Tác dụng của Atiso với da mặt ra sao? Cách sử dụng

Nội Dung Chính

Atiso từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng atiso cũng là một “thần dược” trong việc chăm sóc da? Hãy cùng Mega Gangnam khám phá ngay tác dụng của Atiso với da mặt và cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhấtrong bài viết này!

Vì sao Atiso có tác dụng giúp làm đẹp da?

Cây atiso (Cynara scolymus) là một loại thảo dược có chiều cao khoảng 1 – 1,5m, thân thẳng đứng, phủ lông nhẹ. Lá atiso mọc so le, kích thước lớn, phiến dài, trong khi búp atiso có hình trứng với màu tím hoặc xanh đậm đặc trưng. Loại cây này có mùi thơm nhẹ, vị hơi chua, tính mát và có thể sử dụng cả rễ, thân, lá lẫn hoa. Atiso thường được dùng để chế biến món ăn hoặc sấy khô làm trà thảo dược.

Vì sao Atiso có tác dụng giúp làm đẹp da?

Theo Đông y, atiso có vị đắng, tính mát và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Thanh nhiệt, hỗ trợ đào thải độc tố trong gan.
Tăng cường chức năng gan và mật, giúp gan hoạt động hiệu quả.
Giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Cung cấp dưỡng chất giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện giấc ngủ và tăng cảm giác ngon miệng.

Atiso cũng rất giàu chất chống oxy hóa như cynarin, silymarin, luteolin và quercetin, giúp làm sạch làn da, loại bỏ độc tố, giảm viêm và kiểm soát dầu thừa. Nhờ đó, nó hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả, đồng thời bảo vệ da trước các tác động từ gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và duy trì độ tươi trẻ cho da.

Không chỉ vậy, atiso chứa hàm lượng protein đáng kể – yếu tố quan trọng giúp tái tạo tế bào da, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn, đặc biệt là P. acnes, một trong những nguyên nhân chính gây mụn viêm.

Với những công dụng vượt trội này, trà atiso không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, mang lại vẻ đẹp rạng rỡ tự nhiên.

Tác dụng của Atiso với da mặt ra sao?

Atiso không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của atiso đối với da mặt:

Tác dụng của Atiso với da mặt ra sao?

Thu nhỏ lỗ chân lông

Làn da mịn màng, căng bóng luôn là mong muốn của nhiều người. Atiso chứa dồi dào vitamin C, chất chống oxy hóa và flavonoid, giúp kích thích sản sinh collagen, hỗ trợ da duy trì độ đàn hồi và săn chắc. Nhờ đó, lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể, giảm tình trạng bít tắc do dầu thừa và bụi bẩn. Đồng thời, chiết xuất atiso còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp bề mặt da trở nên đều màu, sáng khỏe hơn, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị mụn

Nhờ giàu các polyphenol, cynarin và silymarin, atiso có khả năng giải độc, thanh lọc da từ bên trong, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ – nguyên nhân chính gây mụn. Ngoài ra, atiso còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn P. acnes, giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ và ngăn ngừa mụn tái phát. Bên cạnh đó, hàm lượng protein cao trong atiso hỗ trợ tái tạo tế bào da, làm lành tổn thương nhanh chóng và cải thiện kết cấu da.

Tác dụng của Atiso hỗ trợ điều trị mụn

Giảm viêm da, làm dịu kích ứng

Làn da dễ bị tác động bởi ô nhiễm môi trường, tia UV, khói bụi, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, mẩn đỏ, sưng tấy. Chiết xuất từ lá atiso chứa các hoạt chất có đặc tính chống viêm mạnh, giúp làm dịu da, hạn chế kích ứng và tăng cường lưu thông máu dưới da. Nhờ đó, da phục hồi nhanh hơn, trở nên khỏe mạnh và ít nhạy cảm hơn trước các tác nhân gây hại bên ngoài.

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

Việc sử dụng kem chống nắng chứa chiết xuất atiso mang lại nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt trong việc bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím (UV). Atiso rất giàu chất chống oxy hóa như cynarin, silymarin và flavonoid, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UVA và UVB gây ra, ngăn ngừa tình trạng sạm da, nám, tàn nhang. Đồng thời, atiso hỗ trợ tái tạo tế bào da bị tổn thương, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ cháy nắng, lão hóa da sớm.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng có chiết xuất atiso, bạn cũng có thể bổ sung trà atiso hoặc chiết xuất từ hoa và lá để tăng cường sức đề kháng cho làn da từ bên trong, giúp da ít bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời hơn.

Ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da săn chắc

Lão hóa da thường xuất hiện rõ rệt hơn khi cơ thể dần giảm sản xuất collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi, dễ chảy xệ, hình thành nếp nhăn và trở nên thô ráp. Atiso chứa nhiều polyphenol, vitamin C, K và khoáng chất giúp kích thích tổng hợp collagen và elastin, từ đó cải thiện độ săn chắc và căng mịn của da.

Chiết xuất lá atiso còn có khả năng loại bỏ các gốc tự do, giảm thiểu tác động của quá trình oxy hóa, giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng khô, bong tróc. Nhờ đó, làn da trông trẻ trung, tươi mới hơn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết chân chim hay da chùng nhão. Kết hợp sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ atiso và bổ sung atiso vào chế độ ăn uống sẽ giúp kéo dài tuổi xuân cho làn da một cách hiệu quả và tự nhiên.

Atiso giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da săn chắc

Bên cạnh đó, để chăm sóc da mặt một cách toàn diện, đặc biệt là trong trường hợp da mặt bị lão hóa hoặc gặp vấn đề khó điều trị, bạn có thể tham khảo liệu trình Meta Elite+. Đây là giải pháp làm đẹp hiệu quả bậc nhất hiện nay với 7 tác động trong 1 liệu trình, giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, mịn mướt, trắng sáng đẹp tự tin. Phương pháp tuyệt đối an toàn, được chứng nhận bởi các tổ chức uy tín (FDA, KFDA, CE..)

Đối tượng không nên sử dụng atiso

Atiso là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống người Việt, thường được sử dụng dưới dạng trà hoặc chế biến thành các món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng atiso, bởi nó có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn đối với một số đối tượng sau:

Người có hệ tiêu hóa kém, dễ bị lạnh bụng: Atiso có tính mát, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây khó tiêu, đầy hơi hoặc ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.
Trẻ em và phụ nữ mang thai: Hiện nay chưa có đủ nghiên cứu khẳng định mức độ an toàn của atiso đối với nhóm đối tượng này, do đó nên thận trọng khi sử dụng.
Người mắc bệnh về túi mật: Atiso có tác dụng kích thích hoạt động của túi mật, có thể gây ảnh hưởng không tốt đến những người mắc sỏi mật hoặc bệnh lý liên quan.
Người có cơ địa dị ứng: Những ai có tiền sử dị ứng với atiso hoặc các loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae) cần tránh sử dụng để phòng ngừa phản ứng dị ứng.

Cách sử dụng Atiso đúng cách an toàn, hiệu quả

Atiso khi ăn sống có vị thanh nhẹ, giòn và bùi, nhưng lại khá khó tiêu hóa. Khi chế biến, cần chú ý thời gian nấu vì nếu chưa chín kỹ, atiso sẽ cứng và dai, còn nếu nấu quá lâu, kết cấu có thể trở nên nhão và nhớt.

Tùy vào phương pháp chế biến, atiso có thể mang lại hương vị và độ mềm khác nhau:

Hấp: Đặt bông atiso vào xửng hấp với phần thân hướng lên trên, hấp trong khoảng 30 phút tính từ lúc nước sôi.
Luộc: Đun atiso với nước trên lửa vừa, sau khi nước sôi tiếp tục luộc thêm 30 phút để đạt độ mềm vừa phải.
Nướng: Tách nhẹ các cánh hoa, rưới dầu ô liu và rắc thêm gia vị như muối, tiêu, hoặc phô mai. Bọc kín bằng hai lớp giấy bạc và nướng ở 425°C trong khoảng 1 giờ để có hương vị đậm đà.

Cách sử dụng Atiso đúng cách an toàn, hiệu quả

Khi thưởng thức, trước tiên hãy tách từng cánh atiso đã nấu chín, dùng răng cạo phần thịt mềm phía dưới cánh hoa. Tiếp theo, loại bỏ lớp màng xơ bên trên để thưởng thức phần ngon nhất – phần tim atiso, nơi tập trung hương vị béo bùi đặc trưng.

Lưu ý khi sử dụng trà Atiso để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Liều lượng khuyến nghị: Hoa và lá atiso khô có thể được dùng để pha trà hoặc sử dụng trà túi lọc để tiện lợi hơn. Tuy nhiên, chỉ nên uống 1–2 ly mỗi ngày, tránh tiêu thụ quá mức để không gây áp lực lên gan.
Đối tượng phù hợp: Trà atiso có tính mát, phù hợp với nhiều người, kể cả phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn có tình trạng sức khỏe đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Thời điểm uống: Nếu bạn dễ bị mất ngủ, nên hạn chế uống trà atiso sau 16 giờ, vì trà có thể kích thích hệ thần kinh và làm giảm cảm giác buồn ngủ vào ban đêm.
Tránh lạm dụng: Dù atiso mang lại nhiều lợi ích, uống quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến chức năng gan và hệ tiêu hóa. Sử dụng trà ở mức hợp lý sẽ giúp bạn tận dụng tối đa công dụng mà không gặp phải tác dụng phụ.

Lưu ý khi sử dụng trà Atiso để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về tác dụng của Atiso. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!