Khoai lang luộc chứa khoảng 86 calo trong mỗi 100 gram. Điều này làm cho khoai lang luộc trở thành một lựa chọn ăn uống ít calo và giàu chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lưu ý rằng calo cũng có thể tăng lên nếu bạn thêm gia vị hoặc chế biến khoai lang bằng cách khác.

Nhận diện mắt tam bạch khá đơn giản với đặc trưng lớn nhất là phần đồng tử có kích thước nhỏ, sát viền mi (phía trên hoặc phía dưới) và được bao quanh bởi 3 phần lòng trắng. Kiểu mắt này tạo điểm nhấn rõ rệt và thể hiện được cá tính của nhiều người. Dưới góc độ nhân tướng, mắt tam bạch cho thấy mối liên kết mạnh mẽ về mặt tâm linh và tiềm năng rộng lớn của mỗi người nếu biết cách tận dụng cơ hội!

Những chiếc bánh rán có thể cung cấp nhiều calo nhiều hơn bạn nghĩ. Tất nhiên ăn bánh rán quá nhiều sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Vì thế, bạn cần phải định lượng bánh rán mà bạn cần ăn để đảm bảo không vượt quá lượng calo cho phép gây tích tụ mỡ thừa. Cuối cùng, nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng ăn nhiều bánh rán nhé!

Mắt tam giác là trường hợp những đôi mắt có phần nếp gấp trên rõ nét, tạo góc nhọn gần khóe mắt giống như hình tam giác. Đây là một trong những đặc điểm nhân tướng học hiếm gặp và cần được các chuyên gia lý giải chi tiết. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà người ta mới xác định được đây có phải dáng mắt tốt hoặc cần can thiệp thẩm mỹ hay không!

Xôi chay như xôi lạc, xôi bắp, sẽ là những món xôi phù hợp với những người đang ăn kiêng thay vì ăn xôi mặn nhiều thịt, giò chả tăng calo, gây dư thừa. Bạn cũng chỉ nên ăn xôi từ 2 – 3 lần/tuần, luân chuyển bữa ăn sáng còn lại bằng các món đa dạng.

Trong 100 gram khoai lang, thông thường chứa khoảng 86-90 calo. Điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến và thêm gia vị vào món ăn. Đối với mục tiêu giảm cân, bạn nên ưu tiên sử dụng khoai lang luộc hoặc hấp để giữ lượng calo và chất béo ở mức thấp nhất có thể.

Canh khoai mỡ thường có khoảng 150-200 calo mỗi phần, tùy thuộc vào cách chế biến và nguyên liệu sử dụng. Về việc có béo hay không, điều này phụ thuộc vào lượng dầu và các nguyên liệu khác được sử dụng trong việc nấu canh. Nếu canh khoai mỡ được nấu với ít dầu và các thành phần không chứa nhiều chất béo, thì nó sẽ không gây tăng cân.

Chè khoai môn thông thường có khoảng 150-200 calo mỗi ly, nhưng số calo có thể biến đổi tùy vào cách chế biến và thành phần thêm vào.

Kem trị nám Hàn Quốc tốt hay không phụ thuộc vào loại kem và cách sử dụng cũng như da của từng người. Một số kem trị nám Hàn Quốc có thể mang lại kết quả tốt nếu được sử dụng đúng cách và phù hợp với da của bạn. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng.