Dầu oliu là một nguồn dưỡng chất tự nhiên tuyệt vời cho da mặt. Chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, dầu oliu giúp nuôi dưỡng, làm mềm và tái tạo làn da, đồng thời cung cấp độ ẩm và giảm tình trạng da khô. Sử dụng đều đặn có thể giúp cải thiện độ đàn hồi, làm sáng da và giảm nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Bánh mì xúc xích có chứa hàm lượng calo quá cao, dao động từ 500 – 600 calo hoặc thậm chí là còn nhiều hơn thế nữa. Điều này đã vượt quá nhu cầu thực tế cho một bữa chính trong ngày. Bên cạnh đó, bánh mì xúc xích cũng chứa nhiều hoạt chất gây bất lợi cho sức khỏe nên chúng ta cần hạn chế và không nên ăn quá 2 bữa mỗi tuần.

Bánh mì đen được làm từng loại lúa mạch đen nguyên cám và hạt mầm nên chỉ chứa từ 259 – 280 calo/100g. Hàm lượng này thấp hơn so với bánh mì trắng. Đồng thời bánh mì đen cũng mang đến khá nhiều lợi ích và có thể áp dụng trong chế độ dinh dưỡng khoa học cho tất cả mọi người!

Một trong những cách chăm sóc da cho mẹ bỉm sau sinh hiệu quả là thường xuyên được áp dụng xông hơi mặt & xông hơi toàn thân. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, loại bỏ dầu thừa, bụi bã nhờn và các chất độc tố ra ngoài, cho da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và có làn da sáng khỏe hơn.

Nước tẩy trang Garnier dành riêng cho da dầu mụn không chỉ là một lựa chọn phù hợp mà còn là một giải pháp hiệu quả để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn từ da. Công thức dịu nhẹ và không gây kích ứng của sản phẩm giúp làm sạch sâu mà không làm khô da, đồng thời giúp kiểm soát dầu và giảm mụn. Đối với một làn da dầu mụn, việc tích hợp nước tẩy trang Garnier vào quy trình chăm sóc da hàng ngày sẽ mang lại kết quả tốt nhất.

Đối với những người sở hữu làn da dầu, việc chọn lựa kem dưỡng là một bước quan trọng để duy trì làn da cân bằng và khỏe mạnh. Kem dưỡng B5 của La Roche-Posay là một lựa chọn tuyệt vời cho làn da dầu. Với kết cấu không nhờn, kem dưỡng này cung cấp độ ẩm cần thiết mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần lành tính trong sản phẩm giúp làm dịu da, giảm bóng nhờn một cách hiệu quả, đồng thời giữ cho làn da luôn mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, hãy sử dụng sản phẩm đều đặn và kết hợp với một chế độ chăm sóc da hợp lý.

Cách làm detox đẹp da không hề khó, chỉ cần bạn biết tới các nguyên liệu tự nhiên để thực hiện giàu vitamin, khoáng chất như: các loại quả mọng dâu tây, việt quất hay các loại quả giàu chất chống oxy hóa, giàu chất xơ như cam, chanh, kiwi, cần tây.. để áp dụng tạo ra ly nước thơm ngon, đẹp da dễ dàng.

Không chỉ có tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe như hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, gấc còn là liệu pháp ứng dụng trong chăm sóc da, làm trắng, trị mụn, trị nám… nhờ các dưỡng chất như vitamin, lycopen 178 ngăn lão hóa, hiệu quả dành cho phụ nữ hiện đại. Tham khảo cách sử dụng dầu gấc làm đẹp da mặt dưới đây.

Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Nó giúp cải thiện sự đàn hồi của da, giảm viêm nhiễm và kích ứng da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Đảm bảo cung cấp đủ vitamin B2 qua chế độ dinh dưỡng hoặc bổ sung để hỗ trợ làn da từ bên trong.