Bạn có tin việc nhai kẹo cao su giảm béo mặt không? Cùng chuyên gia của Mega Gangnam giải đáp và tìm hiểu thực hư nhé!  Kẹo cao su vốn là loại kẹo được nhiều người yêu thích vì giúp bạn có hơi thở thơm mát, thông mũi mát họng, mang đến sự tự tin […]

Trong xã hội ngày càng chú trọng đến vẻ bề ngoài và sức khỏe, việc giữ cho khuôn mặt thật săn chắc và thon gọn cũng là một mục tiêu đáng kể đối với nhiều quý ông. Họ đã tìm kiếm nhiều hơn các cách giảm mỡ mặt cho nam để mang lại ngoại hình […]

Mỡ ở vùng mặt rất dễ tích tụ nhưng lại khó giảm kể cả khi chúng ta giảm cân hoặc áp dụng liên tục các bài tập cho cơ thể. Cách hiệu quả nhất trong trường hợp này vẫn là thực hiện các bài tập giảm mỡ dành riêng cho vùng mặt như: bài tập nâng cằm, mím môi, nhếch môi, chuyển động cơ hàm… Ngoài ra, trong một số tình huống cần phải giảm mỡ, làm thon gọn mặt nhanh chóng có thể áp dụng cách tiếp botox.

Gương mặt là nơi tập trung những nét đẹp tự nhiên và luôn là điểm nhấn nổi bật trên gương mặt người phụ nữ. Tuy nhiên, việc tích tụ mỡ thừa trên mặt có thể khiến nhiều chị em cảm thấy thiếu tự tin và luôn tìm cách giảm mỡ mặt cho nữ sao cho […]

Nếu như trên cơ thể, mỡ thừa tại vùng bụng, đùi, lưng.. có thể che đi nhờ trang phục thì mỡ thừa tại vùng mặt lại không thể. Để khắc phục tình trạng này, nhiều chị em đã tìm kiếm cách giảm mỡ mặt với hy vọng sớm lấy lại khuôn mặt Vline thật thon […]

Ngoài việc cho bạn một vóc dáng thon gọn, giảm mỡ bụng thông qua việc tập luyện còn mang theo nhiều lợi ích về sức khỏe một cách đáng kể. Bạn không chỉ đạt được một vóc dáng thon gọn mà còn phòng tránh được các bệnh liên quan tới tim mạch, huyết áp, mỡ […]

Tự hào về một thân hình săn chắc không mỡ thừa có lẽ là mục tiêu của không chỉ chị em phụ nữ mà còn của rất nhiều nam giới khi tập luyện. Một chế độ tập luyện hiệu quả và đúng cách cũng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và cả […]

Cách giảm mỡ bụng là một trong những nội dung được tìm kiếm nhiều nhất ở cả nam giới và các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những khu vực khó giảm nhất trên cơ thể, đặc biệt là mỡ bụng dưới. Có thể bạn còn đang loay hoay với […]

Aerobic là loại hình thể thao được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm cân toàn thân cực kỳ hiệu quả. Nếu bạn không thể đến phòng tập mỗi ngày thì Mega Gangnam sẽ hướng dẫn cho bạn list bài tập aerobic giảm mỡ toàn thân kể cả người mới bắt đầu cũng […]