Tại sao có bầu da mặt lại xấu? Cách chăm sóc da hiệu quả

Nội Dung Chính

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó làn da cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Nhiều mẹ bầu gặp tình trạng da xỉn màu, nổi mụn, nám hoặc trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố. Vậy tại sao có bầu da mặt lại xấu? Làm thế nào để chăm sóc da an toàn và hiệu quả trong suốt thai kỳ? Hãy cùng Mega Gangnam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Tại sao có bầu da mặt lại xấu?

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân chính khiến làn da xuống cấp khi mang thai. Từ tháng thứ 4 trở đi, các vấn đề về da trở nên rõ rệt hơn do hàm lượng estrogen và progesterone gia tăng nhanh chóng, kích thích sự sản sinh melanin. Điều này khiến da dễ sạm màu nếu không được chăm sóc đúng cách.

Ngoài ra, sự gia tăng hormone androgen làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn. Bên cạnh yếu tố nội tiết, tình trạng căng thẳng, mệt mỏi cùng sự thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe làn da, đặc biệt là vùng da mặt vốn rất nhạy cảm.

Tại sao có bầu da mặt lại xấu?

Những vấn đề da mặt thường gặp khi mang thai

Theo các chuyên gia, làn da của phụ nữ khi mang thai sẽ nhạy cảm hơn và đa số sẽ gặp phải những tình trạng dưới đây:

Mụn trứng cá

Ngay từ tam cá nguyệt đầu tiên, nhiều mẹ bầu đã bắt đầu đối mặt với tình trạng mụn trứng cá nghiêm trọng. Sự gia tăng mạnh mẽ của hormone khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất nhiều dầu thừa. Khi dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển. Nếu không được kiểm soát kịp thời, vi khuẩn C. Acnes có thể gây viêm nhiễm, làm mụn trở nên sưng đỏ, đau nhức, thậm chí để lại sẹo rỗ vĩnh viễn.

Da sạm nám, tàn nhang

Sạm nám là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, nguyên nhân chính là do sự gia tăng đột ngột của sắc tố melanin – yếu tố quyết định màu da. Sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là nồng độ estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất melanin bất thường, dẫn đến da sạm màu, xuất hiện các vết nám, tàn nhang. Những mảng nám, tàn nhang thường thấy ở vùng má, trán, cổ, ngực và nách. Mặc dù có thể mờ dần sau sinh, nhưng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, quá trình phục hồi có thể kéo dài nhiều năm nếu không có biện pháp chăm sóc phù hợp.

Da sạm nám, tàn nhang thường gặp khi mang thai

Da khô, mẩn đỏ, dễ kích ứng

Không chỉ gặp tình trạng da dầu, nhiều mẹ bầu còn phải đối mặt với làn da khô ráp, bong tróc do sự thay đổi nội tiết tố làm giảm khả năng giữ ẩm của da. Hệ miễn dịch suy yếu khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị mẩn đỏ và kích ứng. Làn da mất nước không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân làm da trở nên xỉn màu, nhanh lão hóa và thiếu sức sống. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này có thể kéo dài, ảnh hưởng đến vẻ ngoài ngay cả sau khi sinh.

Hướng dẫn mẹ bầu chăm sóc da mặt khi mang thai

Cùng với việc biết được có bầu da mặt đẹp là trai hay gái, mẹ bầu cũng cần “bỏ túi” các hướng dẫn chăm sóc da mặt khi mang thai để luôn xinh đẹp và tự tin.

Hướng dẫn mẹ bầu chăm sóc da mặt khi mang thai

Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Trong giai đoạn mang thai, tình trạng mụn có thể trở nên nghiêm trọng hơn, khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy lo lắng. Nếu không muốn sử dụng mỹ phẩm có thể ảnh hưởng đến thai nhi, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên với nguyên liệu an toàn và dễ tìm. Mật ong là một lựa chọn lý tưởng nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Chỉ cần thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách này không chỉ giúp giảm viêm mà còn hỗ trợ phục hồi làn da hiệu quả.

Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Bên cạnh việc sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, mẹ bầu nên chú ý giữ da luôn sạch sẽ, hạn chế trang điểm, bổ sung đủ nước và tăng cường rau xanh, trái cây trong chế độ ăn uống. Đồng thời, duy trì tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng cũng góp phần cải thiện làn da. Nếu cần sử dụng sản phẩm trị mụn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Nếu da mặt bị rạn

Rạn da là nỗi lo lắng của nhiều mẹ bầu, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể khiến da ngứa ngáy, thậm chí đau rát. Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu giúp da mềm mại và hỗ trợ làm mờ vết rạn. Thời điểm lý tưởng để thoa là vào buổi tối trước khi ngủ, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn.

Ngoài việc chăm sóc bên ngoài, mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, E cùng Omega 3, 6 để tăng độ đàn hồi cho da, giúp ngăn ngừa và cải thiện rạn da hiệu quả.

Chăm sóc da cho bà bầu bị nám

Việc cải thiện tình trạng nám da trong thai kỳ không quá phức tạp nếu mẹ bầu áp dụng đúng phương pháp. Một trong những cách tự nhiên hiệu quả là kết hợp lòng đỏ trứng gà với mật ong, thoa lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Ngoài ra, mẹ cũng có thể sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ trộn với sữa chua không đường để giúp da sáng và đều màu hơn.

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nám. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E và B6 sẽ giúp làm giảm sự sản sinh melanin, từ đó hạn chế tình trạng da sạm nám.

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong khoảng 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi tia UV hoạt động mạnh nhất. Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho bà bầu với chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ làn da tốt hơn khi ra ngoài.

Chăm sóc da cho bà bầu bị nám

Đắp mặt nạ thiên nhiên chăm sóc, dưỡng ẩm da

Các loại mặt nạ tự nhiên có thể giúp làm trắng da và làm cho làn da của phụ nữ mang thai trở nên mềm mại hơn bằng cách cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Mặt nạ yến mạch + sữa chua: Trộn 1 thìa sữa chua với 1 thìa bột yến mạch, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Mặt nạ dưa leo: Rửa sạch dưa leo và cắt thành lát mỏng. Đắp lên mặt từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ đu đủ và mật ong: Nghiền nhuyễn đu đủ chín cùng với 1 thìa mật ong, đắp mặt với hỗn hợp này trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về tại sao có bầu da mặt lại xấu. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!