Rửa mặt nhiều lần trong ngày có phải là tốt không?

Một ngày dài làm việc khiến chúng ta phải tiếp xúc với quá nhiều bụi bẩn và các tạp chất gây hại từ môi trường xung quanh. Trong khi đó, hiện tượng da đổ dầu quá mạnh cũng gây ảnh hưởng ít nhiều, tạo ra cảm giác cực kỳ khó chịu. Giải pháp được nhiều người lựa chọn chính là rửa mặt ngay lập tức tại thời điểm da mặt bị bám bẩn, đồ dầu nhằm xoa dịu những bực bội, khó chịu. Vậy việc rửa mặt nhiều lần trong ngày có thực sự tốt cho da hay bạn đang quá lạm dụng điều đó? Theo dõi những thông tin dưới đây để có được câu trả lời và tìm ra phương pháp làm sạch da đúng cách nhất! 

Rửa mặt nhiều lần trong một ngày có phải phương pháp làm sạch tốt?

Rửa mặt nhiều lần trong ngày có thật sự tốt cho da không?

Việc rửa mặt là điều cần thiết phải thực hiện trong quy trình làm đẹp da. Điều này nhằm loại bỏ một cách triệt để bụi bẩn, vi khuẩn gây hại, dầu thừa và các tạp chất tồn tại trên bề mặt sau một ngày làm việc. Tuy nhiên, bởi những cảm giác khó chịu nên nhiều người chọn cách rửa mặt rất nhiều lần trong ngày. 

Theo tư vấn từ các chuyên gia, điều này không những không mang đến lợi ích mà còn gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với làn da. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày làm mất đi hàng rào bảo vệ vốn dĩ đã rất mỏng manh trên bề mặt. Đồng thời, kéo theo tình trạng da bị khô hơn, dễ bong tróc và xỉn màu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng da khô hơn, dễ kích ứng hơn và nhanh chóng bị lão hóa. Bởi vậy, bạn nên hạn chế việc rửa mặt quá nhiều lần cũng như loại bỏ các sản phẩm rửa mặt có khả năng bào mòn cao. 

Những tác hại của việc rửa mặt quá nhiều lần

Rửa mặt là bước đầu tiên và có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc và làm đẹp cho da. Bạn không thể có được làn da sáng đẹp, khỏe mạnh nếu không thực hiện việc làm sạch da thông qua bước rửa mặt đúng cách. Công đoạn này giúp lấy đi một lượng lớn dầu thừa, bụi bẩn, thậm chí là cả những cặn bẩn, vi khuẩn trú ngụ phía dưới lỗ chân lông bị tích tụ lâu ngày. Thế nhưng, rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể không phải là một phương pháp đúng đắn bởi những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với làn da. 

Rửa mặt quá nhiều khiến da bong tróc dữ dội và dễ kích ứng

Làm mất lớp ẩm tự nhiên trên bề mặt

Nếu bạn vẫn đang có suy nghĩ cho rằng việc rửa mặt thật kỹ nhiều lần trong ngày là một phương pháp khôn ngoan để làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ các tạp chất gây hại và tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp thì ngay từ bây giờ chính bạn hãy đập tan những quan điểm sai lầm ấy!

Rửa mặt là phương pháp hiệu quả nhất để làm sạch da. Lẽ đương nhiên điều này hoàn toàn đúng. Việc rửa mặt có sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ có khả năng làm sạch sâu hơn so với chỉ rửa mặt bằng nước. Điều này cũng trở nên phổ biến đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều lần bằng sữa rửa mặt có thể khiến làn da đánh mất hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da nhanh chóng bị ảnh hưởng bởi tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài hơn.  

Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng, bề mặt da với sự xuất hiện của dầu nhờn là hoạt động điều tiết hoàn toàn của cơ thể. Dầu nhờn tiết ra quá nhiều có thể làm nảy sinh nhiều mụn trên mặt. Mặc dù vậy, dầu nhờn cũng mang đến nhiều lợi ích như cung cấp độ ẩm và bảo vệ da trước ánh nắng, bụi bẩn. Rửa mặt quá nhiều lần thậm chí có thể tạo ra những kích thích mạnh khiến da khô ráp, khó chịu và hoạt động tiết dầu vì thế mà trở nên mất kiểm soát.

Da bị khô căng bong tróc

Một trong số các vấn đề mà chúng ta có thể nhận thấy ngay lập tức do rửa mặt quá nhiều lần trong ngày đó là cảm giác căng rít, khó chịu, thậm chí là bong da, tróc vảy trên bề mặt. Hiện tượng này diễn ra một cách thường xuyên hơn đối với những người sở hữu làn da khô và nhạy cảm hay những thời điểm độ ẩm trong không khí suy giảm. 

Điều này một phần xuất phát từ chính những thành phần tồn tại bên trong các sản phẩm sữa rửa mặt. Với mục đích làm sạch sâu hơn, các loại sữa rửa mặt chứa một lượng lớn các hoạt chất có khả năng loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn… Để làm được điều đó những sản phẩm này phải đáp ứng được yêu cầu về mức độ thanh tẩy bề mặt.Một khi bị tác động và phải tiếp xúc tần suất cao với những hoạt chất này, chắc chắn rằng làn da sẽ bị bào mòn, bong tróc. 

Kích ứng khiến da nổi mẩn đỏ

Không dừng lại ở đó, tình trạng da khô căng, thiếu ẩm và bong tróc duy trì trong thời gian dài cộng mà không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Kết hợp cùng với các tác động tiêu cực với cường độ cao từ những yếu tố bên ngoài môi trường có thể khiến làn da trở nhạy cảm, tổn thương và dễ kích ứng hơn bao giờ hết. Những biểu hiện rõ ràng nhất cho thấy làn da đang bị tổn thương như: da mẩn đỏ, sần sùi, xuất hiện nhiều mụn, kết hợp cùng cảm giác châm chích ngứa ngáy vô cùng khó chịu. 

Da khô và lão hóa

Sở hữu làn da khô bẩm sinh giúp chúng ta không phải đối diện với vấn đề dầu nhờn quá nhiều hay mụn phát triển trên da. Tuy nhiên, không được cung cấp dinh dưỡng bởi lượng dầu tự nhiên nên nhóm da này thường xuyên xảy ra hiện tượng khô ráp, xỉn màu và dễ bị chảy xệ. Hơn thế nữa, dưới những ảnh hưởng của môi trường bên ngoài hoặc rửa mặt quá nhiều lần, sử dụng loại sữa rửa mặt không phù hợp khiến làn da ngày càng khô căng, khó chịu, dễ kích ứng. Đây chính là tiền đề khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng hơn so với tuổi thực. 

Rửa mặt bao nhiêu lần đúng nhất?

Thông thường, mọi người sẽ có xu hướng rửa mặt ít nhất một lần trong ngày vào thời điểm buổi tối ngay trước khi đi ngủ để bắt đầu đến với quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Trên thực tế, điều này là vô cùng quan trọng vào cần thiết để loại bỏ toàn bộ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn gây hại bám trên bề mặt da suốt cả ngày. 

Rửa mặt khoảng bao nhiêu lần trong một ngày để làm sạch tốt mà không tổn thương da?

Bên cạnh đó, việc rửa mặt vào buổi sáng cũng rất phổ biến bởi đây là thói quen được hình thành từ rất lâu trong lịch sử. Hầu hết các ý kiến đều cho rằng chúng ta nên rửa mặt vào buổi sáng để có được một tinh thần thật thoải mái. Đồng thời, điều này giúp làm sạch lớp dầu vào ban đêm hoặc vi khuẩn bám trên chăn, gối. Cũng có một vài quan điểm cho rằng thực tế không nhất định phải rửa lại mặt vào buổi sáng. Bởi vốn dĩ chúng ta không trang điểm, cũng không có gì tồn đọng trên da sau khi ngủ dậy. Để lại lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da tốt hơn trước ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. 

Hiện nay các quan điểm này vẫn còn gây ra rất nhiều tranh cãi và nhiều người vẫn chưa thực sự có được câu trả lời thỏa đáng. Theo nhận định từ các chuyên gia da liễu, mỗi nhóm da sẽ có phương pháp chăm sóc phù hợp nhất và việc rửa mặt bao nhiêu lần trong ngày cũng vậy. Tính chất của làn da quyết định việc bạn nên rửa mặt khoảng bao nhiêu lần trong ngày. Nếu bạn đang thắc mắc về số lần rửa mặt, bao lâu nên rửa mặt thì ngay dưới đây là câu trả lời chính xác nhất. 

Nhóm da khô và nhạy cảm

Trong trường hợp làn da mà bạn sở hữu là nhóm da khô, nhạy cảm và dễ bong tróc thì các đặc điểm dễ nhận thấy nhất chính là cảm giác căng rít khó chịu sau mỗi lần rửa mặt. Bởi vậy, việc rửa mặt 2 lần trong ngày có thể khiến da bị kích ứng và tạo ra những phản ứng không hề dễ chịu. 

Do đó, lời khuyên dành cho bạn đó là hãy hạn chế việc làm sạch da với các sản phẩm có nồng độ cồn cao, khả năng tẩy rửa mạnh. Thay vào đó hãy tham khảo ý kiến của chuyên da về những dòng sản phẩm dịu nhẹ và chỉ sử dụng 1 lần vào buổi tối. Bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước ấm ở những thời điểm cảm thấy da bám bụi, bóng nhẫy do đổ mồ hôi. 

Trong quá trình chọn sữa rửa mặt cho da khô, da nhạy cảm nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm, bảo vệ bề mặt da. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có khả năng tạo nhiều bọt. 

Hạn chế rửa mặt quá nhiều và chú trọng cấp ẩm với nhóm da khô, da nhạy cảm

Nhóm da dầu mụn

Nhóm da dầu mụn với những đặc trưng quá rõ ràng và hiện tượng liên tục đổ dầu khiến chúng ta lựa chọn giải pháp rửa mặt thật nhiều lần trong ngày hoặc lựa chọn các sản phẩm có khả năng làm sạch cực mạnh. Tuy nhiên, điều này rất có thể sẽ gây ra những sai lầm đối mà bạn không hề muốn phải đối mặt một lần nào nữa trong đời. Các chuyên gia cho rằng, với làn da dầu và nhiều mụn, bạn không nhất thiết phải rửa mặt nhiều lần đến như thế. Chỉ 2 lần một ngày vào buổi sáng trước khi bôi kem chống nắng và buổi tối trước khi đi ngủ. 

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoàn toàn có thể biến làn da của bạn thành da khô, bong tróc, mẩn đỏ, dễ sinh mụn và hình thành các nếp nhăn từ rất sớm. Làn da quá khô tạo ra cơ chế kích hoạt tuyến bã nhờn tăng sinh quá mức, điều đó càng làm cho làn da trở nên tồi tệ hơn. 

Chọn sữa rửa mặt cho da dầu, da nhiều mụn cần ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thực vật để kiềm chế các nốt mụn không phát triển rộng. Trường hợp da đổ dầu quá nhiều nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có chứa nhiều HA. 

Nhóm da hỗn hợp

Sở hữu làn da hỗn hợp đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về da và rất khó để khắc phục những hiện tượng này cùng một lúc bởi cách chăm sóc cho da khô và da dầu không thể giống nhau. Thông thường, đối với các sản phẩm dưỡng chuyên dụng, bạn cần phải kết hợp sử dụng các loại khác nhau cho những vùng da riêng biệt. Còn đối với sữa rửa mặt chỉ cần xác định đặc điểm da nào chiếm ưu thế để chọn sản phẩm tương đương như vậy. 

Nhóm da hỗn hợp chỉ nên rửa mặt tối đa 2 lần trong ngày. Đồng thời, bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ và có chiết xuất tự nhiên để không làm hại da. Ngoài ra, với làn da hỗn hợp, bạn cũng nên sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt. Chúng có thể loại bỏ dầu mà không làm khô rát da.

Đối với da trang điểm

Trang điểm là vấn đề lớn nhất dẫn đến tình trạng da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, xuất hiện nhiều dầu và tồn đọng nhiều vi khuẩn gây hại. Nếu không tẩy trang và rửa mặt đúng cách, đúng thời điểm chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện nhiều mụn, da tổn thương, hình thành nếp nhăn và lão hóa da nhanh hơn.

Đối với các bạn có trang điểm hàng ngày nên rửa mặt bằng sản phẩm làm sạch chuyên dụng khoảng 2 lần/ngày. Nên rửa tẩy trang, rửa mặt thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm bền vững trên da. Buổi sáng trước khi ra ngoài nên rửa mặt nhẹ nhàng, cấp ẩm đầy đủ trước khi đến với các bước trang điểm hàng ngày. 

Thực hiện việc rửa mặt bao nhiêu phút một lần?

Trên thực tế, không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy bạn nên rửa trong thời gian bao lâu là chính xác nhất. Thông thường, đối với việc rửa mặt mọi người thường thực hiện khá nhanh từ 20 – 30 giây. Với sự hỗ trợ của các sản phẩm rửa mặt chuyên sâu, thậm chí thời lượng còn ngắn hơn thế nữa. 

Theo quan điểm của những chuyên gia làm đẹp kỳ cựu, rửa mặt đúng thời lượng giúp tối ưu hóa hiệu quả làm sạch và hỗ trợ một cách hoàn hảo cho những bước chăm sóc da phía sau. Cũng theo đó, thời gian mà họ cho rằng phù hợp nhất nên nằm trong khoảng 50-60 giây. Thời gian này được tính toán để đảm bảo thực hiện đủ các bước như xoa bóp, massage mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt. Rửa mặt đúng cách, đúng thời lượng giúp làn da mềm mại, lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ triệt để những tạp chất còn tồn đọng trên da. Tạo cảm giác sảng khoái, khơi dậy năng lượng bên trong cơ thể của chúng ta.

Rửa mặt trong thời gian quá ngắn khiến da không được làm sạch đủ trong khi quá lâu hoặc quá kỹ có thể tạo ra những kích ứng, khó chịu trong và sau thời gian rửa mặt. Do vậy, bạn nên lựa chọn đúng tần suất làm sạch để sở hữu làn da khỏe mạnh đúng nghĩa. 

Những vấn đề cần lưu ý để làm sạch da đúng cách và an toàn

Chắc hẳn từ những thông tin chúng tôi cung cấp ở trên bạn đã có thể xác định chính xác bao lâu thì nên rửa mặt một lần hay rửa mặt khoảng bao nhiêu lần trong ngày là chính xác nhất. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả làm sạch và chăm sóc làn da một cách tốt nhất, chắc hẳn bạn cần phải quan tâm đến một số vấn đề dưới đây: 

Chọn sữa rửa mặt phù hợp để bảo vệ làn da tốt hơn

Sát khuẩn tay trước khi rửa mặt

Vệ sinh và sát khuẩn tay trước khi rửa mặt không phải là thói quen thường thấy ở nhiều người. Trên thực tế, điều này có ý nghĩa tương đối quan trọng bởi bàn tay là nơi chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vật dụng và nơi đó thường tồn đọng rất nhiều bụi bẩn hoặc vi khuẩn gây hại. 

Việc không vệ sinh bàn tay trước khi rửa mặt tạo điều kiện thuận lợi cho các vật chất gây hại dễ dàng bám lên da mặt và tấn công vào lỗ chân lông hay các tế bào da. Hiện tượng dễ nhận thấy nhất chính là tình trạng phát sinh thêm nhiều mụn trên da.

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp 

Sữa rửa mặt có phù hợp với làn da hay không quyết định phần nhiều đến hiệu quả làm sạch và chăm sóc da. Bởi vậy, bạn nên tìm kiếm và lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt an toàn, dịu nhẹ, có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với tính chất của làn da. 

Thực hiện quá trình rửa mặt đều đặn theo số lần đã đề cập ở trên với từng nhóm da, kết hợp cùng loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất và cơ địa của làn da giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc và làm sạch toàn diện nhất. 

Không chà xát mạnh tay

Thói quen chà xát quá mạnh tay trong quá trình rửa mặt là dấu hiệu thường thấy ở rất nhiều người bởi họ cho rằng điều này giúp cho quá trình làm sạch tốt hơn. Trái lại với điều đó, việc rửa mặt chà xát quá mạnh bằng tay thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn với các biểu hiện da chùng nhão, đánh mất độ đàn hồi. 

Hãy luyện tập các thao tác rửa mặt đúng cách thật nhẹ nhàng bằng tay, đồng thời thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng vừa để thư giãn vừa giúp làn da được làm sạch đúng cách và an toàn.

Chú trọng dưỡng ẩm 

Sau khi rửa mặt làn da của chúng ta có xu hướng đánh mất đi lớp dầu tự nhiên. Lúc này hiện tượng thường thấy nhất chính là tình trạng da căng rít, thiếu ẩm. Chính vì vậy, phải tiến hành cân bằng da và cung cấp độ ẩm cho da. Một làn da khỏe đẹp được làm sạch đúng cách và cấp ẩm đầy đủ giúp nâng cao sức đề kháng của làn da, hạn chế mụn thâm và giảm trừ hàng loạt các vấn đề về lão hóa.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho các bạn câu trả lời chính xác nhất để xác định có nên rửa mặt nhiều lần trong ngày hay không. Mọi thông tin về các vấn đề chăm sóc da vui lòng liên hệ Mega Gangnam qua Hotline để được tư vấn và hỗ trợ!

Chủ đề: #Chăm sóc da mặt #Làm đẹp tại nhà

Chia sẻ ngay: