Alpha Lipoic acid có tác dụng gì? Chọn sản phẩm nào tốt?

Các hoạt chất làm đẹp da hiện đại ngày càng được ưa chuộng và nhanh chóng trở thành lựa chọn lý tưởng cho các tín đồ yêu thích mỹ phẩm chống lão hóa. Điển hình trong số đó không thể không nhắc đến thành phần Alpha Lipoic Acid đình đám. Thực tế thì hoạt chất này có tác dụng cụ thể như thế nào và đâu là sản phẩm nên dùng? Tham khảo chi tiết ngay!

Alpha Lipoic Acid là hoạt chất gì? Các tác dụng đối với sức khỏe và làn da như thế nào?

Alpha lipoic acid là thành phần gì?

Alpha Lipoic Acid hay ALA là một trong những hợp chất chống oxy hóa được biết đến một cách rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và mang đến những lợi ích thiết thực với làn da. Hiện nay, thành phần này đã và đang được ứng dụng trong rất nhiều loại mỹ phẩm với các công dụng bảo vệ da, chống viêm, tăng sinh tái tạo tế bào. Cụ thể hơn nữa về ALA như sau: 

Về nguồn gốc: Đây là một hợp chất có thể tự sản sinh trong cơ thể người nhưng chỉ với một lượng vô cùng nhỏ. Thực tế thì chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung chất chống oxy hóa này phần nào thông qua những loại thực phẩm quen thuộc như các loại hạt, nội tạng (gan), rau cải xanh… 

Về cấu trúc: Alpha Lipoic Acid là dạng phân tử cấu trúc (dithiolane) hai vòng, được thể hiện rõ rệt trong liên kết với chuỗi Carbon. Điều này mang đến sự linh hoạt, khả năng hòa tan nhanh chóng kể cả trong môi trường tế bào, dầu hoặc nước.  

Về cơ chế: Bản chất của ALA là một thành phần chống oxy hóa nội sinh (chống oxy hóa cho tế bào từ bên trong). Do đó, hoạt chất này hoạt động dựa trên cơ chế khử oxy hóa, ức chế chống viêm nhiễm cấp tế bào. Đồng thời, thúc đẩy việc tăng sinh các hoạt chất tự nhiên để bảo vệ tế bào từ bên trong như Vitamin C, vitamin E, Glutathione…

Về ứng dụng: ALA được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Đối với cơ thể, Alpha Lipoic Acid có chức năng giảm tổn thương, bảo vệ tế bào thần kinh, chống viêm nhiễm nhẹ, kiểm soát đường huyết và phòng ngừa một số bệnh lý. Trong khi đó, đối với làn da, ALA có khả năng chống lão hóa, ổn định sắc tố và cung cấp các lợi ích về việc bảo vệ da. 

Tìm hiểu thêm: Tranexamic acid là gì? Tác dụng và 5 lưu ý khi dùng

Các tác dụng của Alpha lipoic acid đối với sức khỏe

Chuyên gia giải đáp các lợi ích của ALA đối với sức khỏe và làn da

Dưới đây là những thông tin hữu ích về các tác dụng của Alpha Lipoic Acid đối với sức khỏe của chúng ta mà bạn đọc không thể bỏ lỡ:

Chống oxy hóa và phòng ngừa một số bệnh lý

Oxy hóa tế bào xuất phát từ sự tấn công của các gốc tự do là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nhiều loại tế bào trong cơ thể. Từ đó làm giảm sức đề kháng và khiến cho nguy cơ mắc bệnh tăng lên, nhất là các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường type 2, biến chứng tiểu đường… Việc ứng dụng ALA cho phép trung hòa các gốc tự do gây hại, cải thiện chức năng nội mô mạch máu, giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương khác. 

Tăng cường hoạt động chuyển hóa năng lượng

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ALA có cơ chế hoạt động đặc biệt, trực tiếp tham gia vào vào quá trình Krebs (chuyển hóa glucose thành ATP cung cấp năng lượng cho tế bào). Vì vậy, nếu được sử dụng một cách phù hợp theo chỉ  định của chuyên gia, chắc chắn rằng đây sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho các bạn muốn quản lý cân nặng, cải thiện hiệu suất hoạt động cơ bắp, phục hồi sau khi tập luyện.

Bảo vệ tế bào thần kinh và chức năng não bộ

ALA thực tế đã và đang được ứng dụng một cách rộng rãi trong các nghiên cứu quan trọng liên quan đến sức khỏe hệ thần kinh và chức năng não bộ. Điều này đến từ khả năng bảo vệ và phục hồi các mô (hoặc tế bào) thần kinh bị tổn thương hoặc oxy hóa. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, ALA có thể góp phần giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý như  Alzheimer, suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.  

Cải thiện các vấn đề về chức năng hệ miễn dịch

Khả năng chống viêm nhiễm của ALA phần nào được chứng minh thông qua các nghiên cứu lâm sàng, nghiên cứu chuyên sâu. Đặc biệt là với những trường hợp liên quan đến các bệnh lý mãn tính, bệnh lý tự miễn như viêm khớp (người cao tuổi), suy giảm chức năng hệ miễn dịch… Điều này góp phần giảm thiểu tình trạng hoạt động miễn dịch quá mạnh (tổn thương tế bào mô, gây viêm quá mức).

Tăng cường lợi ích đối với sức khỏe làn da

Như đã đề cập ở trên, ALA tương đối phổ biến trong các loại mỹ phẩm chăm sóc và phục hồi làn da. Với các bạn đọc đang gặp phải những vấn đề liên quan đến lão hóa (có nếp nhăn, da giảm đàn hồi, chảy xệ, kém mịn màng) hoặc rối loạn sắc tố (vết thâm, nám tàn nhang nhẹ, sạm da…) hoàn toàn có thể cân nhắc lựa chọn Alpha Lipoic Acid trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. 

Có thể bạn quan tâm: Kojic Acid là gì? Khi nào nên chọn để làm đẹp da?

3+ Sản phẩm chứa alpha lipoic acid được khuyên dùng

Trên thực tế, chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung ALA cho cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, uống alpha lipoic acid 200mg bổ sung. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể mang đến một số lợi ích cho sức khỏe và không thể cải thiện làn da một cách rõ rệt (chống lão hóa, chống viêm, giảm rối loạn sắc tố)… Do đó, dưới đây là thông tin được khuyến nghị về Top 3 sản phẩm làm đẹp chứa Alpha Lipoic Acid dùng trực tiếp trên da mặt tốt nhất:

Perricone MD High Potency Classics Face Firming chống lão hóa, giảm thâm sạm da mặt

Tinh chất Perricone MD High Potency Classics Face Firming

Thành phần chính: Alpha Lipoic Acid, Hyaluronic Acid, DMAE (Dimethyl MEA), một số hoạt chất bổ sung…

Công dụng sản phẩm: Tăng cường khả năng bảo vệ tế bào, cấp ẩm – giữ nước cho các tế bào, ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu, hỗ trợ làm sáng, giảm thiểu nếp nhăn và tăng đàn hồi cho da.

Đánh giá chi tiết: Serum chống lão hóa chuyên biệt đến từ Perricone MD là lựa chọn hàng đầu cho những bạn đọc đang tìm kiếm những giải pháp chống lão hóa mạnh mẽ nhưng lành tính (ít kích ứng) chứa ALA. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 thành phần chính bao gồm ALA và DMAE, cho phép giảm thiểu các dấu hiệu tuổi tác, nếp nhăn, đốm nâu sau 3-4 tuần sử dụng. Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, thẩm thấu tốt và dùng được cho mọi nhóm da, kể cả da nhạy cảm, lão hóa (đáp ứng kém với mỹ phẩm).  

Giá tham khảo: Dao động từ 2.600.000 – 3,000,000 VNĐ / 59ml.

Tinh chất dưỡng da The Ordinary Alpha Lipoic Acid 5%

The Ordinary Alpha Lipoic Acid 5% cho tác dụng nhanh chóng nhưng có thể gây kích ứng thời gian đầu

Thành phần chính: Alpha Lipoic Acid (5%), Ascorbic Acid, Vitamin E, một số thành phần bổ sung khác…

Công dụng nổi bật: Giảm vết thâm, đốm nâu, hỗ trợ làm sáng da… Tăng cường hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Hỗ trợ cải thiện đàn hồi, kết cấu tầng sâu, giảm nếp nhăn. 

Đánh giá chi tiết: The Ordinary là một trong những thương hiệu mỹ phẩm phân khúc bình dân nhận được nhiều đánh giá tích cực từ giới chuyên môn. Trong đó, thương hiệu cũng cung cấp sản phẩm chứa Alpha Lipoic Acid với nồng độ lên đến 5%. Điều này giúp tăng cường hiệu quả làm sáng, giảm thâm và chống lão hóa nhanh chóng, rõ rệt hơn sau 2-3 tuần. Tuy nhiên, đây sẽ không phải là lựa chọn lý tưởng cho các bạn có làn da nhạy cảm, mới làm quen với các hoạt chất treatment thời gian ngắn. 

Giá tham khảo: Dao động từ 288.000 – 350,000 VNĐ/ 30ml.

Khám phá ngay: Tinh chất chống lão hoá the Ordinary có tốt không? Review chi tiết

Kem dưỡng Reviva Labs Alpha Lipoic Acid, Vitamin C Ester & DMAE

Kem dưỡng chống lão hóa ALA, Vitamin C, DMAE của thương hiệu Reviva Labs

Thành phần chính: Alpha Lipoic Acid, DMAE,Vitamin C Ester

Công dụng nổi bật: Cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng xỉn màu, cháy nắng, làm mờ nếp nhăn nhỏ, tăng đàn hồi và giảm thiểu tối đa sự tấn công của các gốc tự do (kết hợp với kem chống nắng).

Đánh giá chi tiết: Không phải là một sản phẩm quá nổi tiếng tại thị trường Việt Nam nhưng sản phẩm kem dưỡng chứa ALA kết hợp DAME và Vitamin C của thương hiệu Reviva Labs thật sự đáng để cân nhắc. Sản phẩm cung cấp toàn diện các lợi ích chống lão hóa cho da mặt mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng. Điều này có nghĩa là bạn chỉ cần dùng kem dưỡng này để cấp ẩm, dưỡng sáng, tăng đàn hồi da nếu muốn tối giản quy trình chăm sóc hàng ngày. Kết cấu kem dưỡng mềm mại, dễ thẩm thấu và không gây nhờn rít. 

Kem dưỡng này phù hợp với những người muốn chăm sóc da toàn diện, từ cấp ẩm, chống oxy hóa đến cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Kết cấu kem mềm mại, dễ dàng thẩm thấu, phù hợp cho da khô và da thường. Sản phẩm này có thể được sử dụng cả ban ngày và ban đêm, nhưng cần kem chống nắng đi kèm vào ban ngày để bảo vệ da.

Giá tham khảo: Dao động từ 800,000 – 1.000.000 VNĐ / 55g.

Khuyến nghị đọc thêm: Lựa chọn kem dưỡng chống lão hóa sao cho đúng?

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc những thông tin về hoạt chất Alpha Lipoic Acid và các sản phẩm nên dùng. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được hỗ trợ ngay!

Chủ đề: #Chăm sóc da #hợp chất làm đẹp

Chia sẻ ngay: