Viên uống chống nắng có tốt không? Nên chọn loại nào?

Ngoài kem chống nắng thì viên uống cũng được nhiều người tin dùng vì khả năng bảo vệ da và các lợi ích chống lão hóa từ bên trong. Nhiều ý kiến cho rằng việc kết hợp giữa kem chống nắng bôi bên ngoài và uống viên chống nắng sẽ đem lại hiệu quả chống nắng tối ưu và mạnh mẽ hơn. Thực tế liệu có đúng như vậy? Bổ sung viên uống chống nắng có tốt không và nên chọn loại nào? Cùng tham khảo ngay tại đây!

Cơ chế của viên uống chống nắng là gì?

Có nên dùng viên uống chống nắng hay không và nên lựa chọn sản phẩm nào tốt nhất?

Viên uống chống nắng được bào chế dưới dạng viên nang, được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng. Có tác dụng chống lão hóa, giảm nám, tàn nhang và các đốm nâu, hỗ trợ bảo vệ làn da dưới tác động của tia UVA và UVB. Thông thường trong các loại viên uống này thường chứa các thành phần chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do hiệu quả hơn. Tuy nhiên, để hiểu rõ về cơ chế chế của sản phẩm này cần tìm hiểu sâu hơn, cụ thể như sau:

Thành phần chính trong viên uống gồm: Chất chống oxy hóa (Vitamin (A, C, E), Hydroxycinnamic acid, chiết xuất dương sỉ, bưởi, hương thảo,…), chất kháng viêm (Chất ức chế COX-2, Acid béo chưa bão hòa,…) và Probiotic.

Cơ chế hoạt động của viên chống nắng: Khác với kem chống nắng làm nhiệm vụ tạo màng lọc phản xạ tia UV hoặc hấp thụ và phân rã. Thì cơ chế chính của các viên uống chống nắng là trung hòa các gốc tự do bên trong cơ thể, ức chế các tế bào melanocytes, giảm tích tụ melanin, chống lão hóa và phòng tránh các tác động lâu dài của tia UV. Vì thế, về cơ bản đây là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ chứ không thể thay thế hoàn toàn được kem chống nắng. 

Nhìn chung, viên chống nắng làm nhiệm vụ chính là bảo vệ làn da từ bên trong, tạo ra cơ chế sinh học phá hủy các tác động của tia UVA/UVB khi chúng đi vào cơ thể. Ngoài ra, kem chống nắng và viên uống chống nắng không thể thay thế cho nhau, do hoạt động theo 2 cơ chế riêng biệt. Vì thế, bạn có thể dùng kết hợp cả kem chống nắng và viên uống để đạt hiệu quả chống nắng tối ưu nhất mà không cần phải lo lắng về việc dư thừa dưỡng chất hay các phản ứng phụ.

Dùng viên chống nắng có tốt bằng kem chống nắng không?

Viên chống nắng và kem chống nắng có 2 cơ chế hoạt động riêng biệt. Tuy nhiên về hiệu quả bảo vệ da, giảm thiểu các tác động lâu dài của của tia UV thì viên uống chống nắng có nhiều điểm mạnh hơn. Dẫu vậy, việc chỉ dùng viên uống không thể chống nắng hoàn toàn vì chúng ta thiếu đi lớp khiên (kem chống nắng) bảo vệ ngoài da. Bạn nên cân nhắc sử dụng cùng lúc cả 2 sản phẩm, nhất là trong các trường hợp da lão hóa quá mức, sức đề kháng suy yếu và cơ chế tự phục hồi kém dần.

Dùng kem chống nắng hay dạng bôi thoa thực phẩm chức năng đường uống tốt hơn?

Để hiểu rõ viên uống chống nắng tốt như thế nào và có nên sử dụng hay không thì cần tìm hiểu thêm như sau: 

Cho hiệu quả bảo vệ da và cải thiện các tác động của tia Uv trên diện rộng: Viên uống bổ sung chống nắng có tác dụng với toàn cơ thể. Việc sử dụng thực phẩm chức năng loại này giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ mọi vùng da trên cơ thể. Nếu như chúng ta thường phải đau đầu về việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp, bôi sao cho đúng, cho đủ và những nỗi lo về kích ứng trên da. Thì viên uống chống nắng lại tương đối an toàn và có thể sử dụng một cách rộng rãi. Bên cạnh đó, trong thành phần của viên uống chống nắng chứa các hoạt chất tăng sinh tế bào mới, tái tạo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ từ sâu bên trong.

Không bị giảm tác dụng chống nắng khi gặp nước hoặc ra mồ hôi: Nếu chỉ dùng kem chống nắng trong trường hợp phải hoạt động ngoài trời nhiều hay bơi lội thì khá bất tiện. Điều này là bởi đa phần các dòng kem chống nắng không có cơ chế kháng nước. Hoặc nếu có cũng chỉ duy trì 60 – 80 phút. Điều này trở nên bất lợi nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian cho việc bổ sung. Sử dụng viên chống nắng giúp loại bỏ hoàn toàn những lo lắng của bạn khi phải hoạt động ra mồ hôi, hoặc các hoạt động thể thao dưới nước. Bạn có thể thoải mái tham gia tất cả các hoạt động ngoài trời mà không quá lo lắng quá nhiều về ảnh hưởng đối với àn da của mình. Nhờ vào các hoạt chất mạnh mẽ có trong viên uống bổ sung chống nắng.

Hiệu quả chống nắng kéo dài: Viên uống chống nắng có khả năng bảo vệ da suốt cả ngày và mang đến những lợi ích lâu dài như chống lão hóa. Nếu duy trì bổ sung một cách tích cực theo hướng dẫn của chuyên gia. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ cần uống viên chống nắng 1 lần trong ngày, kết hợp thoa kem chống nắng 1-2 lần mà không cần phải lo lắng về các vấn đề như: da mặt bị cháy nắng, bắt nắng, sạm da, nám tàn nhang…

5+ Viên uống bảo vệ da – chống nắng được chuyên gia khuyên dùng

Dưới đây là thông tin về một số loại viên uống chống nắng tốt nhất hiện nay được chuyên gia khuyên dùng mà bạn có thể tham khảo:

1. Viên uống chống nắng Murad

Viên chống nắng của Murad là sản phẩm được đánh giá tốt nhất hiện nay

Thương hiệu: Murad – Trực thuộc tập đoàn Unilever có trụ sở chính tại Mỹ.

Thành phần chính: Chiết xuất từ lựu đỏ (giàu chất chống oxy hóa polyphenol), vitamin B2, vitamin C, Ellagic acid…

Hiệu quả: Bảo vệ da trước tác động của tia tử ngoại; phân giải các gốc tự do trong cơ thể. Hồi phục làn da bị cháy nắng, sưng tấy, ửng đỏ. Cung cấp chất dưỡng ẩm tự nhiên, tăng độ đàn hồi cho da. Hỗ trợ điều trị các vấn đề về sắc tố da như vết thâm sạm lâu ngày, nám tàn nhang.

Giá bán: 1.200.000 – 1.600.000 VNĐ/lọ 60 viên.

2. Viên uống chống nắng DHC Super H2 Sun Citrus

Thương hiệu: DHC – Thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Nhật Bản.

Thành phần chính: Chiết xuất từ bột vỏ cam đỏ, chiết xuất quả dứa, vitamin E, hỗn hợp chất béo thực vật.

Hiệu quả: Bổ sung độ ẩm cho da khô và giảm tiết dầu ở da nhiều bã nhờn. Chống lại tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh, tia cực tím. Làm sáng đều màu da, ngăn ngừa các vết thâm sạm, đốm nâu, nám mảng, tàn nhang. Chống lão hóa sớm giúp làn da được căng mọng, đàn hồi, có sức sống hơn.

Giá bán: 585.000 – 600.000 VNĐ/gói 30 viên.

3. Viên chống nắng Heliocare Capsulas Oral 60’S

Heliocare Capsulas Oral 60’S cũng là viên uống được chuyên gai da liễu khuyên dùng

Thương hiệu: Heliocare, thuộc Tập đoàn IFC đến từ Tây Ban Nha.

Thành phần chính: Chiết xuất từ lá dương xỉ (Polypodium leucotomos), Beta-carotene, vitamin E và C…

Hiệu quả: Giảm tổn thương do ánh nắng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chảy xệ nhẹ trên da mặt. Tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho da trước các tác động từ môi trường. Ức chế hoạt động của tế bào Melanocytes, giảm thiểu các đốm nâu, nám chân sâu, tàn nhang.

Giá bán: 690.000 – 1.290.000 VNĐ/lọ 60 viên.

4. Viên uống trắng da chống nắng Triple White

Thương hiệu: Thuộc AIE Pharmaceuticals có trụ sở tại Mỹ.

Thành phần chính: Chiết xuất từ cây dương xỉ Trung Mỹ, Glutathione, chiết xuất lựu đỏ, chiết xuất nhau thai cừu…

Hiệu quả: Cải thiện sắc tố, dưỡng trắng và làm đều màu da. Làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu các nếp nhăn và vết chân chim. Đồng thời, phục hồi các tế bào da bị hư tổn do tia UVA/UVB và ánh sáng xanh.

Giá bán: 510.000 – 880.000 VNĐ/1 lọ 50 viên.

5. Viên uống chống nắng sinh học Sakura Sunpill

Viên uống Sakura Sunpill đến từ Nhật Bản giúp bảo vệ da và dưỡng sáng tốt hơn

Thương hiệu: Sakura – Công ty dược mỹ phẩm đến từ Nhật Bản.

Thành phần chính: Chiết xuất dương xỉ, vitamin D3, vitamin C, Astaxanthin…

Hiệu quả: Đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp da căng bóng mịn màng, giảm thiểu các nếp nhăn li ti. Cung cấp chất dưỡng ẩm giúp da khỏe mạnh, mềm mịn, giảm bong tróc. Ngăn ngừa các tác động của tia UV và các gốc tự do hình thành do tiếp xúc với ánh nắng. 

Giá bán: 895.000 – 900.000 VNĐ/lọ 30 viên.

Đánh giá chung: Các dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ chống nắng giúp cung cấp các thành phần chống oxy hóa, có khả năng phân giải các hắc sắc tố melanin do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đa phần các sản phẩm này đều được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên nên khá lành tính, dùng được cho nhiều đối tượng. Tuy nhiên, không nên xem sản phẩm này như một loại thuốc uống chống nắng. Vì đây chỉ là những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ và hiệu quả có sự khác biệt ở mỗi người (do yếu tố cơ địa, sức khỏe, khả năng hấp thụ).

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp chi tiết Viên uống chống nắng có tốt không? Đồng thời giới thiệu tới bạn đọc một số loại viên chống nắng bảo vệ da được các chuyên gia khuyên dùng. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với đội ngũ chuyên gia và các bác sĩ da liễu đầu ngành tại Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!

Chủ đề: #Thực phẩm chức năng #Chăm sóc sức khoẻ #làm đẹp

Chia sẻ ngay: