10 lợi ích của nha đam đối với làn da, theo Bác sĩ da liễu

Nội Dung Chính

Nha đam không chỉ là một nguyên liệu hấp dẫn trong căn bếp của bạn mà còn là “kho báu” về sức khỏe sắc đẹp, đem lại nhiều lợi ích cho làn da, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu cụ thể.

Đặc tính của nha đam

Nha đam còn được biết đến với tên gọi quen thuộc khác là lô hội. Loài thực vật này có nguồn gốc Bắc Phi nhưng hiện được trồng phổ biến tại Việt Nam. Lá của cây rất mọng nước, phiến dày dặn và bên trong chứa nhiều chất nhựa dạng gel trong suốt.

Theo một bài đánh giá trên Molecules, nha đam có chứa hơn 75 hợp chất hoạt tính khác nhau, gồm các vitamin, khoáng chất và axit amin. Các hợp chất này đem lại nhiều tác dụng điều trị da khác nhau như bỏng, vết cắt và chàm da. Các nghiên cứu về chiết xuất lô hội này cũng cho thấy một số lợi ích hứa hẹn về bệnh ung thư và tiểu đường.

Nha đam chứa phần gel bên trong với nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe và làn da

Kết hợp với các thành phần có lợi khác axit salicylic và axit amin, loại cây này “sở hữu” rất nhiều đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị vết thương, bỏng hay kích ứng da.

Lợi ích của nha đam (lô hội) đối với làn da

Nha đam có chứa nhiều thành phần thiết yếu như vitamin A, E, C được biết với đặc tính chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do gây hại đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sự hiện diện mạnh mẽ của polysaccharides trong loại cây này kích thích phát triển tế bào và phục hồi da. – Bác sĩ Da liễu Bùi Thị Ân tại PKQT Mega Gangnam cho biết.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp hữu cơ cho các vấn đề da gặp phải thì những lợi ích của lô hội rất đáng để khám phá.

1. Dưỡng ẩm cho da

Một trong những lợi ích được đánh giá cao nhất của nha đam với làn da là khả năng cấp nước mà không gây bít tắc lỗ chân lông. Chúng có thể thẩm thấu vào da tức thì và nhờ Glucomannan giúp tăng hàm lượng độ ẩm, tăng cường tổng hợp collagen giúp da mềm mại và không bị nhăn.

Tác dụng dưỡng ẩm cho da của lô hội

2. Làm dịu vết cháy nắng

Loại cây tuyệt vời này được biết tới với đặc tính làm dịu và chữa lành nên chúng cực kỳ thích hợp để làm dịu da khi bị cháy nắng. Các hợp chất chống viêm của lô hội giúp giảm tình trạng sưng đỏ, giữ ẩm để không bị khô và kích ứng da.

Các nghiên cứu đã chỉ ra lô hội có thể thúc đẩy quá trình chữa lành da bị tổn thương. Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn tình trạng da cháy nắng, nhưng nó giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng da bong tróc quá mức khi da lành lại.

3. Giảm mụn trứng cá

Một lợi ích tuyệt vời khác của nha đam là nó giúp tăng cường hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Nha đam có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm viêm và mẩn đỏ liên quan tới tổn thương mụn.

Trong lô hội có chứa axit salicylic – có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn. Việc sử dụng thường xuyên có thể cải thiện kết cấu da đồng thời làm giảm sẹo mụn.

4. Chống lại các tác nhân lão hóa

Nha đam có chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin E, C giúp bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa do gốc tự do gây ra. Quá trình bảo vệ này giúp làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn, chân chim, mang lại vẻ ngoài tươi trẻ.

Nha đam cũng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen rất quan trọng để duy trì độ săn chắc & đàn hồi cho da. Điều này không chỉ làm chậm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể cho làn da.

5. Làm đều màu da

Các vitamin E, A, C có trong loại cây này hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ cho làn da. Các loại vitamin hỗ trợ làm sáng da và giảm sự hình thành sắc tố sậm màu. Cùng với các đặc tính làm sáng da, enzyme trong nha đam cũng hỗ trợ tẩy tế bào chết, mang lại cho da độ tươi tắn, rạng rỡ.

Sử dụng nha đam là cách nhanh chóng giúp da đều màu

6. Hỗ trợ nhanh lành vết thương

Một lợi ích khác của nha đam là khả năng thúc đẩy quá trình lành thương. Gel chiết xuất lô hội nổi tiếng với đặc tính chữa lành, đặc biệt là khi bị bỏng hoặc kích ứng da. Tác dụng chống viêm của chúng làm giảm tổn thương như sưng, đỏ, thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh hơn và tăng cường tế bào mới khỏe mạnh.

7. Cải thiện độ đàn hồi da

Lợi ích cải thiện độ đàn hồi của da dựa trên hàm lượng nước cao và sự hiện diện của nhiều chất dinh dưỡng nuôi dưỡng da của nha đam. Nó giúp duy trì độ ẩm để làm mềm da. Hơn nữa, các axit amin và enzyme trong lô hội góp phần sản xuất collagen – duy trì cấu trúc và độ săn chắc trên da.

Khi mật độ collagen tăng lên, đồng nghĩa với việc độ đàn hồi của da cải thiện, giúp da ít bị chảy xệ và nếp nhăn hơn.

Tăng độ đàn hồi & kết cấu da

8. Giảm tiết dầu thừa

Đối mặt với tình trạng da đổ dầu nhiều, dễ nổi mụn, hẳn bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu. Nếu dùng nha đam đúng cách, bạn sẽ cải thiện được đáng kể tình trạng này. Nó không chỉ giúp làm sạch mà còn hoạt động như một chất chống oxy hóa kiểm soát tình trạng da tiết bã nhờn quá mức.

9. Làm sạch lỗ chân lông

Lô hội giúp hấp thụ tạp chất và lượng dầu thừa từ khuôn mặt, đồng thời kiểm soát bã nhờn. Bằng cách lấy đi các dầu thừa trên da, lỗ chân lông sạch sẽ, bề mặt da sẽ không còn tình trạng mụn trứng cá và mụn nhọt. Tổng thể da sạch và khỏe hơn sau khi sử dụng.

10. Làm dịu sự kích ứng

Tác dụng cuối cùng của nha đam là khả năng làm dịu kích ứng và viêm da. Lô hội có chứa các enzyme giúp nó chống viêm tuyệt vời. Với các trường hợp mụn trứng cá, mụn nhọt, nha đam có thể làm dịu các trạng thái kích ứng đáng kể.

Cách dùng nha đam (lô hội) dưỡng sáng, làm dịu, ngừa lão hóa

Nha đam với hàng loạt công dụng hữu ích, chính là một lựa chọn tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn, nhất là đùng để làm mặt nạ nha đam đắp mặt.

Mặt nạ lô hội dưỡng da trực tiếp

Nha đam vẫn phát huy tác dụng tốt khi bạn đắp trực tiếp lên da mà không cần kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.

Chuẩn bị: 1 lá nha đam tươi, 1 chút nước sạch

Cách làm:

Rửa sạch lá, tách lấy phần gel trong suốt bên trong
Cho gel ra bát và nghiền nhuyễn
Rửa sạch mặt và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút
Sau thời gian trên, bạn rửa mặt lại một lần nữa và duy trì đều đặn 2 lần 1 tuần để phát huy kết quả.

Mặt nạ làm sáng da kết hợp với nước vo gạo

2 thành phần lô hội và nước gạo tối ưu lượng vitamin A, B, C, E trong thành phẩm giúp da nâng tone rõ rệt chỉ sau vài tuần sử dụng. Không chỉ vậy, hàng rào bảo vệ da cũng được củng cố, từ đó giảm thiểu tình trạng da lão hóa.

Chuẩn bị: 1 lá nha đam, 50ml nước vo gạo, nước sạch

Cách làm:

Rửa sạch lá nha đam, đem gọt vỏ và tách lấy phần gel bên trong lá
Trộn nha đam với nước vo gạo và đem xay nhuyễn hỗn hợp
Cho hỗn hợp ra bát và thoa lên da mặt sau khi đã làm sạch, để trên da 20 phút.

Mặt nạ nha đam và mật ong cho da mụn

Mặt nạ dưỡng da từ nha đam và mật ong

Nha đam và mật ong được giúp thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da và cải thiện đáng kể tình trạng tăng sắc tố. Ngoài ra, cả 2 nguyên liệu này đều có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn nên rất có lợi cho làn da mụn.

Chuẩn bị: 2 thìa canh gel nha đam, 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm:

Cho 2 nguyên liệu vào bát và trộn đều tạo thành hỗn hợp đồng nhất
Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên bề mặt da và để trong vòng nửa tiếng để phát huy tác dụng tối đa
Duy trì mặt nạ từ 203 lần 1 tuần để có kết quả làm sạch tối ưu.

Một số công dụng chăm sóc da khác với lô hội bạn có thể tận dụng như:

Điều trị tại chỗ: Đối với mụn trứng cá, bạn tiến hành trộn lô hội với tinh dầu cây trà và thoa trực tiếp lên các nốt mụn.
Nước hoa hồng: Trộn gel lá nha đam với nước (tỷ lệ 2:1) để tạo thành loại nước hoa hồng cấp ẩm cho da tươi mát.
Giảm cháy nắng: Thoa gel nha đam lạnh lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu kích ứng tức thì.

Tác dụng phụ cần biết khi dùng nha đam dưỡng da

Mặc dù nha đam được coi được coi là an toàn khi sử dụng chăm sóc da cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra các phản ứng phụ mà bạn nên biết để xử lý.

Phản ứng dị ứng: Một số người có thể bị dị ứng với lô hội với các biểu hiện như ngứa, nổi mề đay, khó thở. Bạn cần liên hệ chăm sóc y tế nếu có các triệu chứng trên để được điều trị.

Khi bôi lên da, chiết xuất lá lô hội vẫn có thể gây ra các phản ứng không tốt khi bạn dùng lâu dài nên bạn cần cân nhắc sử dụng.

Ngoài ra, loại cây này cũng có thể tương tác với các chất bổ sung khác hoặc với một số loại thuốc nếu dùng nha đam để chế biến và ăn trực tiếp, bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc tiểu đường và digoxin.

Tóm lại, việc kết hợp nha đam vào quy trình chăm sóc da của bạn đem lại nhiều lợi ích nhưng cần sử dụng với tần suất vừa phải (1-3 lần/tuần). Luôn bảo vệ da khi ra ngoài nắng và tiếp xúc ngoài trời. Đặc biệt, không dùng nha đam thoa lên vùng da có vết thương hở tránh gây nhiễm trùng.

Xem thêm: Tác hại của nha đam với da mặt khi dùng sai cách

Nha đam là giải pháp hiệu quả trong chăm sóc da như kiểm soát làn da dầu, dễ bị mụn, cấp ẩm, ngăn ngừa mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình chữa lành. Loại cây này là một siêu thực phẩm với loạt vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa, xứng đáng là giải pháp tự nhiên cho nhiều vấn đề da. Mong rằng các thông tin trên đây đã giúp bạn đọc có thêm chia sẻ hữu ích. Liên hệ để được giải đáp thêm nhiều thông tin, giải pháp làm đẹp qua HOTLINE 093 770 6666.