– Cách thực hiện: Bạn chọn lấy một quả dưa leo, gọt vỏ và cắt thành các miếng nhỏ, cho dưa leo đã cắt vào máy xay sinh tố đến khi thấy hỗn hợp đều. Sau đó, hãy dùng lưới lọc để tách lấy phần nước dưa leo.
Má bị chảy xệ làm ảnh hưởng đến ngoại hình? Hãy thử cách này!
Tình trạng làn da mặt chảy xệ không còn là đặc điểm thường thấy ở những người có tuổi tác cao. Hiện nay, cùng với những ảnh hưởng nghiêm trọng của khí hậu, môi trường cùng các biến đổi bên trong cơ thể. Làn da chảy xệ dần hình thành ở những người mới bước sang độ tuổi trung niên hay thậm chí là những người dưới 30 tuổi. Điều này xuất phát từ những nguyên nhân gì? Cách loại bỏ triệt để nếp nhăn và những khu vực da chảy xệ như thế nào? Hãy để Mega Gangnam giải đáp giúp bạn câu hỏi má chảy xệ phải làm sao ngay dưới đây.
Những nguyên nhân dẫn đến vùng má bị chảy xệ
Da chảy xệ là tình trạng làn da đánh mất sự săn chắc và khả năng đàn hồi vốn có để chuyển sang trạng thái lỏng lẻo, khó kiểm soát. Hiện tượng này xuất hiện rõ ràng nhất trên khu vực da xung quanh phần má. Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện này là do làn da có xu hướng suy giảm hoặc mất đi một lượng collagen và elastin phía dưới tầng hạ bì. Tình trạng da chảy xệ có thể hình thành ở mọi giới tính và trong nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, làn da nhăn nheo, chảy xệ phổ biến ở những người ở trong độ tuổi trung niên và cao tuổi.
Các vùng da thường dễ xuất hiện tình trạng chảy xệ bao gồm: khu vực mí mắt, cằm, cổ, vùng má, bắp cánh tay, vùng bụng, vùng mông… Trong đó khu vực má dễ dàng nhận biết khuyết điểm này nhất. Điều này khiến chúng ta tự ti hơn trong quá trình giao tiếp với mọi người xung quanh. Các nguyên nhân chiếm tỷ lệ cao nhất dẫn đến tình trạng da chảy xệ như:
1. Quá trình lão hóa tự nhiên
Theo thời gian, làn da có xu hướng suy thoái và đánh mất đi hai loại protein quan trọng được sản xuất trong lớp hạ bì có nhiệm vụ nuôi dưỡng làn da là elastin và collagen. Trong đó, elastin phụ trách nhiệm vụ tăng cường mức độ đàn hồi và sự săn chắc, giúp làn da mềm mịn hơn.
Collagen được hình thành bởi các nguyên bào dạng sợi. Thành phần này bao gồm các sợi được liên kết và cấu trúc chặt chẽ, có nhiệm vụ cố định mạng lưới tế bào da và nâng cao mức độ săn chắc. Các nghiên cứu cho thấy, cả hai hoạt chất này có khả năng bị suy giảm rõ rệt hoặc mất đi hoàn toàn khi cơ thể trở nên già hóa do tuổi tác. Bên cạnh đó, collagen và elastin cũng có thể biến mất do ảnh hưởng bởi các yếu tố khách quan như:
1. Sự ảnh hưởng của tia UV có trong ánh nắng mặt trời và các thiết bị cộng hưởng.
2. Những thành phần dẫn đến sự ô nhiễm môi trường như khói thuốc lá, bụi mịn.
3. Lối sống và sinh hoạt không lành mạnh, có hại cho sức khỏe.
4. Chế độ dinh dưỡng không khoa học dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất.
5. Quy trình và các biện pháp chăm sóc làn da không đảm bảo, không đúng cách.
2. Thực hiện chế độ giảm cân
Tình trạng dư thừa một lượng lớn phần mỡ có hại trong cơ thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng ở cấp tế bào. Đặc biệt là các loại protein quan trọng như các sợi collagen và elastin trong da. Do đó, ngay cả khi thực hiện các biện pháp giảm cân cũng không thể khiến việc tăng độ săn chắc và đàn hồi da trở nên đơn giản hơn. Đồng thời, việc ép cân, giảm cân không khoa học là một trong số những nguyên nhân gây ra tình trạng da mất đi lớp nâng đỡ tự nhiên, bị chảy xệ khó kiểm soát.
3. Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh con, đa số phụ nữ đều xuất hiện tình trạng làn da chảy xệ và nhăn nheo ở một mức độ nào đó. Điều này càng trở nên nghiêm trọng hơn đối với phụ nữ sinh con nhiều, bào thai quá lớn hoặc mang đa thai. Những dấu hiệu dễ nhận biết nhất chính là da quanh vùng bụng chảy xệ nhiều hơn, những khu vực dư thừa mỡ sau khi sinh, lượng mỡ suy giảm khiến làn da mất đi sự nâng đỡ. Bên cạnh đó, mang thai ở độ tuổi càng cao, khả năng đàn hồi và làm căng da càng suy giảm, dễ bị chảy xệ da.
4. Một số bệnh lý nghiêm trọng
Một số bệnh lý nghiêm trọng bên trong có thể là một trong số ít những nguyên nhân khiến làn da chảy xệ hơn so với tốc độ lão hóa thông thường. Những người bị tình trạng này sẽ bắt đầu nhận thấy da ở khu vực khuỷu tay, đầu gối bị chùng nhão dần, sau đó là những khu vực dễ nhận biết khác như má hoặc cằm. Da chảy xệ có thể bắt nguồn từ việc cơ thể kém phản xạ và không đáp ứng được một số loại thuốc đặc trị chuyên sâu.
Bên cạnh đó, một tình trạng khác có thể dẫn đến những biểu hiện hiện của làn da chảy xệ mất kiểm soát chính là hội chứng Ehlers-Danlos (EDS). Đây là một dạng hội chứng rối loạn các mô liên kết cực kỳ hiếm gặp do các yếu tố về mặt di truyền. Những người xuất hiện biểu hiện của hội chứng EDS thường gặp phải khó khăn trong quá trình tự sản xuất collagen cho cơ thể, hậu quả là làn da bị chảy xệ và nhão ở trên mặt bất chấp tuổi tác.
Má xệ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và đời sống?
Da là bộ phận có vai trò cực kỳ quan trọng đối với cơ thể. Đây được xem như hàng rào ngăn cách và bảo vệ mọi cơ quan trước những ảnh hưởng xấu của môi trường, khí hậu bất thường, ký sinh trùng bên ngoài. Bên cạnh việc bảo vệ đê cơ thể không đánh mất lượng nước quan trọng và đề phòng các yếu tố có hại xâm nhập vào bên trong. Làn da bao quanh cơ thể còn có chức năng quan trọng đối với việc tạo nên vẻ đẹp ngoại hình cho mỗi người.
– Da mang đến khả năng chống chọi những tác nhân gây hại từ bên ngoài: ngăn cản sự xâm nhập của chúng vào bên trong cơ thể. Đồng thời, bên dưới lớp biểu bì là trung bì còn có những nhiệm vụ quan trọng giúp duy trì độ ẩm cho da và làm mát cơ thể nhờ vào cơ chế kết hợp với hạt nước. Trong trường hợp, sự gắn kết trở nên kém bền vững thì làn da sẽ đánh mất độ ẩm cần thiết, trở nên khô ráp, bong tróc và sần sùi.
– Da giúp chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và vi rút gây bệnh: lớp sừng trên bề mặt da nắm giữ nhiệm vụ quan trọng, không cho bất kỳ các loại vi khuẩn, vi rút và ký sinh nào xâm hại vào bên trong cơ thể. Nếu xuất hiện bất kỳ sự xâm nhập bất thường nào thì chắc chắn hệ thống miễn dịch sẽ được tiếp nhận cảnh báo và phát huy chức năng ngay.
– Da giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể: cơ chế chủ động tiết mồ hôi hoặc co lỗ chân lông trên da giúp giữ nhiệt độ cơ thể ở mức cho phép dưới những điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Đây là một cơ chế hình thành trong quá trình tiến hóa và tự bảo vệ cơ thể trước những ảnh hưởng xấu từ bên ngoài. Bên cạnh đó, làn da với lỗ chân lông phát triển cũng giúp quá trình bài tiết độc tố, muối, nước qua da tốt hơn.
– Cung cấp dưỡng chất cho hoạt động sống của cơ thể: mô nằm ở khu vực phía dưới da mang nhiều tế bào có chứa chất béo tự nhiên. Nhờ vậy mà, khi cơ thể bị thiếu hụt năng lượng, cần bù lại bằng một lượng dưỡng chất thiết yếu, nguồn năng lượng dự trữ này sẽ được chuyển hóa để duy trì ổn định của mọi cơ quan.
Như vậy, làn da có vai trò vô cùng quan trọng trong mọi hoạt động của cơ thể. Da bị chảy xệ làm suy giảm nghiêm trọng các chức năng đã được thiết lập trong quá trình trưởng thành và tiến hóa của con người. Bất kể chúng ta là ai hay đang ở trong độ tuổi nào, việc lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ là việc không thể tránh khỏi. Làn da với những khuyết điểm đã kể trên, khiến nhiều chúng ta hoàn toàn đánh mất tự tin vào vẻ đẹp của chính bản thân mình. Kéo theo những hệ quả khác như ảnh hưởng đến tố chất tâm lý, công việc và giao tiếp kém hiệu quả. Chính vì vậy, với mong muốn sở hữu một làn da đẹp, không tì vết thì rất nhiều người đã bỏ ra một khoản chi phí lớn cho việc tân trang làn da và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Phải làm sao để xử lý tình trạng má xệ?
Điều trị làn da vùng má bị chảy xệ cần xác định tình trạng cụ thể của làn da. Trước khi đưa ra quyết định giải pháp điều trị cần tìm hiểu tính chất vùng da chảy xệ, mức độ lão hóa và mong muốn của bản thân. Xuất phát từ những vấn đề này, chúng tôi muốn gợi ý cho bạn đọc một số giải pháp cho vùng má chảy xệ như sau:
1. Thực hiện các bài tập thể dục
Da chảy xệ xuất hiện do một số nguyên nhân chủ quan như giảm cân hoặc mang thai có khả năng được cải thiện thông qua những bài tập thể dục. Chuyển động của cơ thể một cách khoa học giúp xây dựng và định hình khối cơ giúp làm giảm tình trạng da vùng má, bụng và chảy xệ ở mức độ nhỏ.
Ví dụ các bài tập như sau:
– Luyện tập với hình thức nâng tạ hoặc các bài tập kết hợp nhiều động tác nhằm nâng cao đề kháng cho cơ thể.
– Pilates hay còn được gọi là phương pháp tự kiểm soát. Pilates sử dụng nhuần nhuyễn các chuyển động nhằm mục đích kiểm soát khối cơ để thắt chặt và tăng cường sức mạnh cho những khu vực dư thừa mỡ.
– Bài tập dành riêng cho da mặt: Các bài tập được thực hiện cho cơ vùng mặt có hiệu quả làm giảm tình trạng da bị nhăn nheo và chảy xệ quanh cằm, má và cổ.
2. Sử dụng các dưỡng chất bổ sung
Các dưỡng chất bổ sung năng lượng bằng đường uống với các thành phần quan trọng như collagen hoặc axit hyaluronic mang đến hiệu quả nâng cao độ đàn hồi, giúp giảm tình trạng da chảy xệ do cơ địa, tuổi tác. Sử dụng các loại hóa mỹ phẩm như tinh chất, kem dưỡng có chưa các thành phần như retinol có thể cải thiện một mức độ nhất định tính chất đàn hồi quanh vùng mắt và trên toàn bộ da mặt. Những sản phẩm không kê đơn và thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ đều có hữu ích. Retinoids được khuyến cáo sử dụng theo toa như tretinoin và các dẫn xuất từ Vitamin A đóng vai trò thúc đẩy sản xuất collagen.
3. Thay đổi tác phong sinh hoạt
Da chảy xệ, suy giảm độ đàn hồi có thể được cải thiện một phần nào đó khi chúng ta lựa chọn xây dựng phong cách và lối sống lành mạnh. Chẳng hạn như: uống đủ nước, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, sử dụng kem chống nắng, bỏ thuốc lá… Làn da lão hóa xuất hiện nếp nhăn do chế độ sinh hoạt kém lành mạnh hoàn toàn có thể được thay đổi nếu chúng ta chủ động lành mạnh hóa các hoạt chất nạp vào cơ thể. Nhờ vậy, bạn sẽ duy trì được làn da trẻ trung, sáng mịn, có độ đàn hồi tốt trong suốt một khoảng thời gian dài.
4. Các cách trị da mặt bị chảy xệ hiệu quả tại nhà ai cũng biết
Bạn đan lo lắng về tình trạng da mặt bị xệ? Dưới đây sẽ là 5+ cách trị da mặt bị chảy xệ hiệu quả tại nhà dễ thực hiện mà an toàn, hiệu quả:
Mặt nạ nước ép dưa leo
Mặt nạ nước ép dưa leo có nhiều silica – thành phần thiết yếu giúp các tế bào trên da khỏe mạnh hơn, ngoài ra các axit ascobic sẽ kết hợp giúp ngăn ngừa sự tích trữ nước dư thừa trong da. Khi sửa dụng hỗn hợp trực tiếp lên da mặt, các tinh chất trong dưa leo sẽ thẩm thấu vào da và loại bỏ các độc tố từ những lỗ chân long và củng cố các thêm các collagen cho làn da của bạn.
– Cách đắp mặt nạ: Sau khi làm sạch da với sữa rửa mặt. Hãy cho phần nước ép vào một miếng bông tẩy trang và thoa đều lên khắp mặt, đặc biệt là vùng da có dâu hiệu bị xệ. Bạn để nhỗn hợp trên mặt trong khoảng 20 phút cho đến khi khô và rửa mặt lại bằng nước lạnh. Bạn có thể sử dụng công thức làm đẹp này 2 lần mỗi tuần để phát huy tác dụng tốt nhất.
Hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong
Hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong là một công thức tự nhiên được sử dụng trong làm đẹp để giúp trị da mặt bị chảy xệ. Đây là một phương pháp đơn giản và hiệu quả, vì lòng trắng trứng chứa nhiều protein và các dưỡng chất cần thiết cho da, trong khi mật ong có tính chất làm dịu và dưỡng ẩm cho da.
– Cách thực hiện: Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng và 1 muỗng cà phê mật ong, sau đó đánh đều lòng trắng trứng và thêm mật ong vào để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
– Cách đắp mặt nạ: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi, và để trong khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
Đắp mặt nạ baking soda và dầu dừa
Baking soda có tính làm sạch da và giúp điều tiết độ pH của da, trong khi dầu dừa chứa các dưỡng chất dưỡng ẩm và làm dịu da. Cả dầu dừa và baking soda khi kết hợp lại sẽ có công dụng chống lão hóa rất tốt. Công thức dưỡng da kết hợp hai thành phần này sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da, dưỡng ẩm, thúc đẩy lưu lượng máu bên dưới da và kích thích quá trình sản sinh collagen.
– Cách thực hiện: Chuẩn bị một lọ thủy tinh để lưu trữ hỗn hợp mặt nạ sau này. Để làm điều này, đổ dầu dừa vào lọ khoảng 1/4 lọ, sau đó thêm 3 muỗng cà phê bột baking soda vào lọ. Sau đó, trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sệt.
– Cách đắp mặt nạ: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt và môi, và nhẹ nhàng mát-xa trong khoảng 2-3 phút để tẩy tế bào chết và kích thích tuần hoàn máu. Để mặt nạ này trên mặt trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong, sữa chua và dầu dừa
Mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong, sữa chua và dầu dừa là một phương pháp tự nhiên được sử dụng để trị da mặt bị chảy xệ và mang lại độ ẩm cho da. Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm, sữa chua chứa lactic acid giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da, còn dầu dừa chứa các dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.
– Cách thực hiện: Bạn cần pha trộn 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh sữa chua không đường và 1 muỗng canh dầu dừa tinh chế để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
– Cách đắp mặt nạ: Thoa đều hỗn hợp lên mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt và môi. Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ này giúp cung cấp độ ẩm, làm dịu da và tái tạo làn da mềm mại và căng mướt.
Mặt nạ dầu dừa và nước cốt chanh
Mặt nạ dưỡng da từ dầu dừa và nước cốt chanh là một liệu phẩm tự nhiên đơn giản và hiệu quả để giúp làm mềm, dưỡng ẩm và làm sáng da mặt. Cách thực hiện mặt nạ này cũng rất đơn giản. Dưới đây là cách để bạn làm mặt nạ dầu dừa và nước cốt chanh:
– Cách thực hiện: Bạn cần chuẩn bị 1 muỗng cà phê dầu dừa và nước cốt chanh từ 1/2 quả chanh. Sau đó, trộn đều hai nguyên liệu này lại với nhau trong một tô nhỏ.
– Cách đắp mặt nạ: Sau khi đã rửa sạch mặt và lau khô, bạn có thể dùng ngón tay hoặc cọ mặt để thoa đều hỗn hợp dầu dừa và nước cốt chanh lên da mặt, tránh vùng mắt và môi. Tiếp theo, nhẹ nhàng massage da mặt trong 5 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau đó, để mặt nạ trên da trong khoảng 10-15 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Các cách trị da mặt bị chảy xệ hiệu quả tại nhà có thể mang lại kết quả tích cực cho da mặt, đặc biệt là trong việc cung cấp độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi của da, làm mềm da, tẩy tế bào chết và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thích hợp cho việc điều trị tình trang xệ da mặt ở mức độ nhẹ, để có thể điều trị chuyên sâu, đạt được các kết quả nhanh hơn và mạnh mẽ hơn, đặc biệt là trong việc giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và kích thích sản sinh collagen mới thì bạn có thể tham khảo thêm các kỹ thuật hiện đại dưới đây.
5. Điều trị lão hóa bằng kỹ thuật hiện đại
Các phương pháp điều trị làm căng da không xâm lấn và xâm lấn tối thiểu có thể đạt hiệu quả tới 60% trong việc cải thiện tông màu và độ đàn hồi của làn da lão hóa. Những phương này sẽ đạt hiệu quả tối ưu khi kết hợp các phương pháp chăm sóc làn da đúng cách và lối sống lành mạnh. Các phương pháp này được chỉ định và thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Liệu pháp laser: Một số liệu pháp trẻ hóa da bằng laser có thể giúp tăng cường quá trình tự sản xuất và tổng hợp collagen, từ đó cải thiện tổng thể tính chất của làn da. Hầu hết mọi người đều nhận được kết quả tích cực sau nhiều lần điều trị. Liệu pháp laser được đánh giá là có lợi cho việc làm săn chắc da ở những khu vực rộng hơn như bụng, mông hoặc đùi.
Tái tạo bề mặt bằng Thermage FLX: Quy trình này sử dụng một dạng sóng tần vô tuyến điện dung nhằm tác động và đưa các bước sóng vô hình xâm lấn nhiều và sâu hơn đến lớp đáy của tầng hạ bì. Cơ chế chuyển hóa nhiệt thành năng lượng phù hợp không những không gây tổn thương bề mặt da mà còn có chức năng đồng nhất các khối cơ hiệu quả. Tái tạo bề mặt bằng Thermage FLX giúp loại bỏ các lớp da tổn thương phía trên và hình thành những vùng da mới sáng mịn, căng bóng.
Căng chỉ da mặt: Kỹ thuật này cho phép đưa sợi chỉ sinh học vào sâu trong các lớp tế bào da, hỗ trợ sản sinh collagen, chủ động cấu trúc và nâng đỡ làn da chảy xệ. Chỉ sinh học được sản xuất trong phòng thí nghiệm có khả năng tương thích tốt với cơ thể. Trong quá trình tự tiêu loại chỉ này có xu hướng tự chuyển hóa thành những hoạt chất quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da. Hiệu quả của phương pháp xóa nhăn này thường kéo dài trong khoảng thời gian từ vài năm cho đến hàng chục năm.
Đánh giá hiệu quả của các phương pháp nâng cơ vùng má công nghệ cao
Những tiến bộ mới nhất của khoa học trong công cuộc chống lão hóa bằng các phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao chứng minh được hiệu quả thực tế. Những phương pháp này mang đến khả năng tự tái tạo của tế bào từ bên trong. Các chuyên gia đánh giá, điều trị làn da nhăn nheo, chảy xệ vùng má bằng những kỹ thuật hiện đại là phương pháp tối ưu nhất để tiết kiệm thời gian, công sức, chi phí và quá trình tự chăm sóc sau thẩm mỹ.
Những liệu trình được khuyến cáo bởi các chuyên gia như căng chỉ mặt cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng tế bào da bằng cách sử dụng một cây kim siêu nhỏ mang theo sợi chỉ sinh học, đã được xử lý để đưa vào các vùng cụ thể trên khuôn mặt nhằm mục đích cải thiện nếp nhăn, chảy xệ và quầng thâm mắt. Sự tác động vật lý này có hiệu quả duy trì trên bề mặt tốt hơn ngay cả khi chỉ căng da bắt đầu tự tiêu. Trong khi đó, các phương pháp còn lại như tia laser, thermage FLX… chỉ áp dụng cơ chế tác động vô hình bằng loại sóng mang nhiệt năng đặc biệt. Vì vậy thời gian duy trì thấp hơn khá nhiều so với những giải pháp có can thiệp.
Phương pháp điều trị làn da chảy xệ phù hợp với một người hoàn toàn được bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ kiểm tra và xác định thông qua các phương tiện chức năng công nghệ cao. Từ đó đề xuất và đưa ra các kế hoạch điều trị tùy chỉnh để có kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, để đi đến các giải pháp điều trị tối tân nhất là sự lựa chọn cá nhân của bạn và không phải lúc nào cũng thật sự cần thiết. Lão hóa được xem là một giai đoạn của cuộc đời mỗi con người, chúng ta nên đón nhận khi nó đến đúng thời điểm.
Cuối cùng, da vùng má chảy xệ không phải là tình trạng biểu hiện của bệnh lý và không phải là vấn đề của tất cả mọi người. Nhưng trong một số trường hợp, điều này có khả năng gây ra những khó chịu nhất định hoặc ảnh hưởng đến tình trạng tâm lý. Do đó, nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng má chảy xệ mà chưa biết phải làm sao hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia và các bác sĩ tại Mega Gangnam để đưa ra lựa chọn điều trị phù hợp nhất với thể trạng.