Các bước skincare cực chuẩn cho làn da khỏe mạnh

Ngày nay việc chăm sóc da mỗi ngày không chỉ là thói quen hàng ngày của phái đẹp mà còn với cả phái mạnh. Việc skincare cho làn da bạn mỗi ngày sẽ giúp tăng độ mịn màng, căng đầy sức sống, giảm thiểu được nhiều vấn đề về da do những yếu tố bên ngoài. Vậy các bước skincare chuẩn như thế nào để việc chăm sóc làn da mặt đạt hiệu quả cao nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới bài viết này để hiểu rõ skincare và các bước cực chuẩn cho làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc làn da cực chuẩn được gợi ý bởi các chuyên gia

Các bước chăm sóc làn da cực chuẩn được gợi ý bởi các chuyên gia

Skincare là như thế nào?

Skincare là một dạng thuật ngữ tiếng Anh, được hiểu là “chăm sóc cho làn da mặt”. Skincare là tên gọi chung của những tác động trực tiếp tới làn da mặt giúp cho da đẹp chuyên sâu từ bên trong thông qua các dòng sản phẩm dưỡng da. Việc thực hiện skincare có rất nhiều bước, nhiều cách thức và nhiều phương pháp khác nhau từ đơn giản đến phức tạp, từ cơ bản đến nâng cao, nhưng quan trọng cốt lõi là những bước áp dụng các sản phẩm tương thích với từng làn da mỗi người.

Nhờ các quy trình và nhiều bước thực hiện cụ thể khiến da tăng sức đề kháng, giúp loại bỏ mụn, các vấn đề nám, se khít lỗ chân giúp làn da luôn được săn chắc, khỏe mạnh ngăn ngừa sắc tố da, giúp da trắng sáng và không bị chảy xệ. Chính vì vậy, quy trình skincare của mỗi bạn sẽ không giống nhau, bởi sẽ theo mục đích bạn mong muốn là gì mà mỗi người sẽ chọn cách thức và các sản phẩm chăm sóc da tương ứng phù hợp.

Tại sao cần phải chăm sóc da thường xuyên?

Làn da mặt vốn là một bộ phận dễ chịu nhiều tác động từ môi trường ngoài, như: khói bụi, ô nhiễm, vì vậy, bạn cần có những biện pháp để giải quyết và ngăn ngừa được những vấn đề đó. Bên cạnh đó việc chăm sóc da mặt cũng là một điều cần thiết nhằm hạn chế được các tình trạng lão hoá da và một số vấn đề khác như: mụn, nám,… Vậy để giữ được diện mạo luôn tươi trẻ cùng làn da luôn căng mịn và trắng sáng, đòi hỏi chị em phải có những biện pháp phù hợp để bảo vệ nghiêm ngặt và nên mang tính hiệu quả lâu dài.

Tại sao phải tích cực chăm sóc làn da mỗi ngày?

Tại sao phải tích cực chăm sóc làn da mỗi ngày?

Vốn dĩ làn da đã có những tiềm ẩn các vấn đề về mụn, nám, các sắc tố dưới da, vì vậy việc làm sạch và xoá bỏ bã nhờn, các bụi bẩn trên da sẽ giúp cải thiện diện mạo của làn da ở mức tốt hơn. Vậy nên, chăm sóc da thường xuyên đóng vai trò rất quan trọng giúp hạn chế những dấu hiệu lão hoá trên da và duy trì một sức sống mới. Bằng những biện pháp phù hợp được thực hiện duy trì đều đặn, sẽ giúp chị em cải thiện các vấn đề về da rõ nét. 

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực thẩm mỹ và làm đẹp đã cho biết, ngoài việc giúp hỗ trợ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá da, giúp kích thích lưu thông máu, giữ cho làn da hồng hào. Việc chăm sóc da mặt thường xuyên sẽ đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích khác như: hạn chế được các vấn đề về bụi bẩn, bã nhờn trên mặt, trả lại sự thông thoáng cho làn da, cải thiện các vấn đề về mụn, viêm hay thâm nám. 

Vì vậy, với những thông tin trên chị em đã có thể giải đáp thắc mắc cho vấn đề tại sao cần chăm sóc da mặt thường xuyên. Da là cơ quan bao bọc bên ngoài lớn nhất của cơ thể, giống như lớp áo bạn mặc hàng ngày và ngày ngày chúng phải tiếp xúc với nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài như ánh nắng, tia UV, khói bụi. Tuy nhiên, làn da có cơ chế tự tồn tại trong trạng thái tăng trưởng liên tục, khi các tế bào cũ chết đi các tế bào mới sẽ được hình thành. Do đó, việc chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp tiếp thêm cho làn da nguồn năng lượng từ các dưỡng chất phù hợp, để da khỏe mạnh và giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Việc chăm sóc da còn là việc quan trọng nếu bạn cũng quan tâm đến vẻ đẹp bên ngoài. Làn da bạn sẽ nhỏ hơn tuổi, giữ được nét trẻ của tuổi thanh xuân. Nếu da không khỏe thì sau độ tuổi 30 các nếp nhăn sẽ phát triển dễ dàng, sâu hơn nếu bạn bị mất nước và có thể dẫn đến hình thành những mảng màu xám trên làn da. Khi làn da không được khỏe, chúng sẽ mất độ đàn hồi và mỏng hơn, làn da nhão và chảy xệ nhanh hơn. 

Những nguyên tắc Skincare cho người mới bắt đầu

Có rất nhiều tài liệu để chị em có thể tìm hiểu về các bước skincare đầy đủ, cũng như các nguyên tắc skincare từ ban đầu. Thực tế với các bước skincare cơ bản chỉ phải đảm bảo đúng 3 khâu quan trọng đó là làm sạch, dưỡng da và bảo vệ làn da. Dưới đây là 3 nguyên tắc chính cho người mới bắt đầu tìm hiểu skincare. 

Những nguyên tắc skincare cơ bản cho người mới bắt đầu

Những nguyên tắc skincare cơ bản cho người mới bắt đầu

Xác định tình trạng da

Mỗi làn da đều có đặc điểm và những cách nhận biết khác nhau. Việc chọn đúng sản phẩm và tìm được quy trình chăm sóc da thích hợp trước hết bạn cần hiểu rõ làn da của mình nằm trong loại da nào và cần bổ sung gì. Dưới đây là một số loại da thông thường:

  • Da dầu 

Da dầu chính là hiện tượng trên bề mặt làn da bạn xuất hiện nhiều dầu nhờn và luôn luôn trong tình trạng bóng loáng, ẩm ướt, lỗ chân lông khá to và đặc điểm của làn da này thường có nhiều mụn. Da dầu thường có mô nhờn dày, thiên về acid, và sẽ thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì.

Khi bạn bị stress hay làn da hoạt động quá mức, cộng thêm thời tiết nắng nóng thì sẽ nhanh chóng bị đổ dầu.

  • Da thường

Đây là tuýp da lý tưởng với nhiều người, và cách nhận biết loại da này thường có lỗ chân lông nhỏ, và vùng chữ T có một ít dầu nhưng làn da không quá khô hay quá nhờn. Da luôn trong tình trạng hồng hào, mướt mịn, đều màu tự nhiên. Ở làn da này, lỗ chân lông sẽ rất nhỏ bạn sẽ khó có thể nhìn thấy được. Làn da thường ít khi bị nứt nẻ hoặc bong tróc, loại da này hầu như không có nhược điểm.

Nếu bạn sở hữu loại da thường chỉ một vài nhược điểm nhỏ, thì bạn cũng có thể tự khắc phục bằng cách luôn giữ sạch sẽ cho làn da và nên tuân theo một quy trình chăm sóc da chuẩn thì việc phục hồi sẽ nhanh hơn từ đó cho làn da rạng rỡ và khỏe mạnh hơn.

  • Da khô

Loại da này luôn ở trong trạng thái thiếu nước, ít dầu và bạn sẽ có cảm giác khô căng, hay bị rát khi rửa mặt, hơi sần sùi và thường có hiện tượng bong tróc do thiếu ẩm. Tuyến bã nhờn của da này hoạt động kém, vì vậy da bạn sẽ bị thiếu độ ẩm từ đó dễ bị nứt nẻ, bong hơn khi ở thời tiết lạnh. Da khô thường ít bị nổi mụn và có lỗ chân lông nhỏ. Tuy nhiên, với tình trạng da khô kéo dài sẽ dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn, lão hóa da.

  • Da hỗn hợp

Đây là loại da phân bố không đồng đều nhau thường là hỗn hợp từ hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt, hai bên má sẽ khô, và các vị trí như trán mũi, cằm thì nhiều dầu. Những khu vực này thường tập trung nhiều tuyến dầu và có hoạt động nhiều hơn các phần khác của khuôn mặt. Loại da hỗn hợp này thường phổ biến nhất ở người châu Á, tuy nhiên cũng rất khó xác định để điều trị. 

Lựa chọn sản phẩm

Đối với người mới bắt đầu skincare thường sẽ gặp rất nhiều khó khăn để lựa chọn sản phẩm thích hợp sử dụng. Chị em không nên sử dụng tùy tiện bất kỳ loại sản phẩm trên da bạn vì rất có thể sẽ bị kích ứng hoặc gây những tổn thương cho da. Và việc lựa chọn các sản phẩm skincare còn phù thuộc khá nhiều vào các yếu tố như:

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phải phù hợp với các đặc điểm sẵn có

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da phải phù hợp với các đặc điểm sẵn có

  • Sản phẩm phải có thương hiệu và có nguồn gốc rõ ràng: Bạn nên tìm các sản phẩm nổi tiếng như: Bioderma, Laneige, Shiseido, Kiehl’s, Innisfree, Neutrogena, Cerave,.. Cần phải tìm những cửa hàng mỹ phẩm chính hãng để có thể đảm bảo chất lượng và an toàn nhất.   
  • Chọn sản phẩm dịu nhẹ: Với những bạn mới bắt đầu skincare, cần lựa chọn lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, bởi vì chưa biết làn da mình phù hợp với loại nào, tốt nhất sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên.
  • Nắm bắt rõ về thành phần của sản phẩm: Những thành phần của sản phẩm bạn cần tìm hiểu kĩ càng để tránh gây kích ứng cho làn da. Thành phần nên tránh xa như fragrances hay paraben bởi đây là chất bảo quản và gây hại cho da
  • Hiểu rõ về làn da: Bạn phải hiểu rõ làn da mình thuộc loại da gì và cần bổ sung, khắc phục những khuyết điểm nào. Từng trường hợp sẽ có những sản phẩm phù hợp riêng nên bạn cần lưu ý.

Thời điểm nên skincare

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp và da liễu, thời điểm nên skincare tốt nhất là buổi sáng và buổi tối. Sáng trong khoảng thời gian từ 06:00-08:00 và buổi tối từ khoảng 20:00-21:00 là thời gian thích hợp nhất chăm sóc da mặt. Trong thời gian đó, hệ tuần hoàn trong cơ thể bạn sẽ hoạt động mạnh dần, lượng oxy trong máu sẽ tăng lên, giúp cho cơ thể bạn hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, việc skincare buổi sáng còn giúp làn da của bạn sạch bóng và mềm mị, tươi trẻ bắt đầu ngày mới. Skincare buổi tối thì giúp phục hồi và sản sinh, tái tạo làn da sau ngày dài tiếp xúc với những độc hại. Do đó, đây được xem là hai thời điểm thích hợp có thể tiến hành skincare mà bạn sẽ đạt được hiệu quả cao nhất.

Các bước skincare cực chuẩn với mọi làn da

Như trên đã nói, mỗi người sẽ có những làn da theo các loại da khác nhau, và mỗi làn da cũng sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Dưới đây là các bước skincare bạn có thể tham khảo cho mọi làn da.

Skincare đúng quy trình vào ban ngày để chống lão hóa

Skincare đúng quy trình vào ban ngày để chống lão hóa

Quy trình skincare vào buổi sáng:

  • Bước 1: Làm sạch cho làn da

Làm sạch da vào buổi sáng khá đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước hoặc với dung dịch muối pha loãng. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn, nên sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có tác dụng làm sạch bã nhờn được sản sinh trong lúc ngủ.

  • Bước 2: Cân bằng làn da

Sau khi rửa mặt xong, bạn hãy dùng toner để làm sạch sâu, cân bằng độ pH trên làn da. Đây là bước quan trọng giúp các dưỡng chất ở những bước sau thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

  • Bước 3: Dưỡng chất cho làn da

Bạn cần sử dụng những sản phẩm đặc trị cho làn da hoặc serum tùy theo nhu cầu mục đích và làn da của mỗi người.

  • Bước 4: Dưỡng ẩm làn da

Để giữ serum của bước 3 không bị bay hơi nhanh và cung cấp lượng ẩm mịn đủ cho da, việc dưỡng ẩm da là bước không thể thiếu. Bạn có thể dùng sữa dưỡng hay kem dưỡng ẩm, tùy thuộc vào tính chất làn da bạn.

  • Bước 5: Kem chống nắng có chứa SPF cao

Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài là không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da buổi sáng, nó giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh sáng mặt trời và tia cực tím. Không có lớp chống nắng thì tất cả các quy trình skincare trên sẽ trở nên vô ích, vì vậy bạn cần bôi kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra đường. Sau bước kem chống nắng này bạn đã có thể thực hiện việc trang điểm và bắt đầu ngày mới.

Quy trình skincare vào buổi tối

Hồi phục làn da ban đêm bằng những bước chăm sóc đơn giản

Hồi phục làn da ban đêm bằng những bước chăm sóc đơn giản

  • Bước 1: Tẩy trang, làm sạch làn da

Sau một ngày dài, tẩy trang là bước đầu tiên và bắt buộc trong quy trình skincare ban đêm, dù bạn không trang điểm. Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp makeup, và nó còn giúp lấy đi bụi bẩn trên da được tích tụ bởi những tác nhân từ bên ngoài. Việc tẩy trang và rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt còn được gọi là Double Cleansing, nghĩa là giúp bạn làm sạch sâu làn da hiệu quả.

  • Bước 2: Tẩy tế bào chết cho làn da

Sau bước Double Cleansing bạn cần tẩy tế bào chết, tuy nhiên bạn không phải thực hiện mỗi ngày mà chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp cho da bạn sạch hơn và dễ dàng thẩm thấu sâu các dưỡng chất..

  • Bước 3: Sử dụng toner cân bằng

Sau khi rửa mặt ở 2 bước trên, độ pH của da đã bị thay đổi nên bạn cần cân bằng lại nó. Toner sẽ giúp độ pH trở lại trạng thái ban đầu nhanh chóng, và giúp chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Bên cạnh đó, sử dụng toner cũng giúp cho các bước sau dưỡng chất được thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

  • Bước 4: Đắp mặt nạ cho da mặt

Việc đắp mặt nạ là bước để cung cấp dưỡng chất cho làn da, tuy nhiên bạn nên sử dụng khoảng 2 lần/ tuần. Chị em có thể chọn loại mặt nạ được bày bán trên thị trường hoặc có thể tự làm mặt nạ tự nhiên. Tùy vào làn da cũng như sở thích của mỗi người, bạn hãy có sự lựa chọn phù hợp nhất.

  • Bước 5: Sản phẩm đặc trị cho da

Sử dụng các sản phẩm đặc trị nhiều vấn đề về da như mụn, sẹo, thâm để giúp cải thiện làn da.

  • Bước 6: Serum dưỡng da

Trong serum có chứa nhiều loại dưỡng chất giúp thẩm thấu sâu vào bên trong da để nuôi dưỡng và phục hồi làn da hiệu quả. Nếu sử dụng nhiều serum cùng lúc, bạn cần tuân thủ theo quy tắc là serum lỏng trước và serum đặc sau. Ngoài ra, bạn nên giãn thời gian khoảng 5 – 7 phút với mỗi loại serum.

  • Bước 7: Kem dưỡng mắt

Vùng mắt là nơi biểu hiện của lão hóa nhanh nhất, chính vì vậy việc bạn dưỡng mắt là điều vô cùng cần thiết. Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày có thể hạn chế vết chân chim, vết thâm quầng mắt từ đó đôi mắt luôn tươi trẻ và sáng ngời.

  • Bước 8: Khóa ẩm cho da

Bước khóa ẩm này giúp tăng hiệu quả cho quá trình dưỡng da ban đêm, để khóa chặt các dưỡng chất được sử dụng các bước trước đó, tránh bị bay hơi.

  • Bước 9: Mặt nạ ngủ cho da mặt

Mặt nạ ngủ sẽ giúp da mặt được cung cấp độ ẩm và những dưỡng chất, và đồng thời giúp thư giãn da trong khi bạn ngủ. Việc sử dụng mặt nạ ngủ khoảng 2 lần/ tuần là hợp lý nhất.

Những điều cần lưu ý trong quá trình chăm da hàng ngày

Để duy trì được vẻ đẹp cho làn da, ngoài những bước skincare chuẩn trong quy trình dưỡng da hàng ngày đã được gợi ý trên, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

  • Cần ăn uống khoa học: Thường xuyên bổ sung những loại trái cây và các loại đậu tốt cho da như: cam, táo, quýt, dâu tây, chuối, nước dừa, đậu đen, đậu xanh, đậu nành,.. để làn da được cấp đủ dinh dưỡng và duy trì sự khỏe đẹp của làn da.
  • Hạn chế ăn những loại thức ăn có tính cay nóng, thức ăn nhanh, hay thức ăn quá nhiều dầu mỡ, quá mặn, quá ngọt.
  • Luôn cân bằng cảm xúc trong cơ thể để có thể thư giãn, không nên để bạn rơi vào tình trạng căng thẳng hay stress quá lâu. Giữ năng lượng tích cực, luôn vui vẻ mỗi ngày để duy trì, cân bằng sự tươi trẻ và làm chậm quá trình của sự lão hóa cho da.
  • Tập thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và cung cấp độ bền cho da.
  • Nên có hoạt động sinh hoạt ngủ nghỉ và ăn uống đúng giờ, tránh thức khuya.
  • Không nên tiếp xúc quá lâu, quá nhiều với những thiết bị điện tử như: điện thoại,  máy tính.
  • Hạn chế trang điểm đậm, chỉ nên trang điểm đậm vào những dịp quan trọng, để tránh được tiếp xúc quá nhiều với mỹ phẩm trang điểm. Bạn nên lựa chọn dòng mỹ phẩm dịu nhẹ, hoặc chiết xuất thiên nhiên có nguồn gốc và có xuất xứ rõ ràng. 
  • Định kỳ mỗi tháng bạn nên đến Spa ít nhất 1 lần để các bác sĩ soi da, chăm sóc da cũng như sử dụng các dịch vụ chăm sóc để cung cấp dưỡng chất cho làn da luôn khỏe mạnh.

Trên đây là bài viết chia sẻ về các bước skincare cực chuẩn cho làn da khỏe mạnh và một số những lưu ý trong quá trình chăm sóc da. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi đã đề cập  trên bạn đã có thể nắm rõ các bước skincare và thời điểm nên skincare. Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ thẩm mỹ cho làn da vui lòng liên hệ đến Mega Gangnam qua số Hotline để được tư vấn và hỗ trợ.

Chia sẻ ngay:
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

form đăng ký

    NHẬN NGAY ƯU ĐÃI CHO KHÁCH HÀNG THÂN THIẾT
    Nhanh tay đặt lịch tư vấn miễn phí với chuyên gia Hàn Quốc tại đây

      Số lượng có hạn, đừng bỏ lỡ!