[Giải đáp] Uống thuốc nám phải kiêng những gì?

Hiệu quả điều trị nám phụ thuộc nhiều vào cả chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc, ăn uống của từng người. Bạn nên tạm ngưng các thực phẩm dễ gây kích ứng hoặc tăng sắc tố da trong giai đoạn uống thuốc trị nám như đồ ăn cay nóng, dùng quá nhiều thực phẩm chứa đường, rượu bia, thuốc lá,.. và nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại.

BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Cố vấn chuyên môn
BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam
Xem hồ sơ

Một trong những phương pháp loại bỏ nám được nhiều chị em sử dụng nhiều nhất hiện nay chính là uống thuốc nám. Tuy nhiên, để liệu pháp này có thể thành công, bạn cần nhiều hơn một chế độ kiêng khem và chăm sóc. Uống thuốc nám phải kiêng những gì sẽ được Mega Gangnam giải đáp chi tiết sau đây. 

Thuốc trị nám là gì? Có hiệu quả không? 

Thuốc trị nám là sản phẩm bổ sung hay còn gọi là thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nén có chứa các thành phần cải thiện tình trạng thâm nám, tàn nhang hiện có trên da, ngăn ngừa tái phát đồng thời góp phần dưỡng trắng cho làn da sáng mịn và đều mịn hơn.

Thuốc trị nám bổ sung qua đường uống

Thuốc trị nám bổ sung qua đường uống

Bạn có thể tham khảo một số dòng thuốc uống trị nám được cho là có hiệu quả trong việc giảm sắc tố sạm nám tàn nhang hiện nay như: 

  • Viên uống trị nám Transamin 500mg đến từ Nhật Bản
  • Viên uống điều trị nám Skin Care Pigment Clear của New Nordic
  • Viên uống đến từ Nhật Bản Murad Pomphenol Sunguard
  • Viên uống giảm nám,  tàn nhang của Neige White
  • Viên uống giảm thâm nám Biocyte Éclat Extrême Pearl – xuất xứ Pháp 
  • Thuốc trị nám da Ivory Caps – đến từ Mỹ 

Việc uống trị nám có hiệu quả không còn phù thuộc nhiều về các yếu tố như: khả năng hấp thụ của cơ địa, mức độ sử dụng, tình trạng sạm nám đang gặp phải và cả tình trạng bản thân kiêng khem, tuổi tác.  

Có trường hợp, vết nám mờ đi sau 2-3 tháng sử dụng nếu dùng đều đặn và kiêng khem đúng cách. Nhưng cũng có trường hợp vết nám không thể mờ đi do chân nám vẫn còn nằm sâu trong lớp biểu bì da, không thể phân rã. 

Xem thêm: Nên ăn gì tốt cho da mặt nám? Lời khuyên từ Chuyên gia 

Uống thuốc nám phải kiêng những gì?

Hiệu quả điều trị nám phụ thuộc nhiều vào cả chế độ sinh hoạt và cách chăm sóc, ăn uống của từng người. Cùng tham khảo sau khi uống thuốc nám phải kiêng những gì sau đây: 

Đồ ăn/ uống nên kiêng

Sữa: Trong sữa và một số sản phẩm từ sữa có thể chứa tính kháng viêm tự nhiên, thường là các hormon tổng hợp và được tiêu hóa kém trong ruột, điều này dễ khiến cho làn da trở nên kém sắc và nhợt nhạt hơn. 

Đồ ăn nên kiêng trong thời gian uống thuốc trị nám

Đồ ăn nên kiêng trong thời gian uống thuốc trị nám

Đường: Đồ ngọt có trong các thực phẩm có đường như bánh, kẹo, kem, socola, nước ngọt.. là những thực phẩm bạn nên kiêng trong quá trình uống thuốc nám hoặc điều trị nám vì chúng làm tăng chỉ số đường huyết, có nghĩa là thực phẩm gây viêm hàng đầu, khi đang ở giai đoạn điều trị nếu ăn quá nhiều đường sẽ càng làm cho tình trạng nám trở nên rõ nét hơn. 

Muối( natri): Trong muối hay các đồ ăn có vị mặn, bao gồm khoai tây chiên, đồ khô, đồ hộp có chứa nhiều muối natri, sẽ làm mất nước tế bào da. Khi đó, tế bào da sẽ bù đắp bằng cách tăng tiết dầu quá mức, điều này sẽ làm ảnh hưởng tới sự sản sinh vi khuẩn gây ra các vấn đề về da. Do đó, bạn nên hạn chế ăn mặn trong giai đoạn này. 

Đồ rán: Các thức ăn nhanh, chế biến sẵn chứa nhiều dầu và hóa chất chính là nguyên nhân làm tăng sắc tố da và quá trình điều trị không hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều.  

Rượu: Rượu cũng là đồ uống đặc biệt nên kiêng khi bạn đang sử dụng các sản phẩm thuốc nám. Vì chúng dễ làm mất nước tự nhiên trên tế bào da, làm cho làn da bị khô hơn, nhiễm nắng nhanh hơn. Hầu hết đồ uống có cồn còn chứa cả đường và điều này không tốt cho da của bạn chút nào.  

Carbs nguyên chất: Cả carb tinh chế và không tinh chế ví dụ như đồ ăn từ bánh pizza, bỏng ngô, bánh mì trắng.. cũng dễ làm tăng tiết dầu ở da trong giai đoạn này, kết quả dẫn tới sự mất cân bằng và tăng tiết dầu quá mức, làm cho vi khuẩn phát triển mạnh, tăng sắc tố da sau viêm. Điều này đồng nghĩa với việc khiến da trở nên nhạy cảm với ánh nắng. 

Đậu nành: Trong đậu nành có chứa cả phytoestrogen nếu bổ sung không đúng cách sẽ gây mất cân bằng nội tiết tố và làm cho da xuất hiện nhiều hơn sắc tố nám. 

Thực phẩm cay: Đồ ăn cay nóng làm tăng nhiệt trong cơ thể, gây viêm nhiễm và ảnh hưởng nhiều tới nền da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang.. gây ra tình trạng viêm da hoặc ảnh hưởng tới sắc tố da hơn trong quá trình điều trị. Vì thế bạn đang lo lắng uống thuốc nám phải kiêng những gì thì hãy ngưng ngay các thực phẩm cay nóng lại nhé. 

Thực phẩm cay nóng cần tránh xa

Thực phẩm cay nóng cần tránh xa

Cà phê và các sản phẩm chứa caffeine: Khi tiêu thụ nhiều caffein sẽ làm gia tăng hormone căng thẳng cortisol, gây ra tình trạng nám da nặng hơn. Do đó, bạn cũng nên hạn chế các đồ uống chứa caffein.  

Xem thêmTrị nám da bằng thuốc bắc có an toàn hay không?

Thói quen cần thực hiện trong sinh hoạt 

Không tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời: Nắng từ mặt trời chứa các tia UV gây ra tình trạng sạm nám. Do đó, dù bạn có điều trị nám hay không bạn cũng cần kiêng ra nắng tiếp xúc lâu trực tiếp với ánh nắng. Đừng bỏ qua thói quen thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50+ trước khi ra nắng và che chắn thật kỹ nhé. 

Bôi kem dưỡng ẩm cho da: Trong giai đoạn uống thuốc nám, ít nhiều làn da của bạn sẽ có biểu hiện bị khô ráp. Do đó, bạn cần cấp ẩm thường xuyên cho da bằng cách uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm tốt trên bề mặt. Tuy nhiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về sản phẩm điều trị để không bị kích ứng. 

Thói quen bôi kem dưỡng ẩm và bảo vệ da là yếu tố quan trọng

Thói quen bôi kem dưỡng ẩm và bảo vệ da là yếu tố quan trọng

Làm dịu da bằng cách đắp mặt nạ: Có thể bổ sung thêm cách đắp mặt nạ để bề mặt da được phục hồi và sáng mịn nhanh hơn. 

Chế độ ăn uống & sinh hoạt phù hợp: Nghỉ ngơi đủ giấc, hạn chế thức khuya cũng như tạo cho mình một lịch trình chăm sóc da phù hợp để da của bạn được phục hồi từ bên trong ra bên ngoài. 

Nếu có thể, hãy thường xuyên vận động, tập thể dục để tăng tuần hoàn máu dưới da, giúp da trở nên hồng hào và tươi tắn. 

Thuốc trị nám có tốt hay không?

Thuốc trị nám có thể là một giải pháp điều trị nám hiệu quả từ bên trong. Tùy thuộc vào thành phần cụ thể của thuốc chúng có thể làm giảm sự xuất hiện của nám, cải thiện đáng kể sức khỏe làn da. 

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc trị nám cũng có thể gặp một số biến chứng không may và tác dụng phụ. Một số người có thể phản ứng nhạy cảm hoặc dị ứng với các thành phần có trong thuốc. Do đó, quan trọng là bạn cần phải lựa chọn sản phẩm phù hợp để dùng đúng loại thuốc một cách an toàn và hiệu quả. 

Đặc biệt, việc sử dụng thuốc trị nám không hoàn toàn hiệu quả, chân nám vẫn có thể xuất hiện trở lại và lan ra diện rộng. Vì thế, bạn cần nhiều hơn một liệu pháp điều trị nám hiệu quả từ cả bên trong lẫn bên ngoài. 

Điều trị nám sạch không tái phát với Mega Fiber White 

Điều trị nám thông qua việc uống thuốc chỉ là giải pháp tạm thời và còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố cơ địa hay cách chăm sóc da.. Giới thiệu tới bạn liệu pháp điều trị nám sạch hoàn toàn không tái phát được hàng ngàn phụ nữ tin tưởng đó là Mega Fiber White – đây là công nghệ độc quyền được phát triển bởi Phòng khám quốc tế Mega Gangnam. Phương pháp này ứng dụng công nghệ đa trị liệu, trong đó việc sử dụng tế bào Exosome được xem là bước tiến vượt bậc trong việc nghiên cứu và điều trị nám và bệnh lý sắc tố da. 

Đặc trị nám và bệnh lý sắc tố Mega Fiber White

Đặc trị nám và bệnh lý sắc tố Mega Fiber White

Mega Fiber White sử dụng kết hợp công nghệ độc quyền với Mega Melasma, Laser Spectra XT và Exosome cùng một lúc vừa phân rã nám đào thải ra bên ngoài vừa nuôi dưỡng bề mặt da sáng mịn, đẹp tự nhiên và ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố quay trở lại. 

Đánh giá hiệu quả sau khi sử dụng liệu trình trị nám Mega Fiber White, hiệu quả mang lại đạt được như sau: 

  • Loại bỏ nám, tàn nhang tận gốc kể cả trường hợp nám chân sâu, lâu năm 
  • Phù hợp với các trường hợp từng điều trị nám nhưng sai cách, không mang lại hiệu quả và đang gặp vấn đề da như tăng sắc tố, giãn mao mạch do dùng laser kém chất lượng. 
  • Nám sẽ mờ dần sau từng buổi điều trị và không gây ra cảm giác bỏng rát, không gây bong tróc da hay các dấu hiệu kích ứng. 
  • Tăng đề kháng cho da, chống viêm, nhiễm khuẩn và giảm nguy cơ bị tăng sắc tố trở lại. 
  • Da được cải thiện sau điều trị, trở nên căng bóng, đàn hồi tốt hơn và giảm các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, da chùng nhão.. 
  • Hiệu quả điều trị sẽ thấy ngay chỉ sau 1 liệu trình. 

Trên đây là các giải đáp về thắc mắc uống thuốc nám phải kiêng những gì mà bạn quan tâm cũng như giải pháp gợi ý từ chuyên gia của chúng tôi về liệu pháp điều trị sạch nám hoàn toàn với Mega fiber White. Để biết thêm thông tin chi tiết về liệu trình và được các bác sĩ da liễu tư vấn cụ thể, vui lòng liên hệ 093 770 6666.  

Chủ đề: #Trị nám da
Chia sẻ ngay:
Subscribe
Notify of
guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

form đăng ký

    x
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG
    BÁC SĨ PHẠM THU PHƯƠNG

    Bác sĩ chuyên môn PKQT Mega Gangnam

      ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT THÁNG 6
      Giảm 30% tất cả dịch vụ, tặng vàng cho 100 khách hàng và mỹ phẩm trị giá 1.490.000 VNĐ

          This will close in 0 seconds