Xông hơi mặt bằng gì tốt nhất? Khuyến nghị từ chuyên gia

Từ thời xa xưa, xông hơi mặt đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được ưa chuộng. Cho đến thời điểm hiện tại, vẫn có nhiều cách xông hơi tại nhà được áp dụng để cải thiện làn da. Vậy phương pháp có thật sự hiệu quả hay không? Xông hơi mặt bằng gì tốt nhất? Tham khảo ngay bài viết này để được các chuyên gia da liễu của Mega Gangnam giải đáp chi tiết!

Xông hơi mặt bằng gì tốt nhất? Cách áp dụng nguyên liệu khi xông hơi

Tổng hợp những lợi ích từ phương pháp xông hơi mặt 

Xông hơi mặt là một phương pháp chăm sóc da cơ bản được nhiều người ưa chuộng bởi cách thực hiện đơn giản và những lợi ích đa dạng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Dưới đây chúng tôi đã tổng hợp những thông tin cơ bản để bạn đọc hiểu rõ hơn về lợi ích của phương pháp xông hơi mặt.

• Làm sạch da sâu hơn: Quá trình xông hơi đẩy hơi nước và một số tinh chất từ các nguyên liệu được sử dụng vào sâu bên trong. Điều này góp phần làm giãn nở lỗ chân lông, đào thải tế bào chết, bụi bẩn, tạp chất ra bên ngoài tốt hơn.
• Giảm mụn và viêm nhiễm: Áp dụng phương pháp xông hơi đúng cách, sử dụng nguyên liệu phù hợp giúp điều chỉnh hoạt động của tuyến dầu, giảm tồn đọng bã nhờn trên da và ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây mụn, bệnh ngoài da. 
• Thúc đẩy cơ chế tuần hoàn: Hơi nóng tiếp xúc với làn da có khả năng kích thích hoạt động tuần hoàn máu. Việc này góp phần thúc đẩy da tăng cường chuyển hóa vật chất, sản xuất nhiều collagen và elastin hơn, mang đến làn da mịn màng, tươi mới, sáng khỏe và giảm đốm thâm.
• Cải thiện hô hấp: Xông hơi mặt còn được chúng minh có tác dụng đáng kể trong việc điều trị các bệnh lý hô hấp, như viêm xoang, viêm mũi, khó thở, cổ họng nhiều đờm. Điều này mang đến cho chúng ta cảm giác thư giãn, thoải mái và giảm bớt những gánh nặng của cuộc sống sau một ngày làm việc.
• Tăng cường hiệu quả làm đẹp: Sau khi xông hơi mặt,  lỗ chân lông mở rộng giúp làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da phía sau như toner, essence, mặt nạ, serum, kem dưỡng.

Xông hơi mặt bằng gì tốt nhất?

Có thể sử dụng rất nhiều nguyên liệu để xông hơi mặt vì phương pháp này khá an toàn, dễ thực hiện. Thông thường, mọi người sẽ lựa chọn những thành phần quen thuộc như: vỏ bưởi, vỏ cam, canh, sả, hoa hồng…Tuy nhiên, theo quan điểm của chúng tôi những nguyên liệu này khá tốt trong trường hợp hỗ trợ trị bệnh, chăm sóc sức khỏe, cải thiện hô hấp. Đối với mục đích làm đẹp da thì nên áp dụng những nguyên liệu thiên nhiên như: hoa cúc, hương thảo, hoa oải hương, tinh dầu tràm trà…

Cách lựa chọn nguyên liệu để xông hơi mặt phù hợp với các vấn đề da khác nhau

Dưới đây là những nguyên liệu xông hơi mặt tốt nhất dành cho các vấn đề da khác nhau, cụ thể như sau:

Da dầu, dày sừng và bị mụn không viêm: Hoa cúc, tinh dầu tràm trà, cùng với lá bạc hà là những nguyên liệu tuyệt vời giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, chống viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ. Tuy nhiên, những thành phần này chỉ phù hợp với da dầu bị mụn không sưng viêm, mụn đầu đen hoặc mụn ẩn. Với các trường hợp da đã bị sưng đỏ, chứa dịch mủ cần tránh xông hơi mặt, bất kể là nguyên liệu gì đi chăng nữa. 

