100g ức gà luộc bao nhiêu calo? Ăn như thế nào giảm cân nhanh?

Ức gà luộc chứa nhiều protein, chất béo có lợi, sắt, photpho và các nguyên tố vi lượng khác. Đây cũng là món ăn nên đưa vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho các bạn đang có nhu cầu giảm cân bởi hàm lượng calo khá thấp chỉ 165 calo/100g ức gà luộc.

Xem chi tiết
Mắt hạnh nhân là gì? Ý nghĩa phong thủy tướng số

Mắt hạnh nhân là kiểu mắt có đặc điểm mí nhô cao, dài và hẹp, tạo sự hài hòa và cân đối giống như hình dáng của quả hạnh nhân. Trên phong thủy, kiểu mắt này thường được coi là mang lại sự may mắn, giàu sang và thu hút vận may trong công việc cũng như tình cảm.

Xem chi tiết
Căng chỉ collagen là gì? Ai nên thực hiện căng chỉ trẻ hoá da?

Căng chỉ collagen là phương pháp đưa sợi chỉ chuyên dụng vào dưới da tạo thành khung nâng đỡ, kéo căng vùng da chảy xệ, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc. Quá trình này giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên, xóa mờ nếp nhăn và duy trì kết quả dài lâu. Tuy nhiên, nó vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu bạn thực hiện ở các cơ sở thẩm mỹ kém uy tín, chất lượng.

Xem chi tiết
Chè thập cẩm bao nhiêu calo? Mẹo ăn không tăng cân

Lượng calo trong 1 cốc chè thập cẩm có thể gần bằng một bữa ăn chính đủ năng lượng. Nếu thường xuyên ăn chè thì bạn đã nạp vào cơ thể một lượng calo “khổng lồ”. Đặc biệt, các loại chè có chứa 1 lượng lớn đường, cốt dừa, các loại topping nhiều tinh bột, chất béo, rất ít lượng protein và chất xơ dễ bị chuyển hóa thành các chất béo tích tụ.

Xem chi tiết
Căng chỉ da mặt là gì? Có an toàn không? Giá bao nhiêu tiền?

Căng chỉ da mặt là phương pháp sử dụng các sợi chỉ sinh học (Collagen) cấy vào dưới lớp biểu bì da ở mặt nhằm mục đích kéo căng, nâng đỡ các cơ bị chảy xệ. Làn da sẽ có được độ đàn hồi, săn chắc nhất định cũng như trở nên trẻ trung rạng rỡ hơn sau khi thực hiện. Tìm hiểu kỹ ưu – nhược điểm dưới đây của dịch vụ sẽ giúp bạn quyết định nên thực hiện hay không.

Xem chi tiết
Giá nhấn mí mắt vĩnh viễn bao nhiêu? Làm ở đâu uy tín, giá tốt?

Giá nhấn mí mắt vĩnh viễn thường dao động từ 6 đến 9 triệu đồng, tùy thuộc vào cơ sở và chất lượng dịch vụ. Bạn có thể thấy các chương trình khuyến mãi giảm giá từ 30 đến 50% tùy nơi. Đối với mỗi trường hợp, giá cũng có thể thay đổi dựa vào khuyết điểm cụ thể và kỹ thuật thực hiện của bác sĩ.

Xem chi tiết
Căng da nội soi vùng mặt có an toàn không? Giữ được bao lâu?

Phương pháp căng da mặt nội soi ít gây sưng đau so với phẫu thuật căng da. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật ngắn, không ảnh hưởng đến công việc và nếp sống sinh hoạt của người thực hiện. Trong khi đó, hiệu quả thẩm mỹ được đánh giá là trẻ lại, da căng hơn và nếp nhăn được loại bỏ.

Xem chi tiết
Rau muống bao nhiêu calo? Có hỗ trợ giảm cân không?

Ngoài việc sở hữu calo thấp (19 calo), rau muống còn có nhiều chất xơ và khoáng chất khác, giúp bổ sung nguyên tố vi lượng (sắt, vitamin A, B, C) cho cơ thể. Điều này giúp bạn có thể ăn rau muống thường xuyên mà không sợ bị tăng cân hay tích mỡ. Rau muống cung cấp thành phần có lợi cho hệ tuần hoàn, kích thích phát triển xương thêm chắc khỏe hơn. 

Xem chi tiết
Căng da mặt phẫu thuật có an toàn không? Quy trình & Hiệu quả

Phẫu thuật căng da mặt khi được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên nghiệp và đáng tin cậy, thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, quan trọng nhất là lựa chọn một đơn vị y tế có uy tín và có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe và da của bạn để đảm bảo phương pháp phẫu thuật phù hợp và an toàn.

Xem chi tiết
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

      This will close in 0 seconds