Rượu vang đỏ có tốt cho da không? Sử dụng thế nào?

Nội Dung Chính

Rượu vang đỏ là một thức uống được nhiều người yêu thích vì hương vị đậm đà và giảm stress sau một ngày dài. Nhưng ngoài vai trò là một thức uống giải tỏa căng thẳng, đây còn là một thức uống với nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe, làn da của bạn.

Đặc điểm của rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ là một sản phẩm thức uống có nguồn gốc hàng nghìn năm trước, khởi nguồn tại các khu vực trồng nho lâu năm. Đây là một sản phẩm lên men từ quả nho hay cũng có thể gọi là “nước ép nho” lên men. Nguyên liệu chế biến lên thức vang đỏ chủ yếu từ các loại nho ngon nổi tiếng, đảm bảo quy trình sản xuất, ủ vang sạch và đáp ứng tiêu chuẩn.

Rượu vang nói chung và rượu vang đỏ nói riêng đều chứa 5 thành phần chính: nước, cồn, tannin, acid và mùi vị. Trong đó tannin là thành phần chính của vang, vị chát. Quá trình lên men của rượu sẽ có các vi sinh vật hỗ trợ tạo nên mùi vị đặc trưng. Các yếu tố khác ảnh hưởng tới mùi vị như: vị ngọt, gỗ sồi (thùng chứa), men, nấm Botrytis…

Rượu vang đỏ có chứa các chất chống oxy hóa điển hình resveratrol và tannin, flavonoid giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Rượu vang đỏ đã được ra đời từ hàng nghìn năm trước

Dùng rượu vang đỏ có tốt cho da không?

Rượu vang đỏ có màu sắc đặc trưng là màu đỏ đến từ quả nho, nổi bật với các đặc tính chống oxy hóa. Nếu dùng đúng cách, chúng sẽ mang tới nhiều lợi ích cho làn da của bạn như giảm nhăn, giảm mụn, tăng độ đàn hồi cho da… Dưới đây bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu 6 tác dụng chính của thành phần này với làn da mà bạn nên biết.

Giàu chất chống oxy hóa có lợi

Lợi ích sức khỏe và làn da của rượu vang đỏ bắt nguồn từ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa và các bệnh liên quan tới tuổi tác.

Rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa phổ biến nhất là polyphenol, một nhóm lớn các hợp chất hóa học có trong thực vật. Chúng sẽ làm tăng vị chát và cay cho thực phẩm, góp phần tạo nên vị chua của rượu. Các hợp chất này có tác dụng chống lại gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào.

So với nước ép nho, rượu có nồng độ polyphenol cao hơn đáng kể do quá trình lên men.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích sức khỏe nhờ chất chống oxy hóa từ việc giữ cho não bộ khỏe mạnh tới sự cải thiện sức khỏe nội tiết tố.

Trong rượu từ nho lên men có chứa nhiều chất chống oxy hóa

Cải thiện kết cấu, tăng độ đàn hồi da

Lợi ích đáng chú ý mà rượu vang đỏ mang lại cho sức khỏe làn da là khả năng cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da. Sự cải thiện này phần lớn dựa trên resveratrol – một chất chống oxy hóa mạnh có trong rượu.

Các gốc tự do có thể gây tổn hại đến tế bào da khiến quá trình lão hóa nhanh chóng diễn ra. Bằng cách trung hòa các gốc tự do này, thành phần resveratrol giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa.

Giảm nếp nhăn và vết chân chim

Một lợi ích khác của việc sử dụng rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải là khả năng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim – dấu hiệu điển hình của quá trình lão hóa.

Sử dụng rượu hàm lượng vừa phải có thể góp phần cải thiện kết cấu da. Khi da được ngậm nước và thúc đẩy sự tăng sinh collagen, da có thể trở nên mịn màng và đều màu hơn.

Hơn nữa, rượu vang đỏ chứa polyphenol hỗ trợ khóa ẩm, đảm bảo da luôn đủ nước và trông mịn màng, trẻ trung hơn.

Bảo vệ da chống lại bức xạ UV

Resveratrol và polyphenol xuất hiện trong rượu vang đỏ hoạt động như một chất chống oxy hóa trung hòa gốc tự do tạo ra do tiếp xúc với bức xạ tia UV.

Các gốc tự do này có thể dẫn tới quá trình stress oxy hóa, gây tổn thương tế bào da, lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da.

Tiêu thụ rượu vang đỏ có thể tăng nhẹ mức độ phục hồi da trước tia UV. Điều này giảm nguy cơ bị cháy nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Khả năng tăng cường bảo vệ da khỏi tia UV từ nước vang đỏ

Cải thiện lưu thông máu

Rượu vang đỏ chứa resveratrol và các hợp chất hoạt tính sinh học hỗ trợ tích cực liên quan đến việc cải thiện lưu thông máu. Các hợp chất này giúp thư giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu khắp cơ thể, bao gồm cả làn da.

Quá trình lưu thông máu diễn ra tích cực sẽ giúp làn da được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và oxy thiết yếu. Từ đó duy trì các tế bào da khỏe mạnh, phục hồi mô và thúc đẩy làn da tươi sáng hơn.

Giảm mụn trứng cá và vết thâm

Rượu vang đỏ có đặc tính kháng khuẩn, hỗ trợ chống lại vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. Ngoài ra, chất chống oxy hóa có trong rượu cũng hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông, điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn trên da.

Rượu vang đỏ chứa axit alpha-hydroxy tự nhiên (AHA), giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ mụn trứng cá và giúp bạn tránh bị mụn trong tương lai. Nhờ đặc tính chống viêm và sát trùng đáng kinh ngạc của nó, một số người đã gợi ý sử dụng rượu vang đỏ như một loại toner, hoặc như một thành phần trong mặt nạ tự làm hoặc chất tẩy tế bào chết.

>> Xem thêm: Công dụng chiết xuất nho (Grape Seed Extract) khi chăm sóc da

Cách sử dụng rượu vang đỏ chăm sóc da hiệu quả tại nhà

Trước khi sử dụng rượu vang đỏ hay bất kỳ thành phần nào trong quy trình chăm sóc da mặt, bạn nên thử nghiệm chúng ở một vùng da nhỏ để test phản ứng dị ứng.

1. Làm sạch da

Nghe có vẻ lạ nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng vang đỏ để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám vào lỗ chân lông trên da.

Cách làm:

Dùng 1 thìa rượu và một thìa nước cốt chanh vào bát
Trộn đều 2 nguyên liệu
Làm sạch da ở bước sữa rửa mặt sau đó dùng một miếng bông tẩy trang thấm đều hỗn hợp và thoa lên toàn bộ vùng mặt, cổ
Giữ trong 10 phút sau đó rửa mặt sạch với nước.

Tác dụng làm sạch da của nước vang đỏ

2. Tẩy tế bào chết

Sử dụng rượu vang đỏ tẩy tế bào chết giúp da sáng mịn hơn. Bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần một tuần mà không nên lạm dụng.

Cách làm:

Trộn 2 thìa rượu vang với 1 thìa cafe bột cám gạo tạo thành hỗn hợp sệt
Làm ướt da mặt bằng nước
Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để làm sạch lớp bụi bẩn, da chết.
Rửa mặt lại với nước và bổ sung các bước dưỡng da tiếp theo.

3. Mặt nạ trắng da

Rượu vang đỏ kết hợp với sữa chua có thể hỗ trợ làm mềm da, tẩy da chết, ngăn lão hóa và làm mờ nếp nhăn.

Cách làm:

Trộn đều rượu và sữa chua không đường vào bát tỷ lệ 2-1 để có một hỗn hợp đồng nhất
Rửa mặt sạch sữa rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
Thoa đều hỗn hợp lên da sau đó massage nhẹ nhàng từ 2-3 phút
Thư giãn khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu, sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

4. Mặt nạ thư giãn da

Massage thư giãn là bước yêu thích của nhiều chị em trong liệu trình chăm sóc da. Nó giúp lưu thông máu trên mặt và hỗ trợ các thành phần dưỡng ẩm vào bề mặt da tốt hơn.

Cách làm:

Cho một 1 thìa gel lô hội và 1 thìa rượu vang đỏ vào bát, trộn đều
Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng cho tới khi dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn
Rửa lại mặt với nước ấm để có làn da sáng mịn.

5. Massage trị mụn

Rượu vang đỏ có chứa AHA hỗ trợ tích cực trong việc ngừa mụn, giảm viêm nhiễm, làm lành vết thương do mụn. Điều này cũng giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện tình trạng bã nhờn.

Cách làm:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt để giãn nở lỗ chân lông
Lấy một lượng nhỏ rượu vang đỏ vào chén, dùng tay thoa đều rượu lên khắp mặt. Tập trung massage tại các vùng da mụn theo chiều xoắn ốc.
Rửa mặt sạch với nước sau 5-10 phút và áp dụng với tần suất từ 2-3 lần một tuần.

Sử dụng công thức giảm mụn từ rượu vang đỏ dễ dàng

6. Mặt nạ dưỡng da

Mật ong có nhiều công dụng tốt cho da như làm đều màu da, dưỡng ẩm, trị thâm nám và làm chậm quá trình lão hóa. Khi kết hợp với rượu vang đỏ, đây có thể là công thức làm đẹp rất thích hợp cho da khô và nhạy cảm.

Cách làm:

Trộn đều hỗn hợp rượu vang đỏ với mật ong nguyên chất, tỷ lệ 2:1
Làm sạch da sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút
Rửa lại da mặt với nước sạch và dưỡng ẩm ở các bước tiếp theo.

Mặc dù rượu vang đỏ được ủng hộ trong một số công thức làm đẹp, tuy nhiên nó vẫn có thể gây ra phản ứng ngược lại cho làn da nếu sử dụng không đúng cách như kích ứng, rát da. Nếu bạn có dự định sử dụng nguyên liệu này trong các công thức làm đẹp có thể tham khảo ý kiến bác sĩ. Uống rượu vang theo liều lượng thích hợp cũng là một cách để bạn chăm sóc da từ bên trong.

Câu hỏi thường gặp

Uống bao nhiêu rượu vang đỏ mỗi ngày là tốt cho da?

Đối với người lớn khỏe mạnh, mức độ dùng tối đa một ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc hai ly mỗi ngày đối với nam giới dưới 65 tuổi.

Một ly phù hợp được định nghĩa là 5 ounce khoảng 148 mL.

Tránh uống rượu vang đỏ nếu bạn đang mang thai, mắc bệnh tim và/hoặc gan, hoặc nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào. Tốt nhất là bạn nên hỏi bác sĩ về các khuyến nghị cụ thể trước khi thêm rượu vang đỏ vào chế độ ăn uống hoặc chăm sóc da của mình.

Da nhạy cảm có dùng được rượu vang đỏ không?

Trước khi sử dụng rượu vang làm nguyên liệu chăm sóc da như mặt nạ nên test phản ứng dị ứng. Nếu không xảy ra phản ứng gì, bạn vẫn có thể sử dụng chúng cho da của mình.

>> Có thể bạn quan tâm: Công dụng chiết xuất hoa cúc (Chamomile Extract) cho da

Mong rằng với những chia sẻ về cách làm đẹp từ rượu vang đỏ, bạn có thể tìm thấy những nội dung hữu ích để áp dụng cho bản thân. HOTLINE 093 770 6666 sẵn sàng hỗ trợ giải đáp thêm thông tin làm đẹp!