Nước mía chính là nguyên liệu để làm đường nên bạn phải biết rằng trong nước mía chứa hàm lượng đường cực cao, nhất là mía tía. Theo thống kê, chỉ 100ml nước mía đã đáp ứng được 15% nhu cầu đường trong cơ thể một ngày. Vì thế bạn cần kiểm soát được hàm lượng nạp vào để tránh tăng cân.

Một gói snack chứa hàm lượng calo tương đối lớn, kèm theo lượng đường, muối, chất béo, carbohydrate.. cũng rất đáng kể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng 1 gói snack có thể chứa tới 2.5 thìa dầu ăn. Do vậy, nếu bạn ăn quá nhiều thì snack thì chắc chắn lượng chất béo tích tụ trong cơ thể, gây tăng cân mất kiểm soát.

Kem chống nắng có chứa các thành phần hóa học như màng lọc để bảo vệ da và khó loại bỏ bằng sữa rửa mặt. Nếu không được tẩy trang kỹ các thành phần này sẽ tích tụ trên da làm cho lỗ chân lông bị bít tắc. Từ đó, bề mặt da trở nên khô ráp, thiếu sức sống và dễ lên mụn. 

Trong cốm xanh có nhiều dưỡng chất tốt cho người bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim mạch. Đặc biệt là trong cốm chứa chất xơ là chất giúp làm giảm cholesterol bằng cách làm giảm chất béo LDL và tăng HDL. Điều này giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch như mỡ máu, bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch.

Quá trình đổ mồ hôi nhiều trong quá trình đánh cầu lông sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, cải thiện chức năng tim – phổi. Đây chính là quá trình làm tăng tốc độ trao đổi chất thích hợp và do đó giúp bạn dễ dàng giảm cân nhanh chóng. 

Thành phần chính của kẹo Dynamite là đường hoặc chất tạo ngọt nên sẽ tạo nên các chất béo, khi ăn liên tục sẽ gây tăng cân mất kiểm soát. Bạn nên hạn chế điều này để không bị béo phì. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm ít calo như rau xanh, sinh tố, hoa quả, hoặc để detox giúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng.

Để hạn chế tình trạng da chân bị khô như da rắn nặng hơn bạn cần duy trì các thói quen và lưu ý sau đây: Bổ sung thêm khoáng chất cùng vitamin có lợi để da có đủ dưỡng chất nuôi dưỡng bù ẩm cho cơ thể; Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ tiến hành thoa đều kem dưỡng ẩm, massage nhẹ nhàng..

Ưu tiên chọn các sản phẩm tẩy trang cho da khô có khả năng dưỡng ẩm và cấp ẩm cao. Hơn nữa các thành phần này cũng nên nằm trong mức độ an toàn nhất định, nếu có nguồn gốc từ thiên nhiên thì càng tốt. Các thành phần như: Glycerin, Hyaluronic Acid,.. rất phù hợp để lựa chọn khi làm sạch cấp ẩm cho da khô.

Bà bầu bị khô da mặt là điều hết sức bình thường, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi của hormone làm cho da dần bị mất đi độ ẩm, quá trình bổ sung dưỡng chất cho da kém khiến da bị khô, bóng tróc và da sẽ nhạy cảm hơn.