[ Giải đáp ] Nên ngưng retinol bao lâu trước khi mang thai?

Nội Dung Chính

Retinol là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng khi có kế hoạch mang thai, nhiều người lo ngại về ảnh hưởng của nó đến thai nhi. Vậy nên ngưng retinol bao lâu trước khi mang thai để đảm bảo an toàn? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc và cung cấp thông tin cần thiết để bạn có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm mẹ.

Bà bầu có dùng được retinol không?

Retinol là một dạng vitamin A thuộc nhóm retinoids, có tác dụng trung hòa các gốc tự do, từ đó hỗ trợ cải thiện kết cấu da và kích thích sản sinh collagen. Đây là hoạt chất phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da không kê đơn.

Bà bầu có dùng được retinol không?

Tuy nhiên, việc sử dụng retinol khi mang thai không được khuyến khích. Theo Ủy ban Bảo vệ Sức khỏe Người tiêu dùng Châu Âu (DG-SANCO), lượng vitamin A tối đa được khuyến nghị hàng ngày là 10.000 IU qua đường uống, trong đó 5.000 IU đến từ thực phẩm. Việc hấp thụ quá nhiều vitamin A, đặc biệt là retinol, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, gây ra các dị tật bẩm sinh như:

Dị tật sọ não: Một số trẻ sơ sinh có thể gặp bất thường về cấu trúc khuôn mặt, chẳng hạn như tai nhỏ, ống tai hẹp hoặc thậm chí không có tai.
Dị tật tim: Retinol làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim như thông liên thất (VSD), tứ chứng Fallot hoặc hội chứng tim trái giảm sản, khiến hệ tuần hoàn hoạt động kém hiệu quả.
Dị tật hệ thần kinh trung ương: Trẻ có thể bị đầu nhỏ bất thường, tăng nguy cơ khuyết tật trí tuệ.
Các dị tật khác: Gồm biến dạng chi, bàn chân khoèo, bất thường về tai và nhiều vấn đề phát triển khác.

Phụ nữ nên ngừng Retinol bao lâu trước khi mang thai?

Nên ngưng retinol bao lâu trước khi mang thai? Theo các chuyên gia da liễu và sản khoa, thời gian tối thiểu được khuyến nghị là 1 tháng trước khi có kế hoạch mang thai. Điều này là do retinol thuộc nhóm vitamin A, có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Tuy nhiên, lượng retinol hấp thụ qua da thường khá thấp. Một số nghiên cứu cho thấy việc sử dụng retinol ở nồng độ thấp (dưới 0,5%) có thể ít rủi ro hơn. Dù vậy, tốt nhất vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào trong thời gian mang thai.

Phụ nữ nên ngừng Retinol bao lâu trước khi mang thai?

Một số lưu ý quan trọng:

Thời gian ngừng retinol có thể khác nhau tùy vào cơ địa từng người, một số trường hợp cần dừng lâu hơn 1 tháng để đảm bảo an toàn.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng dẫn cụ thể về thời điểm ngừng retinol và các giải pháp thay thế an toàn.
Tránh sử dụng các dẫn xuất vitamin A khác như retinyl palmitate, retinyl propionate và retinaldehyde để hạn chế rủi ro cho thai nhi.

Mẹ nên sử dụng sản phẩm gì thay thế retinol trong thai kỳ?

Retinol không được khuyến khích sử dụng trong thai kỳ. Dưới đây là một số lựa chọn thay thế an toàn mà mẹ có thể tham khảo trong suốt thời gian mang thai:

Vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen – một loại protein giúp tái tạo và tăng độ đàn hồi cho da, tương tự như cơ chế của retinol. Ngoài ra, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa.
Acid glycolic: Là một loại axit alpha-hydroxy (AHA), acid glycolic hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ, đồng thời kích thích sản xuất collagen và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, tuy nhiên với hiệu quả thấp hơn retinol. Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng acid glycolic tại chỗ trong thai kỳ không gây nguy hiểm vì lượng hấp thụ toàn thân là rất nhỏ.
Niacinamide (Vitamin B3): Niacinamide là một thành phần làm dịu da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng niacinamide có tác dụng chống viêm, giúp điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá và mẩn đỏ, mang lại lợi ích tương tự retinol mà không gây kích ứng.
Axit hyaluronic: Axit hyaluronic giúp tăng cường độ ẩm cho da, giữ da luôn đủ nước và hạn chế tình trạng da nhăn nheo. Nó được công nhận là an toàn và có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit hyaluronic là một phân tử quan trọng giúp duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
Ceramides: Ceramides giúp phục hồi lớp lipid bị mất, bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa, mất nước và viêm. Chúng đặc biệt hữu ích trong việc điều trị da khô, viêm da và mụn trứng cá. Mẹ bầu có thể sử dụng ceramides thay thế retinol để duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Mẹ nên sử dụng vitamin C gì thay thế retinol

Một số câu hỏi thường gặp về retinol

Lỡ dùng retinol khi mang thai có sao không?

Việc này còn tùy thuộc vào lượng retinol mẹ đã sử dụng mỗi ngày cũng như cơ địa của thai nhi. Trước hết, mẹ hãy giữ tâm lý bình tĩnh và ngừng ngay các sản phẩm chứa retinol. Đồng thời, mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn, kiểm tra và đánh giá mức độ ảnh hưởng. Nếu đã vô tình sử dụng retinol trong thai kỳ, việc sàng lọc dị tật đúng lịch trình là rất quan trọng để theo dõi sự phát triển của bé và có hướng xử lý kịp thời.

Đang dùng retinol mà có thai phải làm sao?

Nếu mẹ phát hiện mình có thai trong khi đang sử dụng retinol, điều đầu tiên là ngừng ngay việc sử dụng sản phẩm này và thay thế bằng các sản phẩm an toàn hơn, như đã được GENTIS gợi ý trong mục 2 của bài viết.

Mẹ không cần quá lo lắng, vì nếu liều vitamin A sử dụng hàng ngày dưới 10.000 IU, ảnh hưởng đến thai nhi là khá ít. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng liều cao hơn 10.000 IU mỗi ngày, có thể tăng khả năng thai nhi gặp khiếm khuyết bẩm sinh, từ 18% đến 28%. Trong trường hợp này, mẹ nên đi khám sàng lọc để phát hiện sớm và có biện pháp xử lý kịp thời.

Đang dùng retinol mà có thai phải làm sao?

Thời điểm an toàn để bắt đầu sử dụng lại retinoid

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển não bộ và hệ miễn dịch trong năm đầu đời. Hiện tại, vẫn chưa có kết luận chính thức về mức độ an toàn của việc sử dụng retinoid dạng bôi đối với phụ nữ đang cho con bú. Tuy nhiên, isotretinoin dạng uống tuyệt đối không được khuyến cáo cho phụ nữ cho con bú do khả năng hấp thụ qua da và truyền vào sữa mẹ. Mặc dù lượng retinoid trong sữa mẹ được cho là rất nhỏ và chưa có bằng chứng cụ thể về tác hại với trẻ, nhưng việc thận trọng vẫn là cần thiết.

Để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé, mẹ nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa retinoid, cả dạng uống và bôi, trong thời gian cho con bú. Sau khi hoàn thành giai đoạn cho con bú, có thể tiếp tục sử dụng retinoid theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị các vấn đề về da.

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về nên ngưng retinol bao lâu trước khi mang thai. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!

>> Xem thêm: