[Giải đáp] Uống hà thủ ô có bị sạm da không?

Nội Dung Chính

Hà thủ ô từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý trong Đông y, nổi bật với công dụng bổ máu, cải thiện sức khỏe tóc và làn da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc liệu uống hà thủ ô có bị sạm da không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lợi ích và những lưu ý khi sử dụng hà thủ ô để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe

Tổng quan về cây hà thủ ô

Trước đây, hà thủ ô thường phát triển tự nhiên ở các vùng núi như Nghệ An, Phú Thọ, Lào Cai, Bắc Giang, Lai Châu và Hà Giang. Loài cây này có hai chủng loại chính: hà thủ ô đỏ và hà thủ ô trắng, trong đó hà thủ ô đỏ được ưa chuộng hơn vì có tác dụng dược lý mạnh mẽ hơn. Hà thủ ô đỏ còn được biết đến với các tên gọi như giao đằng hay dạ đêm.

Trong quá trình phát triển, rễ của cây hà thủ ô phình ra, tạo thành những củ có màu nâu đỏ, hình dáng giống củ khoai lang. Củ hà thủ ô có trọng lượng từ 0,5 đến 1kg, và cả thân cây lẫn rễ đều được sử dụng trong y học.

Tổng quan về cây hà thủ ô

Uống hà thủ ô có bị sạm da không?

Hà thủ ô có nhiều công dụng, như bổ can thận, nhuận tràng, ích huyết,… Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lo lắng rằng việc uống hà thủ ô có bị sạm da không? Đáp án cho câu hỏi này là không, hà thủ ô không những không gây sạm da mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da của phụ nữ, trong đó có làm sáng da. Dưới đây là một số công dụng nổi bật của hà thủ ô:

Uống hà thủ ô có bị sạm da không?

Có lợi cho hệ tiêu hoá

Hà thủ ô hỗ trợ hệ tiêu hóa nhờ chứa hoạt chất Anthranoid, giúp kích thích nhu động ruột và tăng cường khả năng co bóp của đường ruột. Anthranoid còn có tác dụng nhuận tràng và thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn. Vì vậy, những người gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc táo bón có thể cân nhắc sử dụng hà thủ ô, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Chống oxy hóa

Nước sắc từ hà thủ ô giàu các chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể bảo vệ khỏi tác động của các gốc tự do có hại. Nhờ vào đặc tính này, hà thủ ô có thể làm giảm mức cholesterol, ngăn chặn sự hình thành tế bào ung thư và góp phần chống lại quá trình lão hóa hiệu quả.

Hà thủ ô giúp da sáng hồng, tươi tắn

Uống Hà thủ ô có đẹp da không ? Trong y học cổ truyền, hà thủ ô được coi là một vị thuốc bổ huyết. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng hà thủ ô có khả năng kích thích sự sản sinh của các tế bào hồng cầu trong máu, giúp làn da trở nên sáng khỏe và rạng rỡ hơn. Bên cạnh đó hà thủ ô còn có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và tình trạng thiếu máu. Nó cũng có thể giúp cải thiện tình trạng da khô và nám, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Hà thủ ô giúp da sáng hồng, tươi tắn

Giảm nguy cơ phát triển vi khuẩn lao

Vi khuẩn lao là tác nhân chính gây bệnh lao, và hà thủ ô có khả năng làm chậm sự phát triển của loại vi khuẩn này. Hơn nữa, hoạt chất Resveratrol trong hà thủ ô cũng nổi bật với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ và giảm viêm hiệu quả.

Bổ thận

Trong y học cổ truyền, hà thủ ô được coi là một dược liệu quý giúp bổ thận, cải thiện tình trạng thận hư và thận yếu. Khi sử dụng nước sắc hà thủ ô đúng cách trong một thời gian nhất định, người dùng có thể thấy hiệu quả rõ rệt. Thêm vào đó, hà thủ ô còn hỗ trợ điều hòa lượng mỡ trong máu, ổn định đường huyết và giảm các cơn đau nhức ở gân xương.

Bài thuốc làm đẹp da cùng hà thủ ô

Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp da từ hà thủ ô mà bạn có thể tham khảo:

Nước sắc hà thủ ô

Hà thủ ô là một loại dược liệu quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng bổ huyết, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp da. Nước sắc hà thủ ô là cách đơn giản nhất để tận dụng tối đa dưỡng chất từ dược liệu này.

Nguyên liệu: 7g hà thủ ô

Cách thực hiện:

Rửa sạch hà thủ ô.
Đun sắc hà thủ ô với 600ml nước trong khoảng 30 phút.
Lọc lấy nước và uống trong ngày.

Nước sắc hà thủ ô

Hà thủ ô và mật ong

Mật ong kết hợp với hà thủ ô không chỉ giúp làm đẹp da mà còn bổ sung năng lượng, làm dịu da và giảm căng thẳng.

Nguyên liệu

5g hà thủ ô
1 – 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Cách thực hiện

Rửa sạch hà thủ ô và để ráo. Sau đó, cho vào nồi đun cùng 500ml nước trong khoảng 30 phút. Khi nước bắt đầu sôi, giảm lửa nhỏ để các dưỡng chất trong hà thủ ô được chiết xuất hết.
Sau khi đun xong, lọc lấy nước, để nguội một chút rồi thêm mật ong vào và khuấy đều. Nên uống ngay trong ngày, tránh để qua đêm.

Hà thủ ô với đậu đen

Hà thủ ô và đậu đen là sự kết hợp phổ biến, giúp bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình thải độc, giúp làn da thêm tươi trẻ.

Hà thủ ô với đậu đen

Nguyên liệu:

5g hà thủ ô
3g đậu đen

Cách thực hiện:

Rửa sạch hà thủ ô và ngâm đậu đen trong nước khoảng 2 tiếng.
Cho đậu đen vào nồi nấu với 2 lít nước, đun đến khi đậu mềm và chắt lấy nước.
Đổ nước đậu đen và hà thủ ô vào nồi khác, nấu trong khoảng 30 phút, rồi lọc lấy nước. Uống trong ngày và không để qua đêm.

Một số lưu ý khi dùng hà thủ ô làm đẹp da

Uống hà thủ ô có thể giúp làm đẹp da, và nhiều người đã tin tưởng sử dụng loại thảo dược này như một phương pháp làm đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, giống như bất kỳ dược liệu nào, nếu sử dụng không đúng cách, hà thủ ô cũng có thể gây hại cho sức khỏe. Do đó, khi dùng hà thủ ô để chăm sóc da, bạn cần lưu ý những điều sau:

Chỉ sử dụng hà thủ ô với liều lượng và phương pháp đã được bác sĩ Đông y khuyến cáo, tránh tự ý kết hợp với các bài thuốc khác.
Kiên nhẫn sử dụng trong một khoảng thời gian dài, thường từ vài tháng, để đạt được hiệu quả tốt nhất cho da.
Trong suốt thời gian sử dụng, hạn chế ăn các món cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu…
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng hà thủ ô.
Những ai chuẩn bị phẫu thuật nên ngừng sử dụng hà thủ ô ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.
Nếu gặp phải các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đau bụng, hoa mắt, hoặc nổi mề đay, ngừng sử dụng ngay và gặp bác sĩ nếu tình trạng không cải thiện.

Một số lưu ý khi dùng hà thủ ô làm đẹp da

Trên đây là bài viết của Mega Gangnam nhằm cung cấp cho bạn đọc đầy đủ thông tin về uống hà thủ ô có bị sạm da không. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn chi tiết hơn, vui lòng để lại câu hỏi hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia thẩm mỹ của Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn và hỗ trợ ngay!