Giải đáp: Bao nhiêu tuổi có thể sử dụng Retinol?

Sử dụng retinol góp phần cải thiện đáng kể tình trạng da lão hóa, giúp tăng sinh tế bào mới khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, độ tuổi phù hợp để dùng retinol là từ 18 trở lên và có các vấn đề da liễu cụ thể. Bên cạnh đó, dùng retinol sai cách có khả năng gây tổn thương và gây ra một số phản ứng tiêu cực. Trường hợp da lão hóa vừa và nặng (từ 35 tuổi trở lên) nên áp dụng liệu pháp thẩm mỹ như Meta Elite để tối ưu hiệu quả làm đẹp trong nhiều năm!

BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Cố vấn chuyên môn
BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam
Xem hồ sơ

Retinol là một hoạt chất treatment quen thuộc được áp dụng trong quy trình chăm sóc da mặt chuyên sâu của các chị em. Mặc dù mang đến khá nhiều lợi ích cho da mặt nhất là chống lão hóa nhưng không phải ai cũng sử dụng được retinol. Tham khảo bài viết này để các chuyên gia tại Mega Gangnam giải đáp chi tiết bao nhiêu tuổi có thể sử dụng retinol. Cùng khám phá ngay!

Bao nhiêu tuổi có thể sử dụng retinol an toàn?

Bao nhiêu tuổi có thể sử dụng retinol an toàn?

Retinol có cơ chế và tác dụng gì?

Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm hoạt chất Retinoid. Thành phần này bắt đầu được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp da từ những năm đầu thập niên 70 tại Mỹ và một số quốc gia Châu Âu. Thực tế thì vào thời điểm đó, retinol nổi lên như một giải pháp trẻ hóa da mặt nhanh chóng nhưng người ta dần phát hiện ra những mặt hạn chế của retinol nên đã bắt đầu giới hạn sử dụng sản phẩm này.

Hiện nay, retinol được ứng dụng rộng rãi trong nhiều sản phẩm chống lão hóa da mặt, đặc biệt là serum và kem dưỡng. Cơ chế và tác dụng đối với làn da của retinol được thể hiện như sau:

Trung hòa các gốc tự do: Retinol được đánh giá là một trong những chất oxy hóa mạnh mẽ nhất. Hoạt chất này có khả năng trung hòa ngay lập tức các gốc tự do gây hại cho da. Từ đó, giảm thiểu tình trạng sụt giảm collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Tăng cường tăng sinh tế bào: Các sản phẩm có chứa retinol thường được sử dụng với mục đích đẩy nhanh quá trình tái sinh tế bào mới, chữa lành những tế bào bị hư tổn. Điều này giúp cho làn da trông tươi mới, khỏe mạnh, trẻ trung hơn sau khi sử dụng.

Chống lão hóa cho da: Retinol được biết đến với khả năng trẻ hóa da bao gồm việc làm mờ nếp nhăn, cấu trúc lại tế bào và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa khác. Tuy nhiên, cần sử dụng retinol với nồng độ phù hợp và cần một khoảng thời gian nhất định để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Kiểm soát dầu và kháng khuẩn: Retinol cũng được ứng dụng trong một số sản phẩm phàm sạch sâu, đặc trị mụn và làm se khít lỗ chân lông với khả năng kháng khuẩn và giúp kiểm soát sự sản xuất dầu ấn tượng. Tuy nhiên, dùng retinol sai cách có thể khiến da khô ráp, bong tróc nên cần thận trọng.

Loại bỏ các hắc sắc tố: Dùng retinol trên da góp phần ức chế sản xuất melanin, loại bỏ hắc sắc tố gây sạm da trên bề mặt. Điều này giúp làm đều màu da, nâng tone (ở mức độ vừa phải) và giảm sự xuất hiện của các vết đốm tối màu không mong muốn.

Bao nhiêu tuổi có thể sử dụng retinol?

Độ tuổi có thể cân nhắc sử dụng retinol là từ 18 trở lên

Độ tuổi có thể cân nhắc sử dụng retinol là từ 18 trở lên

Các sản phẩm chứa retinol mang đến khá nhiều lợi ích cho da mặt nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng hoạt chất này. Retinol với hoạt lực mạnh, tác động sâu có thể gây tổn thương nếu sử dụng trên nền da mỏng yếu, nhạy cảm. Bác sĩ da liễu khuyến nghị chỉ dùng retinol nồng độ thấp với độ tuổi từ 18 nếu có các vấn đề như: da bị mụn ẩn, có vết thâm sạm hoặc sẹo sau mụn… Trường hợp da không có nhiều khuyết điểm, khỏe mạnh thì không cần thiết phải dùng retinol vì khả năng phục hồi và tái tạo da dưới 20 tuổi vẫn rất tốt.

Theo bác sĩ Phạm Thu Phương – Chuyên khoa da liễu Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam: 

Độ tuổi thích hợp nhất để sử dụng retinol là từ 25 tuổi trở lên khi các dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện và dần trở nên rõ rệt hơn. Việc chúng ta dùng retinol vào thời điểm này góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, làm mờ nếp nhăn, kháng khuẩn và giúp cho da mặt đàn hồi tốt hơn. Mặc dù vậy, để sử dụng retinol an toàn thì nên lựa chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp, giãn cách thời gian và kết hợp dưỡng ẩm sâu để hạn chế tác dụng phụ sau khi dùng.

Khi có vấn đề da cụ thể và không biết có nên sử dụng retinol hay không cách tốt nhất tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Trong nhiều trường hợp chỉ sử dụng retinol là chưa đủ để cải thiện làn da và việc dùng sai cách có thể gây phản ứng phụ nên chúng ta cần thận trọng hơn nữa.

Cách lựa chọn sản phẩm chăm sóc da chứa retinol phù hợp 

Như đã đề cập ở trên, sử dụng retinol muốn an toàn và phát huy hiệu quả tốt nhất cần sử dụng đúng sản phẩm phù hợp với độ tuổi và vấn đề da của bạn. Dưới đây là một số gợi ý giúp lựa chọn được dòng sản phẩm chứa retinol cho các nhóm tuổi khác nhau và tình trạng da tương ứng: 

Nhóm tuổi 18-25: Độ tuổi này thường có làn da khỏe mạnh, đàn hồi tốt, chỉ có một số khuyết điểm nhỏ do mụn, vết thâm sẹo và chưa có nhiều dấu hiệu lão hóa. Từ 18-25 tuổi không nhất thiết phải sử dụng retinol. Tuy nhiên, nếu muốn cải thiện thâm sạm, kiểm soát dầu nhờn có thể cân nhắc đến những sản phẩm retinol có nồng độ thấp, từ 0.1 % đến 0.5 %, để làm quen với làn da và tránh bị kích ứng. 

Có thể dùng The Ordinary Retinol nồng độ 0.5% cho người mới bắt đầu

Có thể dùng The Ordinary Retinol nồng độ 0.5% cho người mới bắt đầu

  • BioGenic Retinol For Beginner: Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu Việt Nam Twins Skin với retinol 0.5%, ứng dụng công nghệ bọc Polymeric Micelle tiên tiến. BioGenic Retinol For Beginner phù hợp với mục đích trẻ hóa da, trị mụn, làm sáng da và cân bằng độ ẩm.
  • The Ordinary Retinol In Squalane: Serum Retinol đến từ thương hiệu The Ordinary đình đám cũng là lựa chọn được khuyến nghị bởi chuyên da. Sản phẩm này có nhiều nồng độ khác nhau nhưng chỉ nên chọn retinol 0.2%, 0.5% khi mới bắt đầu sử dụng hoạt chất này. 

Nhóm tuổi 25-35: Ở độ tuổi này, chúng ta bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu lão hóa nhẹ và không quá rõ rệt như: nếp nhăn li ti, vết chân chim, một số đốm thâm. Đây là thời điểm tốt nhất để chúng ta sử dụng retinol chống lão hóa và cải thiện làn da từ sâu bên trong. Các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng retinol nồng độ 0.5 – 1%. Tuy nhiên, nếu mới bắt đầu dùng retinol từ nồng độ 0.3% là phù hợp nhất.

Serum Retinol + B5 trẻ hóa và phục hồi da từ thương hiệu La Roche Posay

Serum Retinol + B5 trẻ hóa và phục hồi da từ thương hiệu La Roche Posay

  • La Roche Posay Redermic R Anti-Wrinkle Treatment: Đây là một sản phẩm treatment chống lão hóa đến từ thương hiệu La Roche Posay, có nồng độ retinol 0.3%. Redermic R Anti-Wrinkle Treatment có bảng thành phần lành tính với nước khoáng, niacinamide, caffeine giúp làm mờ nếp nhăn, nám, dưỡng sáng da và se khít lỗ chân lông.
  • The Inkey List Retinol Serum: Nếu đang tìm kiếm cho mình một loại retinol giá bình dân với hiệu quả ổn định thì The Inkey List Retinol Serum nồng độ retinol 0.5% là lựa chọn đáng để cân nhắc. Sản phẩm cung cấp squalane, chiết xuất cây hoa anh thảo và vitamin E giúp chống oxy hóa, cải thiện vết thâm sạm mà không gây kích ứng. phẩm giúp chống lão hóa, trị mụn, làm mờ thâm nám và cải thiện độ đàn hồi của da.

Nhóm tuổi 35 trở lên: Các dấu hiệu lão hóa đã trở nên rõ rệt khi chúng ta bước vào độ tuổi trung niên. Điển hình như nếp nhăn sâu, nám đậm, da bị chảy xệ và thiếu độ đàn hồi. Trường hợp này nên lựa retinol nồng độ cao, từ  1% trở lên để tăng cường hiệu quả chống lão hóa, tái cấu trúc và trẻ hóa da hiệu quả. 

Kem dưỡng cap cấp retinol 1% đến từ Skinceuticals

Kem dưỡng cap cấp retinol 1% đến từ Skinceuticals

  • RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream: Đây là một loại kem dưỡng chuyên biệt chống lão hóa đến từ thương hiệu RoC, chứa retinol 1%. Kem dưỡng này còn chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, shea butter, squalane để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và cải thiện các dấu hiệu lão hóa một cách toàn diện. 
  • Skinceuticals Retinol: Thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Skinceuticals chuyên cung cấp các dòng mỹ phẩm chuyên biệt được bác sĩ da liễu đánh giá cao. Kem dưỡng Skinceuticals Retinol có nồng độ retinol từ 0.5% cho đến 1% cùng với các thành phần hữu ích như bisabolol, allantoin, cam thảo mang đến hiệu quả dưỡng trắng, tăng độ đàn hồi, trẻ hóa cực tốt.

Sử dụng retinol cần lưu ý những điều gì?

Dùng retinol giúp cải thiện làn da và khắc phục các dấu hiệu lão hóa nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi dùng retinol làm đẹp da giúp phòng tránh kích ứng và các phản ứng phụ không mong muốn: 

Những lưu ý quan trọng khi dùng retinol các chị em cần biết

Những lưu ý quan trọng khi dùng retinol các chị em cần biết!

  • Luôn sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng và che chắn thật kỹ khi ra ngoài trong thời gian dùng retinol. Khi sử dụng hoạt chất này làn da thường nhạy cảm và dễ kích ứng hơn với ánh nắng. Nếu không bảo vệ da thật tốt, có thể chúng ta sẽ bị cháy nắng, đỏ rát, sạm da nhanh hơn. 
  • Thời gian đầu khi mới sử dụng retinol hãy dùng vào buổi tối và giãn thời gian một cách hợp lý, khoảng 1- 2 lần/tuần. Sau đó, sử nâng dần lên 3-4 lần khi da đã quen với hoạt chất này.
  • Dùng retinol thường khiến da bị khô hoặc bong tróc nếu không được cấp ẩm một cách cẩn thận. Vậy nên cần kết hợp thêm một số sản phẩm phục hồi trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Chẳng hạn như serum hoặc kem dưỡng chứa B5, ceramide, hyaluronic acid hoặc một số thành phần thảo dược khác.
  • Retinol cần một khoảng thời gian nhất định để hoạt động và cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị cần sử dụng retinol liên tục từ 1 đến 3 tháng để thấy được hiệu quả.
  • Làn da có thể bị tổn thương, kích ứng mạnh nếu sử dụng retinol kết hợp với các hoạt chất như acid salicylic, acid glycolic, acid azelaic, benzoyl peroxide và vitamin C. Cần tránh sử dụng chung các sản phẩm này cùng 1 thời điểm.
  • Tuyệt đối không sử dụng retinol ở những vùng da tiệm cận mắt và môi. Đây là những khu vực cực kỳ nhạy cảm, da mỏng yếu và rất dễ bị giãn mao mạch. 
  • Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng retinol trên nền da khô thoáng hoàn toàn. Nếu da còn ẩm retinol thường hoạt động không hiệu quả và đôi khi gây ra một số phản ứng tiêu cực. 
  • Tránh sử dụng retinol trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú. Retinol có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và chất lượng sữa mẹ nên bạn cần lưu ý điều này hơn nữa.
  • Sử dụng retinol có thể kém hiệu quả khi da lão hóa nặng, tuổi tác tăng cao. Vậy nên cần áp dụng các liệu pháp trẻ hóa thẩm mỹ thay vì chỉ chú trọng sử dụng mỹ phẩm làm đẹp. Có thể cân nhắc đến phương pháp trẻ hóa 6 trong 1 – Meta Elite để xóa nhăn, nâng cơ, tăng độ đàn hồi, nâng tone da.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp chi tiết bao nhiêu tuổi có thể sử dụng Retinol. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với đội ngũ chuyên gia của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ!

Tìm hiểu thêm thông tin về cách sử dụng retinol an toàn và hiệu quả:

Dùng Retinol trị nám cho da mặt có tốt không? Tại sao?

[Câu hỏi thường gặp] Sau khi nặn mụn bao lâu thì dùng retinol?

Chia sẻ ngay:
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

form đăng ký

    x
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG

    Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam

      ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
      Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