Từ thời xa xưa, các nguyên liệu tự nhiên đã được sử dụng với mục đích làm đẹp trong các hộ giàu có, giới quý tộc, quan lại. Cho đến hiện nay một số phương pháp vẫn được ghi chép lại trong sách y học cổ truyền. Trong đó, Hà thủ ô là dược liệu […]

Được xếp vào danh mục siêu thượng phẩm với giá trị dinh dưỡng cao hơn cả nhân sâm, nấm linh chi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu như trước đây loại thuốc trân quý này chỉ được tìm thấy ở những vùng núi cao, hiểm trở. Thì ngày nay, với sự phát […]

Phụ nữ trung niên nói chung và sau 35 tuổi nói riêng phải đối mặt với rất nhiều vấn đề. Đó không chỉ là hiện tượng xuống cấp của sức khỏe mà tình trạng da cũng thực sự đáng báo động. Quá trình sụt giảm không ngừng nghỉ của collagen, thiếu hụt dưỡng chất khiến […]

Bia là thức uống phổ biến trong văn hóa “nhậu” của người Việt. Cũng bởi điều này mà người ta thường cho rằng việc uống bia không tốt cho sức khỏe hoặc mang đến các tác dụng phụ. Thực tế thì việc uống quá nhiều chất có cồn có khả năng phá hủy chức năng […]

Được xếp vào nhóm những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng bậc nhất, có lẽ hạt chia không còn xa lạ với mỗi chúng ta. Bắt nguồn từ những vùng đất xa xôi tại Châu Mỹ, những chiếc hạt nhỏ nhắn của cây Salvia Hispanica nhanh chóng phát triển và tạo nên một […]

Có thể làm đẹp da, cung cấp độ ẩm, dưỡng sáng bằng các loại nước uống tự làm tại nhà vô cùng đơn giản. Chẳng hạn như nước chanh mật ong, nước ép từ trái cây ít đường, một số loại sinh tố dùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều trong ngày và cần cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước/ngày để đảm bảo quá trình hydrat ổn định của làn da!

Làm đẹp bằng các mẹo dân gian cực kỳ được yêu thích bởi nguyên liệu phổ biến, công thức đơn giản và dễ thực hiện. Trong đó không thể không nhắc đến phương pháp làm đẹp da, điều trị mụn với sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong. Công thức này phổ […]

Hãy thực hiện một số thói quen sau khi trị liệu Thermage FLX: uống nước ấm, ăn đồ ấm trong 3 ngày đầu tiên sau khi thực hiện; Hạn chế xông hơi massage trong 2 tuần; không thức quá khuya..

Có nhiều loại vitamin có thể hỗ trợ sức khỏe da và giữ cho làn da trẻ đẹp. Dưới đây là ba loại vitamin quan trọng mà bạn có thể nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình bao gồm: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A.