Trà hoa cúc tốt cho da của bạn thế nào? Cách dùng hiệu quả

Nội Dung Chính

Trà hoa cúc từ lâu trở thành một thức uống đông Y hiệu quả, không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ nhiều cho sức khỏe của làn da. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu tác dụng cụ thể của trà với làn da và tâm trạng phụ nữ, bài viết sau sẽ là những chia sẻ cực kỳ hữu ích!

Trà hoa cúc có gì đặc biệt?

Hoa cúc được sử dụng làm trà là một loại thực vật thân thảo thuộc họ cúc Asteraceae. Chúng được chia ra thành 2 loại phổ biến là cúc La Mã (Anthemis nobilis) và cúc Đức (Chamomilla recutita). Loài cúc này có mùi thơm thoang thoảng tạo cảm giác thư giãn. Vì thế, hoa cúc được dùng làm nguyên liệu phổ biến trong mỹ phẩm và y học.

Trà hoa cúc có nhiều điểm đặc biệt, là thức uống thơm dịu, an thần

Trong Y học cổ truyền, hoa cúc là loại thức uống ngon và bổ dưỡng. Theo đó, trà hoa cúc được pha chế và phổ biến từ thời nhà Tống (960-1279 SCN). Suốt nhiều thế kỷ, chúng được dùng để điều trị các vấn đề liên quan tới hô hấp, huyết áp và làm dịu thần kinh.

Tới nay, trà hoa cúc được sử dụng phổ biến tại Việt Nam và như một thức uống làm mát cơ thể. Chúng chứa nhiều beta-carotene, canxi, chất xơ, sắt,.. cùng các vitamin A, B, C.. tốt cho sức khỏe.

Công dụng của trà hoa cúc với làn da

Trà hoa cúc có nhiều lợi ích đối với phái nữ, nổi bật với tác dụng cải thiện tâm trạng, chống lão hóa và hỗ trợ làm đẹp da.

1.Hỗ trợ điều trị bệnh chàm

Tình trạng chàm da là một vấn đề phổ biến khiến bề mặt da bị khô, phát ban và ngứa, kèm theo tình trạng viêm. Việc sử dụng trà hoa cúc có thể giúp hỗ trợ các phản ứng trên da do chàm. Tiến sĩ Nishtha Patel cho biết: Hoa cúc có chứa 2 hợp chất chống viêm mạnh là chamazulene và alpha-bisabolol được sử dụng để điều trị bệnh chàm và kích ứng da hiệu quả.

2. Cấp nước cho da

Hoa cúc vốn có đặc tính dưỡng ẩm và có thể giữ ẩm tốt cho da – bác sĩ Da liễu Phạm Thu Phương (PKQT Mega Gangnam) cho biết. Vì thế, những người đang có làn da khô, nhạy cảm có thể sử dụng chiết xuất hoa cúc dạng trà để rửa mặt hoặc dưỡng ẩm cho da. Đây là một thành phần chăm sóc da dịu nhẹ nhưng đem lại nhiều hiệu quả tích cực.

Hiệu quả dưỡng da giúp cấp nước vượt trội từ hoa cúc

3. Chống lại mụn trứng cá

Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, chống nấm. Điều này có thể giúp giảm tỷ lệ mụn trứng cá trên da và giữ cho làn da trở nên sạch sẽ. Do các hoạt động chống oxy hóa từ chiết xuất hoa cúc, nó thường được sử dụng trong các công thức chống mụn trứng cá tự nhiên (Theo nghiên cứu Tạp chí Informatics in Medicine Unlocked – 2019). Đồng thời làm mờ vết thâm, loại bỏ sẹo mụn và chống lại mụn.

4. Làm chậm quá trình lão hóa

Trà hoa cúc có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa cao và có khả năng bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời và các gốc tự do. Nhờ đó, thức uống này cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giảm sự xuất hiện các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa khác.

5. Làm sáng các đốm đen

Các chất chống oxy hóa trong hoa cúc có thể giúp làm sáng các đốm đen hay tình trạng da không đều màu. “Điều này do trà hoa cúc có thể ngăn ngừa tổn thương gốc tự do đối với tế bào cơ thể, ức chế quá trình sản sinh melanin trên da”, bác sĩ Phương chia sẻ thêm. Từ đó, da có sự suy giảm các đốm đen trên mặt. Nó cũng giúp giảm viêm và làm dịu, được dùng để giảm tình trạng sưng bọng mắt và quầng thâm.

Trà hoa cúc có khả năng làm giảm sắc tố da không đều màu hay các đốm đen

6. Làm lành vết thương

Hoa cúc có thể ứng dụng giúp chữa lành các vết thương nhỏ hoặc sẹo mụn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Infectious Disorders – Drug Targets cho biết, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thuốc mỡ có chiết xuất từ hoa cúc giúp cải thiện khả năng chữa lành và hoạt động kháng khuẩn cho vết thương bị nhiễm trùng.

>> Xem thêm: Chăm sóc da tuổi 40, làm sao để trẻ hóa?

Dùng trà hoa cúc chăm sóc da như thế nào hiệu quả?

Trà hoa cúc được dùng như một thức uống hàng ngày tốt cho sức khỏe và làn da. Bạn có thể tự thực hiện các công thức dưỡng da bằng trà dễ dàng theo gợi ý sau đây.

Mặt nạ trà trị sẹo mụn

Hoa cúc có chứa tinh dầu hoạt chất bisabolol tác dụng chống viêm, diệt khuẩn và giảm sưng tấy cho da, đặc biệt với da dễ nổi mụn, nhiều sẹo mụn. Sử dụng thường xuyên sẽ cải thiện tình trạng mụn và ngăn dấu hiệu lão hóa sớm trên da do mụn.

Trị sẹo mụn với công thức kết hợp 2 thành phần chính là trà hoa với yến mạch

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 bát nước, 2 thìa trà hoa cúc khô hoặc trà đóng gói, 1 chén yến mạch, 2 thìa mật ong và 2 giọt dầu oliu.

Đun sôi nước để pha trà, sau khi có trà, bạn đợi nước nguội và chắt lấy ¼ chén, phần còn lại cho vào bình thủy tinh đậy nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Thêm vào nước trà bột yến mạch tạo thành hỗn hợp mịn
Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 phút sau đó rửa sạch.
Tần suất dùng 1 lần 1 tuần để có kết quả giảm mụn, sẹo tốt nhất.

Mặt nạ trà hoa cúc giảm tiết dầu

Với những cô nàng da dầu, thường xuyên tiết dầu trên da, mặt nạ từ trà hoa cúc hoàn toàn có thể được ứng dụng để giải quyết vấn đề này.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1,5 thìa hoa cúc khô, 1 lòng trắng trứng, ½ củ cà rốt
Pha trà hoa cúc với nước sôi và ngâm trong 20 phút; Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn
Trộn đều hỗn hợp nước trà cùng cà rốt và lòng đỏ trứng gà
Đắp mặt nạ trên da khoảng 15 phút và rửa sạch với nước ấm. Công thức này sẽ giúp bạn giảm tình trạng tiết dầu, se khít lỗ chân lông và loại bỏ mụn đầu đen, sáng da.

Trà hoa cúc giảm thâm mắt

Pha trà hoa cúc và rửa mặt có thể giúp làm mịn da, thư giãn và trẻ hóa. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cốt trà để giảm thâm mắt do thức khuya bằng cách: Dùng bông tẩy trang thấm đều nước trà đắp lên mắt. Sau 15 phút bỏ ra và rửa mặt lại với nước.

Sử dụng túi lọc trà hoa cúc để giảm quầng thâm, bọng mắt tại nhà

Mặt nạ trà ngăn lão hóa

Dùng 2 thìa trà hoa với 1 thìa bột trà xanh và trộn đều hỗn hợp
Làm sạch da, bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da và dưỡng từ 15-20 phút
Rửa mặt lại với nước và thoa toner, kem dưỡng ẩm theo bước chăm sóc da hàng ngày.
Thực hiện mặt nạ tự chế này hàng tuần sẽ giúp bạn giảm bớt dấu hiệu lão hóa da đáng kể.

Uống trà dưỡng da

Trà hoa cúc giúp dưỡng da sáng khỏe từ bên trong nên bạn đừng ngần ngại việc pha trà uống hàng ngày.

Cách pha trà: Pha trà không cần dùng nước quá nóng khiến trà giảm đi một số tinh chất quý. Nhiệt độ nước thích hợp để pha từ 80-85 độ C và hãm trong 3-5 phút.

Lưu ý gì khi sử dụng trà hoa cúc chăm sóc da?

Sử dụng trà hoa cúc đem lại nhiều tác dụng, tuy nhiên, bạn cần phải nắm được các lưu ý để việc sử dụng phát huy được hết hiệu quả của nó.

Trà hoa cúc có thể gây kích ứng da với những người có hệ miễn dịch yếu hoặc tiền sử dị ứng. Biểu hiện là phát ban, nổi mề đay, mẩn đỏ. Đặc biệt, trong hoa cúc có chứa alantolactone gây kích ứng da, viêm da khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì thế, bạn nên test phản ứng này trước khi dùng lên da hoặc uống hàng ngày.

Theo lời khuyên chuyên gia Da liễu, chỉ nên uống 2 cốc trà hoa cúc mỗi ngày. Uống quá nhiều không tốt cho hệ tiêu hóa và dẫn tới các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Không nên dùng khi bụng đói, khiến cơ thể bị “say”. Thời điểm tốt nhất để uống trà là sau ăn sáng – trưa 30 phút.

Dùng trà hoa cúc thường xuyên để chăm sóc da có thể giúp bạn mờ thâm, sáng da, thải độc, tuy nhiên khiến da dễ bắt nắng hơn. Bạn cần chú ý dùng kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài để giảm thiểu tình trạng da tăng sắc tố.

>> Có thể bạn quan tâm: Những thói quen tốt giúp da trắng sáng hiệu quả

Thông qua những chia sẻ về trà hoa cúc trên đây, mong rằng bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho một thức uống quen thuộc thường ngày. Để tìm hiểu thêm giải pháp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho bạn, vui lòng liên hệ 093 770 6666.