AHA là gì? 6+ tác dụng tuyệt vời cho làn da và cách sử dụng

Nội Dung Chính

Alpha Hydroxy Acid (AHA) là một thành phần thường thấy trong mỹ phẩm với tác dụng tẩy tế bào chết, làm da mịn màng, giảm đốm nâu và tình trạng tăng sắc tố da. Hãy cùng Mega Gangnam khám phá chi tiết về AHA là gì? Lợi ích của nó và cách sử dụng phù hợp cho người mới bắt đầu!

AHA là gì?

AHA là một nhóm axit có nguồn gốc từ trái cây, thực vật và đường sữa. Đây là loại axit dễ tan trong nước và thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, toner và serum.

AHA là gì?

AHA trong mỹ phẩm chủ yếu được chiết xuất từ các loại axit khác nhau, chẳng hạn như Axit Glycolic (từ đường mía), Axit Citric (từ trái cây họ cam quýt), Axit Malic (từ trái cây) và Lactic Acid (từ lactose hoặc carbohydrate khác). Trong số này, Glycolic Acid và Lactic Acid là hai loại phổ biến nhất.

Cơ chế hoạt động của AHA chủ yếu tập trung vào lớp biểu bì. Hoạt chất này có khả năng thẩm thấu vào da, giúp phá vỡ các cấu trúc của lớp sừng dày bên ngoài, từ đó loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. AHA cũng có khả năng giữ nước tốt, giúp duy trì độ ẩm cho da. Hơn nữa, nó còn kích thích quá trình sản xuất Elastin và Collagen tự nhiên, giúp làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Đối tượng nào nên sử dụng AHA?

AHA là một loại axit hòa tan trong nước và chỉ tác động trên bề mặt da. Vì vậy, sản phẩm chứa thành phần này rất phù hợp cho các trường hợp da sau:

Da xỉn màu, không đồng đều hoặc có khuyết điểm do tăng sắc tố như sạm màu, tàn nhang và đốm nâu.
Da thô ráp, sần sùi và bong tróc do thiếu nước.
Da có dấu hiệu lão hóa sớm, đặc biệt là sự xuất hiện của nếp nhăn.
Da gặp vấn đề với các loại mụn và tổn thương liên quan.

6+ Tác dụng của AHA đối với làn da

AHA là một thành phần treatment có nhiều lợi ích nổi bật cho làn da, vì vậy nó đã trở thành một phần quan trọng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm ngày nay. Dưới đây là sáu tác dụng chính mà hoạt chất này mang lại cho làn da:

Tẩy tế bào chết hóa học

Đây là một trong những công dụng nổi bật nhất của AHA đối với làn da. Việc sử dụng AHA để tẩy tế bào chết hóa học sẽ giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, làm sạch các tác nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông như bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới một cách nhanh chóng và hiệu quả, giúp làn da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại AHA đều có khả năng tẩy tế bào chết với mức độ như nhau. Mức độ hiệu quả trong việc làm sạch các lớp tế bào chết có thể khác nhau tùy thuộc vào từng loại AHA. Thông thường, sản phẩm với nồng độ AHA cao sẽ có khả năng tẩy tế bào chết mạnh mẽ hơn.

Làm sáng da, cải thiện thâm nám

Tình trạng da không đồng màu thường gia tăng theo độ tuổi. Những dấu hiệu của lão hóa da như đồi mồi, sẹo thâm do mụn hay sạm nám rất phổ biến. AHA, với khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp nuôi dưỡng làn da tươi sáng, giảm tình trạng nhợt nhạt và xỉn màu. Hơn nữa, việc loại bỏ các tế bào cũ cũng tạo cơ hội cho hồng cầu hấp thụ đầy đủ oxy và các dưỡng chất, làm cho chúng trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này giúp làn da trở nên rạng rỡ, giảm thiểu thâm nám và tràn đầy sức sống.

Kích thích sản sinh Collagen

Collagen là một thành phần dễ bị tổn thương và giảm đáng kể khi chúng ta già đi. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với tia UV cũng làm tăng tốc độ phân hủy collagen tự nhiên, dẫn đến tình trạng da sạm màu và chảy xệ. Collagen thường được tìm thấy ở lớp giữa của da, tức là lớp hạ bì. Khi lớp biểu bì bị loại bỏ trong quá trình tẩy tế bào chết bằng AHA, hoạt chất này có cơ hội tác động vào lớp hạ bì để kích thích sản xuất những sợi collagen mới, giúp tăng cường tính đàn hồi và độ bền cho làn da.

AHA kích thích sản sinh Collagen

Hỗ trợ ngăn ngừa da lão hóa sớm

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể đẩy nhanh tiến trình này, bao gồm tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, mỹ phẩm, cùng với tình trạng sức khỏe và thói quen chăm sóc da không phù hợp.

AHA đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm giảm nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của làn da bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin—hai thành phần thiết yếu quyết định độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, hoạt chất này chủ yếu chỉ có tác dụng đối với các nếp nhăn trên bề mặt da. Đối với những nếp nhăn sâu hơn, bạn cần sử dụng các phương pháp y khoa mạnh mẽ hơn, chẳng hạn như các công nghệ và quy trình hiện đại để xóa nếp nhăn.

Hỗ trợ điều trị mụn

AHA cũng được ứng dụng trong việc sản xuất các tinh chất điều trị mụn và ngăn ngừa tình trạng tái phát. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến mụn đầu trắng, mụn trứng cá, mụn li ti và mụn bọc là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết. Sử dụng AHA đúng cách sẽ giúp tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ tình trạng tắc nghẽn, từ đó ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Ngoài ra, AHA còn có khả năng hạn chế kích thước lỗ chân lông, đặc biệt hữu ích cho làn da mụn. Một số sản phẩm trị mụn có chứa các loại AHA như Axit Citric và Axit Malic cũng giúp làm dịu da, giảm tình trạng kích ứng do viêm gây ra.

Phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da, như tình trạng sạm màu, xỉn màu, tăng sắc tố, và sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim. Các sản phẩm chứa AHA có thể giúp giảm bớt những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, bảo vệ da hiệu quả hơn.

Hầu hết các sản phẩm có AHA đều giúp làm mềm và mịn màng bề mặt da nhanh chóng. Điều này xảy ra do lớp tế bào chết trên bề mặt biểu bì được loại bỏ, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp làn da trở nên sáng và khỏe mạnh từ bên trong. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyên những người có làn da khô ráp và xỉn màu do tác động của ánh nắng mặt trời nên sử dụng AHA.

AHA giúp phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

Khi làn da tích tụ quá nhiều tế bào chết, kem dưỡng ẩm bạn thoa lên sẽ chỉ nằm trên bề mặt mà không thể thẩm thấu vào các tế bào da mới bên dưới. Do đó, AHA như Glycolic Acid có khả năng phá vỡ lớp tế bào chết này, giúp các tế bào da dễ dàng hấp thụ kem dưỡng ẩm một cách hiệu quả hơn.

Những tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng AHA?

Ngoài các lợi ích đã đề cập, việc sử dụng AHA có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng và có nguy cơ bị kích ứng. Mức độ nhạy cảm này có thể tăng lên đến 50%, vì vậy việc kết hợp sản phẩm chống nắng và bảo vệ làn da cẩn thận trong thời gian này là rất quan trọng.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã quy định rõ ràng rằng hàm lượng AHA trong mỹ phẩm không được vượt quá 10%. Ngoài ra, FDA cũng khuyến nghị rằng, khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, dù sản phẩm đó có chứa chỉ số chống nắng hay không, bạn vẫn nên bổ sung thêm một sản phẩm chống nắng chuyên dụng để tối ưu hóa khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và giảm thiểu nguy cơ tổn thương da.

Hướng dẫn cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

AHA là một loại acid mang lại nhiều lợi ích cho làn da, nhưng có thể gây cảm giác khô căng sau khi sử dụng. Do đó, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần tuân thủ quy trình sau đây:

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da bằng nước tẩy trang cùng với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, nhằm loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông.
Bước 2: Sử dụng toner để cân bằng độ pH tự nhiên của da, tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ dưỡng chất.
Bước 3: Thoa một lớp mỏng sản phẩm chứa AHA đều lên toàn bộ khuôn mặt hoặc tập trung vào những vùng cần điều trị.
Bước 4: Cung cấp độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm dạng gel nhẹ nhàng, rồi tiếp tục với các bước chăm sóc da tiếp theo.

Hướng dẫn cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

Nên lựa chọn AHA nồng độ nào phù hợp nhất?

Nếu bạn đã quen thuộc với BHA, thì AHA yêu cầu nồng độ cao hơn để đạt hiệu quả. Thông thường, nồng độ AHA lý tưởng dao động từ 5% đến 10%. Trong một số trường hợp, AHA có thể được sử dụng ở nồng độ trên 20%, nhưng cần có chỉ định từ bác sĩ da liễu. Khi xem xét bảng thành phần, AHA nên xuất hiện trong ba vị trí đầu tiên, cho thấy nồng độ của nó trong sản phẩm.

Không phải sản phẩm nào có chứa AHA cũng đều mang lại lợi ích cho làn da. Nồng độ phù hợp sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Cụ thể:

AHA nồng độ từ 2% đến 5%: Thích hợp để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện bề mặt da sần sùi và hỗ trợ làm giảm tình trạng khô ráp.
AHA nồng độ từ 5% đến 10%: Giúp duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh, đồng thời giảm thiểu rõ rệt dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và làn da xỉn màu.
AHA nồng độ từ 12% đến 15%: Hiệu quả trong việc làm mờ thâm và sẹo mụn.
AHA nồng độ từ 20% đến 70%: Thường được sử dụng trong các spa và thẩm mỹ viện như một phương pháp lột tẩy an toàn nhằm tái tạo bề mặt da và cải thiện tình trạng sẹo, thâm mụn hoặc da dày sừng. Đối với nồng độ cao này, bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ da liễu và không nên tự ý áp dụng tại nhà. Hãy lựa chọn những địa chỉ làm đẹp uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da.

Một số lưu ý khi sử dụng AHA

Bạn không nên sử dụng AHA vượt quá liều lượng khuyến cáo. Việc lạm dụng thành phần này trong chăm sóc da có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn. Khi áp dụng sản phẩm, hãy vỗ nhẹ để đảm bảo sản phẩm thẩm thấu nhanh mà không gây ma sát.
Chỉ nên sử dụng từ 1 đến 2 sản phẩm chứa AHA/BHA. Việc thường xuyên thay đổi các thương hiệu sản phẩm có thể khiến da gặp rủi ro tổn thương do không đủ thời gian để thích nghi với quy trình chăm sóc mới.
Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn. Tránh sử dụng mỹ phẩm chứa AHA chỉ vì xu hướng; hãy tham khảo ý kiến chuyên gia và tìm kiếm những thương hiệu đáng tin cậy trước khi quyết định sử dụng. Đối với các sản phẩm AHA có nồng độ trên 15%, bạn cần được bác sĩ da liễu tư vấn, vì chúng có thể gây cảm giác rát hoặc bỏng nhẹ nếu không sử dụng đúng cách.

Một số lưu ý khi sử dụng AHA

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về aha là gì. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!