Da khô ráp, bong tróc và thiếu sức sống: Thực tế thì việc xông hơi đôi khi làm mất nước và khiến cho da mặt khô căng hơn vậy nên với các trường hợp da khô xông hơi cần chọn nguyên liệu phù hợp. Trong số đó, thành phần hương thảo, hoa oải hương, hoa hồng là lựa chọn hoàn hảo để làm dịu, duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm khô căng. 

Da có các vết thâm sẹo do tổn thương bề mặt: Đối với trường hợp sau khi bị mụn, thủy đậu hay côn trùng cắn dẫn đến xuất hiện các vết thâm sẹo. Nên xông hơi mặt bằng những nguyên liệu chứa vitamin C, chất chống oxy hóa và các thành phần có khả năng ức chế melanin như vỏ bưởi, vỏ cam hoặc chanh, sả.

Da lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn: Tinh dầu tràm trà, tinh dầu hoa cúc, hoa hồng, Hyaluronic acid, chiết xuất nha đam, rau má là những nguyên liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường dưỡng chất sửa chữa và phục hồi tế bào da. Xông hơi mặt bằng những nguyên liệu có khả năng làm sáng mịn làn da, giảm thiểu các nếp nhăn li ti, vết chân chim.  

Lưu ý quan trọng: Tuyệt đối không xông hơi mặt với các trường hợp sau: phụ nữ đang mang thai, cho con bú; bị bệnh ngoài da (vảy nến, nấm da, viêm da tiết bã…); da mặt có vết thương hở; tình trạng mụn có biểu hiện sưng viêm, tấy đỏ; nền da dễ kích ứng và nhạy cảm quá mức; người có bệnh nền về huyết áp, tim mạch; không xông hơi sau khi vận động mạnh, cơ thể thiếu nước…

Hướng dẫn quy trình xông hơi mặt an toàn và hiệu quả

Để thực hiện việc xông hơi mặt mang đến nhiều lợi ích mang đến nhiều lợi ích mà vẫn đảm bảo được yếu tố an toàn. Dưới đây là quy trình thực hiện xông hơi bạn nên áp dụng theo hướng dẫn của chuyên gia: 

Hướng dẫn phương pháp xông hơi da mặt đúng cách, an toàn, hiệu quả cao

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 

Lựa chọn nguyên liệu phù hợp với vấn đề da hoặc theo sở thích của bạn. Lưu ý nên chọn những thành phần có chất lượng tốt, không bị nấm mốc hay quá hạn sử dụng.

Bước 2: Vệ sinh da mặt: 

Trước khi xông hơi, cần làm sạch da thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn và mỹ phẩm. Đồng thời, tạo điều kiện cho các dưỡng chất, tinh dầu, hơi nước dễ thẩm thấu vào trong hơn.

Bước 3: Đun sôi nước và nguyên liệu

Cần chuẩn bị nước nóng (70 độ C) hoặc đun nước cho đến khi nổi bọt nhẹ và đợi trong 5-7 phút, thả nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong và 1-2 giọt tinh dầu. 

Bước 4: Thực hiện xông hơi mặt

Đặt nồi nước cách xa mặt khoảng 50 – 60 cm cho đến khi cảm nhận nhiệt độ vừa phải, không bị nóng quá. Trùm một chiếc khăn cotton lớn lên đầu để tránh nước bay hơn quá nhanh, giữ như vậy khoảng 10 phút.

Bước 5: Cấp ẩm cho da mặt

Sau khi xông hơi mặt cần rửa lại mặt một lần nữa với nước mát để lỗ chân lông thu nhỏ. Tiếp tục thoa toner để cân bằng độ pH và giảm cảm giác khô cho da. Thực hiện các bước dưỡng ẩm chuyên sâu hơn như dùng serum hoặc kem dưỡng.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp thông tin giải đáp xông hơi mặt bằng gì tốt nhất. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc về phương pháp trên, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!

Tham khảo thêm những thông tin về phương pháp xông hơi mặt khoa học, nhiều lợi ích:

Xông hơi da mặt như thế nào? Hướng dẫn 5 cách xông hơi tốt nhất

Cách xông hơi da mặt tại nhà hiệu quả nhất

[ Giải đáp ] Da mặt bị dị ứng có nên xông hơi không?

Chủ đề: #Chăm sóc da mặt #Làm đẹp tại nhà

Chia sẻ ngay: