Cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà theo lời khuyên Bác sĩ 

Da mặt bị hư tổn vì nám, sạm, tàn nhang, hay do điều trị mụn viêm, kích ứng sau peel,.. là các biểu hiện dễ thấy, đồng thời trở thành nỗi ám ảnh của nhiều chị em. Nhưng bạn cũng đừng lo lắng, cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà sẽ được các bác sĩ Da liễu của Mega Gangnam chia sẻ ngay sau đây, trả lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ dành cho bạn. 

Nguyên nhân nào khiến da bị hư tổn? 

Nếu bạn đang có cảm nhận làn da bị hư tổn mà chưa hiểu rõ hết nguyên nhân vì sao, thì hãy cùng Mega Gangnam điểm lại các lý do dẫn tới tình trạng này dưới đây: 

Tác hại từ môi trường: Ngoài các tác động vì ô nhiễm, khói bụi thì ánh nắng mặt trời chính là lý do dễ làm cho bạn bị hư tổn nhất. Tia UV từ ánh nắng sẽ buộc da phải tăng sinh sắc tố melanin – gây ra tình trạng nám, sạm, tàn nhang và các bệnh lý sắc tố khác, thậm chí ung thư da. 

Da mặt bị hư tổn do tác động khách quan và chủ quan

Sử dụng kem trộn, rượu thuốc hoặc mỹ phẩm không phù hợp: Sai lầm lớn nhất của những người từng dùng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kem trộn, rượu thuốc, mỹ phẩm trôi nổi chính là đã không tỉnh táo hơn trong việc lựa chọn. Các sản phẩm này hoạt động theo cơ chế bào mòn da, khiến da càng ngày càng mỏng, yếu và nhạy cảm hơn – chúng ta thường gọi là da đã nhiễm corticoid hoặc giãn mao mạch, đỏ, sưng viêm… Nếu ngưng sử dụng đột ngột, da còn có biểu hiện còn nghiêm trọng hơn nữa, đen sạm, thâm nám hoặc đỏ sưng, giãn mao mạch.. 

Các dòng mỹ phẩm kém chất lượng còn làm phá vỡ màng axit bảo vệ da, khiến da không đủ khả năng chống lại sự xâm nhập vi khuẩn, tia UV, cực kỳ nhạy cảm và tổn thương. 

Da lão hóa: Bạn đã nghe quá nhiều về độ tuổi bước vào giai đoạn lão hóa từ sau 30, da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, thâm nám, đồi mồi.. Sự sụt giảm collagen làm cho da lõm, hóp, nhăn và không còn đàn hồi, căng bóng nữa. Các tế bào da cũng trở nên yếu đi do quá trình oxy hóa, giảm khả năng phục hồi chữa lành những hư tổn trên bề mặt da. Các dấu hiệu đi kèm sẽ bao gồm cả sạm nám, không đều màu,.. thấy ngày càng rõ rệt. 

Quá trình bị mụn và sau mụn: Là một bệnh lý về da, mụn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới lỗ chân lông, cấu trúc tế bào bên trong da, vi khuẩn dễ dàng tấn công và sinh sôi nảy nở. Lúc này, da bị hư tổn và yếu dần, dễ viêm và nhiễm khuẩn nặng hơn. Một số khác trong quá trình điều trị mụn không sử dụng đúng cách hoặc quy trình thực hiện cũng có thể làm cho da bị tổn thương, tăng sắc tố và khó phục hồi. Đó chính là biểu hiện da hư tổn khi bị mụn và sau điều trị mụn. 

Da mặt bị hư tổn do quá trình bị mụn và sau mụn

Da mỏng, nổi mạch máu: Như đã nêu ở trên, da bị tổn thương như mỏng đều, nổi mạch máu, giãn mao mạch do sử dụng các sản phẩm kem trộn, rượu thuốc,.. Việc phục hồi tình trạng này cũng cực kỳ khó khăn và đòi hỏi một quy trình kiêng khem, sử dụng đúng hoạt chất xử lý và thời gian da tái tạo tế bào. 

Lỗ chân lông to, da thô ráp, sần sùi: Có thể do bề mặt da đã bị tác động bởi các điều kiện ngoài môi trường như bụi bẩn, không tẩy da chết thường xuyên,.. khiến vi khuẩn trú ngụ và tăng sinh. Từ đó các tổn thương khác cũng kéo theo mà bạn không biết từ đâu. Da cũng khô và thô ráp như một biểu hiện thiếu nước và “kêu cứu”. 

Da đỏ, dễ kích ứng: Trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, nếu bạn có cảm giác châm chích hoặc bỏng rát thì chứng tỏ hàng rào bảo vệ da của bạn đã bị tổn thương. Điều này khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn. Điều này được bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh lý giải là do sự mất cân bằng lipid trong hàng rào bảo vệ da, gây rối loạn chức năng và dẫn tới tình trạng da nhạy cảm. Đối với da đỏ, hoặc ngứa thì có thể làn da đang bị viêm nhiễm. 

Có thể bạn quan tâm: Giải mã nguyên nhân và cách điều trị viêm da tiết bã ở mặt

Cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà mà bạn dễ áp dụng nhất 

Các nguyên liệu tự nhiên tại nhà, dễ dàng tìm thấy trong gian bếp là cách để bạn áp dụng ngay bây giờ để giảm tình trạng da hư tổn. 

Cách sử dụng tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu đàn hương hỗ trợ phục hồi da: Các loại tinh dầu hỗ trợ giảm nhẹ các tình trạng kích ứng và cho da thư giãn, giảm stress. Bạn cũng có thể massage các loại tinh dầu này để hạn chế tình trạng lão hóa, ngăn chặn sự hình tế bào gốc tự do và phục hồi da hư tổn nhanh chóng hơn. 

Cách phục hồi da hư tổn bằng trà xanh: trà xanh có chứa nhiều hoạt chất có lợi, nhất là EGCG giúp ngăn ngừa lão hóa cho da căng mịn tràn đầy sức sống. Bạn có thể sử dụng bằng cách nấu nước lá trà tươi để uống thanh lọc cơ thể hoặc ứng dụng để làm mặt nạ trị viêm nhiễm trên da. 

Phục hồi da mặt bằng trà xanh ngay tại nhà

Cách dùng nha đam phục hồi da hư tổn: Tương tự như trà xanh, nha đam cũng được ứng dụng để phục hồi da vì chúng chứa tinh chất chống viêm, giảm sưng, làm dịu da khi bị kích ứng do mỹ phẩm. Bạn có thể sử dụng gel nha đam thoa lên mặt hoặc kết hợp với sữa tươi, sữa chua không đường. 

Sử dụng cà chua để làm lành da hư tổn: Cà chua có chứa hoạt chất lycopene – là thành phần có tác dụng tái tạo da lão hóa, bổ sung thêm dưỡng chất cho da, giúp da ngăn ngừa các tác nhân gây hại, tăng cường trao đổi chất trên da. Với những ai đang có tình trạng bị mụn trứng cá, mụn đầu đen thì cà chua là giải pháp hỗ trợ điều trị khá hiệu quả. Hãy dùng cà chua như nước ép hoặc đắp mặt nạ cà chua thoa lên mặt từ 2-3 lần một tuần, bạn sẽ cảm nhận hiệu quả đem lại rõ rệt trên da mặt. 

Chữa lành da hư tổn bằng hoa cúc: Hoa cúc là nguyên liệu giúp da phục hồi như lộ mao mạch hoặc bong tróc.. làm sạch các tế bào chết, chữa lành các hư tổn và cũng là chất chống oxy hóa tuyệt vời cho làn da. Bạn có thể dùng hoa cúc bằng cách phơi khô, đem nấu và để nguội rửa mặt.  

Hoa cúc cũng nằm trong top các nguyên liệu có tác dụng phục hồi da hư tổn tại nhà hiệu quả

Sử dụng muối biển: Muối biển có chứa nhiều khoáng chất như magie, canxi,.. mang tính kháng khuẩn cao, tẩy tế bào da chết và se khít lỗ chân lông. Về bản chất, chúng có kích thước khá to và dễ gây trầy xước, do đó, bạn cần pha thành dung dịch muối biển loãng, sử dụng thay thế cho sữa rửa mặt hàng ngày. 

Lưu ý: Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh, cách phục hồi da tại nhà rất dễ thực hiện, lành tính và tiết kiệm chi phí. Thế nhưng những cách này chỉ có hiệu quả đối với tình trạng da hư tổn nhẹ, chớm tổn thương và phát hiện kịp thời. Người dùng cũng cần kiên trì từ 2-3 tháng mới có dấu hiệu cải thiện, da khỏe dần. Còn đối với tình trạng da hư tổn nặng như: da lộ mao mạch, da nổi quá nhiều mụn nặng như mụn bọc, viêm, mủ.. hoặc nhiễm corticoid thì không thể trị liệu bằng các giải pháp tự nhiên được. Thậm chí chúng còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm khi việc xử lý không đúng cách hoặc không phù hợp với nền da. 

Sử dụng các sản phẩm giúp phục hồi da hư tổn của thương hiệu uy tín

Ngoài cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên thì bạn còn có thể sử dụng một số sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng và người dùng review tốt trên thị trường. Cụ thể, các sản phẩm đó là: 

Kem phục hồi của Bioderma Cicabio Soothing Repairing Cream

Các tín đồ làm đẹp đã quá quen thuộc với sản phẩm thương hiệu Bioderma trong việc giảm tình trạng hư tổn. Bioderma Cicabio Soothing Repairing Cream là giải pháp phục hồi làn da hư tổn đến từ Mỹ. Sản phẩm có thể khôi phục lớp da biểu bì, làm dịu da giảm kích ứng, ngứa sưng và dưỡng ẩm. Sản phẩm này cũng cải thiện tình trạng da sau mụn, tái tạo một lớp màng thoáng khí để bảo vệ da tối ưu. Đặc tính kem rất lành tính và an toàn, không gây cảm giác bí da hay nhờn rít. Nếu bạn đang có bề mặt da khô, thiếu ẩm, bong tróc, da nhạy cảm, kích ứng thì lựa chọn này là hoàn toàn phù hợp. 

Kem phục hồi da mặt sau hư tổn của Bioderma

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

Có nguồn gốc từ Canada, The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 có tác dụng chính là cấp nước và phục hồi da. Sản phẩm có 2 thành phần chính là Hyaluronic Acid 2%, và cả B5 giúp giảm nếp nhăn, cấp ẩm cho da ẩm mượt. Qua đó, tăng sinh collagen giúp da tái tạo và phục hồi da nhanh hơn. 

The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 giảm hư tổn

Sản phẩm có thể dùng cho cả da khô lẫn da dầu, thiếu ẩm, da bong tróc, có dấu hiệu lão hóa, kích ứng. Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng khi lựa chọn sản phẩm liệu có hợp với da của mình không. Tuy nhiên, tại thị trường Việt Nam, dòng kem này có thể làm giả làm nhái nên bạn cần chú ý địa chỉ uy tín để sử dụng. 

Phục hồi da mặt bằng La Roche- Posay Cicaplast Baume B5

La Roche- Posay có lẽ là một thương hiệu dược mỹ phẩm đã quá nổi tiếng của các tín đồ yêu thích làm đẹp. Nó không chỉ có những công dụng hiệu quả tích cực mà còn an toàn, lành tính cho da hư tổn.Thành phần chính với tác dụng sửa chữa tế bào da có trong B5 của nhà La Roche – Posay đó là: 

• Madecassoside có tác dụng kháng viêm, chữa lành do mụn gây ra, phục hồi da, tái tạo lại màng bảo vệ da và ngừa thâm mụn. 
• Glycerin cấp ẩm, dưỡng da cho da mềm mịn hơn. Acid Cinnamic có tác dụng giảm các triệu chứng dị ứng, viêm da, làm dịu da  và giảm kích ứng. 
• Panthenol làm giảm kích ứng và dịu da khô. 

Phục hồi da mặt bằng La Roche- Posay

Ngoài ra, B5 còn chứa hàm lượng vitamin A, E, F có tác dụng cân bằng, thúc đẩy tăng sinh collagen giúp dưỡng ẩm da. Sản phẩm cũng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt dành cho da bị kích ứng, bong tróc, da khô và sau điều trị da liễu. 

Xem thêm một số loại kem dưỡng tốt cho da mặt: Review Top 12 loại kem dưỡng ẩm tốt nhất, phù hợp với mọi làn da

Timeless B5 Hydration Serum

Thương hiệu được nhiều chuyên gia da liễu đánh giá cao về hiệu quả mang lại, có tac dụng làm dịu vùng da tổn thương, phục hồi các vấn đề da. Thành phần chính của sản phẩm là vitamin B5 có thể chữa lành tổn thương do kích ứng, ngăn ngừa sẹo, tái tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên. Ngoài ra, các sản phẩm cũng có tác dụng giữ ẩm, không gây bít tắc lỗ chân lông. 

Timeless B5 Hydration Serum

Sản phẩm dành cho da: nhạy cảm, da kích ứng, da nhiều dầu thừa, lỗ chân lông to, thiếu ẩm, tổn thương do mụn, sau laser, lăn kim. 

Kem hỗ trợ phục hồi da Avene Cicalfate Restorative Skin Cream

Loại kem này có tác dụng hỗ trợ làm mờ sẹo thâm, phục hồi da, tái tạo da nhờ chứa các thành phần kẽm Sulfat, Kẽm Oxit, đồng Sulfate. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp làm dịu tổn thương da, chống kích ứng nhờ thành phần nước khoáng Avene. 

Sản phẩm phù hợp với những làn da: Da kích ứng, sau laser, triệt lông, phẫu thuật thẩm mỹ, da sau mụn, vùng da bị mổ, bỏng.. 

Sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, chất kem dễ thấm, không nhờn rít, dễ thẩm thấu vào da. Thành phần sản phẩm cũng lành tính và được kiểm chứng an toàn, nên đây cũng là lựa chọn để bạn phục hồi làn da hư tổn hiệu quả. 

Kem dưỡng phục hồi Obagi IDR 

Cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà bằng kem dưỡng Obagi IDR cũng là một lựa chọn được đánh giá cao. Đây là dòng kem dưỡng có khả năng loại bỏ da chết, cung cấp ẩm cho da luôn dịu nhẹ, mượt mà, ngừa các dấu hiệu lão hóa vượt trội. 

Kem dưỡng phục hồi Obagi IDR

Đối với da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc làn da vừa thực hiện xâm lấn cũng thích hợp sử dụng sản phẩm này. Với kết cấu lotion dạng nhẹ, mềm mại, chất kem thấm nhanh, không nhờn rít, nếu kiên trì sử dụng, làn da của bạn sẽ trở nên ẩm mượt, giảm kích ứng và khỏe mạnh hơn nhiều. 

Serum phục hồi da mặt bị hư tổn Kiehl’s Vital Skin-Strengthening Super

Sản phẩm có chiết xuất từ thảo dược có khả năng phục hồi và tăng trưởng tươi trẻ cho làn da, phục hồi từ sâu bên trong, cải thiện làn da xỉn màu. Có công thức từ Acid Hyaluronic siêu nhỏ, kết hợp với thảo dược, kem có khả năng thấm sâu dưới da và thúc đẩy quá trình tái tạo phục hồi da nhanh hơn. Nhờ đó, làn da được khỏe hơn từ bên trong. 

Serum phục hồi da mặt bị hư tổn Kiehl’s

Serum có kết cấu mỏng  nhẹ nên thấm nhanh, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nên bạn có thể yên tâm sử dụng. 

Giải đáp một số thắc mắc trong quá trình phục hồi da hư tổn tại nhà

Khi da đang bị hư tổn có thể trang điểm hay không?

Theo lời khuyên của Bác sĩ da liễu thì da đã bị hư tổn thì việc trang điểm càng làm da bị bít tắc lỗ chân lông, dễ nổi mụn và lão hóa da sớm. Nhất là điều này làm cho việc phục hồi da thêm lâu. Nếu vì tính chất công việc buộc phải trang điểm, bạn chỉ nên dùng các loại kem nền, cushion hay kem che khuyết điểm không chứa dầu hoặc won’t clog pores( không làm bít lỗ chân lông).

Thời gian phục hồi mất bao lâu là da trở về bình thường?

Thời gian cho da phục hồi tình trạng hư tổn tùy theo cách bạn điều trị, chăm sóc da và tình trạng da thực tế. Mỗi làn da cần một khoảng thời gian không xác định để có thể phục hồi hoàn toàn và khỏe trở lại. Tuy nhiên, theo nghiên cứu bác sĩ da liễu, đối với hư tổn nhẹ thì sẽ mất khoảng 1-6 tháng (mụn, tổn thương sau liệu trình da liễu, bong tróc..). Còn đối với nền da nặng hơn như mẩn đỏ, lộ mao mạch, corticoid thì cần ít nhất 3-8 tháng. 

Thời gian giúp làn da phục hồi hư tổn tùy theo liệu trình bạn chăm sóc

Da có cơ chế tự phục hồi trở lại được không?

Da có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi một số tác động từ môi trường, và khi da bị tổn thương, chúng sẽ khởi động quá trình tái tạo phục hồi để chữa lành. Vì thế, da có thể tự phục hồi nhưng lâu hay chậm sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: tuổi tác, mức độ hư tổn, sức đề kháng, quy trình chăm sóc.. Nếu bạn muốn làn da khỏe nhanh và không còn dấu hiệu hư tổn đó thì nên có sự can thiệp từ các phương pháp bên ngoài và bên trong, tham vấn bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu. 

Xem thêm: Các bước dưỡng da ban ngày: Hướng dẫn chi tiết từng bước

Liệu trình phục hồi da mặt hư tổn tại Phòng khám quốc tế Mega Gangnam 

Được biết là một trong những địa chỉ dẫn đầu về thị trường trẻ hóa da tại Việt Nam, Mega Gangnam đã được hàng triệu khách hàng tin tưởng trong 15 năm qua. Tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ da liễu thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Một số liệu trình phục hồi da hư tổn của Mega Gangnam như: 

• Tái tạo da đa tầng: Dành cho làn da lão hóa, mỏng yếu, nhiễm độc
• Chăm sóc da chuyên sâu Hydrafacial giúp kích thích tế bào da mới tăng sinh, làm sạch bề mặt da và da chết, cho da thêm sáng mịn. 
• Mega Fiber White điều trị sạch nám và các bệnh lý sắc tố hết hoàn toàn chỉ sau 1 liệu trình
• Vi cấy collagen, bổ sung collagen tự thân nhân bản khắc phục vùng da đứt gãy collagen, lão hóa,.. 
• Các liệu trình cấy trắng da Nano White, Chanel để tăng sức đề kháng cho da, tạo độ đồng đều màu da. 

Mỗi dịch vụ đều đáp ứng cho một tình trạng da khác nhau và đều được chứng nhận về mức độ an toàn và hiệu quả trên da bởi các tổ chức uy tín.  

Phục hồi tổn thương da mặt với các liệu trình công nghệ cao tại Mega Gangnam

Các dịch vụ cũng được thăm khám trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ da liễu từng công tác tại các viện lớn như Da liễu TW, Bạch Mai, Y Dược TP.HCM.. và các bác sĩ Hàn Quốc giàu chuyên môn kinh nghiệm. Do đó, mọi khách hàng có thể an tâm khi thực hiện mà không phải lo lắng về rủi ro. Hàng vạn khách hàng đã sở hữu làn da sáng khỏe, trẻ trung với hiệu quả đạt được là: 

• Da được đào thải độc tố
• Da được làm dịu, không còn kích ứng, sưng đỏ
• Da cấp ẩm mềm mượt, tái tạo tế bào khỏe mạnh hơn 
• Lỗ chân lông se khít, mềm mịn và sáng hơn 
• Da giảm nhăn hoàn toàn, cải thiện cấu trúc da từ sâu bên trong. 

Qua những thông tin trên, bạn có thể hiểu rõ cách phục hồi da mặt bị hư tổn tại nhà và áp dụng các cách chăm sóc hiệu quả nhất để làn da trở về trạng thái bình thường. Khi da còn khỏe, hãy chăm sóc bằng các sản phẩm, liệu trình phù hợp và che chắn da mỗi ngày bạn nhé. Liên hệ qua tổng đài Mega Gangnam để được hỗ trợ giải đáp thông tin về dịch vụ phục hồi làn da bị hư tổn: 093 770 6666 hoặc 0901 853 853. 

Chia sẻ ngay: