Nghệ có tác dụng gì cho da mặt? Cách sử dụng hiệu quả

Nghệ là nguyên liệu quen thuộc được sử dụng từ rất lâu trong quá khứ với những lợi ích nhất định trong việc chữa bệnh. Bên cạnh đó, nghệ cũng mang đến nhiều công dụng trong việc làm đẹp và cải thiện làn da. Tham khảo bài viết này để được giải đáp chi tiết nghệ có tác dụng gì cho da mặt và các sản phẩm từ nghệ bạn nên sử dụng!

Sử dụng nghệ có tác dụng gì cho da mặt?

Giá trị dinh dưỡng của nghệ có thể bạn chưa biết!

Để tìm hiểu nghệ có tác dụng gì cho da mặt trước hết hãy cùng điểm qua thông tin về bảng thành phần dưỡng chất được các chuyên gia đánh giá rất cao dưới đây: 

• Curcumin: Curcumin là hợp chất polyphenol có màu tím, nâu đỏ, chiếm khoảng 3-5% khối lượng nghệ tươi. Thành phần này có hiệu quả tích cực chống viêm, chống oxy hóa và có tác dụng bảo vệ gan, làm lành vết thương và cải thiện hệ miễn dịch.
• Tinh dầu nghệ: Trong thành phần của nghệ tươi có chứa khoảng 1-5% lượng tinh dầu nghệ với các hoạt chất như: turmerone, atlantone, zingiberene, và curcumene. Có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đau, kháng khuẩn, và chống viêm.
• Chất xơ: Thành phần này chiếm khoảng 10-15% khối lượng nghệ tươi và là một loại carbohydrate không tiêu hóa trong ruột. Chất xơ giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng đường ruột, cải thiện tiêu hóa và chống táo bón.
• Chất béo: Trong thành phần của nghệ có chứa một số chất béo như: oleic, linoleic và linolenic nhưng chỉ chiếm một lượng rất nhỏ khoảng 1-2%, là loại lipid cung cấp năng lượng và bảo vệ chức năng của nhiều hệ cơ quan, nội tạng bên trong nếu được sử dụng một cách cẩn thận.
• Vitamin: Nghệ tươi cung cấp nhiều loại vitamin khác nhau như vitamin C, vitamin B6, vitamin E và vitamin K. Các vitamin này đều đóng vai trò quan trọng trong hoạt động điều hòa chức năng sinh lý của cơ thể.
• Khoáng chất: Sử dụng nghệ tươi cũng cung cấp cho chúng ta khá nhiều khoáng chất như sắt, kẽm, magie, mangan, đồng và canxi. Các khoáng chất này giữ vai trò duy trì cân bằng điện giải, cấu trúc xương và điều tiết chức năng của các enzyme sinh học.

Bác sĩ giải đáp: Nghệ có tác dụng gì cho da mặt? 

Nghệ là dược liệu thiên nhiên với nhiều thành phần dưỡng chất quý giá, mang đến nhiều lợi ích cho da mặt. Dưới đây là một số tác dụng từ nghệ tươi đã được nghiên cứu và phát triển thời gian gần đây:

Những lợi ích tuyệt vời khi dùng nghệ để làm đẹp cho da mặt

Nghệ có khả năng kháng viêm, hỗ trợ trị mụn, điều trị sẹo, đẩy lùi thâm mụn:

Nghệ chứa curcumin, một hợp chất có hoạt tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa và điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra trên da như mụn nang, nhiễm trùng tụ cầu. Bên cạnh đó, các nghiên cứu khoa học cũng chứng minh được hiệu quả của nghệ trong việc ức chế sự phát triển của vi khuẩn Cutibacterium acnes. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng làm mờ các vết sẹo thâm, đốm tối màu trên da do mụn để lại. Do đó, đây là thành phần chủ yếu được tìm thấy trong khá nhiều loại thuốc trị thâm sẹo trên thị trường.

Tìm hiểu chi tiết: Bôi nghệ tươi trị sẹo khi nào nhanh khỏi?

Thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn:

Nghệ rất giàu các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại. Từ đó, ngăn ngừa nhanh chóng các yếu tố làm tăng nguy cơ gây ra hiện tượng tăng sắc tố da như: vết thâm đỏ, sạm da, sẹo tối màu và các vấn đề khác. Bác sĩ da liễu Trần Anh Đức cũng khẳng định đây là thành phần cực kỳ hữu ích trong việc giảm kích ứng bề mặt,  cải thiện kết cấu tổng thể và làm mờ nếp nhăn. Ngoài ra, với bảng thành phần chủ yếu là chất chống oxy hóa, sử dụng đúng cách cũng góp phần ngăn ngừa ung thư da.

Dưỡng trắng, cải thiện sự đều màu của làn da và hạn chế sự phát triển nang lông:

Nghệ có thể làm giảm tình trạng tăng sắc tố da nên cũng được biết đến với khả năng làm sáng và đều màu da.  Một số nghiên cứu đã chỉ ra hiệu quả sau khi sử dụng nghệ và các sản phẩm từ nghệ giúp cải thiện làn da sạm đen lên đến hơn 10% chỉ sau 4 tuần sử dụng. Bên cạnh đó, một số công nghệ hiện đại cũng bắt đầu ứng dụng các thành phần được chiết xuất từ nghệ với mục đích tạo ra các sản phẩm ức chế mọc lông, làm mềm và khiến nang lông bị teo lại. 

Sử dụng nghệ tươi cải thiện làn da được không? Bằng cách nào?

Nghệ tươi là một loại thực vật có nhiều tác dụng làm đẹp da như làm sáng da, chữa lành vết thương, trị sẹo mụn, cải thiện chất lượng da tổng thể. Tuy nhiên, để sử dụng nghệ tươi cải thiện làn da một cách hiệu quả, bạn cần biết sử dụng nghệ tươi đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng nghệ tươi để làm đẹp da mà bạn có thể tham khảo:

Những cách kết hợp nghệ và các nguyên liệu khác giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

Thoa nghệ trực tiếp: Sử dụng nghệ tươi xay nhuyễn có thể thoa trực tiếp lên vùng da cần chăm sóc như vết thương mới lành, sẹo, mụn hoặc vết thâm.Cần giữ nước cốt nghệ trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Điều này giúp tận dụng tối đa các thành phần có lợi của nghệ và dưỡng sáng hiệu quả. 

Nghệ và nước cốt chanh: Nước cốt chanh giúp làm sáng da, mờ thâm, và ngừa mụn, kết hợp với nghệ giúp da sáng khỏe hơn. Chỉ cần trộn lẫn 1 thìa nước cốt nghệ với 1 thìa nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt và giữ trong 5 phút. Không áp dụng phương pháp này quá 2 lần 1 tuần hoặc dùng mặt nạ này quá lâu vì dễ làm da mỏng yếu do chanh chứa nhiều vitamin C, có thể bị kích ứng với ánh nắng.  

Nghệ và mật ong: Đây là sự kết hợp tuyệt vời với thành phần hoạt chất dịu nhẹ, tăng khả năng chống oxy và có nhiều tác dụng cho da. Mật ong là một chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn tuyệt vời nên được sử dụng để ngăn ngừa mụn. Công thức thực hiện mặt nạ nghệ mật ong khá đơn giản. Chỉ cần trông 1 thìa nước cốt nghệ với 1/2 thìa mật ong rồi thoa lên da mặt 15 phút, sau đó rửa sạch da với nước ấm. 

Nghệ và nước vo gạo: Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, chất chống oxy hóa và cũng có thể được kết hợp với nghệ tươi để cân bằng độ pH da và làm trắng da. Trộn 1 thìa nước cốt nghệ với 2 thìa nước vo gạo, thoa hỗn hợp này lên da mặt, giữ trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước. Có thể cân nhắc thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng và đều màu.

Đọc thêm bài viết: [ Giải đáp từ chuyên gia ] Khi nào có thể bôi nghệ lên vết thương?

Dùng nghệ làm đẹp cho da mặt cần lưu ý những gì?

Các bác sĩ da liễu khẳng định, việc dùng nghệ để làm đẹp da không đúng cách hoàn toàn có thể dẫn đến một số phản ứng không mong muốn như: vàng da, dị ứng, kích ứng, nổi mẩn và làm tăng mức độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, dưới đây là những lưu ý quan trọng khi chúng ta dùng nghệ tươi hoặc các chế phẩm từ nghệ để làm đẹp da:

Những lời khuyên khi dùng nghệ để làm đẹp cho da mặt

• Kiểm tra mức độ nhạy cảm của làn da khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp từ nghệ tươi hoặc được chiết xuất từ curcumin (thành phần chính có trong nghệ).
• Nếu mới bắt đầu sử dụng nghệ để làm đẹp thì nên giới hạn tối đa 2 lần/tuần và chỉ dùng vào buổi tối để tránh gây kích ứng hoặc các phản ứng không mong muốn.
• Làm sạch da thật kỹ sau khi làm đẹp da bằng các loại mỹ phẩm chứa nghệ và đặc biệt là nghệ tươi. Vì da thường bị ám vàng do đặc điểm của nghệ.
• Sử dụng nghệ tươi trên da mặt làm tăng mức độ nhạy cảm với ánh nắng, dễ khiến chúng ta bị bỏng hoặc sạm da hơn nên cần chống nắng thật kỹ.
• Trường hợp đang mang thai, cho con bú, có tiền sử bệnh lý về gan thận, tim mạch hoặc đang sử dụng thuốc điều trị cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nghệ và các chế phẩm từ nghệ để làm đẹp.

Lời khuyên từ chuyên gia:

Dùng nghệ hay bất kỳ sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên nào khác cũng chỉ là một trong những cách cơ bản để cải thiện làn da. Không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào những phương pháp này vì tình trạng lão hóa cực kỳ phức tạp và việc tận dụng các thành phần dưỡng chất chỉ giúp phục hồi cơ bản. Với các vấn đề da phức tạp, mức độ lão hóa vừa đến nặng thì chúng tôi khuyến nghị việc áp dụng những liệu trình trẻ hóa chuyên sâu nhiều công dụng như Meta Elite. 

Liệu pháp này sở hữu 5 công nghệ lõi và mang đến 6 hiệu quả như: nâng cơ tầng sâu, xóa nhăn toàn diện, tái tạo độ đàn hồi, lấp đầy các khu vực lõm hóp, tạo độ căng bóng và nâng bật tone da. Đây là phương pháp trẻ hóa toàn năng được hội đồng chuyên gia da liễu – thẩm mỹ đánh giá cao nhất với 10000+ ca thẩm mỹ thành công trong năm 2023. Do đó, nếu muốn da đẹp toàn diện từ trong ra ngoài mà không tốn nhiều thời gian chăm sóc thì cách đơn giản nhất là lựa chọn thực hiện Meta Elite để trì hoãn tuổi già đến 10 năm.

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm giải đáp chi tiết nghệ có tác dụng gì cho da mặt. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline: 093.770.6666 để được hỗ trợ ngay!

Chủ đề: #Nghệ #Tác dụng của nghệ

Chia sẻ ngay: