Mang thai là một hành trình kỳ diệu, nhưng đôi khi cũng đi kèm với những thay đổi không mong muốn trên làn da, đặc biệt là mụn. Vậy nguyên nhân là gì và làm thế nào để không bị mụn khi mang thai? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá khi mang thai
Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị mụn trứng cá, bao gồm:
Trong thai kỳ, cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn, đặc biệt là progesterone, estrogen và androgen. Sự gia tăng nồng độ androgen kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm da tiết dầu nhiều hơn, dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Ngoài ra, làn da thai phụ trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng ngay cả với các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc. Một số mỹ phẩm trang điểm hoặc dưỡng da có thể là tác nhân gây mụn trong giai đoạn này.
Những phụ nữ từng có tiền sử bị mụn hoặc thường nổi mụn trước kỳ kinh nguyệt cũng có nguy cơ cao bị mụn khi mang thai.
Bên cạnh đó, hệ miễn dịch của mẹ bầu trong thai kỳ cũng có nhiều thay đổi, đôi khi suy yếu, khiến da dễ bị vi khuẩn xâm nhập và hình thành mụn.
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm ngọt, cay nóng có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Mất ngủ, giấc ngủ kém do ốm nghén, đau vùng chậu hoặc đi tiểu nhiều lần cũng gây rối loạn nội tiết, làm giảm hormone melatonin – một yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi làn da, khiến mụn khó cải thiện.
Cuối cùng, căng thẳng tâm lý do áp lực kinh tế, mâu thuẫn gia đình hay lo âu trong thai kỳ có thể kích thích cơ thể sản sinh nhiều cortisol và androgen, làm tăng tiết dầu trên da và dẫn đến mụn trứng cá.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá khi mang thai
Mụn trứng cá khi mang thai có hết được không?
Tin vui là mụn trứng cá trong thai kỳ không kéo dài mãi mãi mà sẽ dần biến mất sau khi mẹ sinh em bé. Khi nồng độ hormone trong cơ thể dần ổn định trở lại như trước khi mang thai, tình trạng mụn sẽ cải thiện, thường trong vài tháng hoặc nhanh hơn. Tuy nhiên, với những mẹ đang cho con bú, quá trình này có thể kéo dài hơn do hormone prolactin kích thích tiết sữa, đôi khi khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Dù vậy, khi prolactin giảm về mức bình thường, làn da cũng sẽ tự phục hồi và mụn sẽ dần biến mất.
Làm thế nào để không bị mụn khi mang thai?
Nếu tình trạng nhẹ, có thể bạn sẽ không quá bận tâm. Nhưng khi trở nên nghiêm trọng, nó có thể khiến bạn lo lắng suốt cả ngày. Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn khắc phục vấn đề này hiệu quả:
Làm thế nào để không bị mụn khi mang thai?
Mụn trứng cá nhẹ
Mụn trứng cá ở mức độ nhẹ thường chỉ bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng, không lan rộng thành từng mảng lớn trên da. Việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả.
Cách khắc phục
Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Sử dụng các sản phẩm non-acnegenic (không gây mụn) có thể hỗ trợ ngăn ngừa mụn, nhưng tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng.
Khi áp dụng các loại thuốc bôi ngoài da, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng liệu trình. Tránh thay đổi sản phẩm quá thường xuyên, đồng thời có thể kết hợp với sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Nếu sau 8 tuần tình trạng mụn không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn thêm.
Mụn trứng cá khi mang thai ở mức trung bình
Mụn trứng cá ở mức độ trung bình thường xuất hiện dưới dạng các nốt sưng đỏ, có mủ bên trong và lan rộng trên da. Việc điều trị có thể mất nhiều thời gian, đòi hỏi sự kiên trì.
Cách khắc phục
Bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và kê đơn điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh nhằm giảm viêm và kiểm soát vi khuẩn gây mụn. Hãy theo dõi tình trạng da trong ít nhất 12 tuần hoặc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nếu không can thiệp kịp thời, mụn có thể để lại sẹo, ảnh hưởng đến làn da về lâu dài.
Mụn trứng cá khi mang thai ở mức trung bình
Mụn trứng cá nặng
Mụn trứng cá ở mức độ nặng thường đi kèm với các nốt sưng viêm lớn, nằm sâu dưới da và có nguy cơ lan rộng khắp khuôn mặt. Nếu không được điều trị kịp thời, mụn có thể để lại sẹo vĩnh viễn, gây ảnh hưởng lâu dài đến làn da.
Cách khắc phục
Trước tiên, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để được thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp. Sau khi được kê đơn, hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc một cách nghiêm túc để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý khi trị mụn cho bà bầu
Dưới đây là một số biện pháp giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng da và hạn chế mụn trong thai kỳ:
Rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ hai lần mỗi ngày. Sử dụng nước ấm và tránh chà xát mạnh để không làm tổn thương da.
Sau khi rửa mặt, hãy dùng khăn sạch hoặc khăn giấy thấm khô da, không kéo căng hay chà xát quá mức.
Duy trì độ ẩm cho da bằng kem dưỡng không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic).
Tránh các sản phẩm chứa cồn, dầu hoặc chất tẩy rửa mạnh vì chúng có thể khiến da khô và dễ kích ứng hơn.
Không sử dụng các loại thuốc trị mụn nguy hiểm cho thai nhi như isotretinoin, hormone therapy, tetracycline đường uống hoặc retinol dạng bôi. Nếu đã dùng trước khi mang thai, hãy báo ngay cho bác sĩ và ngừng sử dụng.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm trị mụn nào, kể cả thuốc không kê đơn hay phương pháp dân gian.
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng, uống đủ nước và giữ gìn vệ sinh cá nhân. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều đường hoặc chất béo vì chúng có thể gây viêm và kích thích da tiết dầu nhờn.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng để tránh tăng sắc tố và làm sậm màu vết thâm do mụn. Khi ra ngoài, nên đội nón rộng vành, mặc quần áo che chắn kỹ và sử dụng kem chống nắng dành cho bà bầu với chỉ số SPF từ 15 đến 50, ưu tiên loại không gây mụn (non-comedogenic).
Lưu ý khi trị mụn cho bà bầu
Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về làm thế nào để không bị mụn khi mang thai. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!
VI
