Các bước dưỡng da ban ngày: Hướng dẫn chi tiết từng bước

Thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban ngày cơ bản là rất quan trọng để có được làn da mộc đẹp, trắng sáng và khỏe mạnh. Mỗi bước dưỡng da đều đóng vai trò quan trọng, vì vậy hãy cùng mega gangnam tìm hiểu và áp dụng ngay Các bước dưỡng da ban ngày chuẩn từ các chuyên gia nhé!

Lợi ích của việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban ngày

Da mặt là bộ phận được quan tâm hàng đầu trong việc chăm sóc da, bởi nó là nơi da nhạy cảm tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn, dễ dàng gây ra các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang. 

Lợi ích của việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da ban ngày

Tình trạng này khiến cho người ta lo lắng và mất tự tin. Việc chăm sóc da hàng ngày giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân bên ngoài, ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa da và tổn thương da. Đồng thời, chăm sóc da tốt còn giúp lưu thông máu hiệu quả, cung cấp dưỡng chất cần thiết để da trở nên mịn màng, khỏe mạnh và đầy sức sống. 

Nhưng tại sao bạn lại phải cần thực hiện quy trình dưỡng da, chăm sóc da theo các bước? Bởi vì mỗi bước chăm sóc da đề mang một vai trò riêng đối với làn da, đều liên quan và ảnh hưởng đến nhau. Ví dụ như bước tẩy trang đầu tiên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn từ môi trường bên ngoài sau một thời gian da tiếp xúc. Sau đó da sẽ khô lại nên cần cung cấp độ ẩm bằng pH nên mới cần đến Toner. Sau đó ta mới sử dụng các loại kem hay sản phẩm dưỡng da đặc trị thì lúc đó tinh chất từ các sản phẩm đó mới thấm sâu vào da và mang đến hiệu quả

Tổng hợp các bước dưỡng da ban ngày không nên bỏ qua

Các bước dưỡng da ban ngày là gì? Dù bạn có thích làm đẹp bằng bằng việc trang điểm hay không, bạn vẫn cần biết cách dưỡng da. Hãy cùng chúng nhau bắt đầu với các bước skincare buổi sáng ngay sau đây nhé!

Bước 1: Làm sạch da kết hợp massage nhẹ

Làm sạch da là bước rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da ban ngày. Khi da tiếp xúc với môi trường bên ngoài như khói bụi, bã nhờn, mồ hôi…thì các tạp chất này sẽ dính vào da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm da bị mụn, khô và sần sùi.

Để làm sạch da, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang hoặc sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh để tránh làm khô da quá mức.

Làm sạch da kết hợp massage nhẹ

Sau khi sử dụng sản phẩm làm sạch, bạn nên rửa lại bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất trên da. Tuyệt đối không được sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì sẽ gây kích ứng cho da.

Ngoài ra, để tăng cường hiệu quả làm sạch da, bạn có thể kết hợp với massage nhẹ. Massage giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự thẩm thấu của sản phẩm vào da, giúp da trở nên sạch sẽ và tươi trẻ hơn.

Bước 2:  Sử dụng toner se khít chân lông

Sau khi làm sạch da, bước tiếp theo trong quy trình dưỡng da ban ngày là sử dụng toner. Toner là sản phẩm giúp cân bằng độ pH trên da và loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, mỹ phẩm còn sót lại sau khi làm sạch da. Điều này giúp cho da được chuẩn bị sẵn sàng hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Toner còn có thể giúp cung cấp độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng da nhờn và mụn trứng cá. Ngoài ra, toner còn chứa các thành phần dưỡng chất giúp tái tạo và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường bên ngoài.

Khi sử dụng toner, hãy nhớ chọn loại toner phù hợp với loại da của bạn để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể sử dụng toner bằng cách đổ một lượng nhỏ lên bông tẩy trang và lau nhẹ khắp mặt hoặc dùng tay vỗ nhẹ lên da để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn.

Bước 3: Thoa Serum làm dịu da

Sau khi đã hoàn thành các bước làm sạch và sử dụng toner, bước tiếp theo trong quy trình dưỡng da ban ngày là thoa serum. Serum là sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần có tác dụng chống lão hóa, tăng độ đàn hồi, giúp da săn chắc và sáng hơn. Serum thường có chất lỏng trong suốt và dễ thấm vào da hơn so với các loại kem dưỡng da thông thường.

Thoa Serum làm dịu da hàng ngày

Trước khi thoa serum, bạn nên đảm bảo rằng da đã được làm sạch và khô ráo hoàn toàn. Sau đó, lấy một lượng serum vừa đủ lên đầu ngón tay, thoa đều lên khắp mặt và cổ, tránh vùng mắt. Nhẹ nhàng massage da để serum thấm đều và tăng cường hiệu quả. Đợi vài phút để serum thẩm thấu hoàn toàn trước khi sử dụng sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Nhớ rằng serum là một bước quan trọng trong quy trình dưỡng da ban ngày, giúp cung cấp dưỡng chất và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều serum một lúc, vì điều này có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bị bóng nhờn.

Bước 4: Thoa kem/sữa dưỡng ẩm

Sau khi đã thoa serum, bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban ngày là thoa kem/sữa dưỡng ẩm. Sản phẩm này giúp cấp ẩm và giữ ẩm cho da, đồng thời cũng cung cấp dưỡng chất cho da để nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới.

Trước khi thoa kem/sữa dưỡng, bạn nên đợi serum thấm đều vào da trong khoảng 1-2 phút để serum có thể thẩm thấu sâu vào da một cách tốt nhất. Sau đó, lấy một lượng kem/sữa vừa đủ và thoa đều lên mặt và cổ. Nên tập trung thoa đều ở các vùng da dễ bị khô như vùng da quanh mắt, mũi, miệng.

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, hãy thoa kem chống nắng lên trước khi thoa kem/sữa dưỡng ẩm. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Bước 5: Bôi kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban ngày là bôi kem chống nắng. Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da ban ngày bởi nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa sạm da, đốm nâu, tàn nhang, lão hóa da và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung.

Bôi kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da ban ngày

Khi chọn kem chống nắng, bạn cần chú ý đến chỉ số SPF và PA. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, còn chỉ số PA (Protection Grade of UVA) cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Vì vậy, nên chọn kem chống nắng có cả chỉ số SPF và PA cao để bảo vệ da tốt nhất có thể.

Sau khi hoàn tất các bước dưỡng da ban ngày, bạn có thể trang điểm nếu muốn. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn những sản phẩm trang điểm có độ dưỡng ẩm cao để giúp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho làn da của bạn.

Có nên đổi thứ tự các bước dưỡng da?

Quy trình dưỡng da ban ngày cần phải tuân thủ đúng thứ tự để đảm bảo hiệu quả tối ưu. Việc đổi thứ tự các bước dưỡng da có thể dẫn đến việc sản phẩm không được hấp thụ hoặc khả năng phục hồi của da bị giảm sút.

Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể tùy chỉnh lại quy trình dưỡng da phù hợp với nhu cầu và tình trạng của da. Ví dụ, nếu bạn sử dụng một loại serum đặc trị mụn có thành phần axit salicylic, bạn nên sử dụng sản phẩm này trước khi sử dụng toner và kem dưỡng để tối đa hóa hiệu quả của sản phẩm. Tuy nhiên, bạn cần phải chắc chắn rằng da đã được làm sạch kỹ trước khi sử dụng serum này để tránh tình trạng da bị kích ứng.

Tóm lại, đối với quy trình dưỡng da ban ngày, nên tuân thủ đúng thứ tự để đảm bảo hiệu quả tối ưu cho da. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh thứ tự đôi khi phù hợp với nhu cầu và tình trạng của da của mình.

Một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da thông thường

Trong quá trình chăm sóc da thường, có một số lưu ý sau đây cần được lưu ý:

1.  Massage da mặt đúng cách

Nhiều người thường vuốt da theo chiều xuống khi dưỡng da, đặc biệt là khi làm sạch da. Tuy nhiên, nếu duy trì thói quen này trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, da mặt sẽ nhanh chóng bị chảy xệ và lão hóa. Thay vào đó, bạn nên vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ để giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Để tăng cường hiệu quả của quá trình chăm sóc da, bạn cũng nên áp dụng các thao tác massage thư giãn cơ mặt để kích thích lưu thông máu và làm cho da căng tràn sức sống tự nhiên.

Massage thư giãn da mặt đúng cách

2. Chọn sản phẩm phù hợp với da

Việc chọn sản phẩm phù hợp với da là rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc chứa các thành phần gây kích ứng cho da, có thể gây ra các vấn đề như dị ứng, kích ứng da, mẩn đỏ, nốt đỏ và các vấn đề khác. Do đó, trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên biết rõ về loại da của mình và các vấn đề liên quan đến da để có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Nếu bạn không biết chính xác về loại da của mình, bạn có thể thăm khám với bác sĩ da liễu hoặc tìm hiểu thêm thông tin trên các trang web chuyên về chăm sóc da. Sau khi biết được loại da của mình, bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho loại da đó. Ngoài ra, bạn nên đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm và xem xét các thành phần có trong sản phẩm để đảm bảo rằng chúng không gây kích ứng cho da của bạn.

3. Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh là một yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da. Bạn cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể thông qua việc ăn uống đủ và cân đối các nhóm thực phẩm, bao gồm rau, củ, quả, thịt, cá, đậu hạt và các loại đồ uống không có cồn. Nên hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ ngọt, đồ có chứa nhiều đường và mỡ.

4. Uống đủ nước

Uống đủ nước là một yếu tố rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. Điều này cũng giúp da giảm bớt tình trạng khô ráp, kích ứng, bong tróc và lão hóa. Ngoài ra, uống nước đầy đủ còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp da tránh được những vấn đề khác như mụn, viêm da. Để đảm bảo uống đủ nước, bạn nên uống khoảng 2-3 lít nước mỗi ngày, tùy theo thể trạng và nhu cầu của cơ thể.

5. Không sử dụng quá nhiều sản phẩm

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể gây hại cho làn da của bạn. Mỗi sản phẩm có chức năng và công thức khác nhau, nếu bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm thì có thể gây ra tình trạng dư thừa chất dưỡng, bảo vệ và làm sạch trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm cũng có thể làm cho da của bạn trở nên nhạy cảm và kích ứng, đặc biệt là với những sản phẩm có chứa các hợp chất hóa học mạnh. Do đó, hãy chọn những sản phẩm thích hợp với loại da của bạn và sử dụng chúng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất. Nếu không chắc chắn về sản phẩm nào phù hợp với da của bạn, bạn có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc các bước dưỡng da ban ngày. Ngoài ra, nếu bạn cần tư vấn thêm về các phương pháp làm đẹp, trẻ hóa làn da, tạm biệt tàn nhang, xóa tan vết nám hoặc còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ đến Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ bởi đội ngũ y bác sĩ, chuyên gia hàng đầu đến từ Hàn Quốc nhé! 

Chia sẻ ngay: