Cá là một nguồn thực phẩm rất giàu chất đạm và chất béo, giàu omega-3, omega-6,… mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, thay vì việc ăn cá chiên nhiều làm tăng cholesterol trong máu, bạn nên thay đổi cách chế biến như hấp, nấu canh cá.. để giảm calo tốt hơn.

Nam giới có tốc độ lão hóa chậm hơn phái nữ nhưng mức độ lão hóa thường cao và rõ rệt hơn do đặc điểm riêng về hormone. Nên thực hiện căng da mặt nam nếu muốn cải thiện làn da, làm chậm quá trình lão hóa. Các phương pháp thẩm mỹ hiện đại sẽ giúp tăng hiệu quả trẻ hóa gấp nhiều lần như căng da với chỉ collagen, nâng cơ mặt Thermage FLX, Meta Elite..

Mặc dù cá khô ngon và đưa cơm nhưng bạn chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều vì sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng của cơ thể. Ngoài ra, do cá khô đã được tẩm ướp nên không phù hợp với một số người bệnh thận hoặc huyết áp cao.

Bột rau má có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện sức khỏe nhóm các cơ quan của hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột và đại tràng. Ngoài ra, chúng còn chứa một số hoạt chất quan trọng khác như triterpenoids – công dụng trong việc tự cấu trúc tế bào và chữa lành vết thương..

Tẩy da chết Hàn Quốc chủ yếu được sản xuất dưới dạng công nghệ độc quyền, đã được kiểm nghiệm về độ an toàn cũng như tính hiệu quả từ các chuyên gia da liễu. Các thương hiệu nổi tiếng không nên bỏ qua như Ohui, Innisfree, Laneige, The Face Shop, Whoo, Sulwhasoo,..

Rau má là loại thực vật phổ biến tại Việt Nam mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe. Từ thời xa xưa, rau má đã được dân gian sử dụng như một loại thảo dược nhằm mục đích thanh lọc và giải độc cơ thể. Bằng những phương pháp nghiên cứu hiện đại, […]

Theo nhiều nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng, trong me có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như: Magie (chiếm 28%), Vitamin B1 (34%), Kali (22%) và Sắt (19%), vitamin C, canxi và phốt pho dồi dào hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân.

Serum hay tinh chất rau má Madagascar Centella Asiatica là một trong những sản phẩm chăm sóc da chiết xuất từ rau má tự nhiên được các tín đồ làm đẹp săn đón nồng nhiệt thời gian gần đây. Điều này xuất phát từ những đánh giá tích cực của người tiêu dùng và các […]

Kem chống nắng Skin Aqua Tone Up nhận được đánh giá tích cực với hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV, phù hợp cho da mụn và nhạy cảm. Đánh giá chung cho sản phẩm là tốt và đáng thử.