Bún bò Huế là món ăn truyền thống vùng Cố đô với hương vị đậm đà và các món ăn kèm hấp dẫn. Tuy nhiên, có thể xếp bún bò Huế vào danh sách các thực phẩm nhiều calo nhất (khoảng 540 – hơn 700 calo/1 tô). Điều này trở thành mối lo ngại cho những bạn muốn giảm cân, có bệnh lý về tim mạch, hệ tiêu hóa, gan thận… Do đó, hãy giới hạn số lần ăn bún bò Huế trong tuần và luyện tập để giải phóng calo nhiều nhất có thể sau khi ăn!

Bánh xà phòng trị viêm lỗ chân lông là một lựa chọn phổ biến để kiểm soát và làm dịu tình trạng viêm nang lông. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, bạn nên chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình và tuân thủ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất.

Bún được làm từ bột gạo nên có hàm lượng tinh bột và calo khá cao (khoảng 110 cao/100gr bún). Tuy nhiên, bún thường được kết hợp với các nguyên liệu, thực phẩm, gia vị khác để tạo thành những món ăn khác nhau. Do đó, lượng calo cũng vì thế mà tăng lên đáng kể (450 – 650 calo). Vì vậy, nên hạn chế việc ăn bún và nếu có nên ăn một phần nhỏ, kết hợp với nhiều rau xanh cùng luyện tập thể thao để giải phóng năng lượng, tránh tích tụ mỡ thừa!

Tác hại của dầu oliu với da mặt bao gồm khả năng gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo cảm giác nhờn và bí bách cho làn da. Sử dụng quá nhiều dầu oliu có thể dẫn đến phát triển mụn và các vấn đề khác liên quan đến da. Đối với những người có da nhạy cảm, dầu oliu cũng có thể gây ra các phản ứng dị ứng và kích ứng da.

Một trong những món ăn sáng thường được nhiều người lựa chọn đó chính là bánh mì bơ ruốc đóng gói. Mặc dù có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể nhanh chóng nhưng loại bánh mì này có khá nhiều calo, khoảng 340 -360 calo/1 chiếc bánh/80g. Bên cạnh đó, bánh mì bơ ruốc chứa tinh bột, natri, chất bảo quản, chất điều vị là những thành phần không có lợi nếu dung nạp quá nhiều. Do đó, bạn nên cân nhắc đến các thực đơn bữa sáng ít calo, đủ chất và tốt cho sức khỏe hơn!

Khi nghe đến bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ chắc hẳn có nhiều bạn thắc mắc đây là loại bánh gì. Thực tế đây chính là chiếc bánh Doner Kebab tam giác quen thuộc được bày bán phổ biến trên đường phố Việt Nam và nhiều quốc gia khác. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về […]

Dù chỉ là đặc điểm tự nhiên trên gương mặt nhưng má hóp lại phản ảnh rất nhiều về góc độ vận mệnh một người. Tướng phụ nữ má hóp được đánh giá không tốt theo nhân tướng học cũng như là nỗi niềm của rất nhiều người đang gặp phải tình trạng này. Tính […]

Tocotrienol trong dầu dừa có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng trong làm đẹp chúng mang lại nhiều hiệu quả tốt như ngừa lão hóa, dưỡng ẩm, làm sáng da.. Làm đẹp da mặt sau sinh bằng dầu dừa bạn có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng hiệu quả như dầu oliu, cam, sữa chua không đường.

Theo chuyên gia, da dầu có thể dùng tinh chất bơ nhưng cần sử dụng cẩn thận và kiểm soát lượng sử dụng để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng tiết dầu trên da.