Thu Dịu

Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất

Với chuyên môn vững vàng trong ngành marketing với 3+ năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực sức khoẻ và làm đẹp, Thu Dịu là một chuyên gia tận tâm và sáng tạo, luôn tìm kiếm những phương pháp tiên tiến để nâng cao hiệu quả truyền thông và phát triển thương hiệu.

Sở hữu nền tảng học thuật vững chắc cùng với kỹ năng thực chiến từ các dự án thực tiễn, Thu Dịu đã đóng góp không ít vào sự thành công của các chiến dịch marketing lớn nhỏ trong ngành này.

Chuyên môn học tập

Cử nhân ngành marketing trường Học viện Công nghệ Bưu Chính Viễn Thông
Tham gia nghiên cứu khoa học loại giỏi năm 2022.

Kinh nghiệm qua dự án

- 2021: Cộng tác với Khám sản phụ khoa Hà Nội (website khamsanphukhoahanoi.com),

Viết bài và biên tập viên dự án IVIE - Bác sĩ ơi (website ivie.vn), Tổ hợp Y tế Mediplus (website mediplus.vn) trong các dự án về lĩnh vực y tế đa khoa.

- 2022: Cộng tác với vivision (tên cũ là FSEC) trong lĩnh vực nhãn khoa trên website vivision.vn trong vài trò biên tập viên chính trong dự án.

- 2023: Cộng tác viết bài và biên tập chính nội dung với i-on Life (website ionlife.com.vn) về lĩnh vực sức khỏe, cộng tác với Bhmed (website bhmedvietnam.com.vn) về lĩnh vực làm đẹp.

- 2023 - nay: Chuyên viên biên tập, viết bài lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại dự án Mega Gangnam ( megagangnam.com)

Chính sách biên tập của chúng tôi

Trên môi trường internet tràn ngập những ý kiến về nhiều chủ đề liên quan đến làm đẹp, đời sống, sức khoẻ, bệnh học và những nhu cầu thẩm mỹ chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ nói riêng và hầu hết người dùng tìm kiếm thông tin nói chung.  Chúng tôi tại Mega Gangnam, cam kết cung cấp thông tin khách quan, trung thực từ các nguồn nội dung đã được xác minh. Nội dung của chúng tôi , xác thực , chính xác, đáng tin cậy. Tìm hiểu thêm về chính sách biên tập của chúng tôi.

Bài viết của Thu Dịu

Thực phẩm chức năng chống lão hóa da có tốt không?

Chống lão hóa là quy trình cần thiết để cải thiện sức khỏe và làn da của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, có một số loại hoạt chất quan trọng hơn cả mà nên cung cấp cho cơ thể chẳng hạn như: Collagen, Vitamin, EGCG, Coenzyme Q10, Resveratrol, Curcumin… Tùy vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu của làn da mà các bác sĩ sẽ chỉ định các sản phẩm – cách bổ sung phù hợp nhất!

Xem chi tiết
Thẩm mỹ làm căng bóng da mặt bằng phương pháp nào tốt?

Hiện nay, phương pháp căng bóng da mặt hiệu quả nhất là sử dụng công nghệ laser, tiêm filler hoặc căng chỉ collagen. Laser giúp cải thiện cấu trúc da, làm sáng và săn chắc, trong khi filler bổ sung độ ẩm và làm đầy các vùng da thiếu hụt. Căng chỉ collagen là một lựa chọn tuyệt vời để nâng cơ, tái tạo làn da từ sâu bên trong.

Xem chi tiết
Sulwhasoo chống lão hóa có tốt không? Top 4+ sản phẩm

Sulwhasoo là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm chống lão hóa cao cấp, kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và thảo dược truyền thống Hàn Quốc. Đặc biệt, thành phần chủ đạo là nhân sâm – một nguyên liệu quý giá với khả năng tăng cường tái tạo tế bào da, cải thiện độ đàn hồi và giảm các nếp nhăn hiệu quả. Sản phẩm của Sulwhasoo không chỉ tập trung vào việc làm mờ các dấu hiệu lão hóa mà còn giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang lại làn da căng bóng, tươi trẻ.

Xem chi tiết
Tổng hợp 10+ hoạt chất chống lão hoá tốt nhất hiện nay

Hoạt chất chống lão hoá bao gồm: Retinol và peptides là hai ngôi sao sáng trong việc tăng cường sản xuất collagen và elastin, giúp giảm nếp nhăn và giữ cho da săn chắc. Vitamin C và niacinamide giúp làm sáng và cải thiện đều màu da, trong khi hyaluronic acid và ceramides đảm bảo độ ẩm, duy trì làn da mịn màng, căng mọng. Alpha hydroxy acids (AHAs) và coenzyme Q10 cũng góp phần không nhỏ trong việc tái tạo và bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường.

Xem chi tiết
Tại sao cần sử dụng kem dưỡng mắt chống lão hoá? 5+ sản phẩm

Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, dễ bị lão hoá sớm hơn so với các khu vực khác trên khuôn mặt. Đây là nơi xuất hiện các nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt do tác động của môi trường, thiếu ngủ và tuổi tác. Sử dụng kem dưỡng mắt chống lão hoá giúp cung cấp độ ẩm, tăng cường độ đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn và mang lại vẻ tươi trẻ cho đôi mắt. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bảo vệ vùng da nhạy cảm này khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm.

Xem chi tiết
Kem chống lão hoá laneige có tốt không? Lưu ý khi sử dụng

Kem chống lão hoá Laneige đã trở thành lựa chọn tin cậy của nhiều chị em nhờ vào khả năng cấp ẩm sâu và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm. Sản phẩm không chỉ chứa các thành phần dưỡng chất giúp cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng khi sử dụng, bao gồm việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tuân thủ quy trình chăm sóc da đúng cách.

Xem chi tiết
Top 10+ thực phẩm chống lão hóa da hiệu quả nhất 2024

Cơ thể cần được cung cấp các thành phần chống oxy hóa để nâng cao sức đề kháng, giảm thiểu bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Trong đó, cách đơn giản nhất là bổ sung thông qua các chế độ dinh dưỡng hàng ngày với nguồn thực phẩm lành mạnh điển hình như: cà chua, mật ong, đậu nành, khoai lang, trái cây, trà xanh…

Xem chi tiết
Kem chống lão hoá shiseido có tốt không? Top 5+ sản phẩm

Kem chống lão hoá Shiseido là một trong những sản phẩm nổi bật nhờ công nghệ tiên tiến và thành phần dưỡng chất cao cấp, giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da sáng mịn. Với hơn 145 năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, Shiseido đã chứng minh được chất lượng qua hàng loạt sản phẩm hiệu quả.

Xem chi tiết
Olay chống lão hoá có tốt không? Cách sử dụng hiệu quả

Sản phẩm của Olay không chỉ giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn, mà còn cung cấp độ ẩm sâu cho da. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng sản phẩm vào buổi sáng và tối sau khi làm sạch da. Đừng quên thoa kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và tăng cường hiệu quả chống lão hoá.”

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds