Ai không nên dùng retinol? 5+ hoạt chất thay thế retinol an toàn

Nội Dung Chính

Retinol là một trong những hoạt chất chống lão hóa và hỗ trợ tái tạo da được ưa chuộng nhất hiện nay. Vậy ai không nên dùng retinol? 5+ hoạt chất thay thế cho làn da không thể dùng Retinol là gì? hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Retinol hoạt động như thế nào?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do có thể gây tổn thương đến collagen trong da. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da săn chắc, khỏe mạnh và trẻ trung. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình sản xuất collagen và elastin trong cơ thể suy giảm, đồng thời các kho dự trữ cũng dần hao hụt, khiến da trở nên mỏng hơn, chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Retinol giúp cải thiện tình trạng này bằng cách kích thích sản xuất và duy trì collagen, từ đó làm mờ các nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn. Ngoài ra, hoạt chất này còn thúc đẩy sự hình thành mạch máu mới, cải thiện sắc tố da và hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn mới, mang lại làn da đều màu và tươi sáng hơn.

Retinol hoạt động như thế nào?

Tác dụng của retinol như thế nào?

Retinol từ lâu đã được coi là một thành phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da nhờ những lợi ích vượt trội:

Thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da, giúp làn da trở nên tươi mới hơn.
Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là tình trạng mụn dai dẳng, bằng cách đẩy nhanh quá trình thay mới tế bào và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tình trạng bít tắc.
Giúp làm mờ các vết thâm, đốm nâu và tình trạng tăng sắc tố da, mang lại làn da đều màu hơn.
Tăng cường sản xuất collagen trong lớp hạ bì, giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ.

Retinol có thể gây ra những tác dụng phụ gì?

Các loại retinol có nồng độ cao như Retin-A và Accutane có thể đi kèm với nguy cơ tác dụng phụ cao. Khi mới bắt đầu sử dụng, da có thể gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, khô ráp và bong tróc. Đặc biệt, việc kết hợp nhiều sản phẩm chống lão hóa cùng lúc có thể làm tăng nguy cơ phản ứng không mong muốn.

Ngoài ra, retinol khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, dễ bị bỏng nắng và theo thời gian có thể xuất hiện đốm nâu. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày là điều cần thiết để bảo vệ da. Đáng lưu ý, retinoids không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai và cho con bú do có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Retinol có thể gây ra những tác dụng phụ gì?

Ai không nên dùng retinol?

Retinol mang lại hiệu quả vượt trội trong việc trẻ hóa làn da, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hoạt chất này trong quy trình chống lão hóa. Một số trường hợp nên tránh dùng retinol bao gồm: những người có làn da bị tổn thương do corticoid, mắc bệnh da liễu, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, và những ai thường xuyên làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

Ai không nên dùng retinol?

Người da nhiễm corticoid

Làn da nhiễm corticoid thường bị bào mòn, viêm da mãn tính và tổn thương nghiêm trọng do tích tụ độc tố từ corticoid trong thời gian dài thông qua đường bôi trực tiếp. Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở những người từng sử dụng kem trộn không rõ nguồn gốc hoặc lạm dụng thuốc bôi chứa corticoid mà không có chỉ định của bác sĩ. Các sản phẩm làm trắng cấp tốc trôi nổi trên thị trường thường chứa chất tẩy mạnh và hàm lượng corticoid cao, khi dùng lâu dài có thể khiến da bị ngộ độc.

Những người có làn da bị nhiễm corticoid thường gặp tình trạng da yếu, mỏng và nhạy cảm hơn. Do đó, họ không nên sử dụng các hoạt chất treatment mạnh như Retinol hoặc các loại tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA, để tránh làm da tổn thương nghiêm trọng hơn.

>> Xem thêm: 10+ Cách chăm sóc và điều trị da bị nhiễm corticoid hiệu quả

Người bị bệnh ngoài da

Những người mắc viêm da cơ địa hoặc các bệnh da liễu như Eczema, Rosacea không nên sử dụng Retinol. Làn da trong tình trạng này thường cực kỳ nhạy cảm và dễ bị kích ứng mạnh khi tiếp xúc với các hoạt chất có tính tác động mạnh như Retinol.

Phụ nữ mang thai/cho con bú

Theo phân loại của FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), Retinol thuộc nhóm có nguy cơ gây dị tật thai nhi loại C, tức là không đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai và thai nhi.

Trang thông tin y dược EMC cũng chỉ ra rằng, việc tiêu thụ lượng lớn vitamin A (trên 10.000 IU) trong ba tháng đầu thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ sử dụng Retinol trong thai kỳ có nguy cơ 18–28% khiến thai nhi gặp các vấn đề về phát triển thần kinh và hình thành dị tật bẩm sinh.

Mặc dù Retinol mang lại hiệu quả cao trong điều trị mụn trứng cá, nhưng rủi ro đối với thai nhi có thể rất nghiêm trọng và kéo dài suốt đời. Vì vậy, tốt nhất mẹ bầu nên tránh sử dụng Retinol, đặc biệt trong ba tháng đầu.

Phụ nữ mang thai/cho con bú không nên dùng retinol

Ngoài ra, Retinol có thể thẩm thấu qua da và đi vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mức độ hấp thụ của vitamin A qua da dao động từ 5–8%, tùy thuộc vào công thức sản phẩm. Theo khuyến cáo từ FDA, phụ nữ sau sinh và đang cho con bú có thể sử dụng mỹ phẩm chứa dưới 0,5% Retinol với tần suất 1–2 lần/tuần mà vẫn đảm bảo an toàn. Để yên tâm hơn, mẹ có thể đợi đến khi bé cai sữa hoàn toàn trước khi dùng Retinol trở lại.

>> Xem thêm: [ Giải đáp ] Nên ngưng retinol bao lâu trước khi mang thai?

Người bắt buộc phải làm việc dưới ánh nắng

Retinol có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, làm tăng nguy cơ cháy nắng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng trực tiếp. Về lâu dài, điều này còn có thể góp phần gây ra tình trạng sạm da, xuất hiện các đốm nâu và đồi mồi.

Để hạn chế tác động tiêu cực này, việc thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày là điều cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và không thể đảm bảo việc che chắn hay thoa lại kem chống nắng đầy đủ, thì việc sử dụng Retinol có thể không phù hợp.

Người có làn da quá nhạy cảm

Đối với làn da quá nhạy cảm, các tế bào da và thụ thể thần kinh có thể dễ dàng phản ứng tiêu cực với những hoạt chất mạnh như Retinol. Cơ chế đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào của Retinol có thể khiến da nhạy cảm không kịp thích ứng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Điều này khiến da bị kích ứng và tổn thương trước các tác nhân bên ngoài như tia UV, bụi bẩn, vi khuẩn…

Vì vậy, Retinol không được khuyến khích cho làn da quá nhạy cảm. Nếu thật sự cần sử dụng, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hạn chế rủi ro.

Người có làn da quá nhạy cảm nên cân nhắc khi dùng retinol

Tình trạng da sau điều trị bằng các phương pháp trẻ hoá

Sau khi trải qua các liệu pháp thẩm mỹ như peel da, lăn kim, tiêm meso hay laser, làn da cần thời gian để phục hồi và tái tạo cấu trúc tế bào. Những phương pháp này ít nhiều đều gây tổn thương trên bề mặt da, đòi hỏi thời gian nghỉ dưỡng phù hợp.

Tùy vào mức độ tác động, thời gian phục hồi có thể dao động từ 2-4 tuần. Chỉ khi da đã hoàn toàn ổn định, mới có thể cân nhắc sử dụng lại Retinol. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia trước khi tiếp tục sử dụng.

5+ hoạt chất thay thế cho làn da không thể dùng Retinol

Bakuchiol

Bakuchiol là hoạt chất tiềm năng được đánh giá như một lựa chọn thay thế cho Retinol. Chiết xuất từ thực vật, Bakuchiol giúp giảm kích ứng tối đa, phù hợp với nhiều loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ phản ứng. Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, Bakuchiol giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, mang lại làn da căng mịn và rạng rỡ.

Retinal (Retinaldehyde)

Retinal hay retinaldehyde, được nghiên cứu như một giải pháp thay thế Retinol với khả năng cung cấp vitamin A hiệu quả hơn nhưng vẫn phù hợp với làn da nhạy cảm. Retinal hỗ trợ quá trình thay đổi tế bào da, tẩy tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và kích thích sản sinh collagen, giúp cải thiện kết cấu và sắc tố da. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai không thể sử dụng Retinol hoặc không thấy hiệu quả với hoạt chất này.

Retinal (Retinaldehyde) có thể thay thế cho làn da không thể dùng Retinol

Granactive Retinoid

Granactive Retinoid là một dạng Retinoid tiên tiến, hoạt động tương tự Retinoic Acid nhưng không cần chuyển hóa, giúp giảm thiểu kích ứng. Được cấp bằng sáng chế với hiệu quả chống lão hóa cao, Granactive Retinoid mang lại sự ổn định tốt và phù hợp ngay cả với làn da nhạy cảm.

Azelaic Acid

Dù không hoạt động theo cơ chế chống lão hóa như Retinol, Azelaic Acid lại nổi bật với khả năng giảm mụn và làm đều màu da. Hoạt chất này giúp giảm mẩn đỏ, thông thoáng lỗ chân lông, nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. Đặc biệt, Azelaic Acid an toàn cho phụ nữ mang thai và những người có làn da dễ kích ứng.

Peptides

Peptides hay chuỗi axit amin, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành protein cấu trúc da. Khi được bổ sung qua các sản phẩm chăm sóc da, Peptides giúp kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi, làm đầy nếp nhăn và ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ. Không chỉ mang lại hiệu quả tương tự Retinoids trong việc cải thiện làn da, Peptides còn có độ thẩm thấu cao và ít gây kích ứng, phù hợp với cả làn da nhạy cảm và phụ nữ mang thai.

Peptides có thể thay thế cho Retinol

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về tại sao có ai không nên dùng retinol. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!