Trị mụn đầu đen ở lưng cách nào hiệu quả?

Mụn đầu đen thường thấy nhất trên mặt nhưng cũng có thể xuất hiện ở những nơi khác trên cơ thể như vùng lưng do mồ hôi, dầu thừa tích tụ. Làm sao có loại bỏ mụn đầu đen ở lưng này một cách hiệu quả, bạn có thể tham khảo cách điều trị thông qua các gợi ý dưới đây.

Nguyên nhân nào khiến mụn đầu đen ở lưng xuất hiện? 

Trước khi bạn có thể loại bỏ mụn đầu đen, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây ra chúng. Mụn đầu đen xuất hiện khi các nang lông trên mặt, ngực, lưng hoặc các bộ phận khác trên cơ thể bạn bị tắc nghẽn. Mụn đầu đen có tên như vậy vì bề mặt của chúng trải qua quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. 

Tăng tiết bã nhờn dư thừa

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn đầu đen ở lưng là do sản xuất quá nhiều bã nhờn. Bề mặt da sản xuất ra dầu nhờn giúp giữ ẩm cho da và cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi sản xuất quá nhiều bã nhờn, nó sẽ bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và làm tăng khả năng bạn bị mụn đầu đen. Trong khi bã nhờn dư thừa thường xuất hiện ở vùng chữ T trên khuôn mặt, nó có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể như lưng, ngực.

Mụn đầu đen ở lưng xuất hiện do các bụi bẩn dầu thừa tích tụ

Bụi bẩn tích tụ

Trong suốt cả ngày, bụi bẩn và dầu nhờn có thể tích tụ trên lưng của bạn, đây là một nguyên nhân chính khác gây ra mụn đầu đen. Ngay cả khi bạn sử dụng dầu dưỡng, kem chống nắng.. mà không được làm sạch vào cuối ngày thì nguy cơ bị mụn đầu đen là rất lớn. 

Đổ mồ hôi quá nhiều

Nếu bạn dành nhiều thời gian tập thể dục hoặc làm việc trong môi trường lao động nặng nhọc, bạn đổ mồ hôi trong thời tiết nóng có thể khiến lỗ chân lông hoạt động quá mức, đặc biệt là khi quần áo của bạn giữ lại dầu và bụi bẩn trong lỗ chân lông ở lưng làm tắc nghẽn và gây ra mụn nếu không được làm sạch. 

Ảnh hưởng từ nội tiết và thuốc

Những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone cũng có thể gây ra mụn đầu đen. Thanh thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì trải qua rất nhiều thay đổi trong quá trình sản xuất nội tiết tố, đó là lý do tại sao họ dễ bị mụn đầu đen hơn. Tuy nhiên, mụn đầu đen có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành và có thể xuất hiện đặc biệt là trong thời kỳ lão hóa, sử dụng thuốc ví dụ như androgen, corticosteroid hoặc lithium cũng là một phần nguyên nhân.

Cách điều trị mụn đầu đen ở lưng ngay tại nhà 

Chăm sóc da tại nhà giữ vai trò quan trọng trong việc điều trị mụn đầu đen vùng lưng cũng như làm giảm tác nhân gây tái phát hoặc khiến mụn trở nên nghiêm trọng.

Sử dụng axit salicylic

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho mụn đầu đen ở lưng là bắt đầu sử dụng sữa tắm hoặc chất tẩy rửa có chứa axit salicylic. Thành phần phổ biến nhất trong các loại thuốc trị mụn đầu đen không kê đơn, axit salicylic là một loại axit beta hydroxy đi sâu vào lỗ chân lông của da.

Khi hoạt chất này tiếp cận bụi bẩn và dầu thừa nó sẽ phá vỡ các độc tố và lớp tế bào da chết giúp làm sạch sâu, giảm mụn tức thì.

Sử dụng thành phần axit salicylic để làm sạch da mụn vùng lưng

Để sản phẩm có hiệu quả, bạn nên sử dụng nó mỗi khi tắm. Tránh các loại sữa tắm có chứa benzoyl peroxide. Những sản phẩm này dành cho mụn trứng cá viêm, không phải mụn đầu đen. Sử dụng nó trên mụn đầu đen có thể khiến da bạn tiết ra nhiều dầu hơn và làm trầm trọng thêm vấn đề.

Tẩy tế bào chết hàng tuần

Tẩy tế bào chết là một cách khác giúp loại bỏ mụn đầu đen ở lưng và bạn nên thực hiện đều đặn hàng tuần. Sử dụng tẩy tế bào chết (AHA/BHA) nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào da ngoài cùng ở lưng. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng. 

Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da cảm thấy thô ráp, trông đỏ và thậm chí còn tiết nhiều dầu hơn khi cơ thể bạn hoạt động để khắc phục tổn thương. Các chuyên gia khuyên dùng các chất tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý tùy theo tình trạng da của bạn để làm mịn da và không gây ra các tổn thương khác.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ trị mụn 

Giấm táo: Giấm táo có có chứa thành phần axit có thể làm sạch các chất nhờn, bụi bẩn do mồ hôi và môi trường xung quanh gây ra mụn.  

Lá bạc hà: Bạc hà được biết đến là loại cây có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên. Ngoài ra bạc hà còn chứa hợp chất axit salicylic dễ dàng hòa tan dầu trong lỗ chân lông, làm sạch mụn đầu đen nhanh chóng hơn. Bạn có thể giã nát lá bạc hà thoa vào vùng lưng bị mụn và vệ sinh lại sau 20 phút.

Chanh: Chanh mang tính axit nên có khả năng làm sạch tốt, loại bỏ các tạp chất có trong lỗ chân lông. Ngoài ra, trong chanh có chứa Vitamin c giúp dưỡng sáng da.

Với chanh và giấm táo bạn đều có thể sử dụng trực tiếp để thoa vào vùng da bị mụn để điều trị. Tuy nhiên, các cách làm đẹp tự nhiên này dễ làm cho da bị nhạy cảm hơn, bạn cần bảo vệ và che chắn da tốt hơn trong giai đoạn điều trị. Chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần để da kịp hồi phục và tái tạo. 

>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị mụn đầu đen bằng bột trà xanh tại nhà

Khi nào bạn nên điều trị mụn đầu đen với bác sĩ Da liễu? 

Các phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp ích cho hầu hết những người bị mụn đầu đen ở lưng, nhưng đôi khi chúng sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn. Lúc này bạn cần phải can thiệp tới các cách điều trị da liễu khác. Nếu bạn gặp phải bất kỳ tình trạng nào sau đây, hãy chia sẻ với bác sĩ da liễu:

• Bạn bị sẹo do mụn đầu đen để lại do điều trị không đúng cách
• Mụn đầu đen của bạn đặc biệt lớn, có cảm giác đau đớn hoặc dai dẳng
• Bạn muốn loại bỏ mụn đầu đen hoàn toàn mà không thể tự nặn mụn tại nhà.

Các bác sĩ sẽ hướng dẫn giải pháp điều trị thông qua một số cách như sử dụng thuốc, retinoid hay peel da tùy theo mức độ mụn:

– Retinoid tại chỗ: Retinoid tại chỗ thường là lựa chọn điều trị đầu tiên hữu ích cho mụn đầu đen. Chúng có cả dạng không kê đơn và dạng kê đơn để giúp thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy sản xuất tế bào da. Tretinoin và tazarotene là hai loại retinoid phổ biến nhất hiện nay được kê đơn để điều trị mụn đầu đen.

Giải pháp điều trị mụn lưng tại các cơ sở da liễu

– Lột da với hoạt chất hóa học: Lột da bằng hóa chất (peel da) thường được sử dụng như một phương pháp chống lão hóa. Tuy nhiên, chúng cũng có tác dụng loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da và có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen. Tuy nhiên phương pháp này cần có sự kiểm soát thực hiện từ bác sĩ Da liễu tránh rủi ro khi sử dụng không đúng cách. 

– Thuốc kháng sinh: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh cho tình trạng mụn đầu đen nghiêm trọng. Thuốc này giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, thuốc kháng sinh có khả năng gây ra tác dụng phụ, vì vậy chúng thường được sử dụng trong thời gian ngắn cho tình trạng mụn nghiêm trọng.

– Mài da vi điểm: Mài da vi điểm là một cách tẩy tế bào chết cho da do chuyên gia chăm sóc da thực hiện. Trong quá trình thực hiện, bác sĩ sẽ chà xát lớp da trên cùng của bạn để loại bỏ các tế bào da tích tụ. Bề mặt da được tái tạo sau đó và trở nên mịn màng, sáng mịn hơn. 

Cách ngăn ngừa mụn đầu đen ở lưng hiệu quả 

Sau khi loại bỏ mụn đầu đen hiện có, bạn sẽ muốn tìm hiểu cách ngăn ngừa mụn đầu đen ở lưng quay trở lại.

Làm sạch da thường xuyên

Mỗi ngày, hãy vệ sinh thật sạch vùng da lưng và toàn bộ cơ thể bằng sữa tắm có chứa axit salicylic mà bạn đã mua. Khi sử dụng các sản phẩm cho tóc, hãy đảm bảo rằng bạn xả sạch và tránh tồn đọng tại vùng lưng. Đừng quên tẩy tế bào chết cho da toàn thân 2 lần mỗi tuần.

Chăm sóc vùng lưng sạch mỗi ngày bằng than hoạt tính hoặc sản phẩm chứa acid salicylic

Dùng xà phòng than hoạt tính làm sạch sâu

Trong một số trường hợp, chỉ riêng axit salicylic sẽ không đủ để ngăn ngừa mụn đầu đen ở lưng. Trong trường hợp này, hãy cân nhắc một sản phẩm có khả năng làm sạch sâu hơn. Hãy thử xà phòng than hoạt tính để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tạo nên mụn đầu đen ngay từ đầu.

Thay đổi trang phục bạn mặc

Áo phông bó, áo len dày, áo ngực thể thao và các loại quần áo bó sát khác có thể khiến mồ hôi, nhiệt và dầu bị giữ lại trên cơ thể bạn trong nhiều giờ liền, dẫn đến mụn đầu đen và khó chịu trên bề mặt da nói chung.

Khi có thể, hãy mặc quần áo rộng rãi cho phép da bạn “thở” trong suốt cả ngày. Hoặc tìm loại vải thấm hút mồ hôi tốt hơn. 

Vệ sinh lưng ngay sau khi hoạt động nhiều mồ hôi  

Tắm ngay khi bạn có thể sau khi bạn làm bất cứ việc gì gây ra quá nhiều mồ hôi, bao gồm làm việc, đến phòng tập thể dục hoặc thậm chí chỉ chạy quanh sân sau với trẻ em. Bạn càng sớm loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa khỏi lưng, bạn càng ít có khả năng bị mụn đầu đen.

Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi một số thói quen ăn uống như hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng gây tăng tiết bã nhờn trên da. Việc thức khuya, stress cũng không tốt với làn da nhiều mụn. Bạn nên duy trì một thói quen lành mạnh để cơ thể luôn khỏe mạnh cùng làn da sạch mịn.

>> Xem thêm: Miếng dán lột mụn đầu đen có thực sự hiệu quả?

Trên đây là những chia sẻ về sự hình thành mụn đầu đen ở lưng cũng như cách điều trị đem lại kết quả tốt dành cho bạn. Nếu có nhu cầu chăm sóc da chuyên sâu bằng các giải pháp thẩm mỹ, bạn có thể liên hệ tới hotline 093 770 6666 để được hỗ trợ kịp thời.

Chủ đề: #Chăm sóc da #Trị mụn

Chia sẻ ngay: