Sạm da là gì? Có cách nào khắc phục được ngay hay không?

Làn da sáng khỏe, đều màu là mong ước của rất nhiều chị em. Để làm được điều đó, chúng ta cần bắt đầu quá trình chăm sóc và làm đẹp da ngay từ sớm để hiệu quả đạt được tốt nhất. Tuy nhiên, đa phần mọi người chưa ý thức được việc phải làm thế nào để da mặt trở nên căng bóng, hồng hào mà lại ít khuyết điểm. Cùng với những ảnh hưởng từ bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường, da mặt nhanh chóng trở nên sạm đen mất kiểm soát. Vậy sạm da là gì? Đây có phải là biểu hiện nghiêm trọng hay không? Cùng khám phá nguyên nhân và tìm ra cách điều trị ngay dưới đây! 

Sạm da mặt là biểu hiện như thế nào?

Sạm da là gì?

Sạm da là biểu hiện một hoặc một vài khu vực xuất hiện màu sắc bất thường đậm hơn so với màu da hiện tại. Tình trạng này có thể diễn biến trong một khoảng thời gian ngắn nhưng đa phần kéo dài với các dấu hiệu nặng hơn, phức tạp hơn sau này. Hiện tượng da bị sạm được lý giải như một hội chứng làm gia tăng các sắc tố da một cách bất thường, xuất phát từ việc melanin bị sản sinh quá mức. Nhìn chung, sạm da gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình, khiến chúng ta trông thiếu sức sống, da xuống cấp và lão hóa nhanh hơn.

Nhận biết hiện tượng sạm da trên mặt

Trong y học hiện đại, những biểu hiện này có thể là dấu hiệu nhận biết trước một số chứng rối loạn như tàn nhang, nám hoặc sạm da sau khi bị viêm. Xác định dấu hiệu quả từng trường hợp cụ thể giúp tìm ra nguyên nhân và hướng điều trị đúng cách nhất. Dưới đây là một số nhận biết hiện tượng sạm da trên mặt:

Sạm da mặt là biểu hiện như thế nào?

• Nám da mặt: Hiện tượng sạm da có thể là một dấu hiệu của nám với các đặc trưng như xuất hiện đốm, các mảng da sẫm màu tại những khu vực da mỏng, tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng. Nám cũng có khả năng xuất hiện vào những thời kỳ quan trọng như mang thai, tiền mãn kinh… 
• Đồi mồi, tàn nhang: Các đốm nhiều màu sắc, xuất hiện bất thường và rất nhanh chóng trên da cũng là một trạng thái da bị sạm. Tương tự như những lý do dẫn đến sự xuất hiện nám vùng mặt, tàn nhang và đồi mồi cũng chịu ảnh hưởng bởi các tia gây hại. Mặc dù vậy, hiện tượng này có màu sắc nhạt hơn, đa dạng hơn và ít khi tạo thành mảng như nám.
• Sạm da sau viêm: Hiện tượng gia tăng các hắc sắc tố sau khi bị tổn thương, bị mụn nặng tương đối phổ biến. Điều này hỗ trợ cho quá trình hồi phục da, tuy nhiên nếu không kiểm soát được vấn đề này, da mặt không thể quay trở lại trạng thái ban đầu mà sẽ hình thành những vùng da bị sạm rõ rệt.

Những khu vực dễ bị sạm da

Những khu vực da trên cơ thể dễ bị sạm và dễ có xu hướng xuống cấp nhất như sau:

Da mặt: Da mặt mỏng yếu và thường xuyên bị ảnh hưởng dưới các tác động của tia UV gây hại. Hiện tượng này kéo dài liên tục trong nhiều ngày mà không có biện pháp chăm sóc, bảo vệ đúng cách bằng những vật dụng hỗ trợ hoặc kem bôi ngoài da, rất dễ hình thành những vùng nâu sạm, sẫm màu trên mặt. 

Da cổ: Không khó để nhận ra vùng cổ thường có màu sắc đậm hơn so với da mặt. Một phần là bởi chúng ta chưa chú trọng đến việc bảo vệ da vùng cổ mà nguyên nhân sâu xa là do tính chất lỏng lẻo và sự phân bố không đồng đều của collagen khiến da cổ dễ lão hóa, đen sạm hơn. 

Da tay, chân: Đa phần mọi người chỉ quan tâm đến việc chăm sóc da ở vùng mặt nhưng tay chân không được che chắn, thoa kem chống nắng đầy đủ rất nhanh chóng bị bắt nắng, đen sạm. Bên cạnh đó, những nơi này thường xuyên tiếp xúc với các dung dịch tẩy rửa, có chứa cồn trong quá trình hoạt động. Điều này khả năng gây kích ứng da, da mỏng hơn, dễ bị sạm và nhiều triệu chứng bất thường khác. 

Độ tuổi thường xuất hiện nám, sạm da?

Nám và sạm da có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng thường thì chúng xuất hiện nhiều hơn ở những người trên 30 tuổi. Điều này bởi vì khi tuổi tác tăng lên, da sẽ mất đi tính đàn hồi, sản xuất collagen và elastin chậm hơn, làm cho da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn.

Sự tổn thương này có thể dẫn đến việc sản xuất melanin không đồng đều, gây ra các vết nám và sạm da trên da. Ngoài ra, các yếu tố khác như di truyền, ánh nắng mặt trời, áp lực cuộc sống, chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể cũng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của nám và sạm da trên da.

Đối tượng nào dễ bị nám sạm da?

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sẽ là đối tượng dễ bị nám sạm da hơn nam, bởi nội tiết tố cũng như thói quen sử dụng mỹ phẩm để dưỡng trắng, làm đẹp da nhưng lại không thể bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Sạm nám da thường gặp ở những đối tượng sau:

– Phụ nữ sau sinh nở, tiền mãn kinh hoặc ngoài 30 tuổi: Nội tiết tố thay đổi và không cân bằng khiến da dễ bị sạm đen.

– Người có chế độ dinh dưỡng kém: Ăn uống thiếu chất khiến da không được nuôi dưỡng tốt, dẫn đến tình trạng khô da, nhạy cảm trước các tác nhân gây sạm da.

– Người tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: Tia UV cũng là nguyên nhân làm tăng sắc tố gây nên sạm da.

– Người tiếp xúc với các hóa chất: Vì tính chất nghề nghiệp, một số người thường xuyên tiếp xúc với xăng, dầu hỏa, nhựa đường… trong một thời gian dài cũng có thể bị sạm da.

– Người hay sử dụng mỹ phẩm: Rất nhiếu loại mỹ phẩm dưỡng trắng da có tính năng bào mòn da, rất có thể chứa nhiều thành phần khiến da mỏng, yếu, dễ bắt nắng. Đây là nguyên nhân hình nên nám và sạm.

Nguyên nhân dẫn đến sạm da mặt là gì?

Trên thực tế, sạm da xuất hiện trên bề mặt da bởi sự gia tăng quá mức các hắc sắc tố melanin, đây chính là những sắc tố quyết định phần lớn đến màu da của chúng ta. Trường hợp bình thường, các melanin ổn định giúp cho làn da khỏe mạnh và đều màu hơn. Tuy nhiên, dưới ảnh hưởng của các yếu tố kích phát, melanin trong cơ thể bị đẩy lên cao khiến một khu khu vực da sẫm màu hơn. Đó cũng chính là những dấu hiệu nám, tàn nhang, viêm da sắc tố mà chúng ta đang phải đối mặt. Tổng hợp những nguyên nhân trực tiếp và gián tiếp gây sạm da như sau: 

Những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng da bị sạm

– Do nội tiết tố: Tình trạng rối loạn nội tiết tố cùng với những thay đổi bất thường của các hormone trong cơ thể, nhất là những hormone có tính đối kháng cao với melanin. Dẫn đến những sắc tố này tăng lên đột ngột và vượt ngưỡng cho phép. Hiện tượng này kéo dài, nồng độ melanin vượt qua ngưỡng cho phép dẫn đến hiện tượng sạm da mặt ở gò má, sống mũi. 

– Tia UV trong ánh nắng mặt trời: Tia UV tồn tại rất nhiều xung quanh chúng ta, từ ánh nắng mặt trời cho đến những thiết bị hiện đại có khả năng phát ra ánh sáng. Chính những điều này đã tác động trực tiếp khiến cấu trúc của tế bào bị biến đổi và có nguy cơ bị phá hủy một cách đột ngột. Sự xuất hiện của melanin gia tăng quá mức khiến làn da xuống cấp nhanh chóng, bị đen sạm nhanh hơn. 

– Hiện tượng lão hóa tự nhiên: Các nghiên cứu cho thấy lão hóa có thể dẫn đến hiện tượng sạm da, nám da. Triệu chứng này càng trở nặng và lan rộng hơn nữa khi độ tuổi cao hơn. Bên cạnh sạm da mặt, bạn có thể phải đối mặt với những biểu hiện khác như da nhăn nheo, chùng nhão, chảy xệ, lộ rõ mao mạch bên dưới.  

– Do tổn thương vật lý: Sau bị bị chấn thương cơ học, bỏng da hoặc các sang chấn bên ngoài hồi phục không đúng cách có thể khiến làn da bị thâm lại. Lâu dần nếu không được chăm sóc đúng cách những biểu hiện nâu sạm, sẫm màu có khả năng xảy ra.

– Hoạt động chuyển hóa dinh dưỡng: Một số trường hợp hy hữu có thể bị sạm da do nhiễm sắc tố sắt quá mức bắt nguồn từ hiện tượng quá thừa sắt trong cơ thể và nhất là gan. Vật chất không được chuyển hóa đúng cách khiến độc tố tồn đọng , gây ra nhiều bệnh lý và hiện tượng sạm da.

– Nguyên nhân bệnh lý: Không phải ngẫu nhiên mà hiện da bị sạm bất thường, nếu loại trừ các yếu tố nguy cơ, rất có khả năng, bạn đang phải đối mặt với những bệnh lý có mức độ nguy hiểm cao. Chẳng hạn như các khối u ác tính, bệnh viêm gan, xơ gan, viêm tuyến giáp, bệnh về sắc tố… Nếu đi kèm những dấu hiệu da chùng nhão, mất độ đàn hồi và chảy xệ thì càng có tính chính xác cao.

Bên cạnh những nguyên nhân trực tiếp đã đề cập ở trên, hiện tượng da bị sạm có thể hình thành do ảnh hưởng từ chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường sống, điều kiện làm việc, chăm sóc da mặt sai cách hoặc một số người đang thực hiện hóa trị liệu cũng có khả năng cao bị sạm da.

Sạm da mặt có nguy hiểm hay không?

Sau khi thực hiện trị mụn bằng phương pháp công nghệ cao, khách hàng cũng nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, chăm sóc da đúng cách để có thể giúp da phục hồi một cách nhanh chóng. Và bạn cũng cần lưu ý lựa chọn cơ sở y tế uy tín để đảm bảo sự hiệu quả và an toàn trong quá trình trị mụn.

Sạm da nếu chỉ liên quan đến những diễn biến sắc tố một cách bình thường thì đây không phải là một tình trạng nguy hiểm đối với cơ thể. Mặc dù vậy, các đốm, mảng da sẫm màu xen kẽ màu da nguyên bản có thể khiến chúng ta bị mất tự tin, khó có thể hòa nhập với cộng động, xã hội do những mặc cảm ngoại hình. 

Không dừng lại ở đó, sạm da có khả năng diễn biến xấu và tồn tại mãi mãi trên bề mặt nếu đây là một trong số những biểu hiện bên ngoài của các vấn đề về sức khỏe. Những hội chứng nguy hiểm liên quan đến sự dư thừa sắt, bệnh về gan, thận, nhiễm độc ung bướu có thể bắt đầu bằng những biểu hiện da thâm sạm rõ rệt sau một khoảng thời gian nhất định. 

Điều trị sạm da mặt theo những cách nào?

Với những nguyên nhân đã đề cập ở trên, chúng ta hoàn hoàn có thể xác định được mình nên điều trị da bằng cách nào. Cần chia sạm da mặt thành những nhóm cụ thể bao gồm: sạm da do tác động ngoại cảnh và sạm da do bệnh lý; sạm da mặt mức độ nhẹ và hiện tượng sạm nặng. Thời gian xuất hiện những dấu hiệu bất thường của các sắc tố cũng ảnh hưởng đến việc nên tiến hành trị liệu theo hướng nào.

Điều trị sạm da, nám, tàn nhang bằng giải pháp công nghệ cao

Trị sạm da tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Đối với tình trạng da sạm nhẹ, mới xuất hiện, diễn biến chậm và liên quan đến các tác động ngoại cảnh thì hướng điều trị sẽ đơn giản hơn. Nhiều người lựa chọn cách dùng nghệ, chanh và các nguyên liệu tự nhiên để trị sạm. Phương pháp này hiện vẫn chưa được ghi nhận có tác động tích cực như thế nào. Đa số những người từng áp dụng đều cho rằng trị nám sạm với các loại thực vật khá tốt nhưng tốn nhiều thời gian và hiệu quả không cao. 

1. Cách trị sạm da bằng chanh, dầu dừa

Hỗn hợp chanh và dầu dừa là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu quả để trị sạm da. Đây là cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Nửa quả chanh tươi, 1 muỗng canh dầu dừa

Bước 2: Chuẩn bị da: Rửa mặt sạch và lau khô bằng khăn mềm

Bước 3: Thực hiện

– Bóc lớp vỏ của nửa quả chanh và bỏ hạt.

– Cho chanh vào một bát nhỏ và dùng thìa hoặc đũa ép và khuấy đều.

– Thêm 1 muỗng canh dầu dừa vào bát chanh và trộn đều.

– Dùng đầu ngón tay hoặc bông tẩy trang lấy hỗn hợp chanh và dầu dừa và thoa đều lên vùng da sạm.

– Tránh để hỗn hợp này tiếp xúc với mắt hoặc niêm mạc.

– Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút.

– Sau đó rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.

2. Mẹo dùng cà chua cho da sạm

Cà chua là một nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin C và lycopene, có khả năng làm sáng da, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa và giảm sự sản xuất melanin – chất gây ra sạm da. Dưới đây là một số mẹo dùng cà chua để trị sạm da:

Mẹo dùng cà chua cho da sạm

– Cà chua và mật ong: Trộn đều 1 muỗng cà chua nghiền nhỏ và 1 muỗng mật ong. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

– Cà chua và kem tươi: Trộn đều 1 muỗng cà chua nghiền nhỏ với 1 muỗng kem tươi không đường và thoa đều lên da mặt. Để trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

– Cà chua và bột mỳ: Trộn đều 1 muỗng cà chua nghiền nhỏ với 1 muỗng bột mỳ và một ít nước. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút trước khi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3. Trị sạm da bằng mặt nạ đu đủ

Mặt nạ đu đủ là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả để trị sạm da. Đu đủ chứa nhiều vitamin C, A và các enzym giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và đốm nâu. Dưới đây là cách trị sạm da bằng mặt nạ đu đủ:

Nguyên liệu: 1/2 quả đu đủ chín, 1 thìa súp mật ong

Hướng dẫn:

– Lột vỏ đu đủ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.

– Cho đu đủ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc xay bằng tay cho đến khi đu đủ trở thành dạng nước.

– Thêm mật ong vào hỗn hợp đu đủ, trộn đều.

– Rửa mặt sạch và lau khô bằng khăn mềm.

– Sử dụng ngón tay hoặc cọ lên mặt một lớp mỏng mặt nạ đu đủ.

– Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 20-30 phút.

– Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô.

– Sử dụng kem dưỡng ẩm.

Lưu ý:

• Thực hiện 1 hoặc 2 lần mỗi tuần.
• Tránh sử dụng mặt nạ đu đủ quá thường xuyên, không nên dùng quá 3 lần mỗi tuần.

4. Trị sạm da bằng mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối là một trong những phương pháp tự nhiên giúp trị sạm da hiệu quả. Với thành phần giàu vitamin C, K và các chất chống oxy hóa, chuối có khả năng làm sáng và mềm mịn da, đồng thời cải thiện tình trạng sạm da.

Để trị sạm da bằng mặt nạ chuối, bạn có thể thực hiện các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 1 trái chuối chín mọng, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sữa tươi

Bước 2: Chuẩn bị và thực hiện

– Bóc vỏ chuối và nghiền nhuyễn.

– Thêm mật ong và sữa tươi vào và trộn đều.

– Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ.

– Massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút và để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút.

– Rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 3: Sử dụng thường xuyên

– Thực hiện mặt nạ chuối khoảng 1-2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

– Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để giúp ngăn ngừa sạm da.

Trị sạm da bằng mặt nạ chuối

Điều trị sạm da tại chỗ với các loại kem, thuốc bôi

Sử dụng những loại thuốc bôi ngoài da có chứa những thành phần ức chế nám, làm sáng da cũng là một hướng điều trị khá tốt. Các hoạt chất quan trọng mà bạn nên lưu ý trong quá trình điều trị sạm da như: Axit salicylic, Retinol, Hydroquinone…

Hiệu quả chính của những loại thuốc có chứa những thành phần trên là làm mờ nám, tàn nhang, giảm vết thâm sẹo, kích thích quá trình tăng sinh collagen để phục hồi da mặt. Một số loại thuốc uống, thực phẩm chức năng nạp cũng được chỉ định để điều trị sạm da mặt từ bên trong.

Trị sạm da tại nhà bằng các phương pháp chuyên sâu

Giải pháp hàng đầu cho những bạn đang bị sạm da ảnh hưởng chính là các liệu trình công nghệ cao. Những loại máy móc hiện đại cùng với sự chăm sóc, điều trị của bác sĩ chuyên khoa có khả năng làm mờ sạm mức độ nặng chỉ sau một vài buổi trị liệu. Hiệu quả ngay lập tức, thời gian thực hiện nhanh chóng và an toàn với sức khỏe chính là những điều mà những phương pháp trên không làm được. Những công nghệ nổi bật nhất mà bạn có thể tham khảo như: công nghệ tế bào gốc, vi cấy collagen, truyền dung dịch hoặc xử lý ánh sáng.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về liệu trình trị nám Mega Fiber White tại Mega Gangnam. Trái với các giải pháp trị nám thông thường chỉ hiệu quả đối với những trường hợp nám nhẹ và sạm da đơn thuần, Mega Fiber White là một giải pháp tuyệt vời cho những tình trạng nám lâu năm và nám nặng. Chúng tôi đã chuẩn bị một bài viết chi tiết về liệu trình trị nám Mega Fiber White, vì vậy bạn có thể xem thêm tại đây: Mega fiber white – bước tiến đột phá giúp loại bỏ nám hiệu quả

Phương pháp Mega FIber White loại bỏ nám, sạm da mặt hiệu quả

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giúp bạn đọc xác định các triệu chứng sạm da mặt là gì, nguyên nhân và hướng điều trị ra sao. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc vui lòng liên hệ Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay! 

Chủ đề: #Chăm sóc da #Chăm sóc da mặt #Da mặt #Sắc tố da

Chia sẻ ngay: