Nhịn ăn gián đoạn 20 4 là một chế độ ăn giảm cân khắc nghiệt, hay còn được gọi là chế độ ăn kiêng chiến binh. Chế độ này được tạo ra vào năm 2002 bởi một thành viên lực lượng đặc biệt Israel – Ori Hofmekler. Điều quan trọng của chế độ ăn kiêng […]

Nếu bạn phát hiện cơ thể dễ bị mẩn ngứa, xuất hiện các nốt mụn đỏ, đây là dấu hiệu cần theo dõi vì có thể là biểu hiện của tình trạng nóng trong người nổi mụn. Điều này cũng có thể là cảnh báo cho các vấn đề liên quan đến chức năng gan. […]

Vệc bổ sung rau trong chế độ dinh dưỡng cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe tổng thể. Có những loại rau đặc biệt có thể giúp làm dịu da mụn, làm cho làn da trở nên thanh mát và giảm thiểu sẹo thâm. Vậy ăn rau gì tốt cho […]

Trong số nhiều chế độ ăn gián đoạn thì nhịn ăn gián đoạn 4 4 12 là phương pháp được áp dụng phổ biến ở Mỹ, và cũng dần được các chị em người Việt tìm hiểu và áp dụng nhiều hơn trong một vài năm trở lại đây. Nếu bạn đang chưa biết có […]

Hiện tượng má bị hóp ảnh hưởng khá lớn đến ngoại hình, tạo cảm giác khuôn mặt xanh xao, thiếu sức sống. Má bị hóp thường không thể xảy ra một cách đột một mà chắc hẳn có nhiều nguyên nhân đằng sau. Tham khảo ngay bài viết này để được giải đáp chi tiết […]

Phản ứng của đa số mọi người khi bị sẹo hường bắt đầu bằng việc sử dụng kem trị sẹo bôi ngoài da. Mặc dù đây không phải là cách tốt nhất nhưng góp phần đáng kể vào việc giúp da nhanh lành lại và kiểm soát sẹo. Trong số đó, có một sản phẩm […]

Khi bạn gặp các vấn đề nám da, bên cạnh việc tìm kiếm các loại kem bôi hoặc mặt nạ.. bạn cũng nên chú trọng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt để tránh tình trạng nám lan rộng. Ăn gì tốt cho da mặt nám là câu hỏi được nhiều người tìm […]

Sử dụng thuốc trị sẹo là một trong những cách được áp dụng khi chúng ta bị sẹo hoặc da mới lành lại sau vết thương. Tuy nhiên, có khá nhiều loại thuốc trị sẹo trên thị trường và chỉ có 1 số sản phẩm thật mang đến hiệu quả được như kỳ vọng, chẳng […]

Trên các diễn đàn làm đẹp, collagen dạng nước luôn là sự quan tâm của nhiều chị em vì tác dụng tối ưu của nó so với các loại viên nang hoặc bột.. Nước uống collagen có tác dụng gì hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.  Collagen là một thành […]