5+ Cách làm trắng da sau khi đi bơi hiệu quả

Nội Dung Chính

Duy trì thói quen đi bơi, đi tắm biển một thời gian hầu hết mọi người đều gặp phải vấn đề về da, nhất là thấy bề mặt da xỉn màu, đen sạm hơn so với trước đó. Cách làm trắng da sau khi đi bơi trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được phương án khắc phục tối ưu nhất.

Vì sao đi bơi dễ bị sạm đen da?

Tác động từ tia UV

Melanin là một sắc tố tự nhiên được cơ thể sản xuất nhằm bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời.

Tia UV tác động mạnh mẽ lên làn da gây sạm đen

Khi da tiếp xúc với tia UV cường độ cao thời gian dài (trên 30 phút), lượng melanin có thể không đủ để ngăn chặn tổn thương dẫn tới hiện tượng cháy nắng. Bạn sẽ thường thấy sau quá trình đi bơi về. Các vùng da bị cháy nắng có biểu hiện sạm màu, đỏ rát, cảm giác bỏng rát và khó chịu. Ở mức độ nghiêm trọng hơn, da dễ sưng phồng. Từ 2-3 ngày da có thể vẫn ở trạng thái sẫm màu và có dấu hiệu bong tróc hoặc không.

Nước biển

Nước biển có chứa hàm lượng muối rất cao, điều này làm cho làn da của bạn bị bào mỏng, nhạy cảm và yếu đi. Da tiếp xúc lâu với ánh nắng sẽ tự sản sinh ra melanin khiến da tối màu để bảo vệ da khỏi tác hại ánh nắng. Đây là nguyên nhân khiến cho bạn bị sạm da, đen đi sau khi tắm biển.

Hóa chất trong nước bể bơi

Trong các bể bơi đều chứa clo – một hoạt chất khử khuẩn cho nước. Clo sẽ loại bỏ màng axit bảo vệ da, khiến da dễ bị mất nước, xói mòn và tổn thương khi bạn bơi ở hồ lâu. Khi tiếp xúc với nước clo trong bể bơi, nền da của bạn chịu tác động không nhỏ vì bị loại bỏ lượng dầu tự nhiên cần thiết. Ngoài việc khiến da mất nước, da cũng dễ bị sạm xỉn màu.

Cách làm trắng da sau khi đi bơi cần thiết cho bạn

Làn da sau khi đi bơi thường có biểu hiện khô sạm hoặc rít da. Bạn nên tắm sạch, dưỡng ẩm và thực hiện các cách bổ sung dưỡng chất dưới đây để da được phục hồi và tái tạo.

Làm sạch da ngay sau khi bơi

Ngay sau khi bơi, bạn cần tắm rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, cặn muối mặn ở biển hoặc clo tại hồ bơi.

Tắm sạch cũng là cách làm trắng da sau khi đi bơi

Sau mỗi lần bơi ở bể bơi, lượng clo vẫn dính trên da của bạn. Vì thế, bạn cần loại bỏ các hóa chất trên da để giảm nguy cơ làm đen do bể bơi gây ra. Đặc biệt, nếu để clo trên da lâu có thể gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm, dễ bị ngứa ngáy kéo dài. Việc làm sạch da kỹ lưỡng đảm bảo da giảm tác động tiêu cực.

Nên ưu tiên các sản phẩm tẩy rửa nhẹ, không mùi để ngăn ngừa tình trạng khô da. Ngoài ra, bạn cũng nên cấp ẩm cho da, bổ sung độ ẩm cho da trong khi bơi để da được phục hồi.

Loại bỏ tế bào chết

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/ tuần để làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng chân lông bị tắc. Sau khi làm sạch da và tẩy da chết, bạn hãy kết hợp chăm sóc da bằng các mặt nạ dưỡng, huyết thanh để bổ sung khóa ẩm kịp thời cho da.

Tẩy da chết giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm tình trạng khô da, bít tắc

Tắm nước ấm

Một trong những điều quan trọng mà bạn cần thực hiện ngay sau khi bơi là tắm nước ấm. Điều này sẽ giúp mở rộng các lỗ chân lông và làm sạch da hoàn toàn. Bạn nên sử dụng sữa tắm khử chlorine để loại bỏ hoàn toàn mùi hóa chất bám trên da và gội đầu sạch sẽ. Sau đó, hãy tắm lại một lần nữa với nước lạnh để se khít lỗ chân lông và ngăn chặn sự mất độ ẩm.

Cách làm trắng da sau khi đi bơi – dưỡng ẩm cho da

Tiếp xúc với với clo trong bể bơi, hay môi trường nước biển lâu có thể gây khô da nghiêm trọng. Để khắc phục tình trạng này, việc dưỡng ẩm là thực sự cần thiết ngay sau khi làm sạch da. Đặc biệt, bạn cần quan tâm cả da mặt và cơ thể đều được chăm sóc như nhau. Nên dùng các loại dưỡng ẩm sâu duy trì độ mềm ẩm cho da.

Bằng cách duy trì độ ẩm này, da của bạn sẽ khỏe mạnh và rạng rỡ, là cách để da phục hồi tái tạo trắng sáng hơn, giảm sắc tố bị đen sạm.

>> Xem thêm: 7+ Kem Dưỡng Ẩm Vitamin E Cấp Ẩm An Toàn, Dịu Nhẹ

Cấp nước và dinh dưỡng

Uống nhiều nước trước và sau khi bơi sẽ giúp cơ thể bạn giữ đủ nước và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Kết hợp với chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất (rau xanh, trái cây, quả mọng) sẽ đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào da bị sạm đen, cho da khỏe mạnh trắng sáng trở lại.

Nên bổ sung nhiều nước và chế độ ăn đa dạng để đánh bật sắc tố melanin trên da

Tái tạo da bằng mặt nạ tự nhiên

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng da chuyên dụng, bạn cũng có thể áp dụng các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng da, cải thiện kết cấu và nâng tông da đáng kể.

+ Nha đam: Công dụng làm dịu da, giữ da mát mẻ dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Chúng cũng cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình phục hồi sau khi bơi, giảm tổn thương, đen sạm và khô ráp nhanh chóng.

Mặt nạ dưỡng da cho mặt và body với nha đam

Kết hợp sữa chua – nha đam để tạo thành mặt nạ cho da giúp tăng cường khả năng làm mát và làm sáng da.

+ Cà chua: Cà chua cũng là một lựa chọn tốt để tái tạo và làm tươi mới làn da.

Bạn chỉ cần sử dụng nước ép cà chua, trộn thêm sữa tươi tỷ lệ 1-2 để tạo thành mặt nạ đắp lên da. Cà chua chứa vitamin E, C giúp cân bằng lượng dầu và mang lại sự mịn màng tươi sáng hơn sau khi đi bơi.

Phục hồi da bằng công nghệ cao thẩm mỹ

Với sự phát triển đa dạng của các công nghệ thẩm mỹ, việc phục hồi da sau khi đi bơi cũng đã trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn với các chị em. Các công nghệ tắm trắng, làm sáng da ngày càng được ưa chuộng vì hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn cần lưu ý về các công nghệ chính hãng, tránh nguy cơ lột tẩy, bào mòn da hoặc chứa các chất tẩy mạnh dẫn tới nám, tàn nhang.

Mẹo hữu ích cho làn da không bị đen sạm sau khi bơi

Chống nắng kỹ trước khi bơi

Sử dụng kem chống nắng không thấm nước, chỉ số chống nắng từ SPF 50+ trở lên là một trong những cách bảo vệ da thiết thực khỏi tình trạng da sạm đen, cháy nắng. Kem chống nắng tạo một lớp bảo vệ da không bị khô ráp, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tia UV mặt trời.

Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn chặn các tổn thương do ánh nắng mặt trời và ngừa quá trình lão hóa sớm nếu bạn thường xuyên bơi lội. Bên cạnh đó, việc đầu tư kem dưỡng, lotion trước khi bơi cũng là cách hữu ích để giữ ẩm và bảo vệ da khi đi bơi. Bạn nên dùng các sản phẩm chống nắng trước 15 phút bơi để da có thời gian hấp thụ và tạo nên lớp bảo vệ vững chắc.

Bảo vệ da khỏi yếu tố khiến da đen sạm bằng cách sử dụng kem chống nắng

Áo bơi chống nắng

Thay vì phải lo lắng quá nhiều trong việc khắc phục da sạm nắng sau khi đi bơi, bạn nên bảo vệ da nhiều hơn với các trang phục đi bơi. Ưu tiên chọn các trang phục dài tay, có mũ che đầu và kính bơi để giảm tác động từ nguồn nước trực tiếp lên da hoặc ánh nắng mặt trời gây đen sạm.

Lưu ý thời điểm bơi

Hạn chế đi bơi vào thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất (sau 10h – 4h chiều). Bạn cũng có thể lựa chọn hồ bơi vào những thời điểm nắng mạnh nhất, không cần lo lắng về tác động tia UV gây đen da và thay đổi tùy theo nhu cầu, sở thích cũng như yếu tố thời tiết tác động lên da.

Thời gian lý tưởng là 16h trở đi hoặc chiều tối. Ngoài ra, bạn cũng có thể bơi ở bể vào buổi sáng từ 7-9h.

Cách làm trắng da sau khi đi bơi trên đây mong rằng đã cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp bảo vệ và chăm sóc da bên ngoài, thêm dưỡng chất tăng đề kháng và làm sáng da từ bên trong để nhanh chóng lấy lại làn da sáng mịn. Liên hệ 093 770 6666 để được tư vấn thêm các giải pháp làm trắng da hiệu quả từ Chuyên gia.