Hue Pham

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Chuyên môn học tập
Cử nhân Báo chí, Tốt nghiệp khoa Phát thanh - Truyền hình, Học viện Báo chí và Tuyên truyền
Kinh nghiệm qua dự án
2017- 2018: Cộng tác viên Văn hóa - Xã hội báo Pháp luật Việt Nam.
2019: Cộng tác viết bài cho các dự án SEO koda.vn, banghebarcafe.com.
2020 - 2021: Chuyên viên Marketing - SEO một số đơn vị thẩm mỹ Manhattan, Giang Lee Korea, TATA Clinic, Mega Gangnam.
2022- nay: Chuyên viên SEO Sức khỏe và làm đẹp tại megagangnam.com.

Là một người thích viết lách, khám phá và tìm hiểu, tôi mong muốn được gửi đến bạn đọc nhiều thông tin hữu ích. Trải qua hơn 5 năm cộng tác và gắn bó với nhiều nội dung, đặc biệt tới làm đẹp, tôi nhận ra lĩnh vực sức khỏe - thẩm mỹ là một kho tàng kiến thức cần cập nhật hàng ngày, hàng giờ.
Điều này không chỉ giúp người đọc cập nhật thông tin chính xác trước khi làm dịch vụ mà còn hạn chế nguy cơ chung cho sức khỏe cộng đồng.

Vì thế, việc chia sẻ kiến thức về sức khỏe - làm đẹp với tôi không chỉ là sở thích mà trở thành phần nào “sứ mệnh”.
Đây cũng là niềm cảm hứng chính để tôi tiếp tục gắn bó với công việc. Hiện tại Mega Gangnam chính là một trong những cầu nối, cho tôi và các đồng nghiệp mang tới bạn đọc nhiều thông tin và giải pháp tốt nhất.

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Hue Pham

Gợi ý 7+ Kem chống nắng cho nam không lộ vân kem, không nổi mụn 

Bác sĩ da liễu khuyên dùng các loại kem chống nắng cho nam có chỉ số chống nắng tối thiểu SPF là 30 hoặc cao hơn. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh và chống sạm da cũng như một số bệnh lý sắc tố, ung thư da. Một số sản phẩm kem chống nắng gợi ý như: Image, Martiderm, L’Oreal,.. giúp nam giới bảo vệ da tối ưu.

Xem chi tiết
Xoài bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? Có tốt không?

Để đánh giá được xoài chứa bao nhiêu calo còn tùy thuộc vào việc bạn dùng xoài ở thời điểm nào. Xoài xanh có hàm lượng calo khác với xoài chín (dao động từ 50-59 calo), trong khi việc sử dụng xoài làm thành các món ăn như xoài lắc, sinh tố hoặc gỏi xoài thì calo có thể gấp 2-3 lần.

Xem chi tiết
TOP 7+ Kem Dưỡng Da Tay Chân Bị Khô Giảm Nứt Nẻ, Bong Tróc

Nhu cầu tìm kiếm kem dưỡng ẩm cho da tay chân bị khô tăng cao vào mùa đông vì độ ẩm thấp dễ làm da mất nước, bong tróc và khô ráp nhiều hơn. Bạn nên ưu tiên sử dụng loại kem chuyên dụng cho da tay và chân riêng biệt để tái tạo và phục hồi da một cách tốt nhất. Lựa chọn gợi ý: Secalia A.H.A, Nuxe Reve Da Miel hoặc Inninfree giàu vitamin E, dưỡng chất cấp ẩm cho da.

Xem chi tiết
Bỏ túi 11+ Kem chống nắng cho da khô mềm mịn chống lão hóa

Để duy trì độ ẩm cho da và hạn chế khô da, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng cho da khô chứa thành phần dưỡng ẩm sâu như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic Acid, dầu hạt Jojoba, Squalane.. Ngoài ra, thay vì dùng chống nắng dạng xịt, bạn nên dùng sản phẩm dạng kem để bảo vệ da tránh khỏi tác động bên ngoài và cấp ẩm tốt hơn. 

Xem chi tiết
Đánh Giá Hiệu Quả Kem Chống Nắng Eucerin Cho Từng Nhóm Da

Thành phần của kem chống nắng Eucerin có chứa Licochalcone A và Glycyrrhetinic Acid – được coi là hai công nghệ ứng dụng độc đáo Spectral của Eucerin nhằm bảo vệ da khỏi các tác hại của tia tử ngoại đồng thời tạo thành các màng lọc ngăn các tia UVA và UVB, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Xem chi tiết
Kem chống nắng Apieu hồng có gì đặc biệt? Review chi tiết 

Kem chống nắng A’pieu hồng Pure Block Tone-Up Sun Base là dòng kem chống nắng nâng tông đến từ thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc A’pieu. Dù có giá thành phải chẳng, nhưng sản phẩm vẫn đảm bảo hiệu quả bảo vệ da nhờ vào chỉ số chống nắng cao tối đa SPF50+ PA+++ chống lại tác hại từ tia cực tím, ánh sáng xanh, đồng thời dưỡng trắng da hiệu quả.

Xem chi tiết
Kem chống nắng SPF 50 nghĩa là gì? Bảo vệ da tốt không?

Kem chống nắng SPF 50+ được hiểu là sản phẩm có thể bảo vệ cho da chống lại tác hại tia UVB trong khoảng 500 phút với khả năng chống tia UVB lên tới 98%. Tuy nhiên không phải các chỉ số chống nắng càng cao thì càng có lợi cho da. Bạn cần chú ý tới thời gian thực tế da tiếp xúc với nắng trước nguy cơ cháy nắng hoặc ung thư da.. dù đã thoa kem chống nắng.

Xem chi tiết
Review Top 5 Kem Chống Nắng Vaseline Bán Chạy Nhất

Các sản phẩm kem chống nắng Vaseline đều có chỉ số chống nắng cao, hiệu quả tốt trong việc bảo vệ da trước các tác động từ tia UVA và tia UVB, ánh sáng xanh. Bên cạnh đó, các sản phẩm còn thiên về hợp chất dưỡng ẩm và dưỡng trắng da, ví dụ như: Healthy White Sun Pollution Protection SPF50+ PA++++, Healthy White Sun + Pollution Protection SPF30+..

Xem chi tiết
Kem Chống Nắng Missha Có Tốt Không? Đánh Giá 4 Mẫu Mới Nhất

Kem chống nắng Missha với hiệu quả chống nắng tốt, cho ra mắt các dòng sản phẩm phù hợp với nhiều loại da, kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, cho lớp nền mịn, rạng rỡ và kiềm dầu tốt, kháng nước, thích hợp với thời tiết nắng nóng mùa hè của Việt Nam. Đặc biệt, Missha cũng có vẻ ngoài vô cùng bắt mắt, trẻ trung và thu hút là điểm nhấn để người dùng lựa chọn.

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds