Sự thật: Uống lòng đỏ trứng gà với mật ong có tác dụng thật không?

Nội Dung Chính

Bạn đã bao giờ uống lòng đỏ trứng gà với mật ong chưa? Công thức này thực tế sẽ mang đến những công dụng gì và có an toàn cho sức khỏe của bạn không? Hãy cùng Mega Gangnam tìm ra câu trả lời giúp bạn an tâm hơn khi lựa chọn các phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu tự nhiên nhé!

Uống lòng đỏ trứng gà với mật ong mang lại hiệu quả gì?

Thực tế, theo các nghiên cứu đã có và đánh giá tổng quan từ bác sĩ Bùi Thị Ân – bác sĩ chuyên khoa Da liễu phòng khám thẩm mỹ Mega Gangnam, lòng đỏ trứng có giá trị dinh dưỡng cao hơn lòng trắng trứng bởi chất lecithin. Đây là chất được phân giải thành acetylcholine, dễ dàng hấp thụ vào máu và đi vào tất cả các tế bào cơ thế, hỗ trợ cải thiện trí nhớ.

Lòng đỏ trứng gà có nhiều dưỡng chất được áp dụng trong làm đẹp da và trẻ hóa

Cùng với đó, lòng đỏ có chứa 62,3% triglixerit, chất béo lipit, 32,8% phospholipid, 4.9% cholesterol cùng các amino lipid, giúp làm đẹp, trẻ hóa và chữa các bệnh thông dụng như đau dạ dày..

Ngược lại, mật ong có chứa các chất chống oxy hóa, và nhiều vitamin như vitamin A, vitamin D, vitamin E, cùng nhiều enzym có lợi có tác dụng làm đẹp da, kháng khuẩn, nâng cao đề kháng cho cơ thể.

Xem thêm: Bí quyết làm đẹp da bằng mật ong tại nhà an toàn và đơn giản nhất

Sự kết hợp của mật ong chứa vị ngọt đặc trưng của đường fructose và lòng đỏ trứng béo ngậy sẽ tạo ra một công thức dễ uống, có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Cụ thể, những công dụng khi uống lòng đỏ trứng gà với mật ong mang lại sau đây sẽ khiến bạn bất ngờ:

Tác dụng của uống lòng đỏ trứng gà với mật ong trong chăm sóc sức khỏe

Điều trị viêm loét dạ dày tá tràng: Mật ong có khả năng kháng khuẩn và diệt khuẩn rất hiệu quả, khi kết hợp với lòng đỏ trứng giúp mang lại công thức hiệu quả trong việc điều trị viêm loét dạ dày. Trong mật ong còn chứa các chất có khả năng trung hòa axit dạ dày, dịch vụ, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh đau dạ dày.

Tăng cường sức đề kháng: Nhờ chứa nhiều protein và các chất béo, vitamin nên lòng đỏ trứng gà khi uống cùng với mật ong có khả năng tăng đề kháng cho cơ thể. Khi ngâm mật ong cùng lòng đỏ trứng gà sẽ làm cho lòng đỏ chín và giàu đạm hơn, không mất các chất dinh dưỡng thiết yếu. Công thức này phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể, đang mệt mỏi.

Kích thích hệ tiêu hóa giúp bạn ăn ngon miệng: Đạm có trong lòng đỏ trứng khi kết hợp với mật ong có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ cảm giác ăn ngon miệng, nâng cao sức khỏe.

Hệ tiêu hóa được cải thiện nhờ uống lòng đỏ trứng cùng mật ong

Chữa yếu sinh lý cho nam giới: Đây là một trong những tác dụng được nhiều người biết đến khi kết hợp giữa mật ong và lòng đỏ trứng. Chứng bệnh này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó có nguyên nhân của chế độ ăn uống thiếu cân bằng, thiếu các dưỡng chất và vitamin hay các axit béo gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng của nam giới. Trong khi đó, lòng đỏ trứng sau khi ngâm mật ong sẽ có tác dụng bồi bổ dương khí, sinh tinh và giảm tình trạng tinh trùng yếu. Vì thế nhiều người đã rất tin tưởng và áp dụng.

Tác dụng khi uống lòng đỏ trứng gà đối trong việc làm đẹp

Trị mụn, thâm hiệu quả: Cả trứng và mật ong đều giàu vitamin nhóm B, có khả năng chống viêm, ngăn ngừa và điều trị mụn một cách hữu hiệu. Bên cạnh đó, lòng đỏ trứng cũng hỗ trợ ngăn tác động của việc hình melanin giảm thâm nám, tàn nhang hay các đốm nâu xuất hiện.

Dưỡng ẩm cho da: Với đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và các loại vitamin có trong trứng gà và mật ong, làn da được giữ ẩm cần thiết, tăng độ đàn hồi, và luôn giữ được độ mịn màng tươi trẻ.

Giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa: Bạn có thể nhìn thấy hiệu quả trong việc giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa nếu ăn kiên trì lòng đỏ trứng với mật ong. Với nguồn collagen dồi dào có trong 2 thành phần chính này, làn da sẽ sản sinh thêm các tế bào mới và duy trì sự ổn định của nội tiết nữ estrogen, cải thiện nếp nhăn đáng kể. Hàm lượng protein có trong trứng cũng có khả năng duy trì sự săn chắc của da mặt, ngừa các vấn đề da chảy xệ hay nọng cằm.

Tác dụng trẻ hóa và duy trì làn da sáng khỏe được chứng minh khi kết hợp uống lòng đỏ trứng và mật ong.

Giúp da trắng sáng và tươi trẻ: Theo một số nghiên cứu nhỏ, khi uống lòng đỏ trứng gà với mật ong, làn da cũng được cải thiện đáng kể và độ trắng hồng, căng mướt và mịn màng. Điều này cũng nhờ đến các dưỡng chất thiết yếu như collagen và chất chống oxy hóa

Tăng kích thước vòng 1: Đây cũng là cách cải thiện vòng 1 hiệu quả dành cho bạn một cách an toàn.

Đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ: Protein có trong lòng đỏ trứng gà cùng mật ong chứa nhiều protein có khả năng đốt cháy mỡ thừa và tăng cơ nhanh chóng.

Xem thêm: Top 5++ Cách làm đẹp bằng trứng gà không phải ai cũng biết

Uống lòng đỏ trứng gà với mật ong sao cho đúng cách?

Về bản chất, việc kết hợp lòng đỏ trứng gà và mật ong để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mọi người thường làm là thông qua hình thức “ngâm”. Tức là sau khoảng 1-2 ngày mới sử dụng, điều này sẽ giúp trứng chín và không làm mất đi các dưỡng chất cũng như tránh tình trạng cơ thể xảy ra các phản ứng khác.

Chúng tôi gợi ý cho bạn cách ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Chuẩn bị 4-6 quả trứng gà ta
300-500ml mật ong nguyên chất
Một chút sữa đặc (tùy thích)
1 lọ thủy tinh có nắp đậy

Các bước thực hiện ngâm các nguyên liệu trên như sau:

Bước 1: Bạn đập trứng gà rồi sau đó tách riêng lòng đỏ ra để vào một cái bát.

Bước 2: Lấy lòng đỏ trứng gà cho vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị trước rồi đổ mật ong ngập mặt và đậy kín.

Bước 3: Sau khoảng 24h bạn có thể bỏ ra sử dụng. Mật ong thẩm thấu và làm chín lòng đỏ trứng sau khoảng 1 ngày ngâm nên bạn không lo bị tanh.

Như vậy việc uống lòng đỏ trứng gà với mật ong thật sự đã có tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn tìm ra thông tin hữu ích và các cách chọn lựa nguyên liệu thực hiện phù hợp. Ngoài ra, việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, trẻ hóa chưa bao giờ là hết thời, bạn có thể song hành cùng với các giải pháp làm đep công nghệ cao để duy trì làn da đẹp và một sức khỏe thật tốt. Nếu cần sự trợ giúp hay giải đáp thông tin chi tiết về các dịch vụ liên quan chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cao cấp tại Mega Gangnam hãy gọi ngay tới Hotline 093 770 6666 để được các bác sĩ và chuyên gia của chúng tôi tư vấn.

Uống mật ong cùng lòng đỏ trứng sao cho đúng cách?

Mỗi tuần chỉ cần ăn 1 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong và duy trì sau khoảng 1-2 tháng là có thể nhìn thấy sự khác biệt về làn da và sức khỏe.

Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn tối đa 2 lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong 1 tuần và nên ăn trước bữa tối khoảng 20 phút.

Bên cạnh kết hợp nguyên liệu chính là lòng đỏ trứng gà, mật ong, bạn có thể linh hoạt áp dụng các nguyên liệu kết hợp đi cùng như chanh tươi, gừng, để tăng hiệu quả sử dụng.

Xem thêm: 10 Công thức đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà cho da đẹp bất ngờ

Ngâm lòng đỏ trứng gà với mật ong cần chú ý điều gì?

– Bảo quản lọ thủy tinh sau khi ngâm ở nơi khô thoáng, sạch sẽ, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.

– Để ý về sự thay đổi của trứng, nếu sau 1-2 ngày trứng vẫn còn mềm thì có thể mật ong bạn chọn chưa phải là loại mật ong tinh khiết.

Những chú ý không nên bỏ qua khi dùng mật ong kết hợp lòng đỏ trứng nếu bạn muốn duy trì hiệu quả

– Nên sử dụng trong vòng 1 tháng khi ngâm để bảo vệ sức khỏe cũng như không làm giảm đi chất lượng và dược tính của món này.

– Một tuần bạn chỉ nên ăn tối đa 2 lòng đỏ trứng gà để tránh gặp phải các bệnh như xơ vữa động mạch hoặc huyết áp cao.

Ngoài ra, chúng tôi có một số lưu ý dành cho bạn khi lựa chọn nguyên liệu để ngâm với trứng gà và mật ong như sau:

Sử dụng trứng gà ta, tươi, ngon. Nên chọn những quả trứng gà có lớp phấn mỏng, khi cầm trên tay có cảm nhận nặng tay. Bạn cũng có thể kiểm tra độ tươi bằng cách cho trứng vào cốc nước muối 10%. Khi trứng chìm thì tức là trứng còn tươi và ngược lại, trứng đã để lâu sẽ không chìm. Hoặc bạn cũng cảm nhận dễ dàng thông qua việc đưa lên tai, lắc nhẹ nếu nhận thấy sự chuyển động của lòng đỏ và lòng trắng bên trong thì nghĩa là trứng không tươi.
Tương tự đối với mật ong, bạn có thể áp dụng những cách sau để kiểm tra mức độ nguyên chất:
Nhỏ 1 vài giọt mật ong lên giấy hoặc vải, nếu mật không thấm và giữ nguyên hình dạng giọt nước thì đó là mật ong ngon & nguyên chất
Nhỏ mật ong vào cốc nước, mật đi thẳng xuống đáy cốc mà không bị hòa tan thì đó cũng được coi là mật ong chất lượng.
Dùng bấc nến hoặc que diêm nhúng vào mật ong rồi đốt, nếu thấy cháy thì tức là mật ong không bị pha tạp
Cuối cùng, bạn có thể kiểm tra bằng cách bỏ mật ong vào ngăn đá tủ lạnh từ 2-3 giờ, nếu mật ong không bị đông đá thì đó cũng là mật ong bạn có thể tự tin dùng.

Cũng có một số thắc mắc xoay quanh việc uống lòng đỏ trứng gà với mật ong như: Uống lòng đỏ trứng với mật ong có béo không? Hay uống vào thời điểm nào phù hợp?.. Câu trả lời là việc béo hay không còn phụ thuộc vào liều lượng bạn sử dụng, với số lượng khuyến cáo như bên trên thì bạn hoàn toàn không đáng lo về việc dùng phương pháp này bị tăng cân. Hãy duy trì thêm các chế độ ăn uống khoa học đi kèm để cơ thể được thanh lọc và tái tạo tốt nhất.

Thời điểm bạn nên sử dụng tốt nhất là sau bữa ăn sáng. Đây là lúc cơ thể dễ hấp thu các dưỡng chất và bắt nhịp sinh hoạt một ngày một cách ổn định.

Trên đây là những giải đáp chi tiết dành cho bạn về việc uống lòng đỏ trứng gà với mật ong đem lại những tác dụng như thế nào trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Việc sử dụng bất cứ nguyên liệu tự nhiên nào bạn cũng cần tuân thủ về liều lượng và cách áp dụng thật phù hợp với cơ địa và chính sức khỏe hiện tại của bản thân.