Chuyên gia hướng dẫn các bước dưỡng da body cho chị em

Bên cạnh việc chăm sóc da vùng mặt, chúng ta cần quan tâm nhiều hơn đến làn da body. Điều đó giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa, dưỡng trắng da và cải thiện ngoại hình một cách toàn diện. Thực tế thì không có quá nhiều người quan tâm đến da body, dẫn đến sự chênh lệch nhất định giữa sắc tố, đặc điểm da vùng mặt và trên cơ thể, khiến tổng thể trông kém hài hòa. Do vậy, để giúp các bạn làm đẹp da tốt hơn, không tốn nhiều thời gian, dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bước dưỡng da body. Hãy cùng khám phá ngay!

Tìm hiểu quy trình dưỡng da body đơn giản và hiệu quả!

Những vấn đề thường gặp của làn da body

Vùng da trên cơ thể quá rộng và mỗi khu vực lại có một đặc tính riêng. Vậy nên trong những trường hợp không lý tưởng, chúng ta có thể gặp phải khá nhiều vấn đề. Dưới đây là một số hiện tượng xuống cấp mà làn da body có thể gặp phải. Hãy tham khảo để so sánh với làn da của mình, từ đó tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

• Da khô và thiếu ẩm: Làn da body không được chăm sóc nhiều như da vùng mặt, ít được chống nắng, dưới các tác động của môi trường thường xuyên có biểu hiện khô ráp, nhạy cảm và mất đi độ ẩm tự nhiên. 
• Da sạm đen: Da cơ thể cũng có thể trở nên sạm đen do tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và sự tích tụ của tế bào chết trên bề mặt da. Điều này làm cho da mất đi sự rạng rỡ và đồng đều màu sắc. Những vùng da càng ít được che chắn bằng trang phục càng dễ sạm đen như vùng tay, chân, cổ.
• Sẹo và vết thương khó lành: Nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách, các vết thương hoặc tổn thương ở vùng da trên cơ thể khó có thể hồi phục nhanh chóng. Điều này có thể làm cho vết thương biến thành thâm sẹo, các loại sẹo khác nhau khó điều trị.
• Mụn trên cơ thể: Mụn không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt, mà cũng có thể xuất hiện trên cơ thể như lưng, ngực, vai và cánh tay. Các vùng da này có thể bị mụn trứng cá, mụn cơ địa hoặc mụn viêm do tắc nghẽn lỗ chân lông và vi khuẩn. Ngoài ra, đây cũng là những khu vực rất dễ mắc phải các bệnh da liễu như viêm da, chàm, mề đay do tuyến nang lông, tuyến mồ hôi phát triển.
• Lão hóa da nhanh: Da cơ thể cũng có thể chịu tác động của lão hóa, nhất là khi tình trạng mất nước kéo dài, da không dữ được độ ẩm cần thiết. Dẫn đến xuất hiện tình trạng nhăn nheo, chùng nhão và các dấu hiệu lão hóa sớm. Tác động của môi trường, tác động của thời gian và sự mất đi độ ẩm tự nhiên đều có thể góp phần vào quá trình lão hóa da.

Tại sao da cơ thể thường xuyên gặp vấn đề như vậy?

Có nhiều nguyên nhân lý giải cho sự xuống cấp thực tế của làn da. Nắm bắt được những yếu tố này, cũng như có biện pháp phòng tránh, tình trạng da có thể được cải thiện. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến da body tổn thương, lão hóa sớm hơn:

Nguyên nhân dẫn đến sự xuống cấp của làn da body

Thiếu chăm sóc đặc biệt: Thường thì đa số mọi người sẽ dành nhiều thời gian và sự quan tâm hơn cho da mặt thay vì da body. Chúng ta thường tập trung vào việc làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da mặt, mà quên mất rằng da cơ thể cũng cần đến những điều đó. Do đó, da cơ thể không nhận được sự chăm sóc đặc biệt và có xu hướng xuống cấp nhanh hơn.

Khác biệt cấu trúc da: Da cơ thể và da mặt có sự khác biệt về cấu trúc và tính chất. Da body thường có kết cấu các tầng dày hơn, ít tuyến dầu (chỉ phát triển tại một số khu vực) và ít tế bào melanoctyes hơn so với da mặt. Điều này làm cho da cơ thể không có khả năng tự bảo vệ và duy trì độ ẩm tự nhiên một cách ổn định. Vậy nên tình trạng khô da, bong tróc, nứt nẻ là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Tác động của môi trường: Mặc dù da mặt thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và tác nhân bên ngoài khác nhiều hơn so với da cơ thể. Tuy nhiên, đa số mọi người đều quan tâm đến da mặt nên được bảo vệ bởi áo, mũ và các biện pháp rất cẩn thận. Trong khi đó, da cơ thể nhất là vùng cổ, tay, chân cũng tiếp xúc với môi trường khá nhiều và không được bảo vệ tốt. Dẫn đến việc chịu tác động mạnh hơn từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các yếu tố khác.

Thói quen hàng ngày: Thói quen hàng ngày như tắm nước nóng; sử dụng xà phòng có chứa chất làm sạch mạnh, cồn,hương liệu; không sử dụng kem dưỡng ẩm đủ hoặc không uống đủ nước cũng có thể góp phần làm da cơ thể xuống cấp. Nếu không thay đổi những thói quen này từ sớm, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng da ngày càng mỏng yếu, bị bào mòn nhanh và dễ bắt nắng.

Cải thiện tình trạng da body cần chú trọng điều gì?

Phần diện tích da trên cơ thể khá rộng mà mỗi khu vực lại có một đặc tính riêng nên việc dưỡng da có thể gặp phải một số khó khăn. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện làn da trên cơ thể thông qua các bước dưỡng da body được khuyến nghị bởi chuyên gia. Dưới đây là những điều bạn cần chú trọng để nhanh chóng cải thiện và phục hồi da body:

Những nguyên tắc cơ bản khi thực hiện các bước dưỡng da body

• Chế độ chăm sóc hàng ngày: Trong quá trình làm đẹp không thể bỏ qua việc chăm sóc da cơ thể mỗi ngày. Duy trì thói quen này, sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da một cách đáng kể. 
• Dưỡng ẩm đúng cách: Da cơ thể cần được cung cấp đủ độ ẩm để tránh tình trạng khô ráp và sạm da. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất, có chứa thành phần làm dịu, bảo vệ da như Niacinamide.
• Kem chống nắng: Bảo vệ da cơ thể khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách dùng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ SPF cao từ 30 trở lên. Ngoài ra, nên đặc biệt che chắn cho những khu vực da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và dặm lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng.
• Tẩy tế bào chết: Loại bỏ tế bào chết trên da cơ thể cũng là điều cần thiết để làm giảm tình trạng da khô sạm, bít tắc. Đồng thời tăng cường khả năng tái tạo và làm sáng cho da. Nến sử dụng tẩy tế bào chết dạng hóa học thay vì tẩy tế bào chết vật lý để tránh gây trầy xước, làm tăng nguy cơ bị mụn và các vấn đề khác.
• Dinh dưỡng và uống nước đủ: Chế độ dinh dưỡng cũng góp một phần quan trọng đến làn da của chúng ta. Để cải thiện làn da khô ráp, thiếu ẩm thì bên cạnh chăm sóc ngoài da, chúng ta cũng nên bổ sung thật nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa trong các bữa ăn. Sử dụng thực phẩm chức năng cũng là một lựa chọn tốt để bổ sung cùng lúc nhiều dưỡng chất.
• Thăm khám định kỳ: Thăm bác sĩ da liễu định kỳ để kiểm tra và đánh giá tình trạng da cơ thể của bạn. Đối với từng trường hợp, bác sĩ sẽ đề xuất các sản phẩm hoặc  phương pháp điều trị phù hợp để giúp cải thiện vấn đề da mà bạn đang gặp phải.

Các bước dưỡng da body tại nhà hiệu quả

Dưỡng da body tại nhà không cần quá phức tạp và nhiều công đoạn như dưỡng da vùng mặt. Dưới đây là các bước dưỡng da body mà bạn có thể tham khảo: 

Hướng dẫn các bước dưỡng da body tại nhà đơn giản

Bước 1: Làm sạch da

Nên sử dụng nước vừa đủ ấm để tắm mỗi ngày, nước ấm sẽ tốt hơn cho hoạt động lưu thông khí huyết trong cơ thể. Chọn loại sữa tắm có thành phần dịu nhẹ, ít tạo bọt để làm sạch da. Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng da cơ thể trong quá trình làm sạch để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.

Bước 2: Tẩy tế bào chết 

Mỗi tuần hãy tẩy tế bào chết cho cơ thể khoảng 1-2 lần để làm sạch sâu và tái tạo da. Tẩy tế bào chết đều đặn giúp hạn chế tình trạng mụn ở vùng lưng, mông, cánh tay. Đồng thời giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, cải thiện các đốm sắc tố tối màu tốt hơn.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Sau khi tắm và tẩy tế bào chết cần dưỡng ẩm để tránh làm khô da. Các chuyên gia khuyến khích lựa chọn kem dưỡng ẩm có khả năng thẩm thấu tốt, tránh gây nhờn rít và có thể chứa các thành phần như glycerin, acid hyaluronic, dầu hạt jojoba hoặc dầu dừa. Thoa kem dưỡng ẩm lên da cơ thể và massage nhẹ nhàng để da hấp thụ kem.

Bước 4: Kem chống nắng (cần thiết khi ra ngoài)

Khi phải ra ngoài hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các thiết bị điện tử, tốt nhất là phải che chắn cẩn thận. Kết hợp với việc sử dụng các loại kem chống nắng phù hợp có chỉ số SPF và PA cao. Thoa kem chống nắng đều lên các vùng da không được che chắn, như cánh tay, chân và cổ.

Bước 5: Chăm sóc đặc biệt

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề như sẹo, vết thâm, da sạm, nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc đặc biệt. Đó có thể là thuốc, mỹ phẩm hoặc thực phẩm chức năng, phù hợp với tình trạng  da hiện tại. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia để sử dụng sản phẩm phù hợp nhất!

Trên đây là bài viết của chúng tôi về các bước dưỡng da body. Hy vọng với quy trình đơn giản này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng da nhanh chóng. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc liên quan đến vấn đề làm đẹp, có thể liên hệ với đội ngũ chuyên gia tại Mega Gangnam thông qua Hotline: 093.770.6666 để được hỗ trợ ngay! Với sự có mặt của các bác sĩ thẩm mỹ hàng đầu Hàn Quốc cùng các trang thiết bị hiện đại bậc nhất. Chúng tôi tin chắc rằng sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thư giãn tuyệt vời!

Chủ đề: #Chăm sóc da

Chia sẻ ngay: