[ HỎI & ĐÁP ] Da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn phải làm sao?

Da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn mặc dù không gây khó chịu hay đau nhức nhưng lại làm mất thẩm mỹ khiến nhiều người khó chịu. Vậy nguyên nhân do đâu mà da mặt xuất hiện tình trạng này và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tác nhân khiến da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn

Mặc dù không gây đau hoặc ngứa, nhưng tình trạng da mặt sần sùi và nhiều mụn cám lại gây khó chịu và tự ti khi giao tiếp. Những nguyên nhân gây ra hiện tượng này là:

Nội tiết tố 

Làm sần sùi và nổi mụn nhiều có thể bắt nguồn từ những biến đổi nội tiết trong cơ thể

Làm sần sùi và nổi mụn nhiều có thể bắt nguồn từ những biến đổi nội tiết trong cơ thể. Các giai đoạn thường gặp như:

• Tuổi dậy thì ở cả nam và nữ.
• Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.
• Mang thai hoặc cho con bú ở phụ nữ.
• Tiền mãn kinh.

Vấn đề vệ sinh da mặt 

Da mặt thường xuyên tiếp xúc với trang điểm, bụi bẩn, lông thú cưng mà không được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề như bít tắc lỗ chân lông, tắc nghẽn tuyến mồ hôi và bã nhờn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn cám.

Thời tiết 

Trong mùa đông, khi khí hậu khô hanh, da dễ bị mất nước nếu không được chăm sóc và dưỡng ẩm kỹ càng, dẫn đến tình trạng bong tróc. Điều này tạo điều kiện cho các tác nhân có hại tấn công, khiến mụn cám xuất hiện nhiều và da trở nên sần sùi.

Không tẩy tế bào chết cho da

Nhiều người thường sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da nhưng thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Quá trình tái tạo da xảy ra liên tục để loại bỏ tế bào cũ và thay thế bằng da mới, khỏe mạnh. Tuy nhiên, tế bào chết tích tụ trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn cản quá trình đào thải độc tố, dẫn đến mụn xuất hiện. Tẩy tế bào chết đều đặn giúp làm sạch da, kích thích tái tạo da, và cải thiện sự thông thoáng của lỗ chân lông.

Giờ giấc sinh hoạt thiếu khoa học 

Giờ giấc sinh hoạt thiếu khoa học

Da cũng cần được chăm sóc đúng cách và được nghỉ ngơi để duy trì sức khỏe. Những người thường thức khuya và sử dụng điện tử liên tục có thể gây hại cho da, dẫn đến tình trạng da mặt sần sùi và nhiều mụn cám.

Không chỉ thói quen thức khuya, chế độ ăn uống không cân đối, tiêu thụ thức ăn nhiều gia vị cay nóng, đồ ăn nhanh, cùng với việc uống rượu bia, hút thuốc lá, và nước ngọt cũng gây tổn thương cho da, làm da trở nên sần sùi, thiếu sức sống, và nổi nhiều mụn cám.

Căng thẳng 

Trong cuộc sống hiện nay, mọi người khó tránh khỏi căng thẳng, áp lực từ học tập, công việc, gia đình và cuộc sống hàng ngày. Stress kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả làn da. Stress kích thích sản xuất các hormone nội tiết, làm tăng tiết bã nhờn và tạo điều kiện cho mụn cám phát triển, làm cho da trở nên sần sùi.

Lạm dụng mỹ phẩm

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm chăm sóc da, làm đẹp nhưng cũng đồng thời mang đến những rủi ro. Mặc dù mỹ phẩm giúp giải quyết các vấn đề da nhanh chóng, việc lạm dụng hoặc chọn nhầm sản phẩm có chứa corticoid cao, sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hoặc hàng giả có thể gây hại nghiêm trọng cho da. Điều này là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn.

Da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn phải làm sao?

1. Thay đổi cách chăm sóc da hằng ngày

Để cải thiện tình trạng da sần sùi và nổi mụn cám, bạn cần thực hiện đầy đủ và đúng cách các bước chăm sóc da. Quan trọng nhất là làm sạch da kỹ lưỡng và đúng cách, đồng thời đảm bảo tẩy tế bào chết và cung cấp đủ độ ẩm cho da. Dưới đây là các cách chăm sóc da mặt bị mụn ẩn:

Uống đủ nước

Da sẽ trở nên khô ráp và tăng tiết dầu nhờn khi thiếu nước, điều này có thể kích thích hình thành mụn. Do đó, quan trọng phải đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết, giữ cho làn da luôn trẻ trung và mịn màng. Uống đủ nước cũng giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, giữ cho da luôn tươi tắn và sạch từ bên trong. Tránh các thức uống như nước ngọt có gas, đồ uống có cồn, vì chúng có thể góp phần vào quá trình lão hóa da sớm..

Làm sạch da mặt mỗi ngày

Làm sạch da mặt mỗi ngày

Việc làm sạch da là một bước quan trọng không thể bỏ qua để đạt được làn da khỏe mạnh và đẹp. Đặc biệt đối với làn da sần sùi nhiều mụn cám, việc này càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Hằng ngày, da tiếp xúc với nhiều bụi bẩn trong môi trường và lớp trang điểm, dẫn đến việc bụi bẩn dễ dàng bám lên da và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Để làm sạch da hiệu quả, bạn cần kết hợp cẩn thận giữa 2 bước quan trọng là tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Bước tẩy trang giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn cứng đầu trên da, trong khi sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp đảm bảo làn da được làm sạch sâu và kỹ lưỡng nhất có thể.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Da sần sùi thường phát sinh do lớp da chết không được loại bỏ đúng cách. Việc tẩy tế bào chết một cách đều đặn mỗi tuần một lần giúp kích thích quá trình tái tạo da mới. Bằng cách này, bạn có thể loại bỏ các bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông và kiểm soát bã nhờn trên da từ đó ngăn ngừa da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn xuất hiện và phát triển.

Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học tùy thuộc vào loại da và độ nhạy cảm của da của bạn để chọn phương pháp phù hợp nhất. Điều này giúp cho quá trình tẩy tế bào chết diễn ra một cách hiệu quả và an toàn nhất cho làn da của bạn.

Cấp ẩm cho da với toner hoặc kem dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch da, bạn cần sử dụng toner hoặc kem dưỡng ẩm để cân bằng độ pH cho da và cung cấp độ ẩm ngay lập tức để da mặt sần sùi mụn ẩn luôn mềm mịn và căng bóng.

Quan trọng nhất là lựa chọn sản phẩm phù hợp để đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu và tránh kích ứng không mong muốn. Sản phẩm từ thực vật, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chứa cồn và hương liệu thường là sự lựa chọn tốt nhất để đảm bảo làn da được dưỡng ẩm và bảo vệ hiệu quả.

Đắp mặt nạ cho da

Đắp mặt nạ cho da

Sử dụng mặt nạ hàng tuần là một phương pháp chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên thử. Các sản phẩm như mặt nạ gel, giấy, đất sét, hoặc hỗn hợp các nguyên liệu tự nhiên vẫn là sự lựa chọn tốt cho làn da sần sùi và nổi mụn.

Các thành phần dưỡng chất như trà xanh, cà chua, dưa leo, mật ong, nghệ,… đều rất hữu ích cho da trong tình trạng này. Hãy tham khảo các sản phẩm chứa những thành phần này để chăm sóc da một cách tối ưu.

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Nếu bỏ qua việc bôi kem chống nắng khi ra ngoài, da mặt sẽ bị tác động bởi tia UV, gây ra tình trạng thâm sạm, chai cứng và khó điều trị hơn cho các nốt mụn. Đây là một bước bảo vệ da quan trọng không nên thiếu sau khi hoàn thành các bước chăm sóc và nuôi dưỡng cơ bản.

Hãy thực hiện việc bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, kể cả khi bạn ở trong nhà, văn phòng và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đồng thời, hãy chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp và sử dụng với lượng vừa đủ, tránh lạm dụng để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Dùng mặt nạ từ thiên nhiên tái tạo da sần sùi mụn cám

Bên cạnh các bước chăm sóc da thì bạn có thể áp dụng thêm một số phương pháp trị da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn bằng các nguyên liệu tự nhiên như sau.

Sử dụng mặt nạ trà xanh

Sử dụng mặt nạ trà xanh

Hỗn hợp trà xanh, mật ong và nước cốt chanh không chỉ giúp làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông mà còn có khả năng xử lý các nốt mụn cám cứng đầu trên da, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng trà xanh
• 1 muỗng mật ong nguyên chất
• 1 muỗng nước cốt chanh

Cách làm: Trộn đều ba nguyên liệu trên trong một chén sạch. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm một ít nước sạch để tạo thành hỗn hợp sánh mịn hơn.

Sau khi đã làm sạch da mặt, đặc biệt là vùng da có nhiều mụn cám và sần sùi, bạn thoa hỗn hợp trà xanh lên da, tránh vùng mắt, miệng và lông mày. Tiếp theo, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài và từ dưới lên, tập trung vào vùng da có nốt mụn cám. Đắp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước.

Lặp lại quy trình đắp mặt nạ trà xanh này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ nghệ trị mụn cám

Mặt nạ nghệ trị mụn cám

Dưa leo trị mụn cám

Dưa leo trị mụn cám

Một cách trị mụn cám và làm da mịn màng dễ thực hiện nhất chính là sử dụng dưa chuột. Trong dưa chuột chứa nhiều nước, vitamin C và axit citric, giúp chống khuẩn và dưỡng ẩm da rất tốt.

Nguyên liệu: Một quả dưa chuột tươi, được làm sạch và thái thành các lát mỏng.

Cách làm: Sau khi làm sạch da mặt, bạn đắp các lát dưa chuột lên vùng da mặt bị mụn, sần sùi. Để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút rồi sau đó rửa mặt sạch lại. Ngoài cách này, bạn cũng có thể xay nhuyễn dưa chuột và đắp lên da. Cách này giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.

Mặt nạ trị mụn cám từ lá tía tô

Mặt nạ trị mụn cám từ lá tía tô

Hoạt chất trong lá tía tô không chỉ giúp trị mụn cám mà còn dưỡng da hồng hào và mịn màng. Chất chống oxi hóa và các hoạt chất khác như limonene, ceramide, perilla aldehyde trong lá tía tô có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.

Nguyên liệu: Một nắm lá tía tô

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch và để ráo nước cho nắm lá tía tô.
2. Giã nát lá tía tô hoặc xay nhuyễn chúng.
3. Vệ sinh da mặt, sau đó đắp mặt nạ lá tía tô lên vùng da cần chăm sóc.
4. Đợi khoảng 15 phút trước khi rửa sạch mặt lại.

3. Thăm khám với bác sĩ da liễu

Nếu bạn đã chăm sóc da đúng cách, sử dụng sản phẩm phù hợp và thay đổi lối sống lành mạnh nhưng da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn, điều cần làm ngay là gặp bác sĩ da liễu để nhận được tư vấn chính xác và có thể được kê đơn thuốc hoặc liệu pháp phù hợp nhất. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên môn để giải quyết vấn đề da của mình một cách hiệu quả.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp cho các bạn đọc về da mặt sần sùi nhiều mụn ẩn. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline: 093.770.6666 hoặc đăng ký tư vấn tại đây để được hỗ trợ nhanh nhất!

Chủ đề: #Chăm sóc da mặt #Trị mụn #Da mặt

Chia sẻ ngay: