Cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách – ngăn ngừa mụn tái phát

Làn da sẽ có sự thay đổi qua mỗi thời kỳ theo sự phát triển cơ thể, đặc biệt là vùng da mặt luôn có sự thay đổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở độ tuổi dậy thì, cơ thể con người sẽ có sự thay đổi về thể chất, làn da. Nếu bạn không biết cách chăm sóc da tuổi dậy thì sẽ có nguy cơ sản sinh mụn và các ảnh hưởng da xấu khiến bạn trông già hơn trước tuổi. Mega Gangnam sẽ đưa ra các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách để bạn có thể tự tin mà không lo vấn đề bị mụn. 

Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì

Tại sao chăm sóc da tuổi dậy thì lại rất quan trọng?

Khi đến tuổi dậy thì, da sẽ có sự thay đổi rõ rệt nhằm đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ trong cơ thể bạn. Với sự thay đổi này sẽ khiến da bạn gặp phải nhiều vấn đề như: mụn ẩn, mụn đầu đen, lỗ chân lông to, làn da bị bóng dầu,…. tùy vào từng cơ địa mà da sẽ có sự thay đổi ở mỗi người. 

Ngay khi gặp những tình trạng trên, bạn phải trang bị cho mình kiến thức chăm sóc da tuổi dậy thì. Vì nếu bạn không chăm sóc ngay từ ban đầu thì tình trạng da sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, khiến da bị tổn thương, và phá vỡ các cấu trúc bên trong của da. 

Như vậy, có thể thấy việc skincare cho tuổi dậy thì là rất quan trọng, bạn phải tập thói quen này ngay ban đầu và có tính thường xuyên để bảo vệ da. Ngoài ra, còn phải chú ý đến vấn đề thực phẩm và chất dinh dưỡng để bảo vệ da hoàn hảo nhất. 

Tìm hiểu thêm: Căng chỉ mặt giá bao nhiêu?

Các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng quy trình 

Ở tuổi dậy thì cần phải thực hiện đúng các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì đúng cách để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và được bảo vệ một cách tốt nhất. Dưới đây là 8 bước chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng quy trình. 

Bước 1: Tẩy trang công đoạn làm sạch da chuyên sâu 

Tẩy trang giúp hạn chế nổi mụn ở tuổi dậy thì

Tẩy trang giúp hạn chế nổi mụn ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi này sẽ không make up nhiều, tuy nhiên bạn sẽ xài kem chống nắng khi ra ngoài. Và để da luôn sạch và thông thoáng thì sử dụng nước tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ được các bụi bẩn bám trên da xuyên suốt một ngày dài. 

Tẩy trang còn giúp bạn hạn chế bị nổi mụn, làm cho da được sạch và thông thoáng hơn. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy trang, bạn nên cho loại tẩy trang phù hợp với da mặt. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, các thành phần gây kích ứng da. 

Bước 2: Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì bằng sữa rửa mặt phù hợp cho da

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ giúp da bạn loại bỏ hoàn toàn các lớp bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại. Sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da sẽ giúp da mặt của bạn được thông thoáng, ngăn ngừa da bị đổ dầu. 

Lưu ý, khi chọn sản phẩm sữa rửa mặt chăm sóc da mặt tuổi dậy thì bạn nên tránh những loại có chứa cồn. Có thể chọn loại gel, bọt hoặc dạng kem đều được, đặc biệt với những bạn có làn da quá nhiều mụn thì có thể chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần salicylic acid. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ ngày sáng tối trước khi đi ngủ nhé. 

Bước 3: Tẩy tế bào da chết làm sạch sâu cho da mặt

Chỉ thực hiện 1 lần trong tuần để tẩy tế bào chết 

Chỉ thực hiện 1 lần trong tuần để tẩy tế bào chết 

Tẩy tế bào chết là công đoạn làm sạch sâu các lớp tế bào chết bám chặt ở dưới da, lớp tế bào này sẽ ngăn cản da được hấp thụ các chất dinh dưỡng khi bạn dưỡng da. Tuy nhiên, ở độ tuổi dậy thì lớp sừng tế bào chết không quá nặng và da có khả năng tái tạo lại.

Chính vì thế mà bạn chỉ nên chọn các sản phẩm có nồng độ AHA, BHA cực thấp, các sản phẩm tẩy tế bào da chết dịu nhẹ. Ngoài ra, tẩy da chết khuyến cáo chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần để tránh da bị tổn thương. 

Bước 4: Cân bằng da bằng toner hoặc nước hoa hồng

Cân bằng da là bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách và cực kỳ quan trọng. nước hoa hồng hoặc toner sẽ giúp da bạn được cân bằng, làm sạch da, tăng độ ẩm giúp da được mềm mại hơn. Hiện nay có một số loại toner dành cho da mụn có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn cho da. 

Bước 5: Dưỡng ẩm công đoạn không thể thiếu trong bước chăm sóc da ở tuổi dậy thì 

Cung cấp độ ẩm bằng sản phẩm dưỡng ẩm

Cung cấp độ ẩm bằng sản phẩm dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da bổ sung đầy đủ độ ẩm, duy trì lượng nước vừa đủ trên mặt. Dù bạn thuộc da khô hoặc da dầu thì đều cần dùng đến kem dưỡng ẩm, chỉ khi da mặt đủ nước sẽ khiến da bạn không tiết ra dầu nhờn gây mụn. 

Ở tuổi dậy thì, với người thuộc da khô thì nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, còn với người thuộc tuýp da dầu thì nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel để kem được thẩm thấu nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông. 

Bước 6: Chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách bằng cách thoa kem chống nắng

Làn da ở tuổi dậy thì khá khỏe nên nhiều bạn đã chủ quan khi đi ra ngoài trời. Tuy nhiên, da khỏe thì không đồng nghĩa làn da sẽ không bị ảnh hưởng với các tia cực tím, tia UV ở ngoài trời. 

Thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp da bạn hạn chế tình trạng cháy nắng, nổi mụn và ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm. Kem chống nắng sẽ chống lại các tác động từ môi trường bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, ô nhiễm,… 

Ở độ tuổi chăm sóc da tuổi dậy thì bạn nên chọn các loại kem chống nắng vật lý có thành phần lành tính và chỉ số SPF 50 và PA+++. Nên thoa kem chống nắng trước 20 đến 30 phút trước khi ra ngoài đường, và thoa lại khoảng 2-3 giờ khi bạn ở ngoài trời lâu. 

Bước 7: Điều trị mụn chuyên sâu bằng các sản phẩm phù hợp

Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp cho từng cơ địa da 

Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp cho từng cơ địa da 

Mụn luôn là vấn đề thường xuyên xảy ra khi đến tuổi dậy thì, để điều trị dứt điểm mụn thì bạn phải sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp với từng loại mụn đang mắc phải. 

Khi lựa chọn các sản phẩm điều trị mụn thì bạn nên chú ý phải có các thành phần như: vitamin C, tinh dầu tràm trà, Glycolic Acid, retinol, salicylic Acid,… các thành phần vừa có tác dụng điều trị mụn không để lại sẹo, giảm tình trạng sưng, viêm,… 

Xem thêm: Cách điều trị mụn tuổi dậy thì

Bước 8: Đắp mặt nạ dưỡng da bằng nguyên liệu lành tính 

Đắp mặt nạ mỗi ngày không chỉ giúp bạn dưỡng da, mà một số loại mặt nạ còn giúp bạn hỗ trợ quá trình trị mụn cực hiệu quả. Để tránh gây kích ứng da thì bạn có thể chọn các loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên như: dưa leo, mật ong, sữa chua,… 

Những loại mặt nạ đến từ thiên nhiên chứa nhiều chất kháng khuẩn và một số vitamin cấp ẩm, giảm sưng cho da. Đối với các mặt nạ thiên nhiên thì bạn nên kiên trì đắp 2 lần/ tuần để thấy được sự thay đổi da rõ ràng. 

Xem thêm:

  1. Cách chăm sóc da tuổi 30
  2. Cách chăm sóc da tại nhà

Một số lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì mà bạn nên biết 

Ngoài việc chú ý đến các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì, bạn phải nắm rõ một số lưu ý sau để vừa hỗ trợ, cải thiện da từ bên trong lẫn bên ngoài mang đến hiệu quả tốt nhất: 

Không nên thức khuya ở tuổi dậy thì để bảo vệ làn da luôn được khỏe mạnh

Không nên thức khuya ở tuổi dậy thì để bảo vệ làn da luôn được khỏe mạnh

  • Xác định loại da: Bạn phải xác định mình thuộc tuýp da như thế nào (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường,…) từ đó bạn sẽ lên kế hoạch chăm sóc da hiệu quả. 
  • Chế độ sinh hoạt khoa học: