Uống gì để giảm quầng thâm mắt? Top 8+ thức uống hiệu quả

Quầng thâm mắt là một vấn đề khó chịu khiến bạn trông mệt mỏi và già đi. Bạn có biết rằng ngoài việc chăm sóc da mặt bạn cũng có thể uống những thức uống giúp giảm quầng thâm mắt không? Bài viết này Mega Gangnam sẽ giới thiệu cho bạn các thức uống gì để giảm quầng thâm mắt hiệu quả cùng với cách chế biến và lượng uống phù hợp. Hãy cùng khám phá nhé!

Nên uống gì để giảm quầng thâm mắt?

Chế độ ăn uống là yếu tố đầu tiên để có một làn da đẹp. Khi chế độ ăn uống không hợp lý, làn da sẽ xuất hiện các vết thâm quầng, nếp nhăn quanh mắt, khóe miệng, thâm nám. Vậy thâm quầng mắt nên uống gì?

Trà xanh

Nhiều chuyên gia đã xác nhận rằng trà xanh có khả năng đánh bay quầng thâm quanh mắt và giúp phục hồi làn da một cách hiệu quả. Đặc biệt, trà xanh còn có khả năng cải thiện sức đề kháng cho da và bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường.

Uống trà xanh để giảm quầng thâm mắt

Cách thực hiện:

• Đầu tiên hãy rửa sạch lá trà xanh và đặt chúng vào nồi để đun sôi trong khoảng 15 phút.
• Lọc bỏ bã trà xanh và thưởng thức nước trà ngay khi nó còn nóng.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất, giúp làm trắng sáng và làm săn chắc vùng da quanh mắt một cách nhanh chóng. Hơn nữa, nước ép cà rốt còn có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa da và ổn định sắc tố da.

Cách thực hiện:

• Bạn bắt đầu bằng việc rửa sạch cà rốt, sau đó cắt chúng thành các miếng nhỏ và đưa vào máy ép trái cây.
• Sau khi lọc bỏ bã cà rốt, bạn rót nước ép vào một cốc thủy tinh.
• Thêm một chút đường và đá (tuỳ khẩu vị) sau đó thưởng thức.

Uống cà phê

Cà phê và các đồ uống chứa caffeine không gây mất nước hoặc thiếu nước một cách đáng kể. Thực tế, chúng có thể có tác dụng tiểu tiện nhẹ. Nếu bạn lo lắng rằng cà phê có thể làm mất nước và ảnh hưởng đến làn da quanh mắt, hãy yên tâm.

Uống cà phê để giảm quầng thâm mắt

Caffeine là một chất thuốc co mạch, có khả năng co các mạch máu xung quanh vùng mắt, giúp giảm sưng và mệt mỏi gây ra quầng thâm mắt. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chứa caffeine để thoa lên vùng da quanh mắt.

Tuy nhiên, đồ uống chứa caffeine có thể gây đau đầu và khó ngủ ở một số người, vì vậy nên hạn chế uống quá 4 tách cà phê mỗi ngày để tránh tình trạng này.

Trà Atiso

Trà atiso chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ vùng da quanh mắt khỏi tác động của các gốc tự do. Đây cũng là một lựa chọn hữu ích cho việc giảm thâm quầng mắt.

Trà atiso cũng có khả năng tăng cường độ đàn hồi cho da và giúp loại bỏ quầng thâm mắt một cách hiệu quả.

Cách làm:

• Cho lá atiso tươi hoặc khô vào nồi và đun sôi trong vòng 15 phút.
• Sau đó đổ ra cốc thủy tinh và thưởng thức.

Bột sắn dây

Bột sắn dây là một lựa chọn tốt để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm giảm các dấu hiệu lão hóa và rối loạn sắc tố da. Đồng thời, nước bột sắn dây giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn, cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại.

Uống bột sắn dây để giảm quầng thâm mắt

Cách làm:

• Cho bột sắn dây vào nước nóng và khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
• Uống nước bột sắn dây thường xuyên, khoảng 1 ly mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nước chanh ấm

Trong danh sách uống gì để giảm quầng thâm mắt? Thì nước chanh ấm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho da và loại bỏ quầng thâm mắt một cách hiệu quả. Đặc biệt, nước chanh ấm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và rối loạn sắc tố ở vùng da quanh mắt.

Cách làm:

• Bắt đầu bằng việc vắt nước cốt chanh vào một cốc nước ấm.
• Thêm mật ong để tạo thêm hương vị cho thức uống này.

Trà nghệ

Trà nghệ được coi là một loại thức uống ngon và bổ dưỡng, giúp làm trắng sáng vùng da quanh mắt nhanh chóng. Đồng thời, trà nghệ còn tăng cường sức đề kháng cho da và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Uống trà nghệ để giảm quầng thâm mắt

Cách làm:

• Bắt đầu bằng cách trộn tinh bột nghệ và mật ong vào một cốc nước ấm.
• Khuấy đều hỗn hợp này để tạo ra một thức uống ngon và bổ dưỡng.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua là một loại thức uống bổ dưỡng và thơm ngon, có khả năng làm giảm quầng thâm mắt. Đặc biệt, nước ép cà chua còn có tác dụng ức chế sự sản xuất hắc sắc tố trong cơ thể, giúp da quanh mắt trở nên trắng sáng nhanh chóng.

Cách làm:

• Bắt đầu bằng việc đặt cà chua vào máy ép.
• Lọc bỏ bã cà chua và rót nước ép vào một cốc.

Bị thâm quầng mắt không nên ăn gì?

Bị thâm quầng mắt không nên ăn gì?

Để tránh tình trạng thâm quầng và sưng mí mắt, chúng ta cần chú ý hạn chế hoặc tránh xa những loại thực phẩm sau đây:

• Thức ăn nhanh và đồ ăn chế biến sẵn.
• Thực phẩm có nồng độ cao chất béo.
• Các món ăn chứa lượng muối cao.
• Không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có đường.
• Hạn chế việc sử dụng rượu bia và đồ uống có ga.
• Sự thường xuyên tiêu thụ đồ ăn vặt và bánh ngọt cũng không lành mạnh cho sức khỏe mắt.

Cần lưu ý điều gì để quầng mắt không bị thâm?

Để đạt được hiệu quả nhanh chóng, hãy tuân thủ những hướng dẫn quan trọng sau đây để chăm sóc vùng da xung quanh mắt:

• Bảo vệ mắt khỏi tác động của tia tử ngoại: Tác động của tia tử ngoại có thể làm cho da trở nên tối màu, thâm xỉn và bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Hãy luôn đeo kính râm, sử dụng kem chống nắng và bảo vệ kỹ lưỡng da mắt mỗi khi bạn ra ngoài.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cải thiện sắc tố da và ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả. Một số nhóm thực phẩm bổ dưỡng bao gồm sản phẩm từ sữa, đậu, dầu hạnh nhân, và củ cải đường.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: Chế độ sinh hoạt hàng ngày có tác động lớn đến việc loại bỏ quầng thâm ở vùng da xung quanh mắt. Tránh thức khuya và hạn chế sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ để giúp khắc phục tình trạng thâm mắt nhanh chóng.

Trị quầng thâm mắt bằng phương pháp thẩm mỹ

Bạn đã biết uống gì để giảm quầng thâm mắt chưa? Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại để trị quầng thâm mắt hiệu quả và nhanh chóng. Có nhiều biện pháp can thiệp sâu giúp cải thiện quầng thâm mắt nặng, do di truyền rất hiệu quả như:

Tiêm filler để giảm quầng thâm mắt

Filler sử dụng để giảm quầng thâm mắt là HA có tác dụng cấp ẩm, làm căng, che mờ các khuyết điểm trên da rất tốt. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với những người bị quầng thâm mắt nặng, bọng mắt bị trũng, và hốc mắt sâu, làm cho khuôn mặt trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống.

Tiêm filler để giảm quầng thâm mắt

Sau khi tiêm Filler vùng hõm mắt sẽ được làm đầy, và lớp da bị đậm màu của quầng thâm mắt sẽ được che giảm đi. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phương pháp này có thể gây ra các tác dụng phụ và yêu cầu phải được thực hiện bởi các chuyên gia tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Laser xóa quầng thâm mắt

Laser sử dụng ánh sáng năng lượng phù hợp để loại bỏ sắc tố da melanin và kích thích tăng sản xuất collagen, giúp da căng bóng và tăng độ đàn hồi một cách hiệu quả. Tuy nhiên, khi xử lý vùng da quanh mắt cần điều chỉnh mức sóng Laser ở mức độ nhẹ để tránh gây hại cho sức khỏe của mắt.

Do đó, để điều trị quầng thâm mắt, có nhiều phương pháp khác nhau phù hợp với nguyên nhân và mức độ của tình trạng. Phương pháp tự điều trị tại nhà thường là lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, khi quầng thâm mắt nặng, can thiệp thẩm mỹ chuyên nghiệp có thể là cách tốt nhất để cải thiện vấn đề này.

Ứng dụng công nghệ tái sinh đa tầng tại Mega Gangnam

Dựa trên công nghệ tái sinh đa tầng, bạn không chỉ có thể giải quyết vấn đề quầng thâm mắt mà còn có cơ hội có một làn da trẻ hóa. Vì vậy, nhiều người đã tìm đến công nghệ tái sinh đa tầng tại Mega GangNam.

Tùy thuộc vào tình trạng thực tế và mức độ quầng thâm mắt của từng khách hàng, đội ngũ bác sĩ tại Mega GangNam sẽ xây dựng phác đồ trị liệu phù hợp.

Với mục tiêu đạt hiệu quả tốt nhất cho khách hàng, trước khi tiến hành liệu pháp, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và đánh giá tình trạng cụ thể của khách hàng. Dựa trên kết quả thăm khám và kiểm tra tình trạng sức khỏe tổng quát của khách hàng, các bác sĩ sẽ đề xuất phương án trị liệu phù hợp cho từng trường hợp cụ thể.

Hy vọng với những câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để trị quầng thâm mắt được chia sẻ ở trên đem lại hiệu quả cho bạn Nếu bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về các phương pháp thẩm mỹ xóa thâm mắt bằng thẩm mỹ này các bạn có thể liên hệ trực tiếp với Mega Gangnam theo số điện thoại đường dây nóng 093 770 6666để được hỗ trợ nhé.

Xem thêm:

• Làm thế nào để trị quầng thâm mắt?
• Trị thâm quầng mắt bao nhiêu tiền?
• Mặt nạ trị thâm quầng mắt

Chia sẻ ngay: