Các bác sĩ da liễu thường không khuyến nghị việc tự nặn mụn tại nhà nhưng nếu điều trị tại cơ sở thẩm mỹ hoặc viện da liễu thì có một số loại mụn bắt buộc phải nặn để đưa nhân mụn ra ngoài. Sau đó cần thực hiện một loạt các bước chăm sóc […]

Phương pháp nặn mụn được xem là một trong các phương pháp Y khoa có tác dụng đáng kể trong việc điều trị mụn. Sau khi nặn mụn nên kiêng ăn gì để không gặp phải tình trạng mụn thâm hoặc lâu lành, hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu ngay bây giờ nhé.  Có lẽ […]

Sự phát triển của thẩm mỹ nâng mũi với các kỹ thuật mới như nâng mũi cao tây xuất hiện ngày càng nhiều. Dáng mũi này được nhiều chị em người Việt quan tâm, nhưng thực sự nó có thể cải thiện được các khuyết điểm trên gương mặt và mang lại vẻ đẹp tự […]

Sau khi nâng mũi, bạn không chỉ cần kiêng đồ ăn mà còn phải chú ý về hệ vận động để sụn mũi không bị lệch vẹo và ảnh hưởng. Nâng mũi có nên đi lại nhiều không sẽ được giải đáp cụ thể trong bài viết sau đây.  Về cơ bản nâng mũi không […]

Một làn da căng mịn, trắng sáng là ước muốn của nhiều phụ nữ. Để đạt được điều này, chúng ta nên bắt đầu từ chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh, với sự tập trung đặc biệt vào những thực phẩm chống lão hóa da. Vậy ăn gì làm chậm quá trình […]

Trong thế giới ngày nay, làm đẹp không chỉ là vấn đề của phong cách, trang phục mà còn là sự tỏa sáng từ bên trong với làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Và liệu chúng ta đã biết đến những thực phẩm kỳ diệu nào có thể làm cho làn da trở nên […]

Được giới thiệu là dịch vụ trẻ hóa toàn năng 6-trong-1 tiên phong trên thị trường nên ngay từ khi ra mắt, Meta Elite ngay lập tức thu hút sự chú ý của nhiều phụ nữ trung niên yêu làm đẹp, trong đó có cả nữ ca sĩ Thu Minh. Tháng 10 vừa qua, PKQT […]

Nhịn ăn trưa có thể mang đến hiệu quả giảm cân nhờ việc giảm lượng calo hấp thụ. Tuy nhiên, áp dụng phương pháp này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ, giảm năng suất làm việc, tăng lượng đường trong máu và khiến chúng ta thèm ăn, ăn nhiều hơn vào buổi tối. Không nên nhịn ăn trưa, thay vào đó hãy điều chỉnh khẩu phần ăn và bổ sung các nguồn thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng như: thịt nạc, cà ngừ, hạt chia, trái cây, các loại hạt…

Nhịn ăn và chỉ uống nước đã trở thành một trong những phương pháp giảm cân ngày càng phổ biến được nhiều người lựa chọn trong những năm gần đây. Vậy nhịn ăn 1 tuần chỉ uống nước giảm bao nhiêu kg? Có tốt không? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu trong bài viết sau […]