Sau sinh làm gì cho da mặt đẹp? [Chuyên gia giải đáp]

Sau sinh các chị em luôn phải đối mặt với tình trạng nội tiết tố thay đổi, cơ thể mẹ bỉm sẽ gặp nhiều vấn đề ở cả bên trong lẫn bên ngoài. Một trong những vấn đề phổ biến được quan tâm nhất là tình trạng da xấu đi, khô sạm, tăng sắc tố.. Sau sinh làm gì cho da mặt đẹp sẽ được bật mí ngay sau đây. 

Giải đáp sau sinh làm gì cho da mặt đẹp?

Để thay đổi nền da sau thời kỳ mang thai, gặp nhiều thay đổi về nội tiết tố, các vấn đề da sạm, nám, tăng sắc tố hoặc da khô xỉn màu,.. các chị em có thể tham khảo ngay những giải pháp hỗ trợ hiệu quả dưới đây, được chia sẻ từ bác sĩ Da liễu PHẠM THU PHƯƠNG:   

Dưỡng da mặt bằng nghệ

Nghệ từ lâu được con người xem như một loại thảo dược cực kỳ tốt dành cho các mẹ bầu hoặc mẹ bỉm sữa không thể bỏ qua. Không chỉ được sử dụng chính trong các nguyên liệu chế biến bữa ăn hàng ngày cho sản phụ sau sinh, nghệ còn chứa nhiều tinh chất quý giá giúp cơ thể mau hồi phục sau tổn thương, làm lành vết thương sau sinh hiệu quả. Bà bầu sau sinh được khuyến khích áp dụng tinh bột nghệ đắp mặt, làm liền sẹo và phục hồi bề mặt da nám, sạm giúp da thêm trắng mịn. 

Mặt nạ nghệ an toàn và phù hợp với các mẹ bỉm sữa

Sau sinh làm đẹp da mặt bằng bột cám gạo

Cám gạo là loại dược liệu thiên nhiên bạn dễ dàng áp dụng để tăng hiệu quả dưỡng da trắng mịn, tốt cho các chị em sau sinh. Với việc làm đẹp da mặt, các chị em hãy thử ngay công thức dùng dầu dừa, lòng đỏ trứng gà, mật ong trộn đều hỗn hợp để đắp lên mặt.

Làm đẹp da mặt bằng bột cám gạo

Thực hiện công thức 3 lần/tuần sẽ giúp cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết & độ ẩm cho da, giúp da sáng mịn. Nguyên liệu cám gạo cực kỳ an toàn và không gây hại cho da nên không ảnh hưởng tới sức khỏe hay chất lượng sữa thời kỳ nuôi con. 

Cải thiện da mặt bằng cách xông hơi

Một trong những cách chăm sóc da cho mẹ bỉm sau sinh hiệu quả là thường xuyên được áp dụng xông hơi mặt & xông hơi toàn thân. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, loại bỏ dầu thừa, bụi bã nhờn và các chất độc tố ra ngoài, cho da hấp thu dưỡng chất tốt hơn và có làn da sáng khỏe hơn.

Cải thiện da mặt bằng cách xông hơi làn da được thư giãn

Chỉ cần chuẩn bị một nồi nước xông hoặc cho vào máy xông hơi là các chị có thể thư giãn sau một ngày chăm con vất vả mà vẫn đạt được hiệu quả làm đẹp tốt.

Chăm sóc da mặt cho mẹ sau sinh bằng sữa tươi

Với các mẹ sau sinh đang gặp vấn đề da đen, sạm thì sữa tươi không đường chính là một nguyên liệu làm đẹp tốt. Bạn nên kết hợp công thức sữa tươi không đường, khoai tây và tinh bột nghệ trộn đều hỗn hợp để làm mặt nạ đắp mặt. Đây là công thức được nhiều mẹ sau sinh mách tai nhau. 

Chăm sóc da bằng sữa tươi

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý 

Mẹ bầu sau sinh đặc biệt cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bù đắp thêm dưỡng chất cần thiết. Điều này giúp da khỏe đẹp từ bên trong và giúp mẹ có sức khỏe chăm bé. Hãy uống nhiều nước, tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh, vitamin từ hoa quả các loại.

Chú trọng xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Hơn nữa, giai đoạn này cũng khá nhạy cảm nên nhiều mẹ sẽ có cảm giác tủi thân khi chăm con nhỏ và ngoại hình không được đẹp. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian để nghỉ ngơi và nếu không bạn đừng quên chờ con ngoan ngoãn vào nề nếp hơn để mẹ có thời gian dành riêng cho bản thân nhé. 

Sử dụng các công nghệ chăm sóc da chuyên sâu nếu cần 

Hiện nay có rất nhiều công nghệ làm đẹp dành riêng cho làn da nhạy cảm hoặc các mẹ sau sinh cần được hạn chế tối đa sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hóa chất. Các mẹ có thể tham khảo một số liệu trình chăm sóc chuyên sâu cần thiết để cải thiện vấn đề sắc tố da, cấp ẩm và trẻ hóa tốt chỉ sau 1 liệu trình: 

• Liệu trình 6 tác dụng: xóa nhăn, nâng cơ, căng bóng, làm trắng và làm đầy vùng da lõm hóp, tái tạo da trẻ hóa bằng Meta Elite. Liệu pháp này tối ưu thời gian làm đẹp của các chị em và đặc biệt là mang lại hiệu quả dẫn đầu thị trường. 
• Đặc trị vấn đề về sắc tố da như nám, sạm tàn nhang bằng Mega Fiber White, vừa xóa sạch nám bề mặt vừa triệt tiêu tận gốc chân sắc tố và ngăn chặn chúng quay trở lại. 
• Liệu trình chăm sóc da mặt chuyên sâu bằng Hydrafacial lưu thông tuần hoàn máu, đào thải độc tố, dưỡng da và cấp ẩm để da khỏe mạnh, trắng sáng hơn. 
• Công nghệ làm thon gọn mặt bằng sóng siêu âm RF: Hifu, Thermage FLX vừa nâng cơ xóa nhăn vừa mang lại hiệu quả tái tạo cấu trúc da tốt hơn. 

Nguyên tắc chăm sóc da sau sinh dành cho các mẹ bỉm 

Sau sinh là thời điểm vàng để chị em bắt đầu vào công cuộc phục hồi da, tuy nhiên đây cũng là giai đoạn mà em bé cần sự chăm sóc của mẹ. Do vậy, chăm sóc da sau sinh cần phải tuân theo các nguyên tắc sau:  

Chọn sản phẩm chăm sóc da tiêu chí an toàn

Mẹ sau sinh còn có nhiệm chính là cho con bú mỗi ngày. Do vậy, hàng ngày quá trình ăn uống cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm đều phải đảm bảo an toàn cho em bé. Vì thế, nguyên liệu tự nhiên lành tính sẽ là lựa chọn an toàn cho cả mẹ và bé. Các mẹ không nên sử dụng các đồ mỹ phẩm dưỡng da có nguồng gốc hóa học. 

Nguyên tắc chăm sóc da sau sinh cho mẹ

Lưu ý giữ sạch da khi tiếp xúc với em bé

Các mẹ sau sinh thường hay trong tình trạng bận rộn, có thể chăm em bé và hút sữa, dọn dẹp đồ đạc và căng thẳng trong giai đoạn này. Điều này ảnh hưởng tới quá trình chăm sóc da của mẹ sau sinh. Vì thế một nguyên tắc cần thiết nếu mẹ muốn chăm sóc da là phải giữ da thật sạch để tránh tình trạng mụn tái lại. 

Tránh tình trạng căng thẳng, stress gây áp lực 

Không ít các mẹ bỉm sau sinh rơi vào trạng thái căng thẳng, stress khi chăm sóc con nhỏ, thức khuya và không có nhiều kinh nghiệm. Do đó, các chị em ngay khi có kế hoạch sinh con hãy chuẩn bị tốt về mặt tâm lý để đối mặt với tình trạng bận rộn của một bà mẹ bỉm sữa để chủ động ứng phó, tránh stress kéo dài. Đây cũng là lý do khiến làn chịu áp lực, khô ráp, sạm nám và khó phục hồi. 

Tại sao cần phải chú trọng việc chăm sóc da sau sinh? 

Trong khoảng thời gian mang thai, cơ thể thay đổi nội tiết tố, hormone thay đổi khiến mọi thứ bị thay đổi, điển hình là vóc dáng, làn da và hơn hết, đây chính là thời điểm quan trọng để các chị em phục hồi tốt nhất nhằm: 

Khắc phục các vấn đề về da

Tình trạng thay đổi sau sinh về làn da như nám tàn nhang, tăng sắc tố, thâm mắt là vấn đề khá phổ biến. Sau khi sinh em bé, các tình trạng này sẽ không thể biến mất khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Do vậy, ngay thời điểm sau sinh là cần phải phục hồi chăm sóc da ngay. 

Không bỏ qua thời điểm vàng để chăm sóc da

Trong khoảng thời gian những tháng đầu sau ở cữ chính là thời điểm vàng để các chị em chưa quay trở lại làm việc ngay nên có thể dành một chút thời gian quan tâm vóc dáng, cải thiện ngoại hình. Do đó, các chị em không nên bỏ qua thời điểm vàng này để có thể nhanh chóng trở lại với công việc và tự tin hơn nhé. 

Hy vọng những chia sẻ về quá trình sau sinh làm gì cho da mặt đẹp đã giúp các chị em có thêm lựa chọn để chăm sóc da hàng ngày một cách tự tin. Để sở hữu làn da đẹp không khó, nhưng yếu tố cơ bản nhất vẫn là cần thời gian để chăm sóc nó. Hãy yêu bản thân mình sau giai đoạn sinh con để chú ý cả ngoại hình và làm đẹp cho bản thân mình nhé. Liên hệ 093 770 6666 để được hỗ trợ giải đáp giải pháp chăm sóc da an toàn dành cho các mẹ!

Chủ đề: #Chăm sóc da mặt #trẻ hóa da

Chia sẻ ngay: