[Bật mí từ chuyên gia] Làm thế nào để da không bị lão hóa?

Da khô và thiếu nước sẽ gây cảm giác căng rát khó chịu và biểu hiện lão hóa sớm. Không chỉ vậy, tình trạng thiếu ẩm diễn ra còn khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn, gây tích tụ vi khuẩn bụi bẩn và gây ra mụn. Do đó, việc cấp ẩm rất quan trọng để da trở nên mềm mịn và tươi trẻ. Sự liên kết giữa các tế bào, cấu trúc da diễn ra tốt hơn khi da được cấp đủ ẩm. Nhờ đó, tình trạng lão hóa cũng được giảm đáng kể. 

Cố vấn chuyên môn
BÁC SĨ BÙI THỊ ÂN
Công tác tại Tập đoàn y tế thẩm mỹ đa quốc gia Mega Corp (hệ thống chi nhánh Mega Gangnam tại Việt Nam)
Xem hồ sơ

Làm thế nào để da không bị lão hóa cũng như lưu giữ được lâu dài nhất vẻ đẹp tuổi thanh xuân có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều chị em mong muốn đạt được. Thực tế bạn có thể làm gì để hiện thực hóa mong muốn này? Cùng Mega tìm hiểu ngay sau đây nhé! 

Làm thế nào để da không bị lão hóa nhanh? 

Hãy thay đổi từ thói quen nhỏ nhất để làn da luôn duy trì được sự tươi trẻ, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Đây chính là yếu tố quyết định tới mức độ lão hóa da của bạn theo thời gian. 

Luôn bảo vệ da bằng cách dùng kem chống nắng

Môi trường ngày càng nóng lên, trong khi con người đang đang phải chịu tác động trực tiếp của những loại tia gây hại này. Điều này dẫn tới các vấn đề khác của da ngày càng xuất hiện nhiều hơn. Khi ra đường kể cả có sử dụng khẩu trang hay thiết bị che chắn bạn vẫn không thể tránh được hết sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Da bạn sẽ bị tấn công bởi những tia cực tím UV có hại. Lâu dần, chúng sẽ làm ảnh hưởng tới sắc tố và gây sạm nám bề mặt, lão hóa sớm là điều không tránh khỏi. 

Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng

Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng

Thế nên, các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên sử dụng kem chống nắng để da không bị lão hóa, dù thực tế bạn cảm nhận trời không quá nắng. Đây được cho là bước cơ bản nhất để bảo da khỏi hiện tượng lão hóa sớm mà ai cũng nên thực hiện. 

Bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số ít nhất từ 30+ trở lên, không chứa paraben để bảo vệ da an toàn và lành tính.  

Luôn nhớ tẩy trang mỗi tối để da không bị lão hóa

Dù có sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng hay trang điểm hay không bạn cũng cần làm sạch da bằng cả bước tẩy trang. Đây là bước làm sạch không nên bỏ qua nếu muốn có làn da khỏe mạnh, không lão hóa. Bởi vì, những sản phẩm rửa mặt không đủ để loại bỏ mọi bụi bẩn bám vào da suốt ngày dài. 

Luôn nhớ tẩy trang mỗi tối

Luôn nhớ tẩy trang mỗi tối

Có thể chọn một số hoạt chất trong nước tẩy trang như Surfactants, Glycerin, Glycol,.. để làm sạch, cấp ẩm và làm mềm da. Các hoạt chất này giúp thấm sâu vào lỗ chân lông, kết hợp với bông tẩy trang để đưa chất bẩn ra khỏi da. 

Dưỡng ẩm da thường xuyên

Da khô và thiếu nước sẽ tạo ra cảm giác căng rát khó chịu. Không chỉ vậy, tình trạng thiếu ẩm diễn ra còn khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn, gây tích tụ vi khuẩn bụi bẩn và gây ra mụn. Do đó, việc cấp ẩm rất quan trọng để da trở nên mềm mịn. Sự liên kết giữa các tế bào, cấu trúc da diễn ra tốt hơn khi da được cấp đủ ẩm. Nhờ đó, tình trạng lão hóa cũng được giảm đáng kể. 

Tùy từng trường hợp, cơ địa và nền da mà bạn có thể chọn loại dưỡng ẩm phù hợp. Với các cô nàng da khô, nên sử dụng những loại sữa dưỡng ẩm nhẹ nhàng, với thành phần tăng độ ẩm và làm mềm da. Trong khi đó, những ai da dầu nên ưu tiên chọn sản phẩm dạng gel để tránh nhờn bí. 

Chống lão hóa cho da nhờ chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả để chống lão hóa da từ bên trong. Bạn có thể chọn chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý để cơ thể sản sinh các dưỡng chất cần thiết cho da. Nhất là những ai thường xuyên giữ chế độ ăn nhiều rau, trái cây, làn da của họ sẽ tươi tắn, khỏe khoắn hơn rất nhiều. Bởi lúc này, những vitamin có trong thực phẩm tươi có khả năng diệt các gốc tự do trên da, đồng thời hạn chế sự gia tăng đột biến của chúng. 

Chống lão hóa cho da bằng chế độ ăn uống khoa học

Chống lão hóa cho da bằng chế độ ăn uống khoa học

Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày

Hầu hết mọi chuyên gia, bác sĩ đều cho bạn lời khuyên rằng bạn cần có một chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Cách này không chỉ làm cho cơ thể khỏe mạnh, tăng đề kháng mà còn rất tốt cho quá trình tiết các loại hormone. Khi luyện tập vào buổi sáng, bạn có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng sớm giúp cơ thể hấp thụ được lượng vitamin D nhất định, tránh được các bệnh về da và tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể. 

Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày

Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày

Không tạo biểu cảm tạo nếp nhăn để chống lão hóa

Viện hạn chế các biểu cảm tạo nếp nhăn nghe có vô lý nhưng lại là một phương pháp chống lão hóa da hiệu quả. Bởi trong quá trình da bắt đầu lão hóa, những tế bào đàn hồi trên da mất đi, cấu trúc da sụt giảm. Khi bạn biểu cảm quá nhiều sắc thái mạnh trên khuôn mặt như khóc, cười, nhăn nhó,.. làn da sẽ bị nhăn và điều này góp phần hình thành nếp nhăn trên gương mặt. 

Tránh sử dụng các đồ uống chứa cồn

Thức uống có cồn vô cùng có hại đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Khi uống bia, rượu, cơ thể dễ bị rối loạn nội tiết và quá trình sản sinh hormone cũng diễn ra. Đây là yếu tố làm cho da yếu đi. Đặc biệt khi uống rượu bia, hút thuốc, nicotin, cafe trong sản phẩm này sẽ làm da khô đi, mất nước và hạn chế lưu thông tuần hoàn máu dưới da. Làn da nhanh chóng lão hóa và biểu hiện rõ rệt bằng nếp nhăn. 

Tránh sử dụng các thức uống có cồn

Tránh sử dụng các thức uống có cồn

Uống đủ nước để da không bị lão hóa

Uống nước cũng là một cách hiệu quả giúp bạn cân bằng lượng điện giải trong cơ thể. Hơn nữa, để sở hữu làn da căng tràn sức sống, bạn cần bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. Trung bình mỗi ngày, bạn sẽ cần nạp vào từ 2 lít nước để cơ thể được cấp ẩm một cách tốt nhất. 

Không thức khuya hoặc căng thẳng kéo dài

Tương tự như các tế bào thần kinh việc thức khuya sẽ làm cho các tế bào trên da bị chịu áp lực, đặc biệt tại vùng da mắt và trán. Vì thế, làn da nhanh chóng bị tàn phá gây lão hóa sớm là điều không tránh khỏi. Ban nên có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ để da mặt được thư giãn nghỉ ngơi. Đó mới chính là cách để da không bị lão hóa. 

 Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lão hóa 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm có tác dụng tốt trong việc chăm sóc và có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa Vitamin C, Cafein, Axit alpha – lipoic, chất Polyphenol có trong trà xanh, Retinoid,… – được coi là những thành phần có lợi cho da đồng thời đều cũng là các chất có tác dụng tốt trong quá trình chống oxy hóa.  

Massage nâng cơ da mặt chống lão hóa

Hiện nay, phương pháp massage để làm chậm quá trình lão hóa da body nói chung và da mặt nói riêng đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Quả thực, cách này mang lại rất nhiều  hiệu quả rất tốt. Các động tác massage xoa bóp vừa giúp cơ thể cơ thể thư giãn vừa tăng cường tuần hoàn máu dưới da. Nhờ đó, tình trạng lão hóa được cải thiện đáng kể.

Massage nâng cơ da mặt chống lão hóa

Massage nâng cơ da mặt chống lão hóa

Các phương pháp massage có thể ứng dụng massage tại nhà hoặc massage nâng cơ tại các spa, cơ sở thẩm mỹ. Nếu tự thực hiện tại nhà, bạn chỉ cần thực hiện theo cách đơn giản như sau:  Sau khi vệ sinh da mặt và tay sạch sẽ, hãy thoa một chút dầu massage hoặc dầu bưởi/dầu dừa/dầu oliu lên lòng bàn tay và xoa đề cho ấm nóng. Sau đó, bạn thoa và massage đều đặn với các động tác miết tay, vỗ nhẹ trên làn da, xoa ngược chiều kim đồng hồ. Các động tác này cũng giúp mạch máu lưu thông cơ da săn chắc và nâng cơ hiệu quả. 

Tiêm botox để da không bị lão hóa

Phương pháp này được nhiều phụ nữ tìm kiếm để duy trì mức độ trẻ hóa 

Đây là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều phụ nữ tìm kiếm để duy trì làn da tươi trẻ. Phương pháp này liên quan đến việc tiêm hoạt chất botulinum, một dạng vi khuẩn đã được tinh chế, để làm giảm nếp nhăn trên da, đặc biệt là tại vùng trán, vùng quanh mắt, miệng và cổ.

Tiêm botox để da không bị lão hóa

Tiêm botox để da không bị lão hóa

Botox đã được FDA chấp nhận từ năm 2002 sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp, cụ thể điều trị thẩm mỹ khắc phục các nếp nhăn từ trung bình đến nghiêm trọng trên gương mặt. 

Cần lưu ý rằng botox không phải là một loại chất làm đầy, mà thay vào đó, đó là một loại liệu pháp tiêm hoạt chất botolinum. Hoạt chất này tác động tạm thời lên các cơ bên dưới da, khiến cho các cơ này trở nên tê liệt và căng mịn hơn.

Sử dụng liệu trình làm đẹp phù hợp để duy trì sự tươi trẻ

Công nghệ trẻ hóa toàn diện Meta Elite  được nghiên cứu và hoàn thiện bởi các Chuyên gia tập đoàn Mega Hàn Quốc và chuyển giao độc quyền tại Phòng khám quốc tế Mega Gangnam, được đánh giá là liệu trình làm đẹp tác dụng toàn năng nhất ở thời điểm hiện tại. Meta Elite xử lý mọi vấn đề lão hóa bằng cách tối ưu hóa độ săn chắc và siết chặt lớp mô tầng sâu. Hiệu quả toàn năng của Meta Elite có thể xử lý cùng lúc 6 vấn đề:

  • Tối đa hóa và củng cố làm săn chắc các mô cơ dưới da.
  • Làm đầy các vùng da đang bị trũng, hóp, lõm, thiếu thể tích.
  • Giúp tái tạo bề mặt da từ sâu bên trong  trở nên sáng bóng.
  • Tái tạo kết cấu da thêm đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc.
  • Xóa bỏ mọi nếp nhăn đồng thời nâng cơ trên khuôn mặt.
  • Giúp bề mặt da sáng bóng tự nhiên từ 2 đến 3 tông.
Liệu trình làm đẹp trẻ hóa Meta Elite

Liệu trình làm đẹp trẻ hóa Meta Elite

Thời gian thực hiện liệu trình nhanh chóng và hiệu quả bền vững:  Thời gian thực hiện của Meta Elite chỉ kéo dài từ 90 đến 120 phút, vô cùng tiết kiệm thời gian điều trị. Trong khi hiệu quả mang lại là rất lớn, da đẹp toàn diện và được  đánh giá là bền vững theo năm tháng. Meta Elite được chứng minh gấp 3 lần so với các công nghệ nâng cơ khác trên thị trường.

Meta Elite đảm bảo là dịch vụ an toàn, không để lại sẹo:  Quá trình triển khai Meta Elite đã các tổ chức lớn  công nhận và đảm bảo về chất lượng, an toàn như CE, FAD và KFDA. Đặc biệt, quy trình điều trị Meta Elite không gây ra tình trạng xâm lấn, không cắt, rạch, khâu vết thương… nên không để lại dấu vết thẩm mỹ. Sau khi điều trị khách hàng hoàn toàn không có hiện tượng biến dạng hay hoại tử.

Sở hữu công nghệ hiện đại, hiệu quả đem lại toàn diện, phương pháp trẻ hóa Meta Elite của Mega Gangna xứng đáng là công nghệ Vàng được nhiều chị em lựa chọn. Với Meta Elite, bạn sẽ có làn da đẹp tự nhiên, tươi trẻ, thần thái và tràn đầy sức sống.

Mega Gangnam hy vọng với giỉa đáp làm thế nào để da không bị lão hóa bạn đã có cách níu giữ thanh xuân phù hợp nhất dành cho mình. Mỗi cô gái đều mong muốn bản thân mình trở nên xinh đẹp và rạng ngời. Nếu bạn cũng vậy, đừng ngại tham khảo cách chống lão hóa da trên đây cho vẻ đẹp hoàn hảo lâu dài.

Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

form đăng ký

    x
    BÁC SĨ BÙI THỊ ÂN

    Công tác tại Tập đoàn y tế thẩm mỹ đa quốc gia Mega Corp (hệ thống chi nhánh Mega Gangnam tại Việt Nam)

      ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
      Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

          This will close in 0 seconds