[Kiến thức làm đẹp] Uống Glutathione bao lâu thì ngưng?

Nội Dung Chính

Sử dụng Glutathione dạng uống là một trong những phương pháp dưỡng trắng da được chị em ưa chuộng. Phương pháp này giúp tiết kiệm thời gian dưỡng da và đạt được hiệu quả nhanh chóng, trên nhiều vùng da. Tuy nhiên, giống như mọi sản phẩm chức năng khác, việc uống Glutathione liên tục có thể gây ra một số phản ứng tiêu cực. Tham khảo bài viết này để được giải đáp uống Glutathione bao lâu thì ngưng và các khuyến nghị khi sử dụng!

Giải đáp chi tiết uống Glutathione bao lâu thì ngưng? Tại sao?

Sử dụng Glutathione dạng uống có an toàn không?

Glutathione có tính chất chống oxy hóa, ức chế mạnh mẽ các enzyme làm sạm da và tăng cường sản sinh sắc tố sáng màu nên thường được áp dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng trắng. Trong đó, dạng uống của Glutathione ngày càng nhận được nhiều sự quan tâm và kỳ vọng với khả năng làm sáng, giảm thâm và chống lão hóa toàn diện cho nhiều vùng da. Vậy uống Glutathione có an toàn không?

Theo các bác sĩ da liễu và chuyên gia sức khỏe, việc uống các sản phẩm chứa Glutathione thực tế khá an toàn trong hầu hết các trường hợp được chỉ định. Điều này là bởi cơ thể chúng ta cũng có cơ chế tự sản xuất Glutathione tự nhiên thông qua một số loại acid amin. Vì vậy, việc dung nạp hoạt chất này kể cả với các nguồn tổng hợp (sản xuất trong phòng thí nghiệm) đều khá an toàn, ít xảy ra phản ứng phụ.

Tuy nhiên, để đảm bảo tối đa sự an toàn cho sức khỏe, có một số yêu cầu đối với các loại viên uống Glutathione cụ thể như sau:

+ Sử dụng Glutathione đúng liều lượng theo hướng dẫn với khuyến nghị (tối đa 500–1.000mg/ngày) hoặc thấp hơn nếu có yêu cầu.

+ Sản phẩm Glutathione dạng uống đến từ thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo chất lượng và được cấp phép bởi các cơ quan có thẩm quyền.

+ Không sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, có các bệnh lý mãn tính (gan, thận, tim mạch…) hoặc dị ứng với bảng thành phần.

Nhìn chung, việc sử dụng các sản phẩm đường uống chứa Glutathione tương đối an toàn nếu có chỉ định cụ thể từ chuyên gia, bác sĩ. Tuy nhiên, với những trường hợp chủ động dùng Glutathione với mục đích cải thiện làn da cần thận trọng, tuân thủ các yêu cầu chung từ nhà sản xuất để hạn chế các phản ứng không mong muốn.

Tìm hiểu thêm: Glutathione là gì? Có nên dùng trực tiếp cho da mặt hay không?

Nên uống Glutathione bao thì ngưng 1 đợt?

Nên uống Glutathione bao lâu thì ngưng và khi nào có thể uống trở lại?

Như đã đề cập ở trên, việc uống các loại thực phẩm chức năng, bao gồm cả Glutathione cần có thời gian ngừng nghỉ. Điều này nhằm đảm bảo sự thích nghi của cơ thể với hoạt chất được sử dụng. Việc uống quá nhiều hoặc uống liên tục Glutathione có khả năng gây áp lực lên gan, thận, hệ tiêu hóa, hệ bài tiết. Từ đó dẫn đến các phản ứng đào thải, cơ thể không nhận được các tác dụng làm đẹp như mong muốn. Ngoài ra, uống Glutathione kéo dài cũng có khả năng gây rối loạn nội tiết, ảnh hưởng chức năng nhiều hệ cơ quan, khiến làn da xấu hơn.

Vậy nên uống Glutathione bao lâu thì ngưng lại?

Các chuyên gia cho rằng, chỉ nên uống Glutathione liên tục tối đa 2 tháng hoặc ngắn hơn (chỉ 1 tháng) rồi ngưng sử dụng và chờ đợi khoảng 1-2 tháng rồi tiếp tục sử dụng. Các đợt nghỉ ngơi này là cần thiết để cơ thể hấp thụ Glutathione từ nguồn tổng hợp và khôi phục khả năng sản xuất hoạt chất này một cách tự nhiên. Điều này cũng góp phần duy trì sự cân bằng sinh học của các tế bào, dịch tế bào, các vật chất bên trong cơ thể.

Với các trường hợp người sử dụng Glutathione xuất hiện những phản ứng bất thường như: đầy hơi, tiêu chảy, chóng mặt, nổi mẩn, ngứa ngáy, đau đầu, khó … Cần ngưng sử dụng sản phẩm này ngay lập tức (có thể bao gồm các sản phẩm nghi ngờ khác). Sau đó theo dõi các phản ứng của cơ thể và nếu tình trạng bất thường tiếp tục kéo dài, cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và kiểm tra.

Bài viết liên quan: Viên uống trắng da Glutathione loại nào nhanh nâng tone?

Các phản ứng phụ khi uống quá liều Glutathione

Những vấn đề có thể gặp phải do uống Glutathione kéo dài quá lâu hoặc quá liều

Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc uống Glutathione đúng liều lượng, giới hạn thời gian sử dụng, dưới đây là những thông tin giúp nhận biết rõ hơn các phản ứng phụ do uống quá nhiều:

Rối loạn chức năng hệ tiêu hóa: Việc uống Glutathione liều cao (trên 1000mg/ngày), uống liên tục nhiều tháng mà không có đợt nghỉ, có khả năng dẫn đến các phản ứng tiêu cực đối với chức năng của hệ tiêu hóa. Biểu hiện phổ biến nhất trong trường hợp này chính là đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, táo bón. Một số người có thể có phản ứng đào thải, mất nước do tiêu chảy.

Mất cân bằng hormone trong cơ thể: Các nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng, uống quá liều Glutathione gây ra những rối loạn chuyển hóa ở gan. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến nhiều hormone bên trong cơ thể, đặc biệt là với đối tượng nữ giới. Theo đó, các chị em có thể gặp phải các vấn đề tiêu cực như: thiếu máu, rối loạn kinh nguyệt, da xỉn màu, nhợt nhạt…

Giảm sản xuất Glutathione tự nhiên: Cơ thể chúng ta có thể chủ động sản xuất Glutathione thông qua quá trình tổng hợp một số loại acid amin. Việc uống liên tục các loại thực phẩm chức năng chứa Glutathione có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động tự sản xuất nội sinh của cơ thể. Điều này dẫn đến nguy cơ phụ thuộc, cơ thể không sản xuất bổ sung Glutathione khi ngừng dùng sản phẩm uống.

Ảnh hưởng chức năng nhiều cơ quan: Việc chuyển hóa (hoặc bài tiết) các chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể từ các nguồn bên ngoài (ăn uống) phải thông qua gan, thận, hệ tiêu hóa. Uống Glutathione quá liều vô hình trung tạo nên những áp lực lên các cơ quan này, khiến chức năng suy giảm, ảnh hưởng đến hoạt động tổng thể và gây ảnh hưởng sức khỏe của chúng ta.

Phản ứng bất thường trên bề mặt da: Rối loạn chuyển hóa từ việc uống Glutathione kéo dài nhiều tháng không nghỉ có thể dẫn đến các phản ứng tiêu cực cho làn da. Cụ thể hơn nữa, một số bạn có thể đối mặt với nguy cơ xuất hiện các triệu chứng dị ứng, kích ứng, phát ban, ngứa ngáy bất thường, sưng tấy… Tình trạng này cũng có thể liên quan đến phản ứng quá mẫn cảm với một số thành phần bổ sung trong viên uống.

Có thể bạn quan tâm: Dùng kem Glutathione bôi ngoài da dưỡng trắng có tốt không?

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc các thông tin quan trọng giải đáp uống Glutathione bao lâu thì ngưng. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp đến Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được hỗ trợ ngay!