Tại sao lại có mụn ở tuổi dậy thì? Cách chữa trị hiệu quả nhất

Nội Dung Chính

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, nhiều người phải đối mặt với vấn đề của việc xuất hiện mụn trên làn da của họ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động tới tâm trạng và tự tin. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao lại có mụn ở tuổi dậy thì và cách chữa trị hiệu quả nhất để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.

Tại sao lại có mụn ở tuổi dậy thì?

Nguyên nhân khiến tuổi dậy thì là giai đoạn dễ gặp mụn trứng cá là do những thay đổi về nội tiết tố, song song đó là các yếu tố khác như chăm sóc da hay sinh hoạt/ ăn uống.

Gia tăng hormone androgen

Khi đến tuổi dậy thì cơ thể thường trải qua sự biến đổi hormone, đặc biệt là tăng sản xuất hormone androgen, một loại hormone sinh dục. Điều này thúc đẩy các tuyến dầu trên da hoạt động mạnh mẽ hơn. Dưới tác động của hormone này, da bắt đầu tạo ra dầu nhiều hơn, dẫn đến tình trạng dầu thừa.

Dầu thừa này nếu không được loại bỏ hiệu quả, có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Khi lỗ chân lông bị bít tắc, mụn đầu trắng có thể hình thành. Tuy nhiên, nếu lỗ chân lông mở ra và tương tác với không khí, nhân mụn sẽ bị oxy hóa và tạo nên mụn đầu đen. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông, sẽ xuất hiện mụn mủ sưng đỏ, thường đi kèm với sự viêm nhiễm và đau đớn.

Tại sao lại có mụn ở tuổi dậy thì?

Vệ sinh da mặt kém

Với thời tiết nóng ẩm, đặc biệt khi kết hợp với các hoạt động mạnh mẽ, trẻ em thường có xu hướng mồ hôi nhiều. Nếu không chú trọng đến việc duy trì vệ sinh cho da mặt hoặc sử dụng các sản phẩm làm sạch không phù hợp, hoặc thậm chí chăm sóc da mặt một cách sai lầm (như tẩy tế bào chết quá thường xuyên, gây kích ứng da…), đây cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài sự thay đổi hormone là yếu tố chính, nhiều tác nhân khác như tâm trạng căng thẳng thường xuyên, việc sử dụng sản phẩm mỹ phẩm hoặc kem dưỡng da không phù hợp, thậm chí cả việc sử dụng thuốc nhuộm tóc khi tiếp xúc với da, đều có thể làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Hơn nữa, chế độ sinh hoạt không lành mạnh như uống ít nước, thức khuya và tiêu thụ nhiều đồ dầu mỡ cũng làm cho tình trạng mụn trứng cá trở nên phức tạp hơn.

Thiếu ngủ và thức khuya

Khi bạn duy trì thói quen thức khuya và thiếu ngủ, nhịp sinh học tự nhiên cũng như quá trình hoạt động của làn da bị đảo lộn. Điều này dẫn đến làn da mất sức kháng, trạng thái tổng quan của làn da suy yếu hơn, đồng thời tăng cường hoạt động của tuyến dầu nhờn, làm cho tình trạng mụn dễ bùng phát.

Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, đường

Nghiên cứu đã xác định rằng chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng da, bao gồm cả việc có nổi mụn hay không. Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, thức ăn chứa đường, uống nhiều cafein và lạm dụng rượu bia có khả năng gây ra mụn và trong một số trường hợp, cản trở quá trình lành mụn, khiến cho mụn kéo dài và khó khỏi hơn.

Một số loại mụn trứng cá ở tuổi dậy thì thường gặp

Mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến ở tuổi dậy thì. Dưới đây là một số loại mụn trứng cá thường gặp:

Mụn không do viêm

Mụn không viêm là một dạng mụn da thường được coi là tương đối nhẹ, không gây đau và có thể điều trị dễ dàng. Loại mụn này thường bao gồm hai dạng chính:

Mụn đầu đen (Blackheads): Mụn đầu đen thường xuất hiện khi vi khuẩn, tế bào chết, hoặc dầu dư thừa bị oxy hóa trên bề mặt da tại vùng miệng nang lông, tạo thành các đốm mụn có màu đen.
Mụn đầu trắng (Whiteheads): Đây cũng là lỗ chân lông bị tắc nghẽn, nhưng khác với mụn đầu đen, ở đây nang lông bị kín lại, tạo ra đầu mụn màu trắng.

Mụn do viêm

Có một số dạng mụn viêm thường gây tổn thương nghiêm trọng hơn, bao gồm:

Mụn sần: Đây là những nốt mụn sưng nhỏ, có màu đỏ hoặc hồng. Mụn sần thường nhạy cảm với tác động bên ngoài như việc nặn mụn. Sự xuất hiện của nhiều mụn sần có thể là dấu hiệu của tình trạng mụn trứng cá ở mức trung bình đến nặng.
Mụn mủ: Mụn mủ có hình dáng tương tự với mụn đầu trắng, nhưng khác biệt ở chỗ mụn mủ có một vòng tròn nhỏ màu đỏ quanh chân mụn, đây là dấu hiệu của viêm nhiễm da. Loại mụn này cũng không có nhân mụn cứng, thay vào đó là dịch mủ màu vàng hoặc trắng. Việc tự nặn mụn mủ không được khuyến nghị để tránh làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nặng hơn hoặc để lại sẹo sâu.
Mụn bọc: Loại mụn này thường xuất hiện nhiều ở nam giới hơn là nữ giới và thường gặp trên vùng ngực và lưng. Mụn bọc là tình trạng vi khuẩn và viêm nhiễm da xâm nhập sâu vào cấu trúc da. Nếu không được xử lý đúng cách, mụn bọc có thể gây đau đớn, sưng tấy đỏ nặng và tái phát.
Mụn dạng nang (Cystic Acne): Đây là mụn dưới da có kích thước lớn, đôi khi bằng hạt đậu và chứa nhiều mủ hoặc dịch. Mụn dạng nang gây đau đớn và nếu không được xử lý đúng cách, có nguy cơ để lại sẹo. Mụn dạng nang thường xuất hiện khi tình trạng viêm da đã nặng.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết?

Tuy theo sinh lý cơ thể, mụn tuổi dậy thì có khả năng tự giảm đi khi bước vào tuổi trưởng thành, khi nồi tiết tố ổn định hơn và mụn ngừng mọc nhiều, tự biến mất.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết?

Tuy nhiên, may mắn này chỉ áp dụng cho 50% trường hợp, vì còn lại 50% còn phải đối mặt với tình trạng mụn nặng hơn và có khả năng lan rộng nhanh chóng. Điều này liên quan đến nhiều yếu tố, bao gồm hormon, thói quen, lối sống, dinh dưỡng, tâm lý và cả cách điều trị mụn bằng các sản phẩm bong tróc hoặc lột tẩy sai lầm.

Việc lựa chọn cách điều trị thích hợp ngay từ đầu có thể giúp da có nhiều cơ hội vượt qua giai đoạn mụn tuổi dậy thì một cách dễ dàng hơn, tránh tình trạng bị ám ảnh về sau.

Có một điểm chung khi đối diện với mụn, đặc biệt là mụn tuổi dậy thì, đó là sự hoang mang và tìm kiếm mọi cách để tìm hiểu về loại mụn, nguyên nhân gây ra và cách điều trị. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến quyết định tự điều trị bằng cách tự nặn mụn tại nhà. Khi kỹ thuật nặn không đúng, nó có thể kích thích mụn và gây ra phản ứng tự vệ từ cơ thể. Những nốt mụn bể có thể sưng to hơn, viêm nhiễm và lan rộng sang các vùng da khác.

Cách điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Mụn trứng cá tuổi dậy thì là vấn đề gây phiền toái ở nhiều bạn trẻ. Gương mặt bị mụn sẽ khiến bạn trở nên tự ti và ngại giao tiếp với mọi người. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mụn tuổi dậy thì đúng cách Bioderma muốn chia sẻ với bạn để hạn chế tình trạng sẹo và giúp làn da phục hồi tốt hơn.

Trị mụn tuổi dậy thì bằng các mẹo tự nhiên

Để trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, có thể sử dụng các liệu pháp tự nhiên như sau:

Trị mụn tuổi dậy thì bằng các mẹo tự nhiên

Sử dụng bột nghệ: Bột nghệ chứa curcumin tự nhiên, có khả năng kích thích tái tạo tế bào da. Ngoài ra, nó còn có khả năng ức chế tế bào viêm nhiễm và giúp giảm thâm, sẹo trên da.
Sử dụng mật ong: Mật ong chứa các enzym tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho làn da. Đồng thời, mật ong còn có khả năng tăng sinh collagen, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Sử dụng cà chua: Cà chua cung cấp lượng lớn beta-caroten, giúp kích thích tái tạo tế bào da và đẩy lùi tế bào da bị bệnh ra ngoài.
Sử dụng nha đam: Nha đam chứa nhiều nước và các khoáng chất, vitamin thiết yếu. Nó giúp cân bằng độ ẩm cho da và có khả năng đẩy lùi mụn một cách hiệu quả.

Trị mụn bằng thuốc bôi

Sử dụng sản phẩm trị mụn không cần kê đơn: Các sản phẩm này thường chứa các hoạt chất trị mụn như axit axetic, benzoyl peroxide, axit salicylic, lưu huỳnh… Có sẵn dưới dạng gel, kem, sữa rửa mặt, miếng dán trị mụn và được cung cấp đa dạng trên thị trường.

Tuy hiệu quả trị mụn của các sản phẩm này không mạnh mẽ, nhưng sẽ cần sử dụng liên tục trong khoảng 4-8 tuần để thấy được cải thiện rõ rệt trên làn da.

Dùng kem dưỡng ẩm giảm mụn và thâm mụn

Dù da mụn nhưng việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp vẫn rất quan trọng. Điều này giúp ổn định cấu trúc da, tăng cường quá trình phục hồi da và hỗ trợ hiệu quả của thuốc đặc trị. Do đó, kem dưỡng ẩm vẫn là một phần không thể thiếu trong việc trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Cách trị mụn tuổi dậy chuyên sâu tại Mega Gangnam

Với một bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu, bác sĩ Phạm Thu Phương sẽ tùy chỉnh liệu trình điều trị mụn cho mỗi khách hàng dựa trên loại da, tình trạng da, phản ứng da và thói quen chăm sóc da hàng ngày của họ.

Cách trị mụn tuổi dậy chuyên sâu tại Mega Gangnam

Thường thì khi chúng ta phát hiện mụn trên khuôn mặt, muốn chúng biến mất nhanh chóng. Tuy nhiên, cách trị mụn tuổi dậy thì không phải lúc nào cũng có kết quả ngay lập tức. Bác sĩ Phương muốn khách hàng hiểu rằng để có một làn da đẹp và bền vững, cần một quá trình điều trị toàn diện, khoa học, an toàn và hiệu quả, chứ không phải là giải pháp “nhanh chóng”.

Phòng khám quốc tế Mega Gangnam thực hiện điều trị mụn tuổi dậy thì dựa trên kiến thức chuyên môn về da liễu và tuân theo một quy trình 7 bước theo tiêu chuẩn quốc tế. Hơn 90% khách hàng đã trải qua điều trị đều thông báo sự cải thiện đáng kể trong vòng 4-6 tuần và họ đã loại bỏ triệt hạ mụn hoàn toàn bằng cách tuân theo liệu trình của bác sĩ.

Cách phòng ngừa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Ngoài những phương pháp điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì đã được đề cập ở trên, quan trọng là bạn cũng cần tuân theo các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự hình thành của mụn trứng cá tuổi dậy thì. Dưới đây là một số lời khuyên để ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả:

Hạn chế sờ tay lên mặt: Thói quen sờ tay lên mặt có thể truyền vi khuẩn từ tay lên da mặt, tăng nguy cơ mụn trứng cá.
Không tự nặn mụn: Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm nghiêm trọng và trong trường hợp nặng, dẫn đến sẹo vĩnh viễn trên da.
Không rửa mặt quá nhiều: Rửa mặt quá nhiều có thể làm da trở nên kích thích và khô hơn, thúc đẩy tăng sự sản xuất dầu thừa. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần mỗi ngày là đủ.
Tập thói quen ngủ sớm và đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp da phục hồi và giảm tình trạng mụn. Thức dậy, tạo thói quen uống một ly nước ấm để loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Giữ thói quen uống đủ nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và giảm sự sản xuất dầu thừa. Nước giúp tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trao đổi chất, giúp da khỏe mạnh và tươi sáng.
Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ: Tránh sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là khi tình trạng mụn nặng. Hãy tìm đến các bệnh viện da liễu chuyên nghiệp để được tư vấn và chăm sóc đầy đủ. Tránh lạm dụng các sản phẩm hóa chất khi bạn không có đủ kiến thức về chúng.

Để được tư vấn trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu về các vấn đề liên quan đến phương pháp bổ sung collagen cho da. Bạn vui lòng gọi hotline theo số: 093 770 6666 hoặc bấm vào nút ĐĂNG KÝ BÁC SĨ TƯ VẤN để được hỗ trợ và giải đáp miễn phí nhé.

Chia sẻ ngay: