[ Giải đáp ] Chăm sóc da mặt là làm những gì?

Chăm sóc da mặt là làm những gì? Dưới đây là 9 bước cơ bản để chăm sóc da mặt, theo chuẩn chuyên gia mà bạn có thể tham khảo và bổ sung vào quy trình skincare hàng ngày của mình:

Tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da để đạt được làn da khỏe mạnh, cho cả nam và nữ. Việc loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và sợi bã nhờn hàng ngày là cực kỳ quan trọng để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn bọc và mụn trứng cá khó điều trị. Bước tẩy trang này thường được thực hiện trong quy trình dưỡng da ban đêm, trong khi vào ban ngày, bạn có thể bỏ qua bước này và tiếp tục các bước tiếp theo.

Tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da

Có nhiều loại sản phẩm tẩy trang phổ biến trên thị trường hiện nay như nước tẩy trang, dầu tẩy trang, hoặc sữa rửa mặt kết hợp tẩy trang. Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp nhất với da của mình. Lưu ý, khi mua sản phẩm tẩy trang, nên chọn bông tẩy trang mềm mịn, được làm từ 100% thiên nhiên, dịu nhẹ và lành tính để tránh gây kích ứng và bảo vệ da một cách tốt nhất.

Theo các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ bã nhờn và dầu thừa trên da, trong khi rửa mặt vào buổi tối giúp da thông thoáng, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn. Đối với từng loại da khác nhau, bạn nên chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô, hãy chọn loại sữa rửa mặt có tinh chất dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da như sữa rửa mặt cho da dầu, sữa rửa mặt cho da dầu mụn nhạy cảm, và nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nếu da bạn có dầu nhiều. Nếu da bạn mụn trứng cá, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa thành phần Salicylic Acid để giúp kiểm soát tình trạng mụn.

Các tế bào chết trên bề mặt da gây ra tình trạng da xỉn màu, sần sùi, kém sức sống và cản trở sự thẩm thấu của các dưỡng chất vào da. Việc loại bỏ tế bào chết định kỳ là vô cùng quan trọng để da có thể hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn, từ đó giúp giảm mụn trứng cá và mụn ẩn, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng như làm cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ làm yếu đi lớp bảo vệ tự nhiên của da. Do đó, chỉ nên thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da lão hóa, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới.

Bước 4: Dùng toner hoặc lotion

Bước 5: Sử dụng serum

Một bước chăm sóc da hiệu quả tiếp theo là sử dụng serum. Để cải thiện làn da của bạn, hãy bổ sung serum vào quy trình dưỡng da hàng ngày. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về mụn, thâm, hoặc làn da không đều màu, bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại serum trị mụn, serum dưỡng trắng da mờ thâm, serum Vitamin C,… để giải quyết các vấn đề này. Nên ưu tiên sử dụng serum dạng lỏng trước, sau đó mới đến dạng đặc. Hãy đảm bảo rằng không có các chất phản ứng với nhau khi thoa lên da.

Một bước chăm sóc da hiệu quả tiếp theo là sử dụng serum

Các loại serum đặc trị chứa thành phần Retinol, Vitamin C, AHA, BHA thường chỉ nên sử dụng vào buổi tối, vì những hoạt chất này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn sử dụng vào ban ngày, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu hơn. Đối với các sản phẩm chứa thành phần AHA, BHA hay Glycerin, sau khi sử dụng trên da, bạn nên để yên trong khoảng 20 – 30 phút để giúp các hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.

Vùng da quanh mắt thường là nơi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên trên khuôn mặt. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua vùng này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đối với những người dưới 25 tuổi, việc sử dụng kem mắt dưỡng ẩm sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Khi bước qua tuổi 25, bạn nên chọn các sản phẩm kem mắt có chứa thành phần chống lão hóa để giảm các dấu hiệu như nếp nhăn, bọng mắt, và quầng thâm tại vùng da nhạy cảm này.

Chăm sóc đôi môi cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đôi môi có thể dễ bị khô và thiếu nước trong mùa lạnh hoặc do các thành phần trong son gây ra. Ngoài việc uống đủ nước hàng ngày, bạn cũng cần thoa kem dưỡng ẩm cho môi để giữ cho đôi môi luôn mềm mịn và hồng hào.

Bước 7: Dùng kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm

Việc đắp mặt nạ dưỡng da là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết, tạo điều kiện cho da phục hồi khỏe mạnh. Sau khi sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và mềm mại hơn. Ngoài ra, việc sử dụng mặt nạ còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Các loại mặt nạ có chiết xuất từ thiên nhiên không chỉ làm dịu da mà còn có công dụng dưỡng ẩm hiệu quả, mang lại vẻ tươi tắn tức thì. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn các loại mặt nạ dưỡng da phù hợp như mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ, để chăm sóc da tối ưu hơn.

Để chăm sóc và bảo vệ da tối ưu, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là không thể thiếu. Đây là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da mà bạn không nên bỏ qua. Cần thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn ở nhà và mỗi khi ra ngoài để giảm thiểu tác động của tia UV lên da.

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên mặc quần áo dài tay và đội nón để bảo vệ da khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và bụi bẩn. Khi lựa chọn kem chống nắng, hãy chọn loại phù hợp với làn da của bạn và đảm bảo chọn loại có khả năng chống tia UV phổ rộng để bảo vệ da một cách tốt nhất.