Glutathione là gì? Có nên dùng trực tiếp cho da mặt hay không?

Nội Dung Chính

Trong số các hoạt chất thường xuyên được ứng dụng cho mục đích trẻ hóa da, không thể không nhắc đến thành phần Glutathione. Vậy thực tế thì glutathione là gì? Tác dụng chính của thành phần này trong mỹ phẩm như thế nào? Tham khảo thông tin chi tiết trong bài viết này và khám phá ngay các sản phẩm được đánh giá tốt nhất 2025!

Giải đáp thành phần Glutathione là gì? Tác dụng của hoạt chất này đối với làn da như thế nào?

Glutathione là gì? Có nguồn gốc từ đâu?

Theo các chuyên gia, Glutathione (hay GSH) là một tripeptide được cấu tạo từ 3 loại acid amin (glycine, glutamic acid, cysteine) có nguồn gốc tự nhiên, tồn tại trong cơ thể người (nồng độ không cao). Chất chống oxy hoa này nắm giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ tế bào, trung hòa gốc tự do, đào thải độc tố trong cơ thể. Về bản chất thì Glutathione có thể được xem là một chất tăng cường chức năng tế bào bạch cầu, nâng cao miễn dịch.

Glutathione xuất được sản xuất nội sinh từ gan thông qua 3 loại acid amin cơ bản đã được đề cập ở trên. Tuy nhiên, hàm lượng này có thể không đủ do ảnh hưởng của các yếu tố sức khỏe, tuổi tác hoặc nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe và làn da tốt hơn. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị việc bổ sung Glutathione thông qua một số thực phẩm giàu đạm, rau củ (các loại cải).

Trong lĩnh vực dược phẩm và mỹ phẩm, Glutathione có thể được bào chế và tổng hợp thành nhiều dạng khác nhau. Phổ biến nhất là các viên uống, mỹ phẩm bôi thoa (serum, kem dưỡng) dùng hàng ngày. Ngoài ra, một số quốc gia cũng nghiên cứu và phát triển các liệu pháp tiêm cấy bổ sung Glutathione để tăng cường các lợi ích một cách nhanh chóng. Dẫu vậy, điều này chưa được cấp phép ở nhiều quốc gia do những lo ngại về an toàn (nhất là với gan, thận) nên người dùng cần thận trọng hơn.

Có thể bạn quan tâm: Alpha Lipoic acid có tác dụng gì? Chọn sản phẩm nào tốt?

Tác dụng của Glutathione đối với làn da như thế nào?

Điều quan trọng nhất sau khi tìm hiểu Glutathione là gì chính là tác dụng của hoạt chất này đối với làn da thực tế như thế nào. Thông tin này cũng cho biết trường hợp da của bạn có nhất thiết phải sử dụng Glutathione hay cần ưu tiên các hoạt chất khác để đảm bảo hiệu quả. Do đó, dưới đây là những thông tin quan trọng về lợi ích của Glutathione bạn đọc nên tham khảo:

Những tác dụng thực tế của Glutathione đối với làn da là như thế nào?

Ức chế hắc tố melanin trên bề mặt da

Khi nhắc đến tác dụng của Glutathione, một trong những khả năng được đánh giá tốt nhất chính là việc kiểm soát và ức chế enzym tyrosinase. Loại enzyme này khá phổ biến và thường tham gia vào quá trình sản xuất melanin trong các tế bào melanocytes (gây sạm da). Glutathione vừa ức chế tyrosinase vừa thúc đẩy sản xuất pheomelanin (sắc tố sáng màu) giúp làm đều màu da, nâng tone và giảm thiểu các bệnh lý rối loạn sắc tố tương đối hiệu quả.

Ngăn ngừa các bệnh lý do oxy hóa tế bào

Hiện tượng oxy hóa tế bào xuất phát từ các gốc tự do bên ngoài môi trường hoặc tự sản sinh bên trong cơ thể cực kỳ gây hại cho tế bào da. Điều này dẫn đến sự căng thẳng cho những mô, tế bào da vốn là nguyên nhân gây lão hóa sớm, các bệnh lý viêm da. Việc bổ sung Glutathione trong trường hợp này trở thành giải pháp hữu ích thông qua việc chuyển hóa, trung hóa các gốc tự do. Ngoài ra, hoạt chất này cũng góp phần bảo vệ cấu trúc collagen, elastin, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Sửa chữa tổn thương ở cấp tế bào da

Glutathione tham gia trực tiếp vào quá trình tái tạo tế bào da nhờ vào khả năng kích thích sản xuất các enzyme sửa chữa tế bào hư tổn. Nhờ vậy mà khi sử dụng Glutathione, chúng ta có thể cảm nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da sau khi bị mụn, viêm nhiễm, tổn thương do ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, một số kết quả nghiên cứu cũng ghi nhận khả năng giảm viêm, tiêu sưng, làm dịu tuyệt vời của Glutathione đối với hàng rào lipid.

Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm

Theo các chuyên gia da liễu, lượng Glutathione tự nhiên tồn tại trong cơ thể có xu hướng giảm dần cho ảnh hưởng của tuổi tác, sự tích tụ quá mức của các gốc tự do. Việc tăng cường bổ sung Glutathione một cách chủ động giúp cải thiện sớm các vấn đề lão hóa. Nhờ vậy mà làn da được duy trì độ ẩm tối ưu, giảm bong tróc, tăng đàn hồi, sự mịn màng và làm mờ các nếp nhăn, giúp làn da rạng rỡ hơn.

Bổ sung lợi ích cho các liệu pháp thẩm mỹ

Hiện nay, Glutathione ngoài việc được bổ sung trực tiếp thông qua một số loại thực phẩm, viên uống, mỹ phẩm thì còn ứng dụng trong các liệu trình thẩm mỹ. Điển hình như các phương pháp tiêm trắng da, peel da, bắn laser, lăn kim… Điều này có khả năng tăng cường các lợi ích thẩm mỹ, thúc đẩy hoạt động tái tạo và trẻ hóa làn da tốt hơn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng phù hợp để sử dụng Glutathione nên cần tham khảo ý kiến của chuyên gia.

Tìm hiểu thêm: 7 Cách phục hồi da mặt bị hư tổn từ chuyên gia

Dùng Glutathione ở dạng nào cho hiệu quả tốt nhất?

Dành cho các bạn chưa biết có nên sử dụng Glutathione cho mục đích làm đẹp da hay không. Dưới đây là thông tin về các dạng bào chế Glutathione và khuyến nghị cho từng trường hợp cụ thể:

Cách bổ sung Glutathione là gì hiệu quả nhất? Một số lưu ý quan trọng cần thực hiện

Cách 1: Bổ sung Glutathione dạng uống

Phương pháp bổ sung Glutathione theo đường uống với các dạng bột hoặc viên nang vô cùng phổ biến. Đây cũng là cách tiện lợi nhất để tăng cường hoạt chất này cho cơ thể chứ không riêng gì làn da. Nếu áp dụng theo cách này, Glutathione được hấp thu nhanh hơn thông qua hệ tiêu hóa và phân phối vào cơ thể. Một vài nghiên cứu cho biết uống Glutathione có hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn sau 3-4 tuần đầu tiên với những thay đổi ở gan, hệ miễn dịch và cả làn da. Có thể tham khảo các sản phẩm tiêu biểu như: Luxxe White Enhanced Glutathione, NOW Foods Glutathione 500 mg

Lưu ý: Glutathione dạng uống hoàn toàn có nguy cơ bị phân hủy bởi acid dạ dày, khiến hàm lượng hấp thụ kém hơn dự kiến. Ngoài ra, cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ và nhà sản xuất để tránh gây quá tải, tạo áp lực cho chức năng gan, thận…

Đọc thêm: [Review] Dùng viên uống trắng da DHC Vitamin C bao lâu hiệu quả?

Cách 2. Tiêm truyền trực tiếp Glutathione

Truyền hoặc tiêm là phương pháp sử dụng Glutathione được bào chế ở dạng lỏng, kết hợp các nguyên liệu khác để đưa trực tiếp hoạt chất này vào cơ thể thông qua tĩnh mạch. Có một số ý kiến cho rằng đây là cách nhanh nhất để đạt được lợi ích làm đẹp, trẻ hóa và làm sáng da. Thực tế cũng khẳng định cho quan điểm trên do cách hấp thụ Glutathione dạng này tránh được sự phân hủy ở cơ quan tiêu hóa. Vấn đề lớn nhất của liệu pháp tiêm truyền nằm ở chi phí đắt đỏ, rủi ro kích ứng và cần thực hiện bởi các chuyên gia, bác sĩ có trình độ cao.

Lưu ý: Việc tiêm truyền Glutathione vào tĩnh mạch có thể không an toàn với một số nhóm đối tượng (mang thai, cho con bú, có các bệnh lý gan, thận…) nên cần tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi thực hiện.

Khám phá ngay: Truyền trắng là gì? Có nên truyền chất trắng da không?

Cách 3: Dùng mỹ phẩm bôi chứa Glutathione

Mỹ phẩm dạng bôi thoa có tác dụng dưỡng sáng, trị thâm chứa Glutathione khá phổ biến

Glutathione là một trong những thành phần quen thuộc, thường được ứng dụng trong những dòng serum, kem dưỡng có tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên, vì tính kém bền và hiệu quả khi hoạt động đơn lẻ khá khiêm tốn nên Glutathione thường được kết hợp cùng Niacinamide, Vitamin C, Hyaluronic Acid… Nhờ vậy mà các sản phẩm này có khả năng đáp ứng tốt hơn, dùng được cho nhiều vấn đề da và hạn chế kích ứng hơn so với dạng uống, tiêm truyền. Một số sản phẩm được đánh giá cao có thể kể đến như: Shiseido White Lucent Brightening Serum, Gluta-C Intense Whitening Cream…

Lưu ý: Hiệu quả làm sáng, chống lão hóa da của Glutathione dạng bôi thoa khá chậm, yêu cầu việc sử dụng đều đặn, cần kết hợp với các sản phẩm khác và chờ đợi ít nhất 4-8 tuần để thấy rõ hiệu quả.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc các thông tin giải đáp Glutathione là gì? Tác dụng thực tế như thế nào? Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp với các chuyên gia của Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn ngay bây giờ!