Thu Dịu
Nhà văn, Biên Tập Viên nội dung, sức khoẻ , sắc đẹp, thể chất
Sở hữu nền tảng học thuật vững chắc cùng với kỹ năng thực chiến từ các dự án thực tiễn, Thu Dịu đã đóng góp không ít vào sự thành công của các chiến dịch marketing lớn nhỏ trong ngành này.
Chuyên môn học tập
Cử nhân ngành marketing trường Học viện Công nghệ Bưu Chính Viễn Thông
Tham gia nghiên cứu khoa học loại giỏi năm 2022.
Kinh nghiệm qua dự án
- 2021: Cộng tác với Khám sản phụ khoa Hà Nội (website khamsanphukhoahanoi.com),
Viết bài và biên tập viên dự án IVIE - Bác sĩ ơi (website ivie.vn), Tổ hợp Y tế Mediplus (website mediplus.vn) trong các dự án về lĩnh vực y tế đa khoa.
- 2022: Cộng tác với vivision (tên cũ là FSEC) trong lĩnh vực nhãn khoa trên website vivision.vn trong vài trò biên tập viên chính trong dự án.
- 2023: Cộng tác viết bài và biên tập chính nội dung với i-on Life (website ionlife.com.vn) về lĩnh vực sức khỏe, cộng tác với Bhmed (website bhmedvietnam.com.vn) về lĩnh vực làm đẹp.
- 2023 - nay: Chuyên viên biên tập, viết bài lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp tại dự án Mega Gangnam ( megagangnam.com)
Chính sách biên tập của chúng tôi
Bài viết của Thu Dịu
Nên bôi serum trước và sau đó mới đến kem chống nắng. Việc này giúp serum có thể thẩm thấu sâu vào da một cách hiệu quả trước khi áp dụng lớp kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Là một chuyên gia về da liễu, tôi có thể chia sẻ rằng kem chống nắng Isis Pharma, đặc biệt là dòng UVEBLOCK SPF50 Mineral Cream, được đánh giá cao về hiệu quả bảo vệ da dưới tác hại của tia UV. Sản phẩm này không chỉ có chỉ số SPF50+ giúp ngăn chặn tia UVA và UVB mà còn không màu, không gây bóng nhờn, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Dù ở trong nhà, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và tia UV có thể xuyên qua cửa kính.
Kem chống nắng Laura Sunshine được người dùng đánh giá cao về khả năng bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVA và UVB, đồng thời cung cấp dưỡng chất và làm dịu da.
Chuyên gia da liễu khuyên rằng, việc đầu tư vào kem chống nắng cao cấp không chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ da tối ưu mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết. Các sản phẩm đắt tiền thường chứa thành phần chất lượng cao, công nghệ tiên tiến và không gây kích ứng, giúp da chống lại tia UV, ô nhiễm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Kem thường chứa nhiều calo khoảng 267 calo, lượng calo sẽ phụ thuộc vào thành phần cụ thể và kích thước phần. Nhưng chủ yếu là kem có chứa nhiều đường và chất béo, vì vậy cần tiêu thụ một cách có mức độ. Để giảm lượng calo và chất béo, bạn có thể chọn kem có chứa ít đường hoặc chọn các phiên bản thấp calo.
Kem chống nắng Suncut của Nhật Bản là một sản phẩm chất lượng cao với nhiều ưu điểm, đặc biệt là khả năng bảo vệ da toàn diện, độ bền vững và thành phần dưỡng da. Tuy nhiên, những ai có làn da quá nhạy cảm cần thận trọng khi sử dụng.
Kem chống nắng Multi Sun Cream từ Hàn Quốc được đánh giá cao về khả năng bảo vệ da khỏi tia UV và không gây nhờn dính, phù hợp cho cả da nhạy cảm.
Các loại kem chống nắng bác sĩ da liễu khuyên dùng nhất hiện nay bao gồm La Roche Posay, Anessa, Bioderma, Skin Aqua, Innisfree, Martiderm và Vichy…