Bật mí cách kiềm dầu cho da mặt nhờn mụn hiệu quả 

Tìm kiếm cách kiềm dầu cho da mặt đối với bạn có thể là điều khó khăn vì chỉ cần một chu trình dưỡng da không phù hợp, da của bạn lại dễ dàng tiết dầu. Và tất nhiên điều này gây ảnh hưởng tới cả ngoại hình và cả sức khỏe làn da của bạn. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu chi tiết cách kiềm dầu cho da mặt của bạn, nhất là đối với nền da dầu mụn nhé. 

Da dầu mụn: Đặc điểm & Nguyên nhân khiến da đổ dầu

Hiểu rõ những đặc điểm của da dầu mụn cũng như nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bạn có thể thay đổi những thói quen và cách chăm sóc da mặt để giảm thiểu tình trạng này một cách tốt hơn.

Đặc điểm của da dầu mụn

Da dầu đi kèm với các dấu hiệu bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường như sau: 

• Da đổ dầu thấy rõ: Da dầu có xu hướng tăng sản xuất dầu trên da, thường do tăng hoạt động của tuyến dầu. Điều này có thể làm cho da có một lớp dầu bóng, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển. 
• Da nhờn: Nhờn chính là một dấu hiệu rõ ràng của làn da dầu, da thường xuất hiện bóng nhờn và trơn bóng do dầu tự nhiên trên da.  
• Mụn trứng cá: Da dầu thường dễ bị vấn đề mụn trứng cá, bao gồm cả mụn đầu đen, mụn mủ. Điều này có thể xảy ra do tuyến dầu bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.  
• Lỗ chân lông to: Da dầu thường có lỗ chân lông to, bị nghẽn, yếu tố làm cho mụn phát triển. 

Làn da đổ dầu dễ gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn

• Sưng viêm và đỏ: Da dầu thường có xu hướng dễ bị viêm nhiễm và đỏ do tình trạng mụn 
• Mụn đầu đen: Đây cũng là một dấu hiệu phổ biến dễ thấy của da dầu, xuất hiện do tuyến dầu bị tắc nghẽn và oxy hóa trên bề mặt da.  
• Thay đổi theo mùa và tình trạng: Da dầu có tính nhờn mụn có thể thay đổi tùy theo điều kiện môi trường, thời tiết và chế độ chăm sóc da. 

Nguyên nhân nào dẫn tới làn da đổ dầu? 

Làn da dễ đổ dầu có thể xuất phát từ những nguyên nhân chính sau đây:

Mất cân bằng nội tiết tố

Có thể bạn ít để ý nhưng nội tiết tố lại chi phối rất nhiều đến ngoại hình làn da. Sự mất cân bằng nội tiết tố từ chế độ ăn uống, mang thai, chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ tiền mãn kinh đều có thể dẫn tới các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn cần thiết. 

Sản phẩm bơ sữa

Theo nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ, những người có xu hướng tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ bơ sữa, nguồn gốc động vật như phomai, sữa chua, bơ,.. tạo nên dầu thừa nhiều hơn người sử dụng bình thường. Do nhóm thực phẩm này có lượng hormone lớn nên các sản phẩm từ sữa vô tình gây mất cân bằng việc sản xuất dầu, dẫn tới nền da nhờn. 

Di truyền

Làn da thường gặp các vấn đề liên quan tới di truyền như nám, tàn nhang, và cả da dầu cũng vậy. Nếu người thân như ba mẹ của bạn thuộc nền da này thì khả năng cao bạn cũng mang tính chất da tương tự. 

Dùng kem dưỡng ẩm sai cách

Dù là da nhờn với đặc điểm là thường xuyên đổ dầu thì bạn vẫn phải dưỡng ẩm theo chế độ chăm sóc cho da dầu phù hợp. Quan trọng là bạn cần phải chọn cho mình những loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu với thành phần không chứa dầu, dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng da đổ dầu thừa. Ngoài ra, các loại sữa rửa mặt, mỹ phẩm chăm sóc da cũng tác động không nhỏ đến tình trạng tiết dầu trên da. 

Phản ứng khi dùng thuốc và TPCN

Có thể bạn không biết, một số loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc uống kê đơn mà bạn đang sử dụng có thể ảnh hưởng tới làn da. Một nghiên cứu trên tạp chí Science Translational Medicine vào năm 2015: Khi sử dụng thuốc hoặc chất bổ sung vitamin B12 có thể làm tăng nguy cơ mụn trứng cá ở người trưởng thành. Do đó trước khi tăng cường bất cứ chất gì cho cơ thể, bạn nên hỏi qua ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn nhé.

Cách kiềm dầu cho da mặt nhờn mụn hiệu quả 

Bạn có thể tham khảo cách giảm tình trạng dầu nhờn cho da mặt bằng các cách sau đây.

Kiểm dầu bằng chế độ chăm sóc tại nhà 

Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn theo phương pháp Double Cleansing

Đây là phương pháp làm sạch da 2 lần: Lần thứ nhất với dầu tẩy trang sau đó dùng đến sữa rửa mặt. Quy trình thực hiện làm sạch da mặt gồm 2 lần vào sáng – tối và sau khi vận động đổ mồ hôi. Ngoài ra, khi thực hiện Double Cleasing bạn không nên chà xát hoặc tạo lực mạnh tránh tổn thương lên bề mặt da. 

Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn theo phương pháp Double Cleansing

Các thành phần nên lựa chọn trong sản phẩm sữa rửa mặt da dầu như sau:

• Benzoyl Peroxide (BPO): có tác dụng loại bỏ mụn từ mụn đầu đen cho tới mụn trứng cá, chúng cũng có khả năng kháng khuẩn giúp tiêu diệt ổ vi khuẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông. 
• 2% Axit Salicylic: Thấm nhanh và hòa tan dầu thừa bên trong da đồng thời loại bỏ tế bào chết, làm dịu tình trạng viêm đỏ do mụn. 
• Axit Beta-Hydroxy (BHA): Thành phần chính của axit Salicylic nhằm loại bỏ tế bào chết trên da và làm mờ nếp nhăn. 

Với da dầu mụn, bạn nên hạn chế những thành phần có chất tẩy rửa mạnh, chứa gốc dầu hoặc cồn vì rất dễ gây kích ứng da.   

Tẩy tế bào chết định kỳ 

Tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/tuần là cách để da loại bỏ lớp vảy sừng và lượng dầu thừa còn bám bên ngoài da. Từ đó, lỗ chân lông sẽ trở nên thông thoáng, không tích tụ vi khuẩn gây nhờn mụn. Đối với da dầu hãy chọn các sản phẩm có thành phần lành tính dành riêng cho da dầu và có chứa các hạt srub để tránh làm trầy xước bề mặt da. 

Tẩy da chết cho da mặt định kỳ để da sạch sâu từ bên trong

Dưỡng ẩm là cách kiềm dầu cho da mặt không thể thiếu  

Làn da tiết thêm dầu chính là cách để bù lượng nước bên trong da bị mất, nhất là khi lượng dầu này bị mất kiểm soát. Vì thế việc dưỡng ẩm đầy đủ cho da dầu là bước kiềm dầu tốt mà bạn nên làm. Các thành phần chủ yếu dành cho da dầu sau đây luôn được đánh giá cao: 

• Chuyên cấp ẩm cho da: Glycerin, Acid Lactic, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Sorbitol, Butylene Glycol
• Giúp sản sinh collagen, bảo vệ và phục hồi da khỏi những tổn thương do mụn và chống oxy hóa: Vitamin C, Niacinamide, Vitamin B5 
• Chống viêm, làm dịu da: Kẽm oxit, chiết xuất hoa cúc, trà xanh, nha đam.. 

Sử dụng nước cân bằng (toner)  

Sử dụng toner là một trong những cách kiềm dầu cho da mặt bạn nên thực hiện mỗi ngày. Toner có cùng đặc tính là loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết nên bạn có thể thay thế bước tẩy tế bào chết. Ngoài ra, toner còn cân bằng độ pH trên da giúp bạn hạn chế lượng dầu thừa hoặc xuất hiện mụn. 

Sử dụng nước cân bằng – toner

Thành phần lựa chọn nên có trong toner phù hợp với da dầu là:

• Tannin, Witch Hazel, BHA, LHA…: Tác dụng vừa làm sạch vừa kháng khuẩn cho da
• Glycerin, Hyaluronic Acid, Silica và kẽm gluconat 1%.: Có khả năng kiềm dầu trên da, hạn chế tình trạng bóng nhờn. 
• Tinh chất tràm trà, dầu cây chè, dầu cây trà chanh, dầu tamanu: thành phần giúp kháng viêm và điều trị mụn hiệu quả

Ngoài ra, với nền da dầu bạn nên tránh xa những thành phần như Paraben, hương liệu, chất tạo màu và cồn.

Đắp mặt nạ đất sét 

Đất sét có khả năng thấm hút dầu thừa và cặn bẩn giúp da trở nên khô thoáng mịn màng hơn. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng mà chỉ nên dùng với tần suất 1-2 lần/tuần, vì nếu lạm dụng sẽ gây phản tác dụng. 

Dùng kem chống nắng đều đặn cho nền da phù hợp

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để ngăn ngừa mụn và các bụi bẩn từ môi trường xung quanh, gây bít tắc lỗ chân lông. Các lưu ý đối với kem chống nắng bạn sử dụng là: 

• Nên dùng kem chống nắng vật lý có chứa thành phần Zinc Oxide và Titanium Dioxide 
• Kết cấu kem nên là dạng lỏng hoặc gel để thẩm thấu tốt hạn chế bết dính
• Chỉ số SPF nên từ 30 trở lên
• Không dùng kem chống nắng có chứa hương liệu hoặc dầu, hạn chế dùng kem chống nắng hóa học, vì chúng có chứa Oxybenzone & PABA có thể gây kích ứng đối với làn da dầu và nhạy cảm/

Đừng bỏ qua bước chống nắng cho da mỗi ngày

Cách kiềm dầu cho da mặt dầu nhờn bằng chế độ sinh hoạt

Trong chế độ sinh hoạt, các hoạt động ăn uống và vận động hàng ngày của bạn có ảnh hưởng rất nhiều tới chu kỳ làn da tái tạo – dẫn tới những tác động của nền da. Thay đổi những thói quen này cũng là cách bạn giảm được lượng dầu tiết da trên da mặt.

Chế độ ăn uống hợp lý

Khi thực hiện quy trình kiềm dầu cho da nhờn mụn thì việc chăm sóc cơ thể từ bên trong cũng là yếu tố quan trọng không kém. Trong đó các loại thực phẩm và nước uống cần được bổ sung hoặc cân nhắc kỹ như: 

Một số lưu ý trong cách chăm sóc da hạn chế tiết dầu nhờn

• Hạn chế tối đa việc ăn đồ cay nóng, đồ ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, nhiều đường, có nghĩa bạn nên giảm tiêu thụ thức ăn có khả năng gây viêm nhiễm như đường, và thực phẩm chế biến nhiều dầu.
• Các thức uống có cồn, gas hoặc caffein (cà phê) là một lựa chọn không tốt cho da dầu
• Bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, các loại rau xanh, củ quả và ngũ cốc 
• Uống đủ nước cho cơ thể, ít nhất từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày. Bạn cũng có thể bổ sung các thức uống detox để da cung cấp đủ nước và cơ thể vẫn được khỏe mạnh, da được đào thải độc tố.  
• Ngủ đủ giấc: Cách để cho da thư giãn và “reset” cơ chế hoạt động của mình là ngủ. Một giấc ngủ đủ nên đảm bảo từ 7 – 8  tiếng sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

Các lưu ý cân bằng để hạn chế da tiết thêm dầu nhờn  

Ngoài cách kiềm dầu cho da mặt kể trên, bạn cũng cần lưu ý trong cách sinh hoạt hàng ngày để hạn chế tình trạng da tiết thêm dầu nhờn: 

• Giữ sạch gối và khăn mặt: Các yếu tố tiếp xúc cũng có thể làm cho da bị tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Đừng bỏ qua thói quen giữ sạch chăn gối và khăn dùng hàng ngày cho vùng mặt tiếp xúc. 
• Tránh chạm vào da: Hạn chế sờ chạm hoặc tự ý nặn mụn bằng tay để tránh tổn thương da gây viêm nhiễm. 
• Điều trị da mụn và kiểm soát dầu nhờn bằng các địa chỉ thẩm mỹ da liễu uy tín: Hiện nay với sự phát triển mạnh mẽ của các công nghệ thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu để giải quyết các vấn đề mụn, sạm nám tàn nhang, kiềm dầu hiệu quả. Tham khảo ngay Phòng khám quốc tế Mega Gangnam – địa chỉ đứng TOP 1 thị trường về trẻ hóa với các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu. Một số công nghệ Mega Gangnam sở hữu nhận được phản hồi hài lòng lên tới 98%: 

+Mega Fiber: công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn, định hình khuôn Vline 

+Điều trị nám và các bệnh lý sắc tố sạch 100% với Mega Fiber White 

+Chăm sóc da chuyên sâu Hydrafacial cho da sáng khỏe, kiềm dầu và giảm mụn

+Làm trắng da mặt siêu hiệu quả với Nano White, vi cấy Collagen..  

Bằng những cách kiềm dầu cho da mặt mà chúng tôi gợi ý trên đây, vấn đề da nhờn mụn sẽ không còn là nỗi lo quá lớn đối với bạn nữa. Liên hệ trực tiếp Hotline Mega Gangnam 093 770 6666 để được tư vấn về các sản phẩm, dịch vụ giúp bạn thực tế hóa việc xử lý dầu cho da mặt một cách hiệu quả. 

Một số bài viết về cách chăm sóc và sử dụng sản phẩm dưỡng da mặt gợi ý cho bạn:

• Quy trình dưỡng da với: Tìm hiểu quy trình dưỡng da ban đêm đúng cách
• Chăm sóc da Top 10+ kem dưỡng da chống lão hóa tốt nhất năm 2023
• Cách chăm sóc da ở tuổi 30 để bạn luôn trẻ đẹp

Chủ đề: #Chăm sóc da #Mỹ phẩm chăm sóc da #Chăm sóc da mặt

Chia sẻ ngay: