Da tay bị khô vì sao? 6+ Cách làm mềm da tay tức thì
Sau khoảng thời gian làm việc liên tục với đôi bàn tay, đừng quên thoa kem dưỡng hoặc lotion để phục hồi độ ẩm và hạn chế tình trạng thoát hơi nước trên bề mặt da. Đây được xem là cách cần thiết có mỗi ngày để bạn duy trì độ ẩm da tay.
![BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG](https://megagangnam.com/wp-content/uploads/2022/05/BsPhuong_avatar.jpg)
Trong hầu hết các trường hợp, da tay bị khô là do điều kiện môi trường và thời tiết. Ngoài ra, việc tiếp xúc với các hóa chất thường xuyên cũng khiến da tay bị khô sần và ngứa. Tình trạng này tuy không phải là một tính trạng nguy hiểm nhưng có thể gây mất thẩm mỹ và khiến bạn bị khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp khắc phục tình trạng da tay khô và cách phòng tránh hiệu quả nhất.
Nguyên nhân nào làm da tay bị khô?
Da tay khô có thể đến từ 3 nguyên nhân chính sau đây mà có lẽ bạn sẽ rất dễ gặp phải.
Thời tiết lạnh khô
Trong những ngày thời tiết mùa đông lạnh giá, đặc biệt là thời tiết lạnh, độ ẩm thấp, da tay dễ bị khô hơn. Nguyên nhân da lòng bàn tay bị khô ráp là do độ ẩm trong không khí càng giảm thì càng làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên bề mặt.
![Thời tiết lạnh khô thiếu ẩm làm da tay khô hơn](https://megagangnam.com/wp-content/uploads/2024/03/da-tay-bi-kho-01.jpg)
Thời tiết lạnh khô thiếu ẩm làm da tay khô hơn
Điều kiện làm việc
Điều kiện làm việc cũng có thể khiến da tay bị thô ráp, nhăn nheo ví dụ những người làm công việc nhiều đòi hỏi phải rửa tay nhiều, chẳng hạn như bác sĩ, giáo viên sẽ dễ gặp tình trạng này. Ngoài ra, công nhân nhà máy hay thợ làm tóc cũng thường xuyên tiếp xúc với hóa chất hay các chất gây kích ứng mạnh cho da, từ đó khiến da bị khô hơn.
Điều kiện sức khỏe
Da tay bị khô do các điều kiện sức khỏe bản thân người đó không đảm bảo, ví dụ như mắc chứng rối loạn tự miễn dịch như bệnh tiểu đường hoặc lupus có thể làm giảm lưu thông máu tới tay. Điều này khiến tay họ dễ bị kích ứng, các bệnh chàm và vảy nến có thể khiến da bong tróc, nứt nẻ khô.
Chế độ ăn uống/ thừa, thiếu vitamin
Cơ thể chúng ta chứa tới 75% là nước, vì thế việc bổ sung nước hàng ngày thiếu đi cũng là lúc làn da bị khô hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống của bạn cũng ảnh hưởng rất nhiều tới sức sống làn da. Nếu thiếu/thừa vitamin nào đó cũng có thể làm cho cơ thể thay đổi, biểu hiện ra bên ngoài là da tay khô.
Làm mềm da tay bị khô như thế nào?
Tình trạng da tay khô khiến không ít người cảm thấy khó chịu và muốn thay đổi ngay lập tức. Dưới đây là các gợi ý để bạn có thể xóa bỏ tình trạng này một cách nhanh chóng.
Dưỡng ẩm nhiều cho da tay
Sau khoảng thời gian làm việc liên tục với đôi bàn tay, đừng quên thoa kem dưỡng hoặc lotion để phục hồi độ ẩm và hạn chế tình trạng thoát hơi nước trên bề mặt da. Đây được xem là cách cần thiết có mỗi ngày để bạn duy trì độ ẩm da tay.
![Dưỡng ẩm là cách không thể bỏ qua mỗi ngày nếu muốn tay mềm mịn](https://megagangnam.com/wp-content/uploads/2024/03/da-tay-bi-kho-02.jpg)
Dưỡng ẩm là cách không thể bỏ qua mỗi ngày nếu muốn tay mềm mịn
Đeo găng tay
Nếu bạn thường xuyên phải làm việc trong điều kiện để tay tiếp xúc với nước, hãy cân nhắc việc bảo vệ da tay bằng cách đeo găng tay, Điều này sẽ hạn chế phần lớn nước làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, giữ cho da tay tránh khỏi việc tiếp xúc với hóa chất khác.
Giảm căng thẳng
Nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế có một mối liên hệ giữa tình trạng căng thẳng và bệnh chàm da. Vì thế, nếu bạn nhận thấy da tay của mình bị khô do bệnh chàm, hãy dành chút thời gian tự chăm sóc bản thân, giảm bớt căng thẳng.
Sử dụng thuốc bôi theo chỉ định của bác sĩ
Chỉ thoa kem dưỡng mà tình trạng da khô không có dấu hiệu giảm bớt, thậm chí bong tróc, khô nẻ hơn, bạn có thể sử dụng thuốc bôi ngoài da theo chỉ định bác sĩ. Đối với tình trạng này, bác sĩ cũng khuyên bạn nên dùng kem dưỡng đặc biệt chứa axit lactic hoặc ure. Các thành phần này giúp loại bỏ da khô, có vảy, tuy nhiên hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại kem bôi nào để tránh da kích ứng.
Dưỡng da bàn tay qua đêm
Một trong những cách trị khô da tay hiệu quả tại nhà là thoa kem dưỡng da, lotion hoặc kem dưỡng ẩm gốc dầu vào ban đêm (vaseline). Sau đó, bạn đeo thêm găng tay hoặc tất mềm cho tay. Điều này sẽ giúp sản phẩm kem dưỡng hấp thu tốt vào da, đem đến hiệu quả và cho bạn đôi tay mịn màng.
Thoa kem hydrocortisone
Trong một số trường hợp, da tay khô sẽ trở nên trầm trọng hơn, thậm chí viêm da, khiến da viêm và đỏ. Đối với các trường hợp này, các chị em có thể dùng kem dưỡng chứa hydrocortisone. Hoạt chất này có thể giúp làm dịu da bị kích ứng nhanh hơn.
Cách phòng tránh da tay bị khô
Thay vì lo lắng da tay bị khô không biết xử lý ra sao, bạn hãy chủ động phòng ngừa tình trạng này bằng các thói quen đơn giản sau đây:
- Sử dụng kem dưỡng da tay: Nếu da tay khô do tính chất công việc của bạn phải tiếp xúc thường xuyên với nước, hóa chất.. hãy luôn mang theo một tuýp kem dưỡng để dùng suốt cả ngày. Một số thành phần có trong kem dưỡng ẩm bạn nên tìm mua bao gồm: glycerin, dầu jojoba, bơ cacao, nha đam..
- Tránh nhiệt độ cao: Tiếp xúc với nhiệt độ cao ví dụ máy sấy, nắng nóng, nước nóng.. đều làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên da. Vì vậy, càng tránh được điều này thì càng làm giảm đi việc da tay bạn khô.
- Ưu tiên sản phẩm hàng ngày lành tính: Tiếp xúc với các hóa chất trong sản phẩm sử dụng hàng ngày như xà phòng, nước rửa.. không hề tốt cho da tay vì thế bạn nên ưu tiên các sản phẩm tự nhiên, chiết xuất lành tính để da tay mềm mại, mịn màng.
![Sản phẩm tiếp xúc với da tay hàng ngày ưu tiên là sản phẩm lành tính hạn chế hóa chất](https://megagangnam.com/wp-content/uploads/2024/03/da-tay-bi-kho-03.jpg)
Sản phẩm tiếp xúc với da tay hàng ngày ưu tiên là sản phẩm lành tính hạn chế hóa chất
- Thoa kem chống nắng: Hãy tập thói quen thoa kem chống nắng cho da tay để ngăn ngừa các đốm đồi mồi, nếp nhăn, bảo vệ da tay khỏi tia UV. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn giảm đi tình trạng nhăn nheo, khô ráp và lão hóa đấy.
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và axit béo omega 3 là cách chăm sóc da tay nhăn nheo từ bên trong hiệu quả. Nếu chế độ ăn của bạn đang thiếu một số protein, vitamin hay phức hợp vitamin B, hay cơ thể bạn có khả năng hấp thụ kém thì da tay cũng trở nên khô và bong tróc. “Luôn đảm bảo thực hiện chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ các thực phẩm tốt cho da, chứa các vitamin, khoáng chất để nuôi dưỡng đôi tay của bạn từ trong ra ngoài.” – Bác sĩ Da liễu PHẠM THU PHƯƠNG chia sẻ.
Điều trị da tay bị khô bằng thẩm mỹ
Nếu bàn tay của bạn trông già nua, có phần khô ráp, nhăn nheo thì vẫn chưa muộn để cải thiện. Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề lão hóa da và cần được điều trị để mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.
- Da tay khô ráp nhăn nheo do lão hóa dễ dàng cải thiện bằng kem bôi không kê đơn hoặc theo toa có chứa retinol và retinoid. Nếu những cách này không mang lại nhiều hiệu quả như bạn muốn, liệu pháp lột da bằng hoạt chất hóa học hoặc điều trị laser tại phòng khám bác sĩ có thể mang lại kết quả ấn tượng.
- Bàn tay khô, gầy, xương xẩu có thể trở nên đầy đặn nhờ tiêm chất làm đầy tổng hợp hoặc cấy mỡ tự thân. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị bằng laser tại cơ sở thẩm mỹ có thể kích thích sản xuất collagen và làm căng da bị lỏng lẻo.
- Với các trường hợp da tay khô kèm theo loạt triệu chứng như thay đổi màu da, chảy máu, da đỏ mẩn, sưng tấy.. hãy đến thăm khám ngay các cơ sở chuyên khoa da liễu để được hỗ trợ kịp thời.
Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn nguyên nhân da tay bị khô cũng như cách điều trị hiệu quả mà bạn cần biết để đem lại làn da tay mềm mịn hơn. Hy vọng rằng qua bài viết trên của Mega Gangnam, bạn không cần phải lo ngại với đôi bàn tay thô ráp, sần sùi mỗi khi ra đường nhé! Đừng quên giải đáp và liên hệ các dịch vụ chăm sóc trẻ hóa làn da qua HOTLINE 093 770 6666 hoặc Đăng ký tư vấn, Mega Gangnam sẽ hỗ trợ nhanh chóng!